Cantitatea de exerciții fizice săptămânale de care avem nevoie pentru a controla tensiunea arterială
Adevarul.ro,
15 iunie 2025 13:30
Cercetările sugerează că, dacă dorim să ne protejăm împotriva hipertensiunii arteriale trebuie să ne menținem nivelul de exerciții până la vârsta mijlocie.
• • •
Alte ştiri de Adevarul.ro
Acum 15 minute
22:15
O nouă seară cu explozii deasupra orașelor Tel Aviv și Ierusalim. Iranul îi avertizează pe israelieni să părăsească zonele vitale # Adevarul.ro
Duminică seara se auzeau explozii deasupra Tel Aviv și Ierusalimului. Toate zborurile sunt suspendate.
22:15
Liderii europeni îl vor presa pe Trump cu privire la strategia Israel-Iran la reuniunea G7 # Adevarul.ro
Liderii care se reunesc pentru summitul din Canada intenționează să îl constrângă pe președintele american cu privire la întreaga sa strategie privind Iranul.
22:15
Erdogan face apel la „acţiuni urgente” pentru a preveni o conflagraţie regională. Ce i-a spus lui Trump despre „spirala de violenţă declanşată de atacurile Israelului” # Adevarul.ro
Preşedintele Turciei, Recep Tayyip Erdogan, a cerut duminică, în timpul unei convorbiri telefonice cu liderul Statelor Unite, Donald Trump, „acţiuni urgente” pentru a preveni transformarea conflictului fără precedent dintre Israel şi Iran într-unul regional.
Acum 30 minute
22:00
Atacurile israeliene asupra Iranului au ucis cel puțin 406 persoane și au rănit 654. Ce spune o organizație pentru drepturile omului # Adevarul.ro
Loviturile israeliene asupra Iranului au ucis cel puțin 406 persoane și au rănit alte 654, relatează Associated Press, citând Human Rights Activists, cu sediul la Washington.
22:00
Record în istoria competiției.
22:00
După Al Doilea Război Mondial, un loc interzis de la poalele Munților Făgăraș a devenit un centru de antrenament pentru trupele instruite în știința războiului neconvențional și în folosirea armelor chimice și biologice, arată rapoartele desecretizate ale spionajului american.
Acum o oră
21:45
Protestatarii împotriva turismului excesiv au ieșit pe străzile din sudul Europei. Ei s-au „autoapărat” cu pistoale cu apă # Adevarul.ro
Mii de persoane au ieșit duminică pe străzile orașelor din sudul Europei pentru a manifesta împotriva turismului excesiv. Ei au tras cu pistoale cu apă în vitrinele magazinelor și au declanșat fumigene în Barcelona, unde a avut loc principalul protest.
21:45
Israelul a realizat atacul aerian cu cea mai mare rază de acţiune din istoria sa: 2.300 km # Adevarul.ro
Forţele Aeriene Israeliene au bombardat un avion de realimentare iranian pe aeroportul Mashhad din nord-estul Iranului, la aproximativ 2.300 de kilometri de Israel, marcând „cea mai îndepărtată lovitură de la începutul operaţiunii”.
21:30
Benjamin Netanyahu anunţă uciderea şefului serviciilor secrete ale Gărzii Revoluţiei iraniene și a adjunctului acestuia # Adevarul.ro
Premierul israelian, Benjamin Netanyahu, a anunţat duminică uciderea şefului serviciilor secrete ale Gărzii Revoluţiei iraniene, Mohamad Kazemi, şi a adjunctului acestuia, Hassan Mohaqeq, la Teheran, transmit AFP şi EFE.
Acum 2 ore
21:15
Armand Duplantis, din nou pe acoperișul lumii. La el acasă, suedezul a doborât un nou record mondial # Adevarul.ro
Săritorul în înălțime suedez Armand Duplantis a stabilit astăzi al 12-lea record mondial la săritura cu prăjina.
21:15
Într-un nou episod din „Starea NEsănătății”, Dragoș Pătraru a analizat ingredientele pe care le conțin câteva tipuri de înghețată din comerț și a tras o concluzie: „Luați-vă puțin timp și faceți acasă înghețată!”.
21:15
Oficiali americani: Donald Trump s-a opus planului israelian de a-l ucide pe liderul suprem al Iranului # Adevarul.ro
Preşedintele SUA, Donald Trump, s-a opus în ultimele zile unui plan israelian de a-l ucide pe liderul suprem al Iranului, ayatollahul Ali Khamenei, au declarat, duminică, pentru Reuters, doi oficiali americani.
