Dieta „pescatariană” - Un ghid complet pentru începători

Adevarul (Romania), 20 noiembrie 2023 22:45

O dietă „pescatariană” este o dietă relativ flexibilă care include, de obicei, toate alimentele în afară de carne de la animale și păsări. dieta „pescatariană” este o alegere populară pentru persoanele care doresc să își susțină sănătatea și mediul înconjurător fără a deveni complet vegani.

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de Adevarul (Romania)

Acum 15 minute
23:00
CFR Cluj a terminat la egalitate cu FCSB, 1-1 (1-1), duminică seara, în Gruia, într-un meci din etapa a 19-a a Superligii de fotbal.
23:00
În topul celor mai fericite state din Europa, România împarte locul doi cu Polonia și Finlanda, potrivit datelor Eurostat. Austria ocupă primul loc în acest top.
Acum 30 minute
22:45
În perioada de deschidere a regimului comunist față de marile puteri capitaliste, Nicolae Ceaușescu încerca să obțină investiții din SUA. În 29 ianuarie 1973, la București, avea loc o întâlnire între dictator și bancherul american David Rockefeller.
Acum o oră
22:15
Bolile și singurătatea, dar mai ales sărăcia le distrug pensionarilor sănătatea mintală. Medicii spun că aproximativ jumătate dintre pacienții de vârsta a treia sunt afectați de anxietate și depresie. Mulți provin din mediul rural, acolo unde lipsurile sunt și mai multe, și mai greu de îndurat.
Acum 2 ore
22:00
Premierul israelian Benjamin Netanyahu a făcut duminică apel către combatanţii Hamas să depună armele în cel mai scurt timp, afirmând că în ultimele zile s-au înregistrat numeroase capitulări ce anunţă ''începutul sfârşitului'' pentru mişcarea islamistă palestiniană, transmite agenţia France Presse.
21:45
Cunoscut pentru discreția sa în ceea ce privește viața personală, Andi Moisescu a ales să iasă puțin din zona de confort și să împărtășească, într-un interviu, povestea sa inedită de dragoste. Îndrăgitul prezentator a vorbit despre modul în și-a cunoscut jumătatea și secretul unei căsnicii fericite.
21:45
Președintele ucrainean Volodimir Zelenski și prim-ministrul ungar Viktor Orban au avut o discuție scurtă în timpul inaugurării președintelui argentinian Javier Milei, duminică, conform unui video de pe canalul YouTube al Senatului argentinian, potrivit Reuters.
21:30
Mii de oameni au protestat duminică la Bruxelles împotriva antisemitismului, amplificând îngrijorările în rândul comunității evreiești din Belgia în contextul creșterii incidentelor antisemite în Europa, după atacul terorist din 7 octombrie al mișcării palestiniene Hamas în sudul Israelului.
21:30
Campionatele Europene de înot în bazin scurt (25 de metri) de la Otopeni s-au încheiat, duminică seara, cu un record mondial la 800 m liber masculin, realizat de irlandezul Daniel Wiffen în penultima probă a competiţiei.
21:15
Fiecare dintre noi avem obiceiul de a lua hotărâri de moment, în funcție de starea noastră de spirit și de conjunctură. Uneori însă, nu sunt și cele mai fericite. Specialiștii ne vin în ajutor și ne dezvăluie care ar fi acele intervale orare ideale pentru posibile decizii favorabile.
21:15
David Popovici a obținut medalia de bronz în proba de 100 de metri liber la Campionatele Europene de înot în bazin scurt de la Otopeni și a afirmat duminică seara că în sport, poți să câștigi sau să înveți ceva.
Acum 4 ore
21:00
Începutul de săptămână poate aduce oameni noi în anturajul unui nativ, în timp ce o altă zodie caută să se răzbune pe cineva apropiat. Scorpionii primesc un avertisment de care ar trebui să țină seama. Astrologul Click!, Lorina, vine cu predicțiile complete.
21:00
Liderii liberali l-au îndemnat pe ministrul de Finanțe, Marcel Boloș, să identifice modalități de finanțare pentru investițiile publice în desfășurare prin programul Anghel Saligny și Compania Națională de Investiții.
