Un cardiolog dezvăluie care sunt cele cinci lucruri de făcut înainte de culcare pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale
Adevarul.ro,
29 iulie 2025 10:00
Menținerea unei tensiuni arteriale sănătoase este un element cheie în reducerea riscului de boli cardiace, accident vascular cerebral și alte probleme grave de sănătate. Iar rutina înainte de culcare joacă un rol foarte important, susțin medicii cardiologi.
• • •
Alte ştiri de Adevarul.ro
Acum 5 minute
23:15
Alexandru Rogobete spune că vrea să reașeze sistemul de sănătate. „Soluţia nu este să las în faţa spitalului un om fără asigurare medicală” # Adevarul.ro
Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rogobete, a afirmat că soluţia nu este să fie lăsat în faţa spitalului un om fără asigurare medicală sau să fie luate medicamente unui bătrân care nu are asigurare medicală sau are o pensie mică, ci să fie reaşezat sistemul de sănătate.
Acum 30 minute
23:00
Ministrul Sănătății, după controlul de la Spitalul Floreasca în cazul pacientei cu arsuri grave. „Am cerut demisia coordonatorului Centrului de Arşi” # Adevarul.ro
Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rogobete, a afirmat, referitor la cazul pacientei internate la Spitalul Floreasca cu arsuri foarte grave şi care a reclamat lipsa analgezicelor, dar şi prezenţa unor bacterii şi a gândacilor în apropierea patului, că au existat analgezice pentru toţi pacienţii.
23:00
Jaqueline Cristian, noul vârf de lance al tenisului feminin românesc. La Montreal s-a distrat cu o adversară mai bine clasată # Adevarul.ro
La 27 de ani, Jaqueline Cristian este pe cale să preia ștafeta de la generația Simonei Halep, Irinei Begu și a Soranei Cîrstea.
Acum o oră
22:30
Ministrul Justiţiei, despre proiectul privind pensiile magistraţilor: „Este o bază de idei, e nevoie de dialog” # Adevarul.ro
Ministrul Justiţiei, Radu Marinescu, susţine că proiectul anunţat de premierul Ilie Bolojan privind pensiile magistraţilor este ”o bază de idei”, el precizând că ministerul pe care îl conduce nu a iniţiat vreun proiect de lege în acest sens.
Acum 2 ore
22:15
Rusia dezvăluie o nouă dronă navală kamikaze în cadrul exercițiilor „Furtuna din iulie” # Adevarul.ro
Rusia a prezentat un nou tip de dronă navală de atac, în timpul exercițiilor militare de amploare „Furtuna din iulie”, desfășurate simultan în Mările Baltică și Caspică, precum și în regiunile arctice și Pacificului, potrivit imaginilor publicate de Ministerul rus al Apărării.
22:00
Un incendiu s-a produs, marţi seara, într-un hotel din Olimp, unde sunt cazaţi 350 de turişti.
22:00
Un copil de un an din India a mușcat mortal o cobră care îl atacase, șocând toată familia. „Tratamentul administrat la timp i-a salvat viața” # Adevarul.ro
Un copil de doar un an din India a trecut printr-o situație neobișnuită cu deznodământ fericit, după ce a mușcat mortal o cobră care îl atacase în timp ce se juca în curtea casei sale.
22:00
Statele Unite și Uniunea Europeană au reușit să evite un conflict comercial prin semnarea unui nou acord, care prevede un tarif de 15%, o măsură care, deși departe de a fi ideală pentru exportatorii europeni, a fost preferată în locul unei escaladări tarifare cu consecințe greu de estimat.
22:00
CJ Neamț anulează mai multe spectacole şi festivaluri și alocă 300.000 de lei pentru locuitorii afectaţi de inundaţii # Adevarul.ro
Consiliul Județean Neamț alocă 300.000 de lei din fondul de rezervă pentru sprijinirea victimelor inundațiilor recente și renunţă la finanțarea unor evenimente publice.
