Mitul celor doi litri de apă, demontat. Ce cantitate ar trebui să consumi zi de zi, conform unui studiu japonez?
Click.ro,
30 aprilie 2025 02:10
Mult timp, regula de aur pentru hidratare a fost simplă: opt pahare de apă pe zi, adică aproximativ doi litri. Însă, un studiu recent desfășurat de Institutul Național de Inovare Biomedicală, Sănătate și Nutriție din Japonia vine să zdruncine această recomandare universal valabilă.
• • •
Alte ştiri de Click.ro
Acum 15 minute
06:40
Îngrijirea spațiului verde din fața blocului a devenit un subiect tot mai discutat în marile orașe, acolo unde grădinile dintre trotuare și clădiri sunt adesea lăsate în paragină.
06:40
Ce adaugă unguroaicele în compoziția găluștelor atunci când fac supă. Un secret pe care trebuie să-l încerci # Click.ro
Grízgaluska leves, cunoscută și sub numele de "supa de găluște cu griș", este una dintre cele mai iubite preparate din tradiția culinară ungurească.
Acum o oră
06:10
Actorul celebru care și-a lăsat soția pentru o studentă. Povestea cineastului a uimit întrega lume: „Am crezut că nu va fi ceva serios” # Click.ro
A fost scandalul deceniului. Tabloidele au relatat că Woody Allen, renumitul cineast, a început o relație „cu fiica sa”.
Acum 2 ore
05:40
Ce trebuie să pui peste pieptul de pui, atunci când îl gătești. Va ieși suculent și gustos # Click.ro
Pieptul de pui este unul dintre cele mai simple, versatile, sănătoase și, în același timp, gustoase, ingrediente pe care le putem pregăti. Indiferent de ce condimente vom folosi, sau alături de ce garnituri îl vom servi, pietul de pui tot va rămâne gustos.
05:10
A fiert coji de ouă și urzici, apoi a turnat amestecul la rădăcina plantelor. Rezultatul a fost uimitor! # Click.ro
În goana după o recoltă bogată, grădinarii pasionați știu că uneori cele mai eficiente soluții vin din lucruri simple, aflate chiar în bucătărie sau în grădină
Acum 4 ore
04:40
Comoara din pădurile României: adorată de străini, ignorată de români! Vin din străinătate ca să-l culeagă # Click.ro
Este un aliment pe care oamenii l-au consumat de mii de ani și care continuă să fie la fel de popular și în ziua de astăzi. Cu toate acestea, el este cu totul absent din bucătăria și restaurantele românești, în ciuda gustului și texturii atât de bune pe care le are!
04:10
Dorel Vișan, unul dintre cei mai respectați actori ai teatrului și filmului românesc, a dezvăluit recent un secret de sănătate care a stârnit interesul publicului.
03:10
Castorii parașutați: ciudata misiune din anii '40. Ce urmărea operațiunea și ce s-a întâmplat cu animalele # Click.ro
Astăzi, castorii pot fi zăriți din nou în România, după ce specia fusese considerată dispărută timp de aproape două secole. În 2020, un exemplar a fost filmat pe râul Cugir, iar în 2021, Uniunea Europeană a finanțat un program prin care 90 de castori au fost relocați din Germania și Cehia în județel
Acum 6 ore
02:10
Mitul celor doi litri de apă, demontat. Ce cantitate ar trebui să consumi zi de zi, conform unui studiu japonez? # Click.ro
Mult timp, regula de aur pentru hidratare a fost simplă: opt pahare de apă pe zi, adică aproximativ doi litri. Însă, un studiu recent desfășurat de Institutul Național de Inovare Biomedicală, Sănătate și Nutriție din Japonia vine să zdruncine această recomandare universal valabilă.
01:10
Actorul emblematic ce nu s-a oprit din învățat. La 80 de ani s-a înscris la cursuri de informatică # Click.ro
Născut pe 15 octombrie 1923, în orașul Roman, Sandu Sticlaru a fost unul dintre actorii care au lăsat o amprentă discretă, dar profundă asupra scenei românești. Provenind dintr-o familie de origine evreiască, și-a urmat vocația artistică la Conservatorul de Artă Dramatică din București, pe care l-a
Acum 8 ore
23:50
Leacul pe care îl foloseau bunicile noastre și costă mai puțin de 1 leu. Tratează mai multe afecțiuni # Click.ro
Compresele cu sare au multe beneficii asupra organismului uman și tratează mai multe afecțiuni, după cum informează Lidia Fecioru. Bioenergoterapeutul ne învață cum să le folosim.
