Câte calorii trebuie să mănânci pe zi în funcție de vârstă și activitățile pe care le practici. Tabelul complet pentru femei și bărbați
Fanatik,
12 aprilie 2025 12:00
Pentru a te menține în formă este necesar să știi câte calorii trebuie să mănânci pe zi. Tabelul complet pentru femei și bărbați, în funcție de vârstă și de stilul de viață.
• • •
Alte ştiri de Fanatik
Acum 30 minute
01:00
Fostul internațional croat, Nikola Pokrivac, a murit la vârsta de 39 de ani într-un accident de circulație. O altă persoană a murit, iar trei au fost rănite, conform presei locale.
Acum 2 ore
00:10
Femeile din viața lui Aaron Boupendza: mistere și speculații în jurul relațiilor sale. În Gabon, un bărbat poate avea patru neveste # Fanatik
Moartea tragică a fotbalistului Aaron Boupendza lasă în urmă întrebări, controverse legate de viața personală și speculații despre relațiile sale.
00:00
Harta oficială a drumurilor pe care se montează 400 de radare fixe. E bine de știut înainte să pleci la drum # Fanatik
Acestea sunt drumurile pe care se vor monta 400 de radare fixe. Harta oficială a fost anunțată. Ce trebuie să știe toți șoferii.
18 aprilie 2025
23:50
Vestea minunată primită de Adrian Șut! Anunțul făcut înainte de FCSB – CFR Cluj: „Recunoscători că ne-ai ales”. Foto # Fanatik
Adrian Șut (25 de ani) a primit o veste extraordinară înainte de FCSB - CFR Cluj. Căpitanul roș-albaștrilor a făcut marele anunț prin intermediul rețelelor de socializare
23:40
Lidia Zenny, numerolog şi expert în pedagogie numerologică, anunță cum va fi 2025 în funcţie de data naşterii. Explicații astrologice pentru fiecare om în parte # Fanatik
Lidia Zenny anunță cum va fi 2025 în funcție de data nașterii. Se pare că sunt persoane care vor trece prin transformări radicale.
23:30
Dezastru pentru Kylian Mbappe, după ce a fost eliminat din Champions League. Echipa sa a retrogradat! # Fanatik
Kylian Mbappe a primit o nouă lovitură, după ce a fost eliminat cu Real Madrid din UEFA Champions League. Echipa pe care o patronează a retrogradat.
Acum 4 ore
23:20
Pontul zilei de sâmbătă, 19 aprilie, din SuperLiga. Bet Builder de cotă 3.75 la Superbet pentru Rapid – U Cluj # Fanatik
Cu pontul zilei de sâmbătă, 19 aprilie, puteți da o adevărată lovitură la Superbet dacă mizați pe un Bet Builder de cotă 3.75 la meciul Rapid - U Cluj.
23:10
Cel mai căutat oraș din România. Se poate transforma în poarta Europei, e înconjurat de stațiuni de top și ar putea să dea lovitura în următorii ani # Fanatik
Care este cel mai căutat oraș din România. Este înconjurat de stațiuni vizitate de turiști în fiecare an și s-a putea transforma în poarta Europei.
23:10
Învierea, sărbătoarea cu o importanță deosebită pentru credincioși. Părintele Luca o vede ca un simbol al speranței # Fanatik
Învierea, praznic cu un fundament esențial pentru creștini ortodocși. Care este viziunea pe care o are părintele Luca Bîlteanu.
23:10
Presa din Italia, boost de încredere pentru Cristi Chivu înainte de Parma – Juventus: „Înainte de venirea lui, situația era tragică” # Fanatik
Cristi Chivu adună tot mai mulți admiratori după ce a preluat-o pe Parma. Antrenorul român a fost lăudat în presa locală înaintea meciului cu Juventus
23:00
Locul din România unde a explodat vânzarea cărnii de miel pentru Paște. Românii de aici au cumpărat pe bandă rulantă # Fanatik
Care este locul din România unde, cu doar câteva zile până la Paște, vânzarea cărnii de miel a explodat. Produsul s-a vândut la foc continuu în această perioadă.
