Smoothie-ul ușor de preparat pentru micul dejun, care oferă energie toată ziua și regenerează mușchii

Click.ro, 15 mai 2025 05:10

Iar atunci când timpul este limitat, dar ai nevoie de energie susținută și de suport pentru recuperarea musculară, un smoothie bine făcut poate face diferența.

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de Click.ro

Acum 5 minute
14:00
Duminică are loc turul decisiv al alegerilor prezidențiale, iar diaspora românească este din nou chemată la urne.
Acum 10 minute
13:50
Brașovul marchează o premieră națională: devine primul oraș din România care va avea o pădure-parc de mari dimensiuni, un spațiu verde unic în peisajul urban românesc, gândit pentru plimbări, relaxare și mișcare în aer liber.
13:50
Handbalista va disputa ultima partidă din viața de sportiv.
Acum 30 minute
13:40
Pasagerii români vor avea din iarna anului 2025 mai multe opțiuni de zbor low-cost către zeci de destinații europene, datorită expansiunii anunțate de compania Wizz Air.
13:30
Mihai Leu, fost campion mondial la box și pilot de raliu, a fost externat din spital după ce, la finalul lunii aprilie, a suferit o intervenție chirurgicală de urgență din cauza unei hemoragii interne severe.
Acum o oră
13:20
Eugen Cristea trece prin cele mai dificile momente, după ce soția sa, actrița Cristina Deleanu, s-a stins din viață. Pe cei doi i-a legat o frumoasă poveste de dragoste; erau împreună de mai bine de 40 de ani, în ciuda diferenței mari de vârstă dintre ei.
13:10
Dacă ai stat vreodată în întuneric, cu ochii la tavan și gândurile în viteză, știi cât de frustrant poate fi să nu poți adormi.
13:10
Loredana Groza, una dintre cele mai faimoase cântărețe din țara noastră, se declară o femeie fericită și o mamă împlinită. De curând, fiica sa Elena a defilat pe podium, în cadrul unei gale caritabile pentru femeile bolnave de cancer, desfășurată în București.
13:00
Îndrăgita doamnă a muzicii populare românești, Sofia Vicoveanca (83 de ani) urcă încă cu mare plăcere pe scenă pentru a le încânta inimile celor care o iubesc și îndrăgesc.
Acum 2 ore
12:50
La scurt timp după ce a fost acuzată de surse din anturajul ei că l-a „tradus” pe noul iubit american cu Beni, fostul său partener de viață, Dana Roba continuă să își vadă liniștită de planurile sale de viitor. Iată cum s-a afișat recent în fața fanilor, în mediul online.
12:30
12:30
Dacă visezi la gogoșari mari, dulci și cărnoși, perfecți pentru salate, conserve sau umpluturi delicioase, trebuie să știi că succesul începe de la... sol!
12:10
Cu doar câteva zile înainte de turul al doilea al alegerilor prezidențiale din România, cursa devine din ce în ce mai strânsă.
12:00
Horoscop săptămâna 16-22 mai. Perioada următoare aduce dinamism, dar și provocări pentru toate semnele zodiacale.
Acum 4 ore
11:30
Privind înapoi la imaginile din anii ’60, e greu să nu observăm ceva evident: oamenii erau mai supli. Fie că vorbim despre fotografii de familie sau filmări vechi, siluetele celor din acea perioadă contrastau puternic cu tendințele de astăzi.
11:20
Ce au în comun miliardarii, rețetele bunicii și cele mai populare tendințe de pe TikTok? Răspunsul: misteriosul elixir al dimineții.
11:00
Plantezi un pom fructifer și te gândești că peste câțiva ani te vei bucura de roadele lui. Însă, dacă locuiești la curte, este important să știi și cât de aproape de gardul vecinului îl poți pune
10:50
În limba română, atunci când vorbim despre substanțele folosite pentru colorarea obiectelor, adesea ne întrebăm dacă pluralul corect este „vopsele” sau „vopseluri”. Răspunsul îl găsim în DEX și în Dicționarul Ortografic, Ortoepic și Morfologic al Limbii Române (DOOM3), care acceptă ambele forme.