21:00
Universitatea Craiova, reunire înainte de sezonul în care speră să dea lovitura în Superligă # Adevarul.ro
Universitatea Craiova are ca obiectiv titlul în sezonul viitor.
20:45
Oana Zăvoranu o atacă pe Delia din cauza simpatiilor politice: „Ce faci în muzică este de-a dreptul demonic” # Adevarul.ro
În vreme ce Oana Zăvoranu și-a arătat simpatiile pentru Călin Georgescu și George Simion, cântăreața Delia a ales să se poziționeze public de partea Elenei Lasconi și lui Nicușor Dan.
20:30
Ministrul Energiei: „După 1 iulie, continuăm cu sprijin pentru consumatorii vulnerabili. România nu trebuie să lase pe nimeni în urmă” # Adevarul.ro
Sebastian Burduja, ministrul Energiei, precizează, într-un raport publicat, duminică, pe pagina sa de Facebook, referindu-se la consumatorii vulnerabili, că vor primi sprijin pentru facturile la energie după 1 iulie, odată cu liberalizarea pieţei.
Acum 4 ore
20:00
REPORTAJ Bucureștiul celor două marșuri care împart aceeași stradă, dar nu aceeași lume # Adevarul.ro
O dată pe an, Bucureștiul devine scenă pentru două viziuni despre lume. Sâmbătă, pe 7 iunie, în decurs de doar câteva ore, Capitala a fost traversată de două marșuri care par să nu împartă nimic în afară de asfalt: „Marșul Normalității“ și „Bucharest Pride.
20:00
Horoscop luni, 16 iunie. O zodie face tot posibilul pentru a atrage atenția persoanei de care este interesat # Adevarul.ro
Astrologul Lorina vine cu predicțiile complete pentru toate cele 12 semne zodiacale, pentru ziua de luni, 16 iunie.
19:45
Salinitatea era în creştere duminică, pentru a doua zi consecutiv, pe râul Târnava Mică, la Blaj, fiind depăşiri ale nivelului clorurilor peste limita admisă şi pe Târnava Mare, la Mihalţ, şi Mureş, la Alba Iulia.
19:45
O companie aviatică românească a început să opereze zboruri din Bucureşti spre capitala Siriei. Două femei, pilot și copilot # Adevarul.ro
Compania aeriană românească Dan Air a început de duminică să opereze curse din Bucureşti spre Damasc, fiind în prezent singura companie aeriană din Europa cu zboruri directe către capitala Siriei.
19:45
Accident cu zece victime după ce un microbuz înmatriculat în Ucraina și un autoturism s-au izbit violent în Botoșani # Adevarul.ro
Un accident rutier soldat cu zece victime s-a produs, duminică după-amiază, pe drumul naţional 29 B, în localitatea Văculeşti. Traficul rutier este blocat.
19:15
Accident spectaculos pe Drumul Expres, în județul Dolj. Un tânăr de 21 de ani s-a răsturnat cu mașina după ce a lovit parapeții # Adevarul.ro
Un șofer în vârstă de 21 de ani a ajuns cu mașina în parapeții de separare a sensurilor de pe Drumul Expres 12. Autoturismul s-a răsturnat, iar conducătorul auto a fost dus la spital.
19:15
Iranul acuză Israelul că a folosit mașini-capcană pentru a ucide oameni de știință în domeniul nuclear # Adevarul.ro
Israelul a ucis 14 oameni de știință iranieni din domeniul nuclear într-o serie de atacuri care ar fi inclus mașini-capcană, susține Iranul.
19:00
Accident cu cinci persoane implicate pe DN 7, la ieşire din Boiţa: Traficul, blocat. Coloane de autovehicule în ambele direcții # Adevarul.ro
Centrul INFOTRAFIC din Inspectoratul General al Poliției Române informează că pe DN 7, localitatea Boița, județul Sibiu, s-a produs un accident rutier în care au fost implicate 2 autoturisme, fără victime. Circulația rutieră este oprită pe ambele sensuri de mers, valorile de trafic fiind ridicate
18:45
Un tânăr suspectat că a furat dintr-un magazin a ameninţat cu moartea un poliţist. Bărbatul a fost arestat # Adevarul.ro
Un tânăr în vârstă de 26 de ani, din Pitești, cercetat pentru furt, tâlhărie şi ultraj, a fost arestat preventiv, a precizat, duminică, Inspectoratul de Poliţie Judeţean Argeş.