23:30
Mămicile vedetelor, cochete și la 90 de ani! Carmen Tănase: „Mamă, avem nevoie de tine ca de aer!” Maria Buză: „O duc în Dubai!” # Click.ro
Mamele vedetelor, cochete și la 90 de ani! Carmen Tănase: „Mamă, avem nevoie de tine ca de aer!”
23:20
Horoscop miercuri, 30 aprilie. Schimbări la 180 de grade pentru un nativ! I se dă viața peste cap cu totul # Click.ro
Lorina, astrologul Click!, vine cu predicțiile complete pentru toate cele 12 semne zodiacale, pentru ziua de miercuri, 30 aprilie.
23:20
Lora, adevărul despre relația cu Dan Badea. De ce au ieșit ținându-se de mână după divorț? # Click.ro
Îndrăgita cântăreață Lora rupe tăcerea despre relația pe care o are în prezent cu Dan Badea, fostul soț. Cei doi au divorțat în anul 2014, și au ieșit în fața publicului ținându-se de mână. Cum explică artista acel gest?
23:20
Crin Antonescu îl acuză pe Victor Ponta: „A trădat partidul, l-a trădat pe Geoană și își lua 5.000 de euro salariu de la partid” # Click.ro
Marți seară, în cadrul dezbaterii prezidențiale organizate de Televiziunea Română la Palatul Cotroceni, Crin Antonescu a lansat un atac dur la adresa contracandidatului său, Victor Ponta, acuzându-l de lipsă de principii, oportunism politic și folosirea resurselor partidului în interes personal.
Acum 12 ore
22:50
Cel mai de preț cadou oferit de Violeta mamei sale, Andreea Marin: „Te iubesc nespus de mult și ești mereu motivația mea!” # Click.ro
La finalul unei zi dificile, Andreea Marin își găsește refugiul sânul familiei sale. Recent, vedeta îndrăgită de o țară întreagă a mărturisit că fiica sa, Violeta, din fostul mariaj cu Ștefan Bănică Jr., i-a oferit un cadou prețios acum ceva timp, pe care îl păstrează pe o icoană.
22:50
Cât de geloasă este Romina Gingașu? Așa le-a pus la punct pe femeile care încercau să îi seducă soțul, pe Piero Ferrari # Click.ro
Romina Gingașu și Piero Ferrari, moștenitorul imperiului Ferrari, formează unul dintre cele mai admirate cupluri din lume. Cei doi au devenit soț și soție în anul 2021, după o relație care dura deja de patru ani. Chiar dacă au o relație bazată pe iubire, respect și comunicare
22:20
Există multe icoane făcătoare de minuni în România dar, doar la una, credincioșii lasă ca ofrande bijuterii și aur. Aceasta este Icoana Maicii Domnului” de la mânăstirea Izbuc. La sfârșitul lunii martie, bijuteriile de aur în valoare de 30.000 de euro puse la icoană au fost furate
22:10
Radu Ștefan Bănică rupe tăcerea despre despărțirea părinților lui. Unde l-au trimis vreme de 5 luni # Click.ro
Ștefan Bănică Junior și Camelia Constantinescu au format un cuplu discret în showbiz-ul românesc. Chiar dacă relația lor nu a fost pentru totdeauna, din ea a rezultat Radu Ștefan Bănică. Recent, tânărul a făcut declarații ample despre despărțirea părinților lui.
22:10
Elena Lasconi spune că l-ar aresta pe Netanyahu, dacă acesta ar veni în România: „Aș respecta legea” # Click.ro
Candidata USR la alegerile prezidențiale din 2024, Elena Lasconi, a făcut marți o declarație cu potențial exploziv în cadrul dezbaterii electorale organizate de Televiziunea Română la Palatul Cotroceni.
21:20
Ținute spectaculoase la Gala Premiilor Gopo 2025. Vedetele noastre s-au îmbrăcat ca la Oscaruri. FOTO # Click.ro
Vedete arhicunoscute ale showbiz-ului românesc au pășit pe covorul roșu al celei de-a 19-a ediție a Galei Premiilor Gopo, cel mai important eveniment dedicat cinematografiei din România, care se desfășoară astăzi, 29 aprilie, în sala Ion Caramitru a Teatrului Național ,,I. L. Caragiale’’ din Bucureș
21:00
Doar 1% dintre genii pot rezolva această iluzie optică. Găsește șarpele în mai puțin de 5 secunde # Click.ro
Această iluzie optică fascinantă îți testează nu doar vederea, ci și agilitatea mentală. Imaginea aparent banală cu nisip portocaliu ascunde un șarpe perfect camuflat, iar provocarea este clară: îl poți găsi în mai puțin de 5 secunde?
