Nutriționiștii dezvăluie: acești 4 pești sunt cei mai sănătoși – și mult mai ieftini decât somonul!

Click.ro, 3 mai 2025 03:10

Somonul este adesea considerat „regele” peștelui, un simbol al alimentației sănătoase și al unui stil de viață echilibrat.

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de Click.ro

Acum câteva minute
10:30
„Matilda, the Musical”, în regia lui Emil Pantelimon, a fost desemnat Cel mai bun spectacol pentru copii la Gala Premiilor UNITER 2025, eveniment desfășurat pe scena Teatrului Național „Marin Sorescu” din Craiova.
Acum câteva minute
10:20
Călin Georgescu – fost candidat la președinție și voce controversată a discursului naționalist radical – a anunțat oficial retragerea sa completă din viața politică.
Acum câteva minute
10:10
Răzvan Ochea, fost concurent "Mireasa", actual membru al echipei de la Studiourile Buftea, e printre cei mai cunoscuți şi îndrăgiți instructori de fitness din România. Recent am aflat câți bani câştigă de la Antena 1.
10:00
Vinetele sunt vedetele verii în grădinile românilor, iar salata de vinete, zacusca sau tocănițele savuroase sunt dovada clară că această legumă ocupă un loc special în bucătărie.
10:00
Dacă te-ai săturat să cheltuiești o avere pe detergenți de rufe din magazin, îți prezentăm o rețetă genială pentru a-ți prepara propriul detergent de spălat.
Acum câteva minute
09:40
Curățarea oalelor și tigăilor pline de grăsime după o masă copioasă poate deveni rapid o activitate pe care o tot amâni.
Acum 5 minute
09:30
Megalodonul a fost cel mai mare rechin care a existat vreodată. Cu o lungime de până la 24 de metri și o forță imensă, avea nevoie zilnic de o cantitate uriașă de hrană, de aproximativ 100.000 de calorii!
09:30
Depresia nu face diferențe de statut social, afectând oameni din toate categoriile, inclusiv pe cei aflați în lumina reflectoarelor. Numeroase personalități din showbizul românesc au trecut prin momente dificile, confruntându-se cu această tulburare și luptând din greu pentru a-și regăsi echilibrul.
09:10
În imaginarul colectiv românesc, o expresie a traversat deceniile: România are doar doi vecini buni – Serbia (fosta Iugoslavie) și Marea Neagră.
09:00
Există o legumă-minune care ar trebui să se regăsească zilnic în farfuriile noastre: ceapa verde. Dincolo de gustul proaspăt și aroma inconfundabilă, ceapa verde este un adevărat medicament natural.
08:50
Giulia Anghelescu (40 de ani) a publicat zilele trecute pe rețelele de socializare o fotografie din spital, în care apare cu perfuzia în mână. Un aliment aparent sănătos a dus-o pe cântăreață pe mâinile medicilor.
08:50
Într-un colț de verdeață al Capitalei, ascunsă în spatele zidurilor Cotroceniului și adesea uitată de tumultul orașului, se află o bijuterie unică nu doar în România, ci și în Europa. Este vorba despre Grădina Botanică „Dimitrie Brândză” din București
08:40
V-ați întrebat vreodată cum reușesc femeile din Asia, în special chinezoaicele, să aibă un ten impecabil, luminos, aproape de porțelan?
Acum 2 ore
08:20
În anii '70 și '80, Enikő Szilágyi era considerată una dintre cele mai frumoase și mai talentate actrițe ale României.
08:10
Când alarma sună mai devreme decât ne-am dori și cafeaua nu mai e o opțiune – fie din lipsă de timp, fie pentru că ora târzie nu mai permite cofeină – există o soluție simplă, sănătoasă și accesibilă: un măr.
07:50
Pe măsură ce luna mai se apropie de sfârșit, energiile cosmice încep să se așeze într-o formulă favorabilă pentru două semne zodiacale care par să fie, în această perioadă, protejate și susținute de Univers.