21:30
Autoritățile din Turcia cer României să extrădeze un mafiot periculos. Este bănuit de asasinate și răpiri # Adevarul.ro
Autoritățile din Turcia le cer instanțelor de la București extrădarea unui temut mafiot din Istanbul, bănuit, printre altele, de asasinate și răpiri.
Acum 4 ore
21:15
Horoscop miercuri, 30 iulie. Racii se bucură de timp cu prietenii, Vărsătorii pot câștiga bani ușor # Adevarul.ro
Nativii zodiei Pești se vor afla în centrul atenției, iar pentru o zodie se anunță noi începuturi. Lorina, astrologul Click!, vine cu predicțiile complete pentru toate cele 12 semne zodiacale, pentru ziua de miercuri, 30 iulie.
21:15
Semnal de alarmă în Europa: peste 5 milioane de persoane trăiesc cu hepatită fără să știe # Adevarul.ro
Milioane de europeni sunt infectați cu hepatită B sau C fără să știe, potrivit unui raport al ECDC, care atrage atenţia că lipsa diagnosticării și a accesului la tratament riscă să declanșeze o criză medicală la nivelul continentului.
21:00
Condamnări în cazul furtului celui mai mare tezaur celtic. Cele 483 de piese din aur nu au fost recuperate # Adevarul.ro
Patru germani inculpaţi pentru furtul unei colecţii de aproape 500 de piese celtice din aur dintr-un muzeu din Bavaria, ce nu au putut fi recuperate, au fost condamnaţi marţi la pedepse de până la 11 ani de închisoare, transmite AFP.
21:00
Oana Țoiu a vorbit despre salariile din Ministerul Afacerilor Externe și problemele din sistem. Cât câștigă un angajat cu 15 ani vechime # Adevarul.ro
Ministrul Afacerilor Externe, Oana Țoiu, a declarat că salariile din Ministerul de Externe sunt sub așteptările impuse de complexitatea funcției diplomatice, iar veniturile personalului din ambasade nu se compară cu cele ale diplomaților din alte state.
21:00
Silviu Ioan Popa, eliberat din funcția de secretar general al Agenției Naționale de Integritate de premierul Bolojan # Adevarul.ro
Silviu Ioan Popa a fost eliberat din funcția de secretar general al Agenției Naționale de Integritate (ANI), după aproape un deceniu la vârful instituției. Decizia a fost semnată de premierul Ilie Bolojan și publicată în Monitorul Oficial.
20:30
Trump își promovează investiţiile din Scoţia şi se laudă cu realizările: „Am oprit un război. De fapt, am oprit cam cinci războaie” # Adevarul.ro
Aflat într-o vizită de cinci zile în Scoția, unde a inaugurat cel de-al treilea teren de golf din Regatul Unit al familiei sale, Donald Trump se laudă că a reuşit să pună cap la aproximativ cinci războaie şi să grăbeşte să revină la Casa Albă pentru „a stinge incendii în toată lumea”.
20:30
Primarul din Slatinei acuză o afacere grasă făcută de o colegă de partid cu orașul pe care îl conduce. Suma colosală plătită pe două aparate de aer condiționat # Adevarul.ro
Scandal la Slatina, din cauza unor aparate de aer condiționat care au costat 80.000 de lei. Sunt două și au fost montate la Direcția de Administrare Străzi și Iluminat Public.
20:15
Cheloo, scandal la Catedrala Mântuirii Neamului. Ce a indicat testul antidrog făcut de polițiști # Adevarul.ro
Cheloo, cunoscut membru al trupei Paraziții, ar fi fost implicat marți într-un incident la Catedrala Mântuirii Neamului. Ulterior, a fost testat de polițiști, iar rezultatul a fost pozitiv pentru substanțe interzise.
