Salata verde - beneficii, valori nutriționale și modalități de consum. Cum te ajută să îți menții sănătatea și silueta

StirileProtv.ro, 27 martie 2025 13:20

Salata verde este o legumă hrănitoare, bogată în vitamine și fibre, care te ajută să îți menții sănătatea și silueta. Descoperă beneficiile sale, valorile nutriționale și cum o poți include în dieta ta zilnică.    

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de StirileProtv.ro

Acum 5 minute
19:20
Testele PISA, care evaluează anual nivelul de pregătire al elevilor din peste 80 de țări, vor începe și în România curând.  
19:20
Telefoanele smart second-hand devin populare și în România. Un studiu recent arată că mulți aleg dispozitive mobile la mâna a doua, iar vânzările sunt în creștere. Sunt de ajutor prețurile accesibile și interesul de a recicla vechile telefoane.  
19:20
Bilanțul final al victimelor după cutremurul de magnitudine 7,7 care a lovit vineri Myanmar și țările învecinate ar putea trece de 10.000, cred experții.  
19:20
Bucureștiul este foarte zgomotos, spun experții care au făcut așa numitele „hărți acustice”.
19:20
Caii de la Letea, care atrag anual mii de turiști din toată lumea în Delta Dunării, sunt tot mai puțini. Cele mai recente date arată că în pădurea Letea mai trăiesc cel mult 150 de exemplare.
Acum 10 minute
19:10
România, te iubesc! Emisiunea integrală din 30 aprilie 2025
19:10
Partea I. Războiul din Ucraina a creat o criză fără precedent, care nu este rezolvată încă. Dar tocmai constrângerile aduse de război ar putea face din Constanța principalul punct logistic al Mării Negre, o oportunitate pe care nu trebuie să o ratăm.
19:10
Politicieni, oameni de afaceri și funcționari au constituit grupări care au ca țintă banul public. Mediul concurențial este afectat de astfel de practici pe lângă lege. Urmează imagini inedite prin care aflăm cum se construiesc rețelele.  
19:10
Lucrări de infrastructură mare, lucrări de dragaj sau licitații pentru domeniul public, toate sunt subiectul anchetei DNA din Portul Constanța.
19:10
Șeful unei secții de poliție din Timișoara a fost reținut după ce procurorii DIICOT au descoperit droguri în casa lui. Din cercetări a reieșit că polițistul organiza petreceri, la care invitații consumau droguri de mare risc.
19:10
Urșii s-au trezit din hibernare și vin tot mai des în zonele locuite în căutare de hrană. O ursoaică și trei pui au apărut pe străzile din Bușteni, iar oamenii le cer autorităților să ia măsuri.  
Acum o oră
18:40
Celebrul musical ”Rebecca” se joacă din nou la Teatrul Naţional de Operetă şi Musical „Ion Dacian” pe 5 şi 6 aprilie.
18:20
Preşedintele american Donald Trump a ameninţat duminică Iranul cu bombardamente şi tarife secundare dacă acesta nu va ajunge la un acord cu Washingtonul în privinţa programului nuclear, transmite Reuters.  
Acum 2 ore
17:40
Cel puțin o persoană a murit după ce un avion de mici dimensiuni s-a prăbușit sâmbătă după-amiază peste o casă din Minnesota, SUA, provocând un incendiu uriaș.
17:30
Idris Elba este văzut ca favorit pentru a deveni următorul candidat al Partidului Laburist la funcția de primar al Londrei, ca urmare a activității sale recente de combatere a infracțiunilor comise cu armele albe, scrie presa britanică.
17:20
Preşedintele turc Recep Tayyip Erdogan a cerut Partidului Muncitorilor din Kurdistan (PKK, scos în afara legii) să se dizolve, la o lună după ce fondatorul acestuia, Abdullah Öcalan, aflat în detenţie, a chemat organizaţia să se dezarmeze, transmite dpa.
Acum 4 ore
17:00
Armata israeliană anunţă duminică interceptarea unei rachete trase din Yemen, după declanşarea sirenelor de alertă aeriană în mai multe regiuni din ţară, relatează AFP.
