Greșeala de dimineață care ne sabotează energia: cafeaua băută prea devreme. Momentele cheie pentru a bea licoarea

Adevarul.ro, 13 iulie 2025 07:30

Bei cafeaua imediat după trezire? Află de ce acest obicei îți sabotează energia și cum poți obține un efect mai puternic dacă o amâni. Sfaturi susținute de neuroștiință.

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de Adevarul.ro

Acum 10 minute
15:30
ADN uman vechi de 40.000 de ani, injectat de cercetători japonezi în șoareci. Rezultatele sunt neașteptate Adevarul.ro
Oamenii de știință din Japonia au injectat ADN neanderthalian vechi de 40.000 de ani în șoareci, provocând schimbări neașteptate în scheletul acestora. Rezultatele oferă noi perspective surprinzătoare asupra speciei umane străvechi.
Acum 30 minute
15:15
Premierul Netanyahu: „Iranul accelerează procesul de înarmare nucleară și poate distruge Israelul” Adevarul.ro
Premierul israelian Benjamin Netanyahu a avertizat într-un interviu acordat postului american Fox News că Iranul, prin intermediul Gărzilor Revoluționare, ar accelera procesul de înarmare nucleară, sugerând că regimul de la Teheran ar putea folosi arma atomică împotriva Israelului.
15:15
Educația teatrală, materie obligatorie în clasa a XI-a, educația sexuală nu este în programa școlară Adevarul.ro
Începând cu anul 2026, elevii de clasa a XI-a vor studia educația teatrală ca parte a disciplinei „Arte”, în timp ce părinții critică lipsa educației sexuale din programa școlară și momentul ales pentru introducerea noii materii.
Acum o oră
14:45
Moscova revendică noi cuceriri în estul Ucrainei. Rușii au capturat un sat pe care l-au rebotezat Karl Marx, ca în perioada URSS Adevarul.ro
Armata rusă anunţă că a ocupat localităţile Mikolaivka şi Mirne în ultimele două zile, în contextul intensificării ofensivei de vară.
14:45
Trabzon a scăpat de Drăguș, Draguș a scăpat de Trabzon. Românul, salariu fenomenal la noua sa echipă Adevarul.ro
Internaționalul român a dezamăgit la gruparea turcă.
14:45
Scandări de „Ceaușescu, Ceaușescu!” la Festivalul „Beach, Please!”. IICMER: „Un gest profund îngijorător” Adevarul.ro
La festivalul „Beach, Please”, dedicat exclusiv adolescenților din România, s-a scandat la unison, într-un anumit moment, „Ceaușescu, Ceaușescu!”
Acum 2 ore
14:30
Furtuni violente în Spania, în zone unde locuiesc mulți români. Sunt două persoane dispărute, iar oamenii sunt evacuați Adevarul.ro
Zeci de răniți, oameni evacuați și două persoane date dispărute în urma ploilor torențiale din nord-estul Spaniei. Premierul face apel la prudență extremă.
14:30
Germania lucrează la drone de interceptare. Kievul le folosește deja. Berlinul recunoaște că e nevoie de timp și soluții tehnice Adevarul.ro
Într-un moment în care războiul din Ucraina redefinește arhitectura apărării aeriene în Europa, Germania anunță că a început lucrul la un nou tip de armament: drone de interceptare.
14:30
O asistentă medicală a murit în timp ce era la serviciu. Femeia avea 45 de ani Adevarul.ro
O femeie de 45 de ani, din Fălticeni, județ Suceava, asistentă a Centrului de Recuperare și Reabilitare Neuropsihiatrică Sasca Mică a murit în timp ce era la locul de muncă.
14:15
Acord istoric. Noua Caledonie va fi declarată stat, dar va rămâne franceză Adevarul.ro
Franța a anunțat un acord „istoric” cu Noua Caledonie în care teritoriul de peste mări, zguduit anul trecut de violențe separatiste, va rămâne francez, dar va fi declarat ca un nou stat.
14:15
Surprinși cu droguri pe stradă, în Slatina, în acțiuni de patrulare. Este al doilea caz făcut public de jandarmi, în trei zile Adevarul.ro
Jandarmii din cadrul IJP Olt au raportat, duminică, 13 iulie 2025, un nou caz de tineri surprinși cu droguri asupra lor. Este al doilea caz în doar trei zile. Jandarmii se aflau în patrulare.