22:50
Dorinel Munteanu și-a anunțat obiectivul după UTA – Sepsi 1-1: „Sunt supărat. Sper să nu fie prea târziu” # Fanatik
Dorinel Munteanu a obținut primul punct de când e antrenor la Sepsi. Echipa sa a făcut 1-1, la Arad, cu UTA. Cu toate acestea tehnicianul se teme de retrogradare
22:40
Marian Golea anunță semnul bântuit de Steaua morţii. Cine are un an dificil, cumpănă mare în iunie, potrivit zodiacului chinezesc # Fanatik
Marian Golea avertizează! Previziunile astrale ale anului 2025 nu sunt îmbucurătoare pentru un semn zodiacal. Este bântuit de Steaua morții.
22:40
Biletul zilei la pariuri, sâmbătă, 19 aprilie 2025. Câștig de peste 500 de lei cu trei meciuri din Premier League # Fanatik
Biletul zilei la pariuri de sâmbătă, 19 aprilie 2025, poate aduce un câștig de peste 500 de lei cu ajutorul a trei meciuri din Premier League.
22:40
Jucătorii lui Sepsi, dezvăluiri despre impactul produs de Dorinel Munteanu, după 1-1 cu UTA: „Depinde doar de noi” # Fanatik
Jucătorii lui Sepsi OSK sunt încrezători după remiza obținută în confruntarea din deplasare cu UTA, scor 1-1, deși și-ar fi dorit victoria.
22:40
Liftul exterior care te duce direct în lumea Avatar. Este cel mai înalt din lume și circulă pe stâncă # Fanatik
Liftul exterior din sticlă, de 326 de metri, care te transpune direct în lumea Avatar. Transportă până la 1.380 de persoane pe oră.
22:40
Mircea Rednic, nemulțumit după UTA – Sepsi 1-1: „Costache era golgheter dacă nu rata așa mult!”. Ironii pentru Dorinel Munteanu # Fanatik
Mircea Rednic a fost nemulțumit după remiza obținută de UTA în confruntarea de pe teren propriu contra lui Sepsi, scor 1-1.
22:20
Săptămână de totul sau nimic pentru Rapid, cu ”tripla” U Cluj – Hermannstadt – FCSB: ”E meciul sezonului pentru noi!” # Fanatik
Victor Angelescu strigă mobilizarea la Rapid înainte de ”tripla” U Cluj - Hermannstadt - FCSB: ”E meciul sezonului pentru noi!”
22:10
Cum poți avea datorii la stat doar dacă ai un cont banal în bancă. Mulți români ajung datori fără să aibă habar. Se aplică la Banca Transilvania, BCR, BRD, ING, CEC Bank sau Raiffeisen # Fanatik
Știai că poți să te trezești cu datorii la stat dacă ai un cont în bancă? Regula se aplică atât la Banca Transilvania, BCR, BRD, ING, CEC Bank cât și la Raiffeisen.
22:00
Dan Nistor dezvăluie transferul care-i schimba viața: „M-a vrut Rapid, dar Rotaru a cerut 600.000 de euro!”. Exclusiv # Fanatik
Dan Nistor ar fi putut ajunge la Rapid, însă pretențiile exagerate ale patronului oltean Mihai Rotaru i-au blocat transferul în Giulești. A ajuns în cele din urmă la U Cluj, cu care s-a calificat în play-off și tocmai vine pe Giulești!
21:50
Dan Negru, mesaj dur după moartea lui Rareș Ion. Propunerea pe care o are pentru autorități # Fanatik
Dan Negru, declarație neașteptată după decesul lui Rareș Ion. Ce idee are pentru combaterea consumului de substanțe interzise.
21:50
Femeia care nu mai folosește deloc produse de igienă de patru ani. Ce face o dată la câteva luni te va surprinde: „Este adevărul meu” # Fanatik
Brittany Bland a renunțat definitiv la produsele de igienă în urmă cu câțiva ani. Ce a determinat-o să facă asta și ce metodă inedită folosește.
21:40
Alina Bădic anunță zodiile care trec printr-o epuizare energetică. Lucruri nespuse despre suprasolicitarea în activități sau în relațiile interumane # Fanatik
Alina Bădic anunță ce se întâmplă cu zodiile înainte de Paște. Se pare că unii nativi pot ajunge în pragul unei epuizări energetice.
