Patru strategii pentru a depăși triggerele emoționale
Jurnalul.ro,
19 septembrie 2023 06:10
Triggerele emoționale sunt acele reacții emoționale care ni se pare că apar brusc și sunt extrem de puternice. Ele pot fi declanșate de orice cuvânt, persoană, eveniment sau experiență care declanșează o reacție emoțională imediată. Este ca și cum ai fi surprins de un zgomot: Zgomotul este declanșatorul; sperietura este răspunsul. Reacțiile noastre la declanșatorii noștri emoționali sunt adesea excesive, durând mai mult decât ar avea sensi și justificare pentru evenimentul respectiv. Este ca și cum am sări în continuare la sunetul ușii trântite, la câteva ore după ce ușa nu se mai trântește.
• • •
Alte ştiri de Jurnalul.ro
Acum 2 ore
00:10
Războiul Deltei. Oamenii râd de adăposturile armatei și înjură trasoarele ucrainenilor # Jurnalul.ro
De când au început să bâzâie dronele prin Delta Dunării, moș Toader din Ceatalchioi stă mai mult pe la cârciumă. Zice că acolo e adevăratul adăpost antiaerian, fiindcă pe lângă amplasare – fix în mijlocul satului –, „îți mai dă, taică, o putere, așa nespusă. Că după ci consumi, nu ti mai interesează nici drone, nici că bubuie. Și vezi și șerul frumos, la reflectoare”.
24 septembrie 2023
23:40
Arta contemporană românească a cunoscut o evoluție spectaculoasă în ultimele decenii, oferind oportunități de investiții convingătoare.
Acum 4 ore
23:10
Fără să anunțe, Papa Francisc a mers, duminică, la sediul Senatului Italiei, unde este amenajată camera funerară pentru președintele emerit al Republicii, Giorgio Napolitano. Este pentru prima dată când un Suveran Pontif intră în clădirea Senatului.
22:40
Președintele Consiliului Județean Timiș, Alin Nica, spune că, pentru prima dată în aproape 70 de ani, opt ambarcațiuni din Serbia sunt ancorate în Timișoara: „deschiderea punctului de trecere a frontierei pe canalul Bega setează astfel un standard care ne permite să visăm la un port în Timișoara”.
22:10
Şeful diplomaţiei americane, Antony Blinken, a transmis Armeniei "îngrijorarea profundă" a Washingtonului cu privire la soarta locuitorilor armeni din Nagorno- Karabah, după preluarea acestui teritoriu de către Azerbaidjan.
21:50
Peste 235.000 de persoane, cetățeni români și străini, şi peste 58.250 de mijloace de transport au transzitat, sâmbătă, frontiera României. Peste 13.000 de ucraineni au intrat în țara noastră.
Acum 6 ore
21:30
Un cunoscut bariton a murit în timpul unui concert. „Alejandro a fost un înger pe pământ” # Jurnalul.ro
Baritonul argentinian Alejandro Meerapfel a murit la vârsta de 54 de ani în urma unui atac de cord în timpul unui concert la un festival de muzică din Ambronay, în estul Franței, au anunțat organizatorii evenimentului.
21:10
Prospăt întors după o vizită în Rusia unde a discutat şi a cinat cu Vladimir Putin, Kim Jong Un i-a scris lui Xi Jinping.
20:50
Parteneriat pentru dezvoltarea fotbalului feminin între FRF și Federația Daneză de Fotbal # Jurnalul.ro
Federația Română de Fotbal a anunțat duminică încheierea unui parteneriat cu Federația Daneză de Fotbal pentru dezvoltarea fotbalului feminin. Semnarea protocolului de colaborare a avut loc la București, cu ocazia Summit-ului UEFA Academy, găzduit de FRF.
20:40
Pe 3 octombrie 2023, ora 19:00, are loc reprezentația spectacolului „Argonautas”, coproducție româno-coreeană (Teatrul Tony Bulandra Târgoviște și Asociația Teatrelor din Coreea), ce va fi găzduită de Teatrul L.S. Bulandra București, Sala Liviu Ciulei.