14:15
Numerele câștigătoare la Loto duminică, 13 iulie. Report de peste 2,48 milioane de euro la Loto 6/49 și de 4,89 milioane euro la Joker Adevarul.ro
Reportul la Loto 6/49 la categoria I este de peste 12,61 milioane de lei (peste 2,48 milioane de euro), iar la Joker, la categoria I, a ajuns la peste 24,82 milioane de lei (peste 4,89 milioane de euro), informează Loteria Română.
14:00
Val de caniculă și furtuni de vară în toată țara. Temperaturi de până la 38 de grade Adevarul.ro
În următoarea săptămână, România va fi bântuită de temperaturi extreme, care vor atinge 38 de grade, dar și de perioade de instabilitate atmosferică cu ploi torențiale, descărcări electrice și grindină.
14:00
Cine este Elena Simina Tănăsescu, noul președinte al CCR, fost consilier al președintelui Klaus Iohannis Adevarul.ro
Elena-Simina Tănăsescu a fost aleasă, la 13 iulie 2025, de Plenul Curţii Constituţionale a României, preşedintă a acestui for.
13:45
Comedianta Rosie O'Donnell, răspuns dur pentru Donald Trump, care o amenință că îi va revoca cetățenia. „Încearcă, rege Joffrey” Adevarul.ro
Rosie O'Donnell l-a atacat dur pe Donald Trump sâmbătă, printr-o serie de postări în care susținea că Trump se afla pe lista clienților lui Jeffrey Epstein și că era oaspete pe insula infamă a miliardarului.
13:45
Un an de la tentativa de asasinat asupra lui Donald Trump. Șase întrebări tulburătoare rămân fără răspuns Adevarul.ro
Pe 13 iulie 2024, Donald Trump a fost la un pas de moarte în timpul unui miting electoral desfășurat la Butler, Pennsylvania.
Acum 4 ore
13:15
De ce în România judecătorii se pensionează la 48 de ani. Cine au fost „băieții deștepți” care au dat legea și ce motive au avut Adevarul.ro
Magistrații se pot pensiona după 25 de ani de muncă, pe bani mulți.
13:15
Povestea cutremurătoare a minorelor forțate să devină mirese. România, alături de Afganistan, India și Yemen, printre țările unde fetele să căsătoresc înainte de majorat Adevarul.ro
O fetiță de doar 12 ani, căsătorită cu un bărbat mai în vârstă. La 15 ani, avea deja trei copii. Povestea ei este una dintre miile de tragedii ale căsătoriilor timpurii din lume.
13:15
Imagini emoționante cu Luci, puiul ursoaicei ucise pe Transfăgărășan, dus la sanctuarul de la Zărnești. „Flămând, deshidratat și terifiat” Adevarul.ro
Sanctuarul AMP Liberty Zărnești a publicat primele imagini emoționante cu Luci, unul dintre puii ursoaicei care a omorât un motociclist italian pe Transfăgărășan.
13:15
Kievul anunță uciderea unor presupuși agenți secreți rușli implicați în recenta asasinare a unui colonel al serviciului de informații din Ucraina Adevarul.ro
Agenţi ai serviciilor secrete ruseşti au fost ucişi duminică în regiunea Kiev în timpul unei operațiuni a agenţiei de informaţii SBU din Ucraina, care viza arestarea lor sub suspiciunea de a fi împuşcat mortal un colonel SBU săptămâna trecută.
13:15
Versiunea Amandei Anisimova pentru ce s-a întâmplat în finala pierdută la zero, la Wimbledon Adevarul.ro
Iga Swiatek a demolat-o pe americancă la turneul londonez.
13:00
Două persoane au murit și patru sunt rănite într-un accident în județul Arad. Traficul pe DN7B este oprit Adevarul.ro
Două persoane au decedat şi alte patru au fost rănite într-un accident rutier produs duminică pe DN 7B în judeţul Arad, traficul rutier fiind blocat pe ambele direcţii.
13:00
Gigi Becali desființează transferul-record al lui Louis Munteanu, de la CFR Cluj: „E o minciună gogonată” Adevarul.ro
Ioan Varga susține că își vinde atacantul pe 18 milioane de euro
12:45
China își etalează forța navală în apropierea Taiwanului. Beijingul răspunde cu exerciții amfibii la manevrele militare de amploare ale Taipeiului Adevarul.ro
Într-un nou episod al escaladării militare din Strâmtoarea Taiwan, armata chineză a desfășurat zilele acestea exerciții navale și amfibii de amploare în apropierea coastelor taiwaneze.
12:15
Operațiunea „cutia neagră”. De ce reînvie Rusia legenda sovietică a „mercurului roșu” și ce vrea să obțină ? Adevarul.ro
Pe fondul tensiunilor regionale și al eforturilor susținute ale Kremlinului de a manipula piețele gri și opinia publică din Orientul Mijlociu, serviciile secrete rusești reîncălzesc o poveste veche din arsenalul propagandistic sovietic: „mercurul roșu”.