20:15
Guvernul a publicat proiectul de reformă a pensiilor de serviciu pentru magistrați și personal auxiliar. Cuantumul pensiei scade, vârsta de pensionare crește DOCUMENT # Adevarul.ro
Guvernul condus de Ilie Bolojan a publicat marți proiectul de lege privind restructurarea pensiilor de serviciu ale magistraților și ale personalului auxiliar din instanțe și parchete. Proiectul a fost elaborat fără consultarea profesiilor vizate sau a instituțiilor competente în avizare.
20:00
Două copile au intrat în comă, după ce sora lor, o adolescentă de 16 ani, le-a spălat cu o soluție pentru deparazitarea oilor # Adevarul.ro
O familie din Răşinari a fost la un pas de tragedie, după ce fiica cea mare, o adolescentă de 16 ani, şi-a băgat surorile mai mici în comă, spălându-le pe păr cu o soluție pentru deparazitarea oilor.
20:00
Marea Britanie amenință Israel cu recunoașterea Palestinei până în septembrie. Ce condiții pune premierul Keir Starmer # Adevarul.ro
Regatul Unit ar putea recunoaște oficial Palestina în septembrie dacă Israelul nu oprește blocada din Gaza și nu se alătură procesului de pace, spune Keir Starmer.
19:45
Un șofer de 77 ani, implicat într-un accident mortal în care soția lui a decedat. A fost al doilea accident mortal, în Olt, în câteva ore # Adevarul.ro
Două accidente rutiere grave, în care două persoane au decedat, s-au produs în cursul zilei de 29 iulie 2025, în județul Olt. În primul, în care un pieton și-a pierdut viața, a fost implicat un șofer în vârstă de 76 ani, în cel de-al doilea, un șofer în vârstă de 77 ani.
19:45
UE susține că Trump doar s-a lăudat când a spus că Europa va cumpăra armament din SUA prin noul acord comercial # Adevarul.ro
Uniunea Europeană a clarificat luni că noul acord comercial semnat duminică cu SUA nu include niciun angajament concret privind creșterea achizițiilor de arme americane, în ciuda declarațiilor președintelui Donald Trump, care a susținut că UE va cumpăra „sume uriașe” de armament din SUA.
19:45
Primarii țin cu dinții de păstrarea polițiștilor locali. Noua normă propusă guvernului de Asociația Municipiilor: „Trebuie să ţii oraşul sub control” # Adevarul.ro
Asociaţia Municipiilor din România (AMR) a propus premierului în privinţa reducerii numărului de poliţişti locali ca norma să fie de un poliţist la 1.200 de locuitori, având în vedere complexitatea problemelor care sunt de gestionat.
Acum 6 ore
19:15
Zeci de mii de spectatori au trăit o experiență muzicală la superlativ!
19:15
Un fost ministru al Justiției explică reforma pensiilor speciale: „România trebuie să se alinieze la standardele europene” # Adevarul.ro
Fostul ministru al Justiţiei Alina Gorghiu a afirmat marţi, despre pensionarea magistraţilor, că a devenit o problemă de frustrare naţională iar România trebuie să se alinieze la standardele europene.
19:00
Acordul comercial încheiat duminică între SUA și Uniunea Europeană este considerat de mulți a fi păgubos Europei, însă nu toți împărtășesc această opinie. Economistul Andrei Caramitru a demontat punct cu punct această teorie.
18:45
Compania viticolă condusă de guvernatorul BNR Mugur Isărescu, respinsă de la finanțare cu fonduri europene. Care sunt motivele # Adevarul.ro
Compania viticolă condusă de guvernatorul BNR, Mugur Isărescu, se numără printre sutele de firme din agricultură ale căror cereri de finanțare nerambursabilă din fonduri europene au fost respinse în cadrul Fondului de Modernizare destinat investițiilor în energie regenerabilă.
18:45
Solidaritate la necaz. Județul care anul trecut s-a aflat sub ape a alocat un milion de lei pentru sinistraţii din Suceava # Adevarul.ro
Consiliul Judeţean Galaţi a alocat 1 milion de lei pentru sinistraţii din judeţul Suceava, anunţul fiind făcut de preşedintele CJ Suceava, Gheorghe Şoldan, care a transmis mulţumiri tuturor celor care s-au alăturat gestului şi au făcut donaţii sau au sărit în ajutor.