07:50
Înălțarea Domnului, una dintre cele mai importante sărbători ale creștinismului ortodox, este celebrată în 2025 pe data de 29 mai, la exact 40 de zile după Înviere.
07:10
La finalul anilor ’20, în plină perioadă interbelică, un eveniment din Hunedoara stârnea uimire de cealaltă parte a Atlanticului.
Acum 6 ore
06:10
Frumoasă, inteligentă, sensibilă și cultivată, prințesa Martha Bibescu a fost una dintre cele mai fascinante figuri feminine ale aristocrației europene din secolul XX
05:10
Dacă ești genul care aruncă fără să clipească cojile de ceapă în coșul de gunoi, după ce citești acest articol vei privi aceste „resturi” cu alți ochi.
Acum 8 ore
04:10
Pare un paradox biologic: un animal uriaș, cu o constituție aparte, capabil de mișcări grațioase în ciuda masei sale impresionante, dar care nu poate sări deloc.
03:10
Cojile de nucă sunt adesea considerate deșeuri, aruncate fără ezitare după ce miezul gustos este scos și savurat. Însă aceste coji aparent banale ascund proprietăți terapeutice valoroase, iar transformarea lor într-un ceai poate aduce beneficii reale pentru sănătate și frumusețe.
Acum 12 ore
02:20
Este o mâncare delicioasă, ușor de pregătit și care nu are nevoie decât de câteva ingrediente simple! Cartofii dulci cu piept de pui la cuptor este preparatul de care ne vom îndrăgosti încă de la prima înghițitură.
02:10
Trandafirii sunt regii grădinii – impunători, parfumați, extrem de apreciați pentru frumusețea lor. Dar chiar și aceste flori spectaculoase pot cădea pradă unei boli necruțătoare: pete neagre pe frunze, cauzate de ciuperca Diplocarpon rosae.
01:10
Clătitele sunt desertul copilăriei, gustarea ideală pentru orice moment al zilei și refugiul perfect când ai poftă de ceva dulce.
00:50
Florile de soc sunt cele mai puternice plante medicinale de primăvară. Ele au efect diuretic, laxativ, antiinflamator şi proprietăţi antivirale şi antiseptice, în timp ce fructele au excelente proprietăţi antioxidante.
00:20
Au fost doi actori remarcabili, uniți nu doar de dragostea pentru scenă, ci și de o legătură profundă și durabilă. În ciuda diferenței considerabile de vârstă, au construit o relație solidă, bazată pe respect, admirație și pasiune comună pentru artă. Căsătoria lor a rezistat timp de 45 de ani. Au tr
00:10
Într-o epocă în care suplimentele alimentare devin tot mai populare, cercetările vin să confirme rolul esențial al seleniului, un mineral considerat de specialiști un potențial aliat în lupta împotriva îmbătrânirii și a dezechilibrelor hormonale.
27 mai 2025
23:50
23:40
Lansat pe data de 22 mai 2025, un nou serial pare că i-a cucerit pe români. Aflată pe locul 1 în topul celor mai vizionate producții de pe platforma de streaming Netflix, miniseria are cinci episoade despre femei, putere, clase sociale și relații complexe.
23:20
Este un oraș de o frumusețe rară, către care se îndreaptă nenumărați turiști din întreaga lume, mai ales pe timp de vară. Însă, acest loc ascunde și un detaliu fascinant și destul de rar!
23:10
Chef Patrizia Paglieri este o femeie plină de viață și mereu cu zâmbetul pe buze. Și-a binedispus prietenele și compania într-un weekend de pomină petrecut în Bulgaria, cu distracție, plajă și mâncare bună.
22:50
Dacă vă numărați printre românii care cultivă proprii voștri castraveți în grădina casei, este important să știți că nu numai cantitatea de apă și îngrășămintele folosite vor fi importante pentru aceștia!
