Ce se întâmplă dacă bei un smoothie de banane în fiecare zi la micul dejun și care sunt beneficiile sale?

Click.ro, 17 mai 2025 05:10

Diminețile sunt tot mai agitate, iar mulți dintre noi căutăm soluții rapide, dar sănătoase, pentru micul dejun.

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de Click.ro

Acum 5 minute
11:10
Tot mai mulți români aleg să-și cultive propriile legume și plante aromatice, transformând grădina într-o sursă sigură de hrană sănătoasă, dar și într-un refugiu de relaxare și reconectare cu natura. Fenomenul grădinăritului ecologic câștigă teren.
Acum 30 minute
10:40
Deși au trecut mai bine de 14 ani, Andi Moisescu își amintește primul sezon „Românii au talent” ca și cum s-ar fi întâmplat ieri. Într-un interviu recent, juratul celebrului show de talente de la Pro TV a povestit despre temerile pe care le-a avut la începutul proiectului, dar și despre sfatul pe ca
Acum o oră
10:20
Pentru mulți dintre noi, vârsta de 30 de ani marchează un prag important: momentul în care maturitatea, experiența și răbdarea încep să-și spună cuvântul. Din punct de vedere astrologic, anumite zodii par să strălucească cu adevărat abia după acest moment.
10:20
Un fenomen tectonic de proporții colosale este în plină desfășurare în estul Africii, unde continentul african se fracturează lent, dar inevitabil. Cercetătorii avertizează că asistăm la începutul unui proces care, în decurs de milioane de ani, ar putea duce la apariția unui nou ocean pe Terra.
Acum 2 ore
09:40
Cu toții ne dorim să dăm jos cât mai rapid și mai ușor kilogramele în plus. Însă, nu trebuie să cădem în capcana de a crede că singurul mod în care vom putea face acest lucru va fi prin diete stricte, ce ne forțează să renunțăm la toate alimentele noastre favorite.
09:10
Cu toții ne dorim o casă cât mai curată, așa că suntem dispuși să cheltuim oricât ar fi nevoie pe diversele produse de curățenie pe care le vom găsi pe rafturile magazinelor. Cu toate acestea, ele pot să nu fie chiar atât de eficiente precum pretind pe ambalaj.
Acum 4 ore
08:10
Pastele pot fi parte dintr-un stil de viață sănătos, cu o singură condiție esențială: să fie gătite corect. Prepararea inteligentă nu doar că le conservă gustul autentic, ci și contribuie la menținerea unei diete echilibrate, fără compromisuri asupra sănătății. Un aliment iubit în întreaga lume, pas
07:10
În loc să te bazezi exclusiv pe calmante sau tratamente medicamentoase, există și o alternativă simplă, naturală și gustoasă: un baton nutritiv preparat acasă, plin de ingrediente cu efecte antiinflamatoare care acționează din interior pentru a susține sănătatea articulațiilor.
Acum 6 ore
06:10
Te-ai obișnuit să sari peste cină în speranța că vei slăbi? Ai auzit că „nu e bine să mănânci după ora 18”? Mulți adoptă acest comportament crezând că este o strategie eficientă de control al greutății.
05:10
Diminețile sunt tot mai agitate, iar mulți dintre noi căutăm soluții rapide, dar sănătoase, pentru micul dejun.
Acum 8 ore
04:10
Cum se face că, în timp ce la unii iarba crește rară, galbenă sau acoperită de mușchi, la alții pare desprinsă dintr-o reclamă – de un verde intens, densă și catifelată?
03:10
Pentru unii, acest weekend vine cu relaxare. Pentru alții, cu revelații. Dar pentru o anumită zodie, zilele care urmează vor fi marcate de un moment de fericire pură – un eveniment neașteptat, o veste uriașă sau o împlinire care schimbă tot.
Acum 12 ore
02:10
Te-ai întrebat vreodată cât de mult îți pot afecta sănătatea cele mai mici și aparent inofensive obiceiuri?
01:40
În timpul unei întâlniri cu o fostă bolnavă de cancer, Regele Charles a vorbit și despre propria sa boală, cât și despre tratamentul care îi este administrat.
01:10
Cartofii – acei campioni discreți ai bucătăriei – s-au strecurat în tăcere și în universul frumuseții, oferind mai mult decât savoare în farfurie.
00:40
Cu toții încercăm să evităm obiceiurile care ne vor afecta starea de sănătate. Însă, de multe ori, acestea pot fi mult mai subtile decât am crede, iar mulți oameni ajung să facă aceste lucruri în fiecare zi, fără să știe cât de serios le este afectat organismul.
00:10
Pe măsură ce părul începe să capete fire albe, el suferă și modificări importante în textură, densitate și strălucire.
16 mai 2025
23:40
23:40
Gina Pistol, celebra prezentatoare a emisiunii „MasterChef”, leagă o strânsă prietenie cu soția unui dintre cei trei bucătari. Vedeta a postat pe social media o filmare în care apare cu Cristina, soția lui Florin Dumitrescu.
23:20
5 zodii ale horoscopului sunt favorizate în perioada 17-24 mai. Astrele au pregătit o serie de surprize plăcute pentru ei și vor beneficia de cele mai bune zile din viața lor. Vezi dacă și semnul tău zodiacal se încadrează în această categorie.
23:10
Românii sunt nerăbdători ca sezonul estival să fie în floare. Cei care nu vor să arunce cu banii cazându-se la hoteluri scumpe au venit cu o idee ingenioasă și... mai puțin bănoasă.
22:20