18:30
În județul Suceava peste 200 de gospodării au fost inundate iar forțele de intervenție ajută la curățarea drumurilor și a caselor afectate de trecerea apelor.
18:15
Poliția Română reacționează la acuzele Sindicatului Europol, după ce un polițist a fost atacat de mai mulți localnici la Caraș Severin # Adevarul.ro
Poliția Română a răspuns criticilor Sindicatului Europol, care susține că în cazul incidentelor de la Caraș Severin Direcția Control Intern a făcut verificări în afara cadrului legal care reglementează procedura cercetării disciplinare.
18:15
Programul „Anghel Saligny” rămâne fără finanțare: Ministrul Dezvoltării: „Posibilitățile financiare pentru acest program și-au atins limita” # Adevarul.ro
Ministrul Cseke Attila atrage atenția că este „incorect” față de antreprenori și primari să fie continuat programul în lipsa unei acoperiri bugetare și sugerează că o eventuală soluție ar fi relocarea fondurilor de la alte ministere.
18:15
Harta căldurii în București. Unde se înregistrează cele mai mari temperaturi și ce ne rezervă clima # Adevarul.ro
Bucureștiul înregistrează o creștere accelerată a numărului de zile tropicale, cu temperaturi de peste 30°C, și a nopților tropicale, cu temperaturi mai mari de 20°C, o tendință care se va accentua în deceniile următoare, potrivit unui studiu de specialitate.
18:15
Reacție dură a Consiliului Suprem al Magistraturii față de reforma pensiilor speciale anunțată de Bolojan: „Un veritabil dictat” # Adevarul.ro
Consiliul Superior al Magistraturii condamnă în termeni extrem de fermi măsurile anunțate de Guvern privind „reforma” sistemului de pensionare a judecătorilor și procurorilor, acuzând Executivul de o „manifestare abuzivă și discreționară a prerogativelor” și de subminare a independenței justiției.
18:15
Patru copii au ajuns la spital marți după-amiază, în urma unui accident petrecut în orașul Petrila, județul Hunedoara, când maşina în care se aflau s-a răsturnat în albia râului Jiu.
17:45
Consultări privind reforma administrației locale: mai puţini angajaţi și noi reguli salariale. „Statul român nu mai poate să susțină cheltuielile actuale” # Adevarul.ro
La Palatul Victoria au continuat marţi, 29 iulie, consultările pe tema reformei administrative, printre măsurile avansate numărându-se reducerea numărului de angajaţi, o grilă unică de salarizare şi noi reguli de impozitare a proprietăţii.
17:30
Poliția Română reacționează la acuzele Sindicatului Europol, după incidentele de la Caraș Severin, unde un polițist a fost atacat de mai mulți localnici # Adevarul.ro
Poliția Română a răspuns criticilor Sindicatului Europol, care susține că în cazul incidentelor de la Caraș Severin Direcția Control Intern a făcut verificări în afara cadrului legal care reglementează procedura cercetării disciplinare.
Acum 8 ore
17:15
Două persoane au fost arestate după ce au amenințat cu moartea un polițist și un jandarm # Adevarul.ro
Două persoane acuzate că au ameninţat cu moartea un poliţist şi un jandarm şi au lovit mașina de poliţie sunt cercetate pentru ultraj şi au fost arestate preventiv, potrivit unui comunicat al Parchetului de pe lângă Judecătoria Balş.
17:15
Un zâmbet mondial. Momentul intonării Imnului României, după ce David Popovici a devenit campionul lumii # Adevarul.ro
Astăzi, 29 iulie, de Ziua Imnului Național al României, David Popovici a fost încoronat drept campion mondial la Singapore.