18:45
Trump ar fi de acord ca Putin să medieze între Israel şi Iran. Ce implicare va avea SUA # Adevarul.ro
Preşedintele SUA, Donald Trump, a declarat duminica aceasta că este "deschis" ca preşedintele rus, Vladimir Putin, să joace un rol de mediator în conflictul dintre Israel şi Iran, în care este "posibil" ca Statele Unite să fie implicate.
18:30
Cine și în ce condiții va primi tichete pentru plata energiei după 1 iulie. A apărut proiectul de act normativ # Adevarul.ro
Ministerul Muncii a stabilit categoriile de persoane și criteriile de acordare a tichetelor valorice pentru plata facturilor la energie după data de 1 iulie, când vor expira măsurile de plafonare compensare.
18:30
Fotografiile șefilor militari iranieni uciși de atacurile israeliene, afișate pe străzile din Teheran # Adevarul.ro
Fotografiile comandaților militari și ale cercetătorilor iranieni din domeniul nuclear uciși de atacurile israeliene derulate în cadrul operațiunii „Rising Lion” au împânzit capitala Iranului, Teheran.
18:30
Masa la restaurant ar putea costa cu 30% mai mult. HORECA: O creștere a TVA poate prăbuși turismul românesc # Adevarul.ro
Se anunță scumpiri la restaurante și hoteluri. Mai ales în contextul în care se elimină plafonarea la energie, dar și la adaosurile comerciale ale alimentelor de bază. În plus, patronii din industria ospitalității se simt amenințați de o posibilă creștere a TVA-ului.
18:30
Circa 800 de copii morţi, înmormântați în secret într-o groapă comună din Irlanda, vor fi exhumaţi # Adevarul.ro
În 2014, Catherine Corless a dezvăluit că 796 de copii au fost îngropaţi în secret într-o groapă comună, în Irlanda. Aceşti copii, născuţi în afara căsătoriei, fuseseră separaţi de mamele lor şi plasaţi într-un cămin religios.
Acum 6 ore
18:15
O rachetă iraniană a lovit Institutul de Științe Weizmann din Rehovot, unul dintre cele mai importante centre științifice din Israel. Este cunoscut pentru sprijinul tehnologic acordat armatei israeliene în domeniile inteligenței artificiale, dronelor și tehnologiilor militare avansate.
18:15
Cum ar fi orchestrat Donald Trump și Benjamin Netanyahu planul pentru decapitarea conducerii Iranului și paralizarea programului nuclear # Adevarul.ro
Mark Dubowitz, directorul general al Fundației pentru Apărarea Democrațiilor, prezintă într-un editorial cum au orchestrat SUA și Israel atacul asupra țintelor nucleare din Iran.
18:00
Dezastru într-un restaurant indian din Constanța. Un colac de WC era depozitat direct pe cuptorul pentru pizza # Adevarul.ro
În timpul unui control efectuat de Comisariatul Județean pentru Protecția Consumatorilor (CJPC) la un restaurant indian din Constanța, inspectorii au găsit, printre altele, un capac de WC depozitat direct pe cuptorul pentru pizza. Unitatea a fost amendată cu 10.000 de lei și închisă temporar.
17:45
Autoritățile române sunt în contact cu mai multe grupuri de cetăţeni români aflați în Israel şi Iran. Se caută soluţii pentru extragerea acestora din zona de conflict # Adevarul.ro
Autorităţile române se află în contact cu mai multe grupuri de cetăţeni români în Israel şi Iran, inclusiv un grup de pelerini aflaţi în Bethleem, prioritatea fiind securitatea acestora.
17:30
România în afara traseelor marcate. Locuri neștiute unde găsești liniștea și cerul înstelat # Adevarul.ro
Când aglomerația urbană devine prea mult și notificările nu mai lasă loc gândurilor, există un refugiu rar: România profundă, fără semnal, fără drumuri asfaltate, dar cu un cer plin de stele și liniște.
17:15
Europarlamentarul PSD Victor Negrescu a făcut duminică apel „la calm şi seriozitate” și la „negocieri la vedere”, explicând că „disputele politice nu alimentează decât extremismul”.
17:15
Moscheile, staţiile de metrou şi şcolile vor servi drept adăposturi pentru populaţia iraniană în faţa atacurilor israeliene, începând de duminică seara, a anunţat purtătoarea de cuvânt a guvernului.
17:15
Dacă sunteți în căutarea unui loc unde să vă relaxați, să respirați aer curat și să vă bucurați de frumusețea naturii, Festivalul Lavandei Pecineaga este destinația ideală.