Mihaela Bilic vine în atenția persoanelor dornice să slăbească sau să își schimbe stilul alimentar cu informații interesante despre modul în care iaurtul ajută în acest sens. Iată tot ce trebuie să știi despre „dieta cu iaurt”.
Acum 24 ore
21:40
Takoyaki reprezintă una dintre cele mai populare mâncăruri japoneze, formată din biluțe crocante de aluat umplute cu bucăți de caracatiță (tako), gătite într-o tavă specială cu forme rotunde. Originea acestui preparat este strâns legată de orașul Osaka, în perioada anilor 1930, când takoyaki a fost
21:30
Netflix a reușit din nou să cucerească publicul din întreaga lume, de această dată prin intermediul unui serial care a ajuns rapid și în topul preferințelor din România.
21:20
Cimpanzeii se numără printre cele mai inteligente și sociale primate non-umane și trăiesc în pădurile tropicale din Africa Centrală și de Vest. Comportamentul lor este complex în ceea ce privește igiena și îngrijirea corporală.
20:40
20:20
Duelul pentru preşedinte a început în diaspora: „Eu cred că vom sări de peste un milion de voturi”.
20:10
Grădinarii iscusiți știu cum să se îngrijească de pomii fructiferi. Chiar dacă există nenumărate substanțe în comerț care să îi ferească de boli și de dăunători, există un tratament natural, ieftin și la îndemâna oricui.
19:30
Pasiunea pentru grădinărit a Andreei Marin nu mai reprezintă o noutate. În puținul timp pe care îl are, alege să se relaxeze în grădina sa plină de pomi fructifere, fructe și legume, pe care a construit-o de-a lungul timpului. Recent, ea le-a arătat fanilor cum arată grădina cu miresme.
19:10
Cea mai frumoasă și liniștită insulă din Grecia! Aici vei petrece o vacanță de neuitat
19:00
Vedetele pensionare, îngrozite de prețurile uriașe. Saveta Bogdan: „Un kilogram de cireșe costă cât factura la telefon”. Elena Merișoreanu: „Cine își permite?”
19:00
18:50
Baschetul 3x3 a avut un start spectaculos în noul sezon de aer liber. 155 de echipe și peste 600 de jucători s-au întrecut pentru premiile turneului inaugural al ediției aniversare cu numărul 20!
18:50
Naționala României își joacă șansa în preliminariile competiției.
18:40
Un păr curat, aranjat și tuns în funcție de fizionomie și vârsta pe care o ai, ca femeie, te poate avantaja. Există și persoane care optează pentru coafuri care nu le reprezintă, și chiar le fac să pară mai bătrâne. Astăzi vă prezentăm câteva tunsori care le fac pe femeile de peste 50 de ani să arat
18:30
Cheltuirea banilor pentru a cumpăra cadouri celor dragi nu aduce bucurie doar destinatarilor, ci și celor care oferă. Studiile recente arată că astfel de gesturi de generozitate stimulează starea de bine, reduc stresul și contribuie la un echilibru emoțional mai bun.
18:20
Horoscop weekend 17-18 mai 2025. Fecioarele fac alegeri dificile, iar Peștii își schimbă destinul cu 180 de grade.
18:20
18:00
Piața imobiliară din România capătă prețuri alarmante în ultima perioadă, fapt care îi determină pe mulți români aflați în căutarea unei locuințe să își piardă speranța. Din fericire, încă mai există locuințe care se vând la prețuri decente.
17:40
Mersul simplu cu trenul, folosit de mulți ca mijloc de transport, s-a transformat într-o experiență inedită pentru Tom Chesshyre, bărbatul care a călătorit 4000 de mile prin Marea Britanie cu trenul. Cât l-a costat întreaga experiență, cât timp a durat și cât de impresionat a rămas de zonele pitoreș
17:10
În istoria zbuciumată a Țării Românești, Antonie-Vodă rămâne un personaj mai puțin cunoscut, dar emblematic pentru vremurile în care domnia se obținea nu prin merit sau voință populară, ci prin jocuri de culise orchestrate de marii boieri.
16:20
16:20
Mușcatele, mobilierul și accesoriile transformă terasele, balcoanele și verandele în spații de relaxare în aer liber
16:10
16:00
Anamaria Gavrilă, lidera partidului POT, revine în atenție cu o declarație controversată, cerându-i public candidatului independent Nicușor Dan să prezinte o evaluare medicală care să ateste că nu suferă de nicio afecțiune psihică. Solicitarea vine în contextul unor afirmații recente făcute de lider
16:00
De ce să mergem mai des la spectacole? Sfatul genial oferit de soprana Mihaela Alexa
15:50
Capitala Ungariei atrage tot mai mulți turiști români cu un mix de relaxare urbană și adrenalină
15:50
O scurtă privire în calendar ne va arăta că deja am ajuns la jumătatea lunii mai, iar vacanța de vară deja se apropie cu pași repezi.
15:40
Joe Don Baker, actorul american cunoscut pentru rolurile sale memorabile în filme de acțiune, westernuri și în seria „James Bond”, s-a stins din viață la vârsta de 89 de ani. Familia sa a confirmat decesul survenit pe 7 mai, fără a preciza cauza exactă.
15:40
Pe piața românească, două mărci au câștigat popularitate datorită raportului calitate-preț: fondul de ten Catrice și fondul de ten MUP. Dacă te întrebi care dintre aceste două opțiuni se potrivește mai bine nevoilor tale, acest articol îți va oferi toate informațiile necesare pentru a lua o decizie
Mai multe ştiri
©2004—2025 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.