20:20
Un bărbat a murit din cauza rănilor suferite după ce a fost împuns de un taur la un festival din estul Spaniei, potrivit Reuters.
20:10
Polițiștii au reținut sâmbătă 770 de permise de conducere, dintre care 129 pentru consum de alcool și 25 pentru consum de droguri sau alte substanțe interzise.
19:50
Șase bărbați, cercetați după ce au făcut scandal și au bătut doi oameni într-un târg din Bacău # Jurnalul.ro
Șase bărbațisunt cercetați, trei dintre ei fiind reținuți, după ce au provocat scandal și au bătut doi oameni în târgul săptămânal din Onești, județul Bacău.
19:40
Meteorologii au emis o avertizare cod roșu de averse torențiale în câteva localități din județele Gorj, Dolj și Mehedinţi.
19:40
Derby-ul etapei, în Ardeal. Sepsi OSK și FCSB, într-o confruntare pe viață și pe moarte # Jurnalul.ro
Partida de fotbal Sepsi OSK - FCSB, are loc duminică, de la ora 21.00.
Acum 8 ore
19:20
Un preot de spital dezvăluie cele două lucruri care îi îngrijorează pe oameni pe patul de moarte # Jurnalul.ro
Joon Park este un preot de spital care sfătuiește oamenii pe patul de moarte. El dezvăluie grijile pe care le au aceștia chiar înainte de a muri.
19:10
Avertisment: „Vom suferi cea mai mare creștere de taxe din istoria României post revoluție!” # Jurnalul.ro
Fostul ministru USR al Economiei, Claudiu Năsui, afirmă că PSD și PNL „se pregătesc să aplice cea mai mare creștere de taxe din istoria României”. USR anunță că va ataca la CCR legea PSD-PNL de creștere a taxelor.
18:50
Rezultate Loto 6/49 24 septembrie 2023. Numerele câștigătoare la extragerea de duminică # Jurnalul.ro
Duminica, 24 septembrie, au avut loc noi trageri Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 si Super Noroc, dupa ce la tragerile loto de joi, 21 septembrie, Loteria Romana a acordat 11.135 de castiguri in valoare totala de peste 730.800 de lei.
18:50
Etiopianca Tigst Assefa a doborât duminică, la Berlin, recordul mondial al maratonului feminin, depășindu-l cu peste două minute față de recordul precedent și obținând un timp oficial de două ore, 11 minute și 53 de secunde.
18:40
Patru persoane au fost rănite, duminică seara, într-un accident produs pe DN 56A, în localitatea Hinova, județul Mehedinți. În impact au fost implicate 5 autovehicule.
18:40
Petiția pentru fermierii români și satele românești, #SateRomâneștiCuBaniEuropeni, a fost aprobată de Parlamentul European, anunță eurodeputatul Victor Negrescu.
18:20
Victoria lui Verstappen la Suzuka asigură titlul pe echipe în Formula 1 pentru echipa Red Bull # Jurnalul.ro
Liderul Formulei 1, Max Verstappen, a câștigat duminică Marele Premiu al Japoniei din pole position, iar echipa sa Red Bull și-a asigurat titlul la constructori pentru al doilea an consecutiv.
18:10
California folosește inteligența artificială pentru stingerea incendiilor. Software-ul Departamentului de Protecție împotriva Incendiilor din California monitorizează imaginile realizate de camerele de pe teren. De îndată ce înregistrează o anomalie, trimite imediat o alertă.
17:50
Cinci persoane și-au pierdut viața sâmbătă seara, când un tren de marfă a intrat în coliziune cu un SUV la o trecere la nivel cu calea ferată din Florida, în sud-estul Statelor Unite, anunță AFP.
Acum 12 ore
17:30
Infrastructura ţine construcţiile în picioare. Construcţiile nerezidenţiale, contribuție pozitivă # Jurnalul.ro
Partea de rezidenţial a fost însă în scădere de aproape 15% în iulie 2023, faţă de iulie 2022. La creşterea din iulie au mai pus umărul construcţiile de birouri, spaţii comerciale sau de logistică, care au crescut cu 8%, notează Ziarul Financiar.