22:40
Viața personală a lui Ion Dolănescu a fost la fel de plină de evenimente ca și cariera sa muzicală. Trei femei au avut un rol important în viața lui, iar cea mai mediatizată relație amoroasă a fost cea cu interpreta Maria Ciobanu.
22:20
Giurgiu este astăzi un important județ din sudul României, dar numele și granițele sale au suferit numeroase schimbări de-a lungul timpului. Cu o vechime de peste 600 de ani, proveniența numelui judeţului este învăluită în mister.
22:10
Indiferent de cât de multe ore petrecem în sala de sport și cât de sănătos mâncăm, în cele din urmă tot vom ajunge să ne confruntăm cu problema apariției părului alb.
21:50
A crescut într-un sat din apropierea Piteștiului, într-o familie modestă, și a cunoscut de mică ce înseamnă lipsurile și durerea pierderii. Copilăria i-a fost marcată de greutăți, dar și de o voință extraordinară de a reuși. Și totuși, din acea lume simplă, cu multe încercări, a reușit să urce, pas
21:40
21:40
În primele zile ale lunii iunie, o zodie primește susținerea completă a Universului pentru a-și reconfigura traiectoria vieții.
Acum 12 ore
21:20
Ceaiul este a doua cea mai populară băutură în întreaga lume, după apa potabilă. Iar această popularitate nu se datorează numai gustului bun, ci și numeroaselor beneficii pentru sănătate pe care numeroasele sortimente de ceai le au.
20:50
Luna iunie aduce un nou ciclu de energie, iar mulți își doresc să-și reînnoiască spațiile pentru a atrage abundență și prosperitate
20:40
Secretul longevității Marinei Voica, la 88 de ani: „Nicio zi fără exerciții fizice de înviorare”. Legătura cu mama ei, cu chip de Hollywood
20:20
Studiul dat publicității, marți, ne arată că aproape jumătate dintre români aruncă mâncare gătită, acest comportament menţinându-se la un nivel îngrijorător.
19:50
Un american a transformat o simplă activitate de divertisment din timpul pandemiei într-o sursă stabilă de venit. Cu o strategie bine pusă la punct și o mentalitate de antreprenor, el a câștigat peste 40.000 de dolari din revânzarea păpușilor de pluș obținute de la automatele cu gheară.
19:20
Știm cu toții cât de important este să dormim suficient de mult de-a lungul nopții. Pe termen lung, lipsa somnului poate duce la probleme grave de sănătate, care vor fi foarte greu de corectat chiar și dacă începem să dormim mai bine.
19:10
Legenda cinematografiei italiene, Sophia Loren, care a împlinit la sfârșitul anului trecut 90 de ani, deși timpul și-a pus amprenta firesc asupra fizicului său, pare să nu se fi schimbat de-a lungul deceniilor. Are aceeași eleganță cu care și-a obișnuit publicul și încă este plină de viață.
18:50
Pentru românii care stau la curte, plantarea unor arbori înalți este o metodă perfectă și simplă de a se asigura că vor avea umbră în interiorul casei chiar și în cele mai fierbinți zile de vară.
18:20
Este o provocare care, cel puțin la prima vedere, poate părea foarte ușor de rezolvat. La urma urmei, tot ce trebuie să facem este să ne dăm seama precis ce este greșit în acest desen.
17:40
Indiferent de cât de diferită ar fi fost viața în trecut, un lucru a rămas întotdeauna constant: dorința oamenilor de a se bucura de preparate cât mai delicioase.
17:40
O tânără de doar 24 de ani a trecut prin momente de coșmar după ce fostul ei iubit, împreună cu doi complici, au răpit-o și au agresat-o fizic în plină stradă. Încercările disperate ale victimei de a scăpa au declanșat o urmărire tensionată, care s-a încheiat abia după intervenția poliției.
Mai multe ştiri
©2004—2025 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.