21:00
Când vine vorba de metale prețioase, gândul ne duce aproape instinctiv la aur. De secole, aurul a fost simbolul universal al bogăției, stabilității și puterii financiare.
21:00
De cele mai multe ori, durerea este modul prin care corpul ne anunță că ceva nu este în regulă.
20:00
Sunt oameni a căror viață este doar un lung șir de necazuri iar suferințele lor îi marchează pe toți cei care îi cunosc. Andreea, o copilă de 18 ani din Iași care a murit înecată în lacul Frumoasa din Harghita fugărită de un urs, a fost crescută de rude după ce părinții au divorțat.
19:50
Există sau nu riscul de blackout în România? Ce a spus ministrul Energiei, Sebastian Burduja # Click.ro
După ce Spania şi Portugalia au fost afectate de penele masive de curent, pe reţelele de socializare au apărut îngrijorări legate de un posibil blackout şi în ţara noastră. Utilizatorii vorbesc despre riscul unei căderi totale de tensiune care ar putea afecta întreaga reţea electrică.
19:40
Pregătirea corectă poate face diferenţa între disconfort şi pericol în cazul unei pene de curent. Primul pas este asigurarea unor surse alternative de iluminat.
19:40
Legendele secrete ale Capitalei. Unde s-ar fi aflat tunelul prin care ieșeai afară din București # Click.ro
Ca multe orașe vechi din Europa, Bucureștiul este învăluit în mistere și legende, transmise din generație în generație.
19:20
Boala unghiilor este mai degrabă o problemă cosmetică pentru multe persoane. Cu toate acestea, poate provoca durere, disconfort social, emoţional şi profesional, leziuni persistente ale unghiei sau chiar răspândirea infecţiei la alte persoane.
19:20
Laura Cosoi şi familia ei au fost prinşi de pana de curent în Portugalia. Ea a povestit pe Instagram prin ce a trecut chiar atunci când voia să revină în România.
19:20
Pana de curent a luat prin surprindere pe toată lumea. Cel mai bine pot exprima cum au fost trăite multele ore de întuneric chiar cei de la faţa locului. Cum Spania este o ţară unde locuiesc foarte mulţi români, aceştia au putut povesti exact ce s-a întâmplat acolo.
19:10
Ce i s-a întâmplat Laviniei Goste, după cel mai mare concert de folclor: „Sala a fost martora unui eveniment rar” # Click.ro
Sâmbătă, 26 aprilie, Clujul a fost inima care a bătut pentru toți românii.
19:10
Ce trebuie să știi dacă mănânci pâine cu maia de la Hanul Boieresc. Dragoș Pătraru: „Se găsește din ce în ce mai multă pâine în regulă” # Click.ro
Dragoș Pătraru a făcut o analiză asupra pâinii cu maia din comerț. Jurnalistul care prezintă Starea Sănătății a analizat etichetele mai multor sortimente de pâine din comerț și a emis câteva concluzii despre care vom vorbi în cele ce urmează.
18:50
Anda Adam a împlinit 45 de ani. A avut un tort spectaculos, iar soțul i-a făcut o declarație emoționantă. Ce s-a schimbat în relația cu Joseph, după participarea la „Asia Express” # Click.ro
Anda Adam a împlinit 45 de ani pe 27 aprilie și a fost sărbătorită în familie.
18:30
Dovada că nimic nu e mai presus de Dumnezeu! Minune în incendiul care a devastat 3 case: o icoană cu Maica Domnului a rămas intactă # Click.ro
Luni după-amiază, liniștea unui cartier din municipiul Săcele a fost spulberată de un incendiu violent care a izbucnit la acoperișul unei case.
18:30
Actrița celebră din România care nu dă bani pe rochii, ci le împrumută: „Cumpăr, dar destul de limitat” # Click.ro
Vedeta care alege să nu dea foarte mulți bani pe haine și deseori împrumută rochii pentru anumite evenimente se numără printre cele mai faimoase din România, cu o carieră solidă în actorie. Este iubită de publicul larg și recent și-a refăcut viața amoroasă, după ce a trecut printr-un divorț dureros.