12:15
Trump Organization își extinde afacerile printr-un proiect imobiliar în România Adevarul.ro
Trump Organization, grupul de afaceri al familiei Trump, are de gând să se extindă în România, pe măsură ce familia președintelui SUA îşi extinde legăturile cu ţările din Balcani şi continuă un şir de tranzacţii în străinătate.
12:15
Mii de israelieni protestează pentru eliberarea ostaticilor din Gaza: „Ați fost aleși să serviți acest popor” Adevarul.ro
Mii de oameni au ieșit în stradă sâmbătă în Tel Aviv și în alte orașe din Israel, cerând guvernului să acționeze urgent pentru repatrierea ostaticilor rămași în Fâșia Gaza.
12:15
Simina Tănăsescu este noul președinte al CCR. Cine ar fi susținut-o pentru a lua funcția Adevarul.ro
Simina Tănăsescu este noul președinte al Curții Constituționale a României. Aceasta a primit cinci voturi din cele nouă și ar fi susținută și de Nicușor Dan.
12:00
Un muncitor agricol a murit după un raid anti-imigrație în California. Familia acuză poliția Adevarul.ro
Un bărbat care muncea la o fermă de canabis din apropiere de Los Angeles a murit din cauza rănilor suferite în timpul unei razii efectuate de poliția anti-imigrație.
12:00
O turistă din Germania a supraviețuit miraculos 11 zile în sălbăticia Australiei Adevarul.ro
O turistă a supraviețuit aproape două săptămâni pierdută în sălbăticia din vestul Australiei, bând apă din bălți și dormind într-o peșteră, a declarat poliția.
11:45
Rapperul american Destroy Lonely trebuie reținut pentru tentativă de omor după incidentul de la „Beach, Please!”, cere un expert antidrog Adevarul.ro
Expertul antidrog, Cătălin Țone, susține că Destroy Lonely ar trebui reținut și anchetat pentru tentativă de omor după ce un adolescent de 15 ani a ajuns la Terapie Intensivă pentru că a fost încurajat (și împins, potrivit victimei) de artist să sară de pe scena festivalului „Beach, please!”.
Acum 6 ore
11:30
Trump îl numește „ministru de război” pe secretarul Apărării Pete Hegseth, titulatură abandonată din 1947 Adevarul.ro
Președinte Donald Trump a folosit o denumire istorică pentru secretarul Apărării, referindu-se la Pete Hegseth ca „ministru de război”. Titlul a fost desființat acum peste 70 de ani.
11:15
Bărbat reținut după ce şi-a agresat iubita și a ameninţat-o cu un pistol. Poliția a intrat peste el în casă Adevarul.ro
Un bărbat de 40 de ani a fost reținut de politeiștii din Dolj, pentru 24 de ore, după ce şi-a agresat partenera, cetățean spaniol, şi a amenințat-o cu un pistol. Femeia a reușit să fugă şi să sune la 112, fiind găsită de polițiști pe o stradă.
11:00
Predoiu spune că e greu abordabil: „Nu mă ajută nici fața” Adevarul.ro
Vicepremierul Cătălin Predoiu a recunoscut cu umor, la Congresul PNL de sâmbătă, că este considerat o persoană greu de abordat și a glumit spunând că nu îl ajută nici fața.
11:00
Mesajul emoționant al Simonei Halep, după ce a stat la doi pași de Kate Middleton, în Loja Regală de la Wimbledon Adevarul.ro
Românca a fost invitata organizatorilor turneului londonez.
10:45
Gisele Pelicot, supraviețuitoarea a sute de violuri puse la cale de soțul său, decorată de președintele Franței Adevarul.ro
Gisele Pelicot, victimă a unui caz de violuri repetate, va primi titlul de Cavaler în cadrul ceremoniei de Ziua Națională a Franței.
10:45
Cadavru mumificat, găsit de un executor judecătoresc venit să-i ia apartamentul. De când se estimează că era mort Adevarul.ro
Un bărbat în vârstă de 70 de ani a fost găsit mort într-o locuință din municipiul Brașov, unde un executor judecătoresc venise însoțit de jandarmi pentru aplicarea unui titlu executoriu. Cadavru era în stadiu avansat de mumificare.
10:45
După moartea motociclistului italian, turiștii continuă să ignore pericolul: ursoaică cu pui, filmată de la un metru, pe Transfăgărășan Adevarul.ro
La nici o săptămână după tragedia petrecută pe Transfăgărășan, în care un motociclist italian a fost ucis de o ursoaică pe care o fotografiase de aproape, turiștii continuă să se comporte iresponsabil în fața pericolului.