17:00
Bichon Frisé este o rasă de câine de talie mică, extrem de populară datorită personalității sale jucăușe și aspectului adorabil. Dacă ești în căutarea unui companion fidel și prietenos, Bichon Frisé ar putea fi alegerea perfectă.  
16:40
Negociatorul rus Grigori Karasin a pus la îndoială eforturile Administrației Trump de a intermedia o încetare rapidă a focului în Ucraina, scrie The Kyiv Independent. 
16:40
Ceaiul de urzici este una dintre cele mai valoroase băuturi din plante medicinale, folosită de secole în medicina tradițională datorită multiplelor sale efecte benefice asupra organismului.
16:20
Faimosul actor Richard Chamberlain, care a devenit cunoscut cu serialul medical din anii 1960 "Dr. Kildare" și apoi a devenit ”regele” miniserialelor cu succese de audiență, precum "Shogun" și "Pasărea Spin", a murit la vârsta de 90 de ani.
16:00
Plantele din locuința noastră au fost mereu apreciate pentru rolul lor decorativ, însă există și numeroase beneficii practice pe care ele le pot oferi. În plus de asta, unele flori pot fi incluse în decorul dormitorului. 
15:40
Ceapa verde este o legumă versatilă și delicioasă, bogată în vitamine, minerale și antioxidanți. Cu un gust proaspăt și dulce, ceapa verde oferă numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv susținerea sistemului imunitar.      
15:40
Preşedintele ucrainean Volodimir Zelenski a cerut duminică un răspuns internaţional la atacurile ruse împotriva populaţiei ucrainene, referindu-se la cele 1.310 de bombe aeriene ghidate și la peste 1.000 de drone de atac lansate în ultima săptămână.
15:40
Un bărbat de 45 de ani din localitatea Ciocile, judeţul Brăila, a fost plasat duminică în arest preventiv pentru 30 de zile sub acuzaţia de ”omor în modalitatea violenţei în familie”.
15:40
Doi bărbaţi din judeţul Suceava au fost reţinuţi de poliţişti, fiind suspectaţi de furtul a peste un milion de euro dintr-o locuinţă de pe raza localităţii Milişăuţi, au anunţat, duminică, reprezentanţii Inspectoratului de Poliţie Judeţean (IPJ).
15:30
Un grup armat de zece bărbaţi a blocat cu camioane drumul a două furgoane blindate care transportau mai multe milioane de euro, pe care le-au jefuit ca-n filme, vineri, pe drumul Aurelia din Italia, de la San Vincenzo la Livorno.
Acum 6 ore
15:10
Imaginile din satelit surprinse după cutremurul din Myanmar dezvăluie amploarea distrugerilor lăsate în urmă. După seismul cu magnitudinea 7,7, echipele de salvatori continuă căutările pentru a găsi supraviețuitori. 
15:00
Parcul Lumea Copiilor este una dintre cele mai îndrăgite zone de relaxare din București, oferind spații verzi generoase, locuri de joacă moderne și numeroase facilități pentru întreaga familie.
14:50
Premierul israelian Benjamin Netanyahu a declarat duminica aceasta că Israelul este pregătit să discute despre "etapa finală" a războiului din Gaza, în care gruparea islamistă palestiniană "Hamas va depune armele", informează EFE.
14:30
Profesori renumiți de la Yale au părăsit SUA, cercetătorii vorbind despre presiunile regimului Trump de a impune școlii americane o curiculă ”fascistă”. Profesorii au spus că se tem că va fi izbucni un război civil în SUA.  
14:10
Preşedintele american Donald Trump se declară, într-un interviu acordat NBC News, sigur ”100%” că Groenlanda va deveni americană, după o vizită în acest teritoriu arctic a vicepreşedintelui său J. D, Vance, relatează AFP.
14:10
Un român căutat de cinci ani pentru a fi arestat a fost descoperit de poliţiştii de frontieră din cadrul Sectorului Poliţiei de Frontieră la un control pe DN 5 Giurgiu-Bucureşti.
13:40
Premierul israelian Benjamin Netanyahu va călători miercuri în Ungaria pentru a se întâlni cu omologul său ungar Viktor Orban, a anunţat biroul său duminică, informează EFE.