20:30
Presa austriacă anunță schimbarea abordării decidenților de la Viena pe tema Schengen, informație confirmatǎ şi de la Bucureşti. Austria ar urma sǎ accepte, condiționat, România cu frontierele aeriene. Cuplajul cu Bulgaria face însǎ ca situația sǎ fie incertǎ până la o decizie a Olandei.
20:30
Ministrul de Interne, Cătălin Predoiu, a declarat că urmează negocieri tehnice pentru intrarea României în „Air Schengen”, după ce Ministerul austriac de Interne a confirmat că Viena este de acord cu ridicarea controalelor de frontieră din aeroporturi, în schimbul unor condiții.
20:15
Hamas a avertizat că niciun ostatic luat în 7 octombrie în sudul Israelului şi ţinut în Fâşia Gaza nu va ieşi „viu” fără negocieri şi fără „a se răspunde la cererile” mişcării islamiste palestiniene, transmite AFP.
20:00
La vârsta de 15 ani, Ido Simyoni a fost diagnosticat cu displazie fibroasă, o afecțiune rară care determină formarea unui țesut asemănător cicatricilor în loc de os, generând tumori benigne. Cu timpul, aceste tumori au invadat fruntea, orbita și osul de sub creier, punându-i în pericol viața.
20:00
O pacientă care era paralizată din cauza unei infecții la coloana vertebrală a fost operată cu succes în Spitalul Județean de Urgență Târgu Jiu de către medicul neurochirurg Dragoș Coldușu.
20:00
Farul Constanţa a învins-o pe Petrolul Ploieşti cu scorul de 3-1 (1-0), duminică seara, pe teren propriu, la Ovidiu, într-un meci din etapa a 19-a a Superligii de fotbal.
19:45
Sportivul român David Popovici a cucerit medalia de bronz în proba de 100 m liber, duminică seara, la Campionatele Europene de înot în bazin scurt (25 de metri) de la Otopeni, informează Agerpres.
19:30
ING și DNSC au organizat joi, 7 decembrie, o întâlnire informală în care a fost abordat subiectul fraudelor și s-a concentrat pe expertiza în domenii precum securitatea cibernetică și fraudarea cardurilor, dar și pe alte excrocherii online.
19:15
Spitalul Județean Cluj va plăti despăgubiri de 300.000 de euro, după ce un pacient de 46 de ani a murit în urma unei operații urmate de infectarea cu o bacterie ucigașă rezistentă la antibiotice.
19:15
Mamele din Ucraina povestesc cum au fost violate de soldații ruși pentru a-și proteja copiii, unii dintre aceștia fiind nevoiți să asiste la aceste acte groaznice.
Acum 6 ore
19:00
Trei tineri sunt cercetați de Poliție pentru distrugere după ce, sâmbătă, un incendiu a izbucnit la depozitul de marfă al supermarketului din Iulius Mall. Tinerii sunt bănuiți că au aruncat cu petarde în zona distrusă de flăcări. Ce spun reprezentanții mall-ului.
18:45
Personalul auxiliar de specialitate și conex din instanțe și parchete declanșează proteste, începând cu data de 11 decembrie 2023, pentru a atrage atenția asupra problemelor semnificative legate de salarizare și drepturile de muncă.
18:45
Un purtător de cuvânt al armatei afirmă că zeci de membri ai grupării teroriste și-au predat armele soldaților din nordul Fâșiei, susținând că aceștia s-au plâns de "conducerea Hamas pe care nu o mai poate contacta“, scrie Times of Israel.
18:15
Pe măsură ce Qatarul se pregătea să găzduiască Cupa Mondială FIFA din 2022, cuplul Eva Kaili și Francesco Giorgi era printre cei mai aprigi susținători ai statului din Golf în Bruxelles, apărându-i reputația în privința drepturilor omului și respingând criticile privind tratamentul migranților.
18:15
Consilierul pentru securitate națională al Israelului a avertizat că statul evreu "nu mai poate accepta" prezența forțelor Hezbollah la granița sa de nord și a declarat că va trebui să "acționeze" dacă acestea vor continua să reprezinte o amenințare, scrie Financial Times.
18:15
Loteria Română a anunţat numerele extrase duminică, 10 decembrie 2023, la Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 şi Super Noroc.
18:00
Ofensiva militară a Israelului în Fâşia Gaza ar putea continua încă două luni, au declarat surse apropiata dosarului pentru postul public israelian Kan.