21:40
„De-abia aștept să vină Paștele, să mănânc și eu ceva!”. Dumitru Dragomir nu mai suportă dieta cu care a slăbit 10 kilograme # Fanatik
Dumitru Dragomir a dezvăluit în direct la „Profețiile lui DON Mitică” care este dieta cu care a reușit să slăbească 10 kilograme într-o lună și jumătate.
21:30
Nicolae Stanciu, gol exploziv direct din lovitură liberă la Damac! Portarul nu a avut nicio reacție. Video # Fanatik
Nicolae Stanciu a reușit să înscrie un gol exploziv direct din lovitură liberă pentru Damac, portarul nu a avut nicio reacție.
Acum 6 ore
21:10
Peștele nobil care e de 4 ori mai ieftin decât somonul. E plin de beneficii pentru sănătate și nu costă deloc mult. Nu e de crescătorie, însă mulți români îl evită pentru că are oase verzi # Fanatik
Acest pește nu doar că e mai ieftin decât somonul, dar totodată are și beneficii de-a dreptul uimitoare pentru organism.
21:10
UTA a beneficiat de un penalty clar la meciul cu Sepsi, însă Szabolcs Kovacs a avut nevoie de VAR pentru a lua decizia corectă.
21:00
E gata să plece de la FCSB! Titularul roș-albaștrilor, anunț important înaintea derby-ului cu CFR Cluj # Fanatik
FCSB se pregătește de derby-ul cu CFR Cluj, dar Ștefan Târnovanu e cu gândul la plecare. Titularul din poarta roș-albaștrilor a vorbit despre un posibil transfer
20:40
Telefoanele mobile devin interzise, decizia se aplică pentru toți elevii de gimnaziu. Nu contează dacă ai iPhone, Samsung sau altă marcă. Unde se aplică măsura # Fanatik
Elevii din Franța sunt obligați să renunțe definitiv la telefoanele mobile, în timpul orelor de curs. Dispozitivele vor fi depozitate în dulapuri până la sfârșitul programului
20:40
Tragedie în Vinerea Mare. Hidrobicicletă cu 3 persoane, răsturnată pe un lac din Buzău. Un pompier este de negăsit # Fanatik
O tragedie s-a produs în Vinerea Mare pe un lac din județul Buzău. Un pompier nu a mai ieșit din apă după ce s-a răsturnat cu o hidrobicicletă.
20:30
Laszlo Balint taie în carne vie la Oțelul: doi jucători, out din lot! „Nu vreau să facem un caz” # Fanatik
Laszlo Balint a oferit o reacție după ce nu i-a luat în lot pe Jovan Markovic și Ahmed Bani pentru meciul cu Unirea Slobozia.
20:30
Le-a stricat sărbătoarea! Sepsi a marcat chiar înainte de minutul istoric al lui UTA! Decizia lui Szabolcs Kovacs # Fanatik
Fanii celor de la UTA au pregătit un moment special la meciul cu Sepsi OSK, iar în minutul 19:45 al duelului toată lumea s-a ridicat în picioare.
20:20
Națiunea în care autoritățile au inaugurat primul bancomat. Oficialii au sărbătorit acest lucru cu tort și multă veselie.
20:20
Veste excelentă pentru românii care locuiesc la bloc: ar putea avea energie verde produsă de panouri fotovoltaice # Fanatik
În curând, alături de românii de la case, și cei de la bloc ar putea avea energie verde produsă de panouri fotovoltaice montate pe clădiri. Proiectul aflat pe masa autorităților.
20:20
Zodiile care dau lovitura după Paște. Lux și opulență pentru acești nativi, apar bani mulți în calea lor # Fanatik
Aceste zodii vor da lovitura după Paște. Urmează o perioadă încărcată cu opulență pentru acești nativi în următoarea perioadă.
20:10
Cum trebuie să cultivi, de fapt, legumele în grădină ca să ai o recoltă bogată și să culegi zeci de kilograme. Ce se pune după salată, ceapă verde sau ridichile de primăvară și combinațiile pe care să nu le faci niciodată. O să uzi non stop, dar nu vei culege nimic # Fanatik
Felul în care se plantează legumele în grădină pentru rezultate bune. Ce se sădește întotdeauna după salată, ceapă verde sau ridichile de primăvară.