17:30
Un tren de călători, IC 12532, care circula pe ruta Cluj-Napoca - București, este oprit temporar între Timișu de Sus și Predeal din cauza trenului R 3028 care are pantograful defect pe firul II.
17:10
Viața bate filmul! Un băiat de 10 ani a furat mașina mamei sale și a condus 300 km cu sora lui la bord # Jurnalul.ro
Un băiat de 10 ani a furat mașina mamei sale și a condus 300 km cu sora lui, de 11 ani, la bord. S-a întâmplat în Florida, după ce mama celor doi a pedepsit fetița.
16:50
BIEFF.13: o invitație deschisă la reflecție, dezbatere și dialog, alături de profesioniștii din lumea filmului internațional # Jurnalul.ro
Au mai rămas doar câteva zile până la deschiderea oficială a celei de-a 13-a ediții BIEFF – primul și cel mai amplu eveniment din România dedicat filmului de avangardă și artei vizuale.
16:30
Peste 20 de mașini au fost vandalizate, sâmbătă, în Constanța.
16:10
Doi membri ai aceleiași familii, un bărbat și o femeie, au fost arestați preventiv pentru trafic de droguri de risc și deținere, fără drept, de droguri de risc pentru consum.
15:50
Inconștientă, pe munte! Turistă încălțată cu espadrile ușoare de oraș, salvată de pe Vf. Retezat # Jurnalul.ro
O turistă cu fractură de gleznă, încălțată cu niște espadrile ușoare de oraș, a fost extrasă cu elicopterul de pe creasta vestică a Vârfului Retezat, potrivit Salvamont Hunedoara. Salvatorii montani atrag atenția la modul de echipare al turiștilor în zona montană.
15:30
Peste 50.000 de oameni s-au bucurat de o ediție spectaculoasă a celui mai mare eveniment de video mapping din lume, iMapp Bucharest – Winners League # Jurnalul.ro
Sâmbătă, 23 septembrie 2023, peste 50.000 de oameni au făcut parte din experiența iMapp Bucharest – Winners League, în Piața Constituției, la cea de-a 8-a ediție a celui mai mare concurs internațional de 3D video mapping din lume, organizat de Primăria Capitalei, prin CREART, cu intrare liberă.
15:10
Rusia a primit mesaje puternice să nu intervină în războiul din Nagorno-Karabah, după ce un depozit de armamente a fost bombardat şi o maşină blindată cu lideri ai bazei militare atacată.
14:50
Un copil de trei ani a scăpat nevătămat pentru că era fixat în scaun pentru copii, după ce mașina în care se afla alături de părinții săi a intrat într-un cap de pod. Mama sa, care a rămas încarcerată, a fost extrasă de pompieri. Părinții au suferit politraumatisme.
14:30
Horoscop 25 septembrie 2023. Berbecii se vor concentra pe achitarea datoriilor, Scorpionii au nevoie de îndrumări, iar Vărsătorii se gândesc la planuri pe termen lung.
14:10
Vernisajul expoziției „MÉMOIRES” semnată de artistul israelian de origine română Samy Briss, la ARCUB # Jurnalul.ro
Vernisajul expoziției „MÉMOIRES”, semnată de pictorul israelian de origine română Samy Briss, va avea loc luni, 25 septembrie 2023, ora 18:00, la ARCUB – Hanul Gabroveni (str. Lipscani nr. 84-90), sala Coloanelor.
13:50
Cel de-al doilea episod al noului sezon iUmor, difuzat aseară, în intervalul 20:00 – 23:31, la Antena 1, a fost lider de audiență la nivelul tuturor categoriilor de public. Antena 1 a condus clamentul audienţelor şi la nivelul întregului interval de Prime Time, pe toate categoriile de public.