Acum 24 ore
17:50
Bella Hadid (27 de ani) a întors toate privirile luni, pe străzile însorite ale orașului New York, într-o apariție demnă de un supermodel. Vedeta, care are o avere de 25 de milioane de dolari, a purtat un maiou maro, transparent, cu umerii lăsați, pe dedesubtul căruia nu a purtat sutien
17:40
Constantin Cotimanis dezvăluie rețeta fericirii în cuplu: „Ne reușește de minune” Ce a făcut actorul, pentru prima dată în 70 de ani # Click.ro
Celebrul actor cu voce inconfundabilă, Constantin Cotimanis (70 de ani) a venit ieri special de la Cluj pentru a fi model în colecția dedicată bărbaților a designerului Cera Mihăilescu.
17:40
În zilele călduroase de vară, îngrijirea rufelor poate deveni o provocare, deoarece nevoile materialelor se schimbă odată cu creșterea temperaturilor. Alegerea detergentului potrivit nu numai că poate proteja țesăturile delicate și culorile vibrante, dar poate să și sporească prospețimea hainelor ta
17:40
Accesul rapid la resurse financiare a devenit o necesitate tot mai frecventă, iar creditele online pentru nevoi personale sunt o opțiune ușor de accesat. Totuși, alegerea unui credit avantajos poate fi dificilă din cauza diversității ofertelor și a condițiilor impuse de fiecare instituție. Mai jos s
17:40
Cum să scapi cartofii de gândacii de Colorado. Trucurile naturale pe care doar bunicii noștri le mai cunosc # Click.ro
Gândacul de Colorado este coșmarul oricărui grădinar care cultivă cartofi. Mic, dar extrem de dăunător, acest dăunător devorează frunzele plantei și poate compromite o cultură întreagă într-un timp scurt.
17:40
Îngrijirea adecvată a părului poate părea uneori o adevărată provocare, mai ales atunci când te lovești de diverse probleme care îți afectează sănătatea și aspectul podoabei capilare. Chiar dacă îți dorești un păr strălucitor sau să scapi de vârfurile despicate, trebuie să găsești și să eviți greșel
17:40
Culmea teribilismului! Un student a fost salvat de pe Muntele Fuji de două ori în patru zile! # Click.ro
Un student în vârstă de 27 de ani a fost salvat de două ori în decurs de patru zile de pe Muntele Fuji, cel mai înalt vârf din Japonia, cu o altitudine de 3.776 metri.
17:30
Lansarea iPhone 16 a schimbat radical experiența de gaming pe dispozitivele iOS. Cu noi funcționalități și îmbunătățiri tehnologice, acest model îți oferă o performanță de neegalat, îmbunătățind experiența jocurilor tale preferate. Descoperă cum specificațiile avansate și optimizările hardware din i
17:20
6 ipoteze în cazul penei de curent care a paralizat Peninsula Iberică: „Problema a pornit din Spania!” # Click.ro
Panică în Spania, Portugalia și o parte din sud-vestul Franței, luni, după o pană de curent masivă, care a afectat orașe mari precum Madrid, Barcelona și Lisabona.
17:10
Explozie la Laboratorul artileristic al Armatei, pe şoseaua de centură a Bucureştiului. O femeie a murit # Click.ro
O explozie puternică s-a produs marţi, în jurul orei 14:00, în incinta Laboratorului artileristic al Armatei, situat în localitatea Pantelimon, judeţul Ilfov, în apropierea şoselei de centură a Capitalei.
17:10
Prenumele pe care le purtau țărăncile românce în anul 1800, care s-au păstrat până azi. Sunt superbe, dar puțini își mai aduc aminte de ele # Click.ro
Atunci când vine vorba de alegerea prenumelor fetițelor nou-născute, părinții lor încă mai optează pentru cele vechi, românești, care nu și-au pierdut însă din esență. Astăzi vom recapitula câteva dintre cele mai vechi prenume românști care au fost întâlnite frecvent în 1800, dar care încă mai sunt
17:10
Singurele 2 zodii care au noroc cu carul la bani, în luna mai! Îi primesc din surse neașteptate # Click.ro
Luna mai vine cu o energie financiară neașteptat de generoasă pentru două semne zodiacale care par să fi fost alese de Univers pentru a experimenta belșugul.
15:30
Tehnicianul a mai reușit un punct important.
15:30
Filmul de pe Netflix ce i-a cucerit pe cinefilii din întreaga lume. A ajuns pe locul 1 după 4 zile de la lansare # Click.ro
Lansat pe data de 25 aprilie 2025, acest film cu un celebru actor a ajuns pe locul 1 în topul celor mai vizionate producții de pe platforma de streaming Netflix. Corupție, trădare, crime și răzbunare, povestea care i-a cucerit pe abonați.
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.