17:15
Trei oameni de afaceri reţinuţi şi alţi trei sub control judiciar într-un dosar privind rambursări ilegale de TVA. Prejudiciu de peste 9 milioane de euro # Adevarul.ro
Procurorii DNA au reţinut trei oameni de afaceri piteşteni şi alţi trei au fost plasaţi sub control judiciar într-un dosar privind rambursări ilegale de TVA.
17:15
Începând cu data de 1 august, prețurile biletelor de tren se vor scumpi, ca urmare a majorării TVA de la 19% la 21%, măsură care va fi aplicată de toți operatorii feroviari din România, indiferent dacă sunt de stat sau privați.
17:15
Vladimir Plahotniuc și Constantin Țuțu, în instanța din Atena pentru deținerea actelor false. Ce au decis judecătorii # Adevarul.ro
Oligarhul moldovean Vladimir Plahotniuc și fostul deputat democrat Constantin Țuțu au fost escortați în instanță în dosarul privind deținerea de acte false, inițiat de autoritățile elene. Judecătorii au amânat ședința de judecată, aceasta fiind reprogramată pentru luna martie 2026.
17:00
Presa internațională, la picioarele lui David Popovici. Ce scriu marile ziare despre victoria magică a românului # Adevarul.ro
David Cel Mare a câștigat medalia de aur la 200 metri liber, la Campionatele Mondiale de înot de la Singapore.
17:00
Premierul Bolojan, asigurări pentru cetăţenii din Neamţ şi Suceava afectaţi de viituri. Promite refacerea infrastructurii și a caselor distruse # Adevarul.ro
Premierul Ilie Bolojan a declarat, marţi, că îi asigură pe toţi cetăţenii care sunt afectaţi de viituri în cele două judeţe, Neamţ şi Suceava, de sprijinul Guvernului.
16:45
Sindicaliștii din Educație îi cer demisia lui Daniel David: „Domnul ministru a lovit în sistemul de învăţământ şi în salariaţii acestuia” # Adevarul.ro
Federaţiile sindicatelor din învăţământ cer demisia ministrului Educaţiei Daniel David, pe care îl acuză că „a lovit în sistemul de învăţământ şi în salariaţii acestuia, unele dintre aceste declaraţii fiind chiar diversioniste”.
16:45
Trafic îngreunat pe A1 București-Pitești: Mai mulți saci cu cereale au căzut dintr-un camion în mers, blocând parțial circulația # Adevarul.ro
Circulația rutieră pe autostrada A1, pe sensul București-Pitești, este grav afectată marți după-amiază, 29 iulie, după ce mai mulți saci cu cereale au căzut dintr-un camion în mers, în zona localității Palanca, județul Giurgiu.
16:30
Mediul de afaceri a analizat execuția bugetară publicată recent de Ministerul Finanțelor, atrăgând atenția că, deși statul colectează mai multe venituri în fiecare lună, cheltuielile, în special cele de personal, cresc într-o proporție și mai mare.
16:30
Deși este legitimat la CS Dinamo, David Popovici i-a urcat pe mese și pe rivali. Explozie de bucurie într-o sală din București # Adevarul.ro
David Popovici, 20 de ani, și-a păstrat astăzi titlul de campion mondial în proba de 200 de metri liber, la Campionatul Mondial din Singapore.
16:30
Linia de tramvai 41 va fi suspendată începând cu data de 1 august, timp de aproximativ o lună, călătorii urmând a fi preluaţi de autobuzele liniilor navetă 641 şi 643.
16:15
Un cuplu de români și-a pierdut cei trei copii într-un accident rutier cumplit. Doi pasageri dintr-o altă mașină implicată au murit şi ei pe loc # Adevarul.ro
Trei copii români, de opt luni, doi şi patru ani, şi-au pierdut viaţa în urma unui accident cumplit care a avut loc în Spania, după ce maşina în care se aflau cu părinţii s-a ciocnit frontal cu un alt autovehicul.
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.