13:30
Un bărbat care a furat o mașină dintr-un mall din București a fost prins, duminică, pe DN1, după jce polițiștii au tras focuri de armă în pneurile autoturismului urmărit. Șoferul a fost extras pe geamul mașinii, după ce acesta a fost spart.
13:30
Un șofer de 39 de ani, băut, a produs un accident în timpul căruia o femeie a fost rănită, după care a fugit de la fața locului. Bărbatul a fost arestat preventiv și este cercetat pentru vătămare corporală din culpă și părăsirea locului accidentului.
13:10
Pericol în libertate! Tânăr din Tg. Jiu, tatuat cu un pistol mitralieră pe ceafă, căutat pentru tentativă de omor # Jurnalul.ro
Un tânăr de 29 de ani din Tg. Jiu, care are tatuat un pistol mitralieră pe ceafă, este căutat de polițiști pentru că a înjunghiat un alt bărbat în în zona abdominală. Persoanele care îl văd pe bărbatul cercetat pentru tentativă de omor sunt sfătuite să nu intervină și să apeleze 112.
12:50
Armenia a cerut, de la tribuna Adunării Generale, trimiterea "imediată" în Nagorno-Karabah a unei misiuni ONU pentru a monitoriza situaţia pe teren, în timp ce Azerbaidjanul a promis că armenii din regiunea secesionistă vor fi trataţi ca "cetăţeni egali", informează AFP.
Acum 24 ore
12:30
Proiectul “Centenar Monica Lovinescu, vocea demnității” începe pe 2 octombrie la Radio România Cultural cu o lansare publică și primii Martori # Jurnalul.ro
Proiectul “Centenar Monica Lovinescu, vocea demnității”, realizat de Radio România Cultural și Humanitas, începe pe 2 octombrie cu o lansare publică, transmisă live de la Librăria Humanitas Cișmigiu, și cu difuzarea primelor episoade din seria Martor, în care secvențe din jurnalele Monicăi Lovinescu vor fi povestite de oamenii pe care i-a cunoscut.
12:10
Un bărbat de 52 de ani a murit în timpul unui incendiu izbucnit la o casă dintr-o localitate din județul neamț. Pompierii afirmă că aragazul lăsat nesupravegheat a fost cauza probabilă de producere a incendiului.
11:50
Un ofiţer de poliţie kosovar a fost ucis şi un altul rănit într-un schimb de focuri într-un sat din nordul Kosovo duminică dimineaţa, în primele violenţe majore de acest fel din ultimele luni, a anunţat premierul kosovar Albin Kurti într-un comunicat.
11:30
ANM a emis o avertizare Cod portocaliu de averse torențiale în șapte județe din vestul țării. Atenționarea este valabilă până luni dimineață.
11:10
Vremea se va menține călduroasă, până luni dimineață, cu disconfort termic ridicat şi indice temperatură-umezeală ce posibil va depăşi uşor pragul critic de 80 de unităţi, anunță Administrația Națională de Meteorologie
11:10
Un bărbat de 57 de ani care se deplasa pe partea carosabilă a murit, duminică dimineață, după ce a fost accidentat de un ansamblu de vehicule. Șoferul nu consumase băuturi alcoolice.
10:50
Violonista Mihaela Martin nu a fost lăsată în avion. Ryanair a considerat că vioara sa, din secolul al XVIII-lea, este „prea mare” # Jurnalul.ro
Mihaela Martin, violonistă de origine română, susține că personalul companiei aeriene i-a comunicat că vioara sa, un Guadagnini din 1748, este „prea mare pentru a fi luată la bord”.
10:30
Un accident în care au fost implicate două autoturisme și o motocicletă a avut loc duminică dimineață într-o localitate din județul Cluj. Patru persoane, printre care motociclistul, cetățean polonez, au ajuns la spital.
10:10
Rapperul MHD a fost condamnat, sâmbătă seara, la 12 ani de închisoare pentru uciderea unui tânăr de 23 de ani în timpul unei încăierări în vara anului 2018 la Paris.
©2004—2023 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.