16:45
Noi fotografii cu William și cei trei copii ai săi, distribuite de Prințul și Prințesa de Wales cu prilejul Zilei Tatălui # Adevarul.ro
Prințul și Prințesa de Wales au distribuit online noi fotografii cu Prințul William cu cei trei copii ai lor pentru a marca Ziua Tatălui. Cele două fotografii au fost postate pe contul oficial de socializare al cuplului, însoțite de mesajul „La mulți ani, tată (înainte și după!) Te iubim! G, C & L",
16:45
Prim-ministrul israelian Benjamin Netanyahu a declarat că Iranul va plăti un „preț foarte greu” pentru moartea civililor israelieni, în urma atacurilor iraniene asupra unor clădiri rezidențiale din centrul Israelului.
16:30
Cum poate CNCD să medieze polarizarea în jurul drepturilor LGBT. „În România, nu am fost învățați să îl ascultăm pe celălalt“ # Adevarul.ro
Cătălin Raiu, membru CNCD, vorbește într-un interviu pentru „Weekend Adevărul” despre rolul instituției în delimitarea dintre libera exprimare și discursul instigator la ură. El subliniază nevoia de educație pentru toleranță, limitele CNCD și importanța reglementării parteneriatului civil.
Acum 8 ore
16:15
Temperaturi de până la 35 de grade Celsius în următoarele zile. Unde și când va fi cel mai cald # Adevarul.ro
În următoarele zile, vremea va deveni călduroasă la nivelul întregii ţări, izolat caniculară, cu maxime termice de 35 de grade Celsius. Vor fi și perioade cu averse, descărcări electrice şi grindină, potrivit prognozei săptămânale emise de Administraţia Naţională de Meteorologie.
16:15
Un motociclist a murit după ce a intrat într-un parapet de pe marginea drumului în județul Vrancea. A fost chemat elicopterul SMURD # Adevarul.ro
Un motociclist a murit după ce a intrat într-un parapet de pe DN2, în zona Tulnici. Circulația rutieră se desfășoară pe un singur fir, alternativ, prin dirijarea polițiștilor.
16:00
Poliţia iraniană a arestat două persoane suspectate de legături cu serviciul de informaţii externe al Israelului (Mosad), a relatat media de la Teheran, după a doua noapte de tiruri de rachete și drone, în contextul escaladării militare fără precedent între Israel şi Iran, potrivit AFP.
15:45
Ministrul iranian de externe, Abbas Araghchi, a afirmat duminică că ţara sa dispune de „probe solide” privind sprijinul acordat de forţele americane atacului fără precedent lansat vineri de către Israel împotriva teritoriului iranian.
15:30
Caz incredibil la frontieră. O familie de ucraineni încerca să treacă granița cu 1,4 milioane de dolari lipiți pe corp # Adevarul.ro
Doi soţi care au încercat să intre în România din Ucraina, prin Punctul de Trecere a Frontierei Siret au fost descoperiţi având asupra lor ascunşi pe corp 1,4 milioane de dolari.
15:30
O creștere bruscă a prețurilor globale ale petrolului în urma atacurilor israeliene asupra Iranului va aduce beneficii Rusiei și îi va consolida capacitățile militare în războiul din Ucraina, a declarat vineri președintele ucrainean Volodimir Zelenski.
15:15
Parcurs spectaculos în Olanda al sportivei noastre.
15:15
Polițiștii din cadrul Secției 6 Poliție Rurală Năsăud au fost sesizați în data de 14 iunie cu privire la faptul ca un bărbat se află în stare de inconștiență, în extravilanul localității Tăure.
15:00
Tacticile Rusiei pentru a crește letalitatea atacurilor cu drone. Voluntar: „Nu mai putem să le doborâm” # Adevarul.ro
Rusia și-a intensificat bombardamentele împotriva Ucrainei în ultimele săptămâni, lansând într-un atac recent nu mai puțin de 479 de drone și rachete într-o singură noapte, scrie CNN, notând emergența unor noi tactici de atac cu drone.
14:45
Un politician condamnat la pușcărie, implicat într-un accident rutier grav. În urmă cu câțiva ani a omorât o persoană după ce a lovit o ambulanță # Adevarul.ro
Ionel Manțog, fost secretar de stat și fost director în cadrul Complexului Energetic Turceni, a fost implicat într-un accident rutier produs în această dimineață în localitatea Florești, județul Mehedinți.
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.