18:00
În 2023, 45,2% dintre întreprinderile din UE au achiziționat servicii de cloud computing, adică servicii utilizate pe internet pentru a accesa software, putere de calcul, capacitate de stocare.
18:00
Un turist a murit duminică, 10 decembrie, după ce a căzut în munții Bucegi, rănile extrem de grave fiind incompatibile cu viața.
17:45
Președintele francez Emmanuel Macron și-a reafirmat duminică sprijinul pentru deschiderea negocierilor de aderare a Ucrainei la Uniunea Europeană (UE).
17:45
Pentru cei care plănuiesc să găzduiască o petrecere în acest sezon de vacanță, Martha Stewart vine cu un truc eficient pentru a scăpa de oaspeți, în cazul în care aceștia zăbovesc prea mult.
17:30
Doi tineri de 28 și 29 de ani, din București, au fost condamnați la trei ani de închisoare cu suspendare pentru tâlhărie calificată, după ce l-au tâlhărit pe un bărbat care a vrut să cumpere servicii sexuale oferite pe internet.
17:30
Nvidia dorește să înființeze o bază în Vietnam pentru a dezvolta industria de semiconductori din această țară, deoarece consideră piața vietnameză una importantă, a declarat guvernul vietnamez.
17:30
O casă tradițională la țară a devenit idealul multor români sătui de aglomerația și haosul urban. Un grup de arhitecți a elaborat un ghid în care se arată cum trebuie să concepem planul casei de vis din mediul rural, dar cu respectarea specificului local
17:30
Claudiu Gheorghe Breazu, fost şef al Departamentului de Ordine Publică din cadrul Poliției Locale Târgu-Jiu, a fost condamnat la un an și zece luni de închisoare cu suspendare pentru purtare abuzivă, după ce l-a bătut pe fostul său socru, avocatul Ion Călescu.
17:30
Poliţiştii de frontieră arădeni de la Nădlac și Nădlac ll au depistat, în total, 58 de cetăţeni din Siria, Irak și Iran care au încercat să treacă ilegal frontiera în Ungaria.
17:15
Într-un episod plin de emoții al emisiunii „40 de întrebări cu Denise Rifai”, Daciana Sârbu dezvăluie publicului telespectator momente intime și dramatice prin care a trecut alături de fiica sa adoptivă, Maria.
Acum 8 ore
17:00
Un incendiu a izbucnit în zona intrării în stațiunea Mamaia, în apropiere de hotelul Parc, la centrul de recuperare medicală Visa Med. Autoritățile au fost alertate și au intervenit pentru a gestiona situația de urgență.
17:00
Cei născuți între 1965 și 1980 se așteaptă să muncească mai mult timp, deoarece nu vor beneficia de pensiile de care s-au bucurat părinții lor.
17:00
Președintele Bulgariei, Rumen Radev, cataloghează drept inacceptabile condițiile Austriei pentru intrarea României și Bulgariei în spațiul Schengen pe cale aeriană.
17:00
Tot mai multe personaje publice folosesc în această perioadă termenul de „Calendar Advent”, însă cu înțelesul comercial al acestuia. Preotul Christian Plajer explică de unde provine termenul
16:45
16:45
Sindicatul Naţional al Poliţiştilor şi Personalului Contractual anunță că de luni, 11 decembrie, vor începe o serie de proteste în fața Ministerului Finanțelor.
16:30
Ministerul austriac de Interne, Gerhard Karner, a transmis, potrivit Digi24, trei condiții Austriei pentru a accepta aderarea României în Schengen pe cale aeriană.
16:30
Rusia aduce în Marea Neagră o nouă corvetă de tip Karakurt, un purtător de rachete de croazieră Kalibr, din Tatarstan, conform unui raport al Defense Express din 9 decembrie, citat de The New Voice of Ukraine.
16:30
După reuniunea cabinetului de război de la Ierusalim de astăzi, Benjamin Netanyahu a avut o convorbire telefonică de 50 de minute cu președintele rus Vladimir Putin.
16:15
Un nou studiu arată că traumele cauzate de evenimente meteorologice extreme și alte dezastre climatice pot modifica modul în care funcționează creierul, ceea ce poate duce la dificultăți în procesarea informațiilor.
Mai multe ştiri
©2004—2023 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.