10:15
Cine va fi noul președinte al CCR - Surse Adevarul.ro
Curtea Constituțională a României se reînnoiește, iar surse politice susțin că un judecător numit în urmă cu trei ani are cele mai mari șanse să preia conducerea instituției.
10:00
Cei trei noi judecători CCR au depus jurământul la Cotroceni. Ce beneficii primesc cei care se pensionează Adevarul.ro
Mihai Busuioc, Asztalos Csaba și Dacian Cosmin Dragoș sunt noii judecători ai Curții Constituționale a României. Ceremonia de depunere a jurământului a avut loc duminică la Palatul Cotroceni, în prezența celor mai înalți oficiali ai statului.
10:00
Reuniune de urgență a UE, astăzi, după ce Trump a anunțat în mod neașteptat tarife de 30% pentru mărfurile din Piața comună de la 1 august Adevarul.ro
O reuniune de urgență a ambasadorilor UE este programată pentru astăzi, 13 iulie, pentru a discuta măsurile, scrie Euractiv.
09:45
De la student model, la ucigaș în serie. Povestea criminalului care a marcat o epocă: „Am făcut prea multe!” Adevarul.ro
Charles „Tex” Watson, unul dintre cei mai fideli adepți ai lui Manson, dezvăluie detalii macabre despre crimele din 1969 și reflectă asupra șanselor sale de eliberare după 56 de ani în închisoare.
Acum 8 ore
09:30
Ce s-a întâmplat cu stocul de uraniu îmbogățit al Iranului. Dezvăluirile unui oficial israelian Adevarul.ro
Israelul a ajuns la concluzia că cel puțin o parte din stocul subteran de uraniu îmbogățit al Iranului, aproape de nivelul de puritate necesar fabricării unei bombe, a supraviețuit bombardamentelor americane și israeliene de luna trecută și ar putea fi accesibil inginerilor nucleari iranieni.
09:30
Pământul, lovit de catastrofe, dacă ar continua să se rotească mai repede. Uragane, inundații catastrofale și prăbușirea rețelelor de sateliți Adevarul.ro
Oamenii de știință au avertizat că vara aceasta ar putea include unele dintre cele mai scurte zile din întreaga omenire.
09:15
Cum a apărut fotografia. Pericolele la care s-au expus inovatorii care au dezvoltat această tehnologie revoluționară Adevarul.ro
În „Flashes of Brilliance”, Anika Burgess, scriitoare și editor foto, ne duce înapoi în secolul al XIX-lea pentru a ne prezenta artiștii și inovatorii care au dezvoltat această tehnologie revoluționară.
09:15
Administrația Trump renunță la acuzațiile împotriva medicului care a distrus vaccinuri anti-COVID Adevarul.ro
Un medic acuzat că a distrus mii de doze de vaccin anti-COVID și a emis certificate false scapă de proces, după intervenția unei alese republicane apropiate de Donald Trump.
08:45
Evadare ca în filme, în Franța. Un deținut s-a ascuns într-o geantă ca să scape din închisoare Adevarul.ro
Un deținut din Franța a reușit să scape dintr-o închisoare din Lyon folosind o metodă neobișnuită: s-a ascuns într-o geantă purtată de un coleg eliberat.
08:45
Compania de inteligență artificială a lui Elon Musk şi-a cerut scuze după ce chatbotul Grok l-a lăudat pe Hitler. „Am descoperit cauza” Adevarul.ro
Compania de inteligenţă artificială a lui Elon Musk, xAI, a prezentat scuze după ce chatbotul său Grok a făcut o serie de comentarii antisemite şi laudative la adresa lui Adolf Hitler la începutul acestei săptămâni pe X, scrie The Guardian.
08:45
Fosta campioană a Portugaliei, retrogradată în liga a 5-a. I-a fost tăiat și curentul de la stadion Adevarul.ro
Dezastru pentru o echipă mare a Europei.
08:30
Cum să faci croissant acasă, ca un profesionist. Rețetă artizanală pentru un mic dejun ca la Paris Adevarul.ro
Să faci un croissant de la zero nu e o simplă joacă de weekend, ci o inițiere lentă într-un mod de a fi. E ceva ce înveți cu mâinile, dar mai ales cu timpul. Iar dacă vrei să-l înțelegi cu adevărat, trebuie să începi de la aluatul crud, cu toate imperfecțiunile și promisiunile lui.
Mai multe ştiri
©2004—2025 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.