20:10
S-a aflat cauza decesului actriței Julieta Szönyi. Sora vitregă a vedetei din Toate pânzele sus a dezvăluit adevărul.
20:10
Gabriela Ruse a dat lovitura! Câți bani a câștigat după calificarea în semifinale la WTA Rouen # Fanatik
Gabriela Ruse a reușit o performanță impresionantă. Bucureșteanca în vârstă de 27 de ani ani s-a calificat în semifinale la WTA 250 de la Rouen. Câți bani a câștigat
19:50
Bianca Purcărea, pregătiri inedite de Paște: ”Fac repetiții la Te cunosc de undeva!, nu gătesc” # Fanatik
Anul acesta, de Paște, Bianca Purcărea nu pune mâna pe tigăi și oale, căci nu va găti nimic. Concurenta Te cunosc de undeva! are planurile făcute pentru acest final de săptămână.
19:50
Adrian Mihalcea, săgeți către propriii jucători după Oțelul – Unirea Slobozia 0-2: „Dacă aveam 10 schimbări, 10 făceam”. Ce a spus Laszlo Balint # Fanatik
Adrian Mihalcea a fost resemnat după înfrângerea suferită de Unirea Slobozia în confruntarea din deplasare cu Oțelul Galați, scor 0-2.
19:40
Cum să afli dacă tu sau rudele tale aveți acțiuni fără să știți de ele. Ai putea lua dividende de pe urma Cuponiadei din anii 90 # Fanatik
Modul simplu prin care poți să afli dacă tu sau rudele tale aveți acțiuni. Unii cetățeni pot încasa dividende de pe urma Cuponiadei din anii 90.
19:40
Finalul de săptămână aduce meciuri unul și unul în oferta Betano, iar la cel mai bun operator online toate partidele preferate sunt pe același bilet și, în plus, ai șansa unui extra câștig care crește […]
19:40
Bastian Schweinsteiger și Ana Ivanovic, la un pas de divorț! Cu ce a dezamăgit-o legenda Germaniei pe fosta campioană de la Roland Garros # Fanatik
Despărțirea dintre Bastian Schweinsteiger și Ana Ivanovic pare inevitabilă, potrivit informațiilor din presa internațională. Motivul rupturii
19:40
„Depresia e boala secolului!”. Prima reacție a lui Adrian Mutu după tragicul sfârșit al lui Aaron Boupendza: „M-a zguduit!” # Fanatik
Adrian Mutu a vorbit în direct la „Don Mutu” despre trecerea surprinzătoare în neființă a fostului jucător de la Rapid, Aaron Boupendza.
19:40
Imobilul din Constanța care are un preț mai mare decât un castel din Franța. Care sunt accesoriile de lux pe care le are.
19:40
Ce ar trebui să facă adulții când copiii încep să consume droguri. „În poziția de părinte te simți neputincios” # Fanatik
Adulții au un rol definitoriu atunci când copiii ajung să consume droguri. Mulți părinți deja se simt speriați pentru viitor
19:30
Horoscop rune 21-27 aprilie 2025. Mihai Voropchievici, patru zodii vor da lovitura, iar una va fi protejată de forțele malefice # Fanatik
Horoscop rune 21-27 aprilie 2025. Mihai Voropchievici anunță nativii care vor avea parte de câștiguri, dar și pe cei care se confruntă cu probleme. Atenție la semnele primite!
19:30
Destinațiile exotice ieftine unde românii își fac vacanțele: „Am dat de 3 ori mai puțin decât aș fi dat la Mamaia” # Fanatik
Românii preferă să petreacă Paștele la plajă. Care sunt destinațiile ieftine unde înoată cu delfinii și se bucură de soare cât este ziua de lungă.
Acum 8 ore
19:20
„Taci dracului cu Talpan și cu toți!”. Giedrius Arlauskis, reacție vehementă în scandalul Gigi Becali – Armată: „Steaua e numai una!” # Fanatik
Giedrius Arlauskis nu vrea să audă de CSA Steaua. Fostul campion al României s-a pronunțat categoric în disputa clubului armatei cu FCSB.
19:20
Un nou cutremur semnificativ s-a produs în România, în Vinerea Marea. Seismul a fost raportat la adâncimea de 80 de km, fiind cel mai mare din această primăvară
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.