13:30
Doi bărbaţi, dintre care unul este şeful Secţiei 1 Urbană de Poliţie din Timişoara, au fost reţinuţi pentru 24 de ore, ei fiind implicaţi în consumul de droguri.
Acum 8 ore
12:50
Accident grav în localitatea Cornățel, comuna Buzoiești, județul Argeș: o persoană a decedat și alte două au fost rănite, după ce mașina în care se aflau a intrat violent într-un cap de pod.
12:20
Viitorul politic al şefei extremei drepte franceze Marine Le Pen se află în joc după ce parchetul a cerut să fie condamnată la o ineligibilitate imediată - care ar împiedica-o să candideze în alegerile prezidenţiale din 2027.
11:50
Ucraina va cere modificări la noul proiect de acord privind resursele minerale propus de Statele Unite, inclusiv creșterea investițiilor, scrie Bloomberg, citând o sursă.
11:40
O limuzină despre care se crede că face parte din flota liderului de la Kremlin, Vladimir Putin, a explodat la Moscova, în apropierea sediului central al FSB, principalul serviciu secret al Rusiei. 
Acum 12 ore
11:10
Italienii de la Prysmian, fostul Pirelli Cable, cel mai mare producător de cabluri pentru energie și telecomunicații din lume, vrea să-și mute activitatea din Marea Britanie în România. Grupul deține deja aici o fabrică la Slatina. 
10:40
Poliţia investighează un bărbat suspectat că a provocat cele mai grave incendii de vegetaţie din istoria Coreei de Sud în sud-estul ţării, au anunţat duminică autorităţile, citate de AFP.
10:30
Americanii renunță masiv la călătorii, la scurt timp după ce companiile aeriene anunțau entuziasmate o ”nouă eră de aur”. ”Dacă nu ai un loc de muncă, nu îți vei cumpăra un bilet de avion”, constată acum transportatorii , după deciziile lui Trump. 
10:30
Statul român şi serviciile secrete din ţara noastră ar trebui să înceapă să se întrebe dacă nu cumva e periculos să le mai furnizeze americanilor informaţii sensibile, avertizează Radu Carp, profesor de relaţii internaţionale.
10:10
Președintele pro-rus al Serbiei a adus experți ruși ai FSB pentru a demonstra că nu a folosit arma sonică împotriva manifestanților de la Belgrad. Mai multe imagini ciudate de la cele mai mari proteste din istoria Serbiei indică însă contrariul. 
10:00
Riga, cel mai mare oraș din Țările Baltice, este renumit pentru arhitectura Art Nouveau și centrul istoric inclus în patrimoniul UNESCO. Explorează străzile medievale, atracțiile emblematice și cultura vibrantă a capitalei Letoniei.         
10:00
Primăvara aduce o schimbare profundă în natură, iar acest nou început se reflectă și în alimentația noastră. Sezonul aduce prospețime în natură și alimentație, oferind fructe de sezon după lunile reci dominate de alimente consistente.        
10:00
Bujorii sunt unele dintre cele mai iubite flori de grădină, renumiți pentru frumusețea lor delicată, parfumul îmbietor și longevitatea impresionantă. Urmează ghidul complet pentru plantare, îngrijire și prevenirea bolilor pentru a te bucura de grădina ta.
10:00
În fața întrebării privind cu cât timp înainte de zbor trebuie sa fii la aeroport, majoritatea oamenilor se împart în două tabere: cei care sosesc cu ore înainte și cei care preferă să alerge în ultimul moment spre poartă.
09:50
Medicamente destinate slăbirii pot fi folosite în prezent și pentru ficatul gras ori pentru insuficiență cardiacă. În prezent. medicamentele pentru slăbit, date de medicul endocrinolog sau diabetolog, au cucerit întregul glob.
09:50
Când deschidem o sticlă cu apă rotim dopul și eliberăm fragmente minuscule de plastic, numite microplastice, pe care inevitabil le înghițim. Iar aceste microplastice din mediu se adună în... celulită. Iată și explicațiile.
Mai multe ştiri
©2004—2025 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.