10:30
Lumea artistică este în doliu, după ce Cristina Deleanu, soția actorului Eugen Cristea, s-a stins din viață la vârsta de 84 de ani. Aceasta a fost o persoană extrem de iubită de public, personalitate emblematică a teatrului românesc, marcând o carieră de peste șase decenii în lumea filmului românesc
10:30
Cristian Popescu Piedone, președintele Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorilor (ANPC), a continuat seria controalelor inopinate prin București, de această dată vizând magazinele cu jucării pentru adulți.
10:20
Eugen Cristea, soțul regretatei actrițe Cristina Deleanu, a vorbit pentru prima dată despre cauza care a condus la decesul acesteia. A făcut mai multe dezvăluiri pe marginea acestui subiect și a mărturisit cât de greu îi este în acest moment.
10:10
Există un loc în Regatul Unit care pare desprins dintr-o poveste – un sat liniștit la malul mării, unde fiecare zi pare o vacanță.
10:10
O plantă tradițională începe să atragă atenția datorită beneficiilor sale impresionante asupra sănătății sistemului digestiv și a inimii. Ilexul, un arbust veșnic verde mai puțin cunoscut în fitoterapia românească, se dovedește un aliat natural pentru purificarea organismului și reglarea tensiunii a
Acum 6 ore
09:50
Moartea Cristinei Deleanu a semănat șoc, durere și regret atât în rândul familiei și prietenilor, cât și al colegilor de breaslă. Marina Almășan și-a exprimat regretul și a făcut câteva confesiuni străine publicului despre relația pe care o avea cu regretata actriță.
09:50
Maria Nagy, celebra cântăreață supranumită „Bonnie Tyler de România”, revine pe scena românească după mulți ani de absență.
09:40
După o primăvară capricioasă, marcată de ploi torențiale, grindină și fenomene meteo extreme care au provocat pagube însemnate în mai multe regiuni ale țării, vara lui 2025 pare că va aduce o schimbare radicală.
09:40
La 40 de ani, multe femei încep să accepte părul gri ca pe o parte naturală și frumoasă a maturității lor, renunțând la vopselele tradiționale care acoperă firele albe.
09:30
Vă propunem un test de inteligență menit să vă pună la încercare abilitățile matematice și logice. Doar geniile pot răspunde corect la întrebarea: Câte triunghiuri sunt în această poză, în total? Ești pregătit să accepți această provocare? Hai să vedem cât de ascuțită îți este mintea!
09:20
Într-o societate românească tot mai polarizată și profund divizată între extreme ideologice, președintele Academiei Române, profesorul Ioan-Aurel Pop, trage un semnal de alarmă privind direcția în care se îndreaptă România.
09:20
Bătălia care a oprit Ungaria să ocupe Țara Românească a avut loc acum aproape 695 de ani și este considerată un moment crucial în consolidarea independenței noului principat românesc întemeiat la începutul secolului al XIV-lea, în nordul Dunării.
09:10
Ionuț, un român obișnuit deja cu traiul în străinătate, părea pregătit să facă pasul următor: după 3 ani și jumătate în Germania, unde a muncit, a învățat limba și a strâns bani, a ales să se mute în Elveția. Atracția? O viață „ca-n reviste”: ordine, siguranță, munți spectaculoși și salarii mari.
09:00
Ana Porgras, fosta campioană la gimnastică și concurentă la Survivor All Stars, anunța în luna februarie a acestui an faptul că este însărcinată cu primul său copil. În tot acest timp a fost rezervată cu viața personală și nu a oferit informații despre tatăl bebelușului pe care în scurt timp îl va a
08:50
Deși a fost una dintre cele mai elegante și luminoase prezențe din teatrul românesc, viața Cristinei Deleanu nu a fost lipsită de tragedii. La doar 4 ani, actrița a trăit una dintre cele mai dureroase experiențe care avea să-i marcheze destinul:
08:30
Înghețata, desertul preferat al verii, este răsfățul care nu lipsește din mesele românilor în sezonul cald.
08:30
Lumea artistică românească este în doliu. Actrița Cristina Deleanu, o figură emblematică a teatrului și filmului românesc, s-a stins din viață la vârsta de 84 de ani. După o carieră de peste 60 de ani, în care a adus emoție, profunzime și eleganță pe scenă și pe ecrane, artista a plecat discret
Acum 8 ore
07:50
Astrele s-au aliniat spectaculos în acest weekend pentru două zodii norocoase, care par să meargă pe un drum presărat cu oportunități, surprize plăcute și zâmbete sincere.
07:40
Noaptea târziu, un maraton de seriale sau o sesiune de plâns pot lăsa urme vizibile dimineața. Umflăturile din jurul ochilor sunt semnul clar că ai avut o noapte agitată – dar vestea bună e că poți remedia situația rapid și natural.
07:10
Pe data de 15 mai, contextul astrologic favorizează un semn zodiacal care se va bucura de un succes financiar remarcabil. Sub influența unor aspecte astrale benefice, acest nativ are șanse reale să atragă o oportunitate care îi poate schimba situația materială.
06:10
Cancerul vezicii urinare este adesea o boală tăcută. În stadiile incipiente, nu provoacă simptome clare, ceea ce întârzie deseori diagnosticul și complică tratamentul.
Acum 12 ore
05:10
Te invităm să încerci să ghicești cine este micuța care zâmbește larg la camera foto! Ai recunoscut-o?
05:10
Iar atunci când timpul este limitat, dar ai nevoie de energie susținută și de suport pentru recuperarea musculară, un smoothie bine făcut poate face diferența.
04:10
Cămașa ta albă a trecut prin vremuri mai bune? Ai încercat deja toate metodele din comerț, dar petele galbene, tonurile gri sau aspectul tern persistă?
03:10
În loc să te înarmezi cu spray-uri chimice și lumânări dubioase care miros a farmacie, ce-ai zice să încerci un truc simplu, ieftin și complet natural care funcționează surprinzător de bine?
02:10
O plantă medicinală folosită de secole în medicina tradițională asiatică atrage astăzi atenția comunității științifice internaționale datorită proprietăților sale antiinflamatorii excepționale.
01:10
În ultima perioadă, din ce în ce mai multe femei tinere, sub 30 de ani, se confruntă cu un fenomen care părea rezervat vârstei înaintate: apariția prematură a firelor de păr gri.
Acum 24 ore
00:10
Când îți imaginezi o vacanță la mare, ce vezi? Cel mai probabil, valuri turcoaz, plaje aglomerate, cocktailuri sub soarele dogoritor al Mediteranei
14 mai 2025
23:40
Un videoclip devenit viral pe rețelele sociale surprinde un robot umanoid care atacă din senin un inginer într-o fabrică din China. Robotul a devenit brusc agresiv în timpul unui test și a început să lovească persoanele din jur.
23:30
Jador, unul dintre cei mai cunoscuți maneliști, a fost oprit de oamenii legi pe o stradă din București și a fost testat cu aparatul drugtest și a ieșit pozitiv la opiacee. Cântărețul a oferit prima declarație în acest sens.
23:10
Feli Donose se numără printre cântărețele românce de succes. A lansat piese care au devenit hituri și a reușit să cucerească inimile românilor iubitori de frumos. În ascensiunea carierei sale, Feli a marcat un moment important atunci când a intonat Imnul României pe Arena Națională.
23:00
Te invităm să încerci să ghicești cine este micuța care zâmbește larg la camera foto! Ai recunoscut-o?
Mai multe ştiri
©2004—2025 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.