Câți pași pe zi trebuie să faci ca să ții Alzheimer la distanță. Medicii spun că nu e vorba despre 10.000

Click.ro, 6 noiembrie 2025 05:10

Nu ai nevoie să faci 10.000 de pași zilnic pentru a proteja creierul și a preveni boala Alzheimer. Cercetările recente arată că activitatea fizică moderată are un impact semnificativ asupra sănătății cognitive

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de Click.ro

Acum 5 minute
12:50
După o nuntă spectaculoasă, cu peste o mie de invitați și o petrecere de zile mari, Armin Nicoară și Claudia Puican au luat o decizie care a surprins pe toată lumea: își vor petrece luna de miere separat. Motivele sunt, însă, cât se poate de practice și legate de familie.
12:50
Sfârșit de drum pentru manelistul Dani Mocanu. Artistul, cunoscut pentru controversele care l-au însoțit de-a lungul anilor, a primit o nouă lovitură din partea justiției. Curtea de Apel Brașov a decsi, definitiv, că el trebuie să ajungă după gratii. Condamnarea vine în urma unui dosar de tentativă
Acum 15 minute
12:40
Ultimul tronson al Autostrăzii Moldovei, între Ploiești și Buzău, va fi dat în trafic până la sfârșitul lunii noiembrie. CNAIR estimează că șoferii vor putea parcurge integral drumul de mare viteză chiar de Ziua Națională.
12:40
Într-un Paris în care și moartea se dovedește a fi un lux, consiliul local a lansat o loterie neobișnuită: câștigătorii nu primesc bani, ci privilegiul de a fi înmormântați alături de legende precum Oscar Wilde sau Jim Morrison.
Acum o oră
12:20
Elevii din învățământul preuniversitar vor primi în această lună 500 de lei pe cardurile educaționale, a anunțat ministrul Educației și Cercetării, Daniel David.
12:20
Theo Rose se consideră o femeie norocoasă. Are o familie bună de pus în ramă. Când face al doilea copil?
12:10
Coca-Cola a lansat săptămâna aceasta trei reclame pentru campania de Crăciun, însă una dintre ele a atras valuri de critici. Clipul, generat cu ajutorul inteligenței artificiale, este o reinterpretare a celebrei reclame „Holidays are Coming” din 1995, dar imaginile create de AI sunt pline de erori e
12:00
După ani de competiții, accidentări și momente de glorie, campionul mondial de Kempo Yani Zaharia trăiește acum o poveste care l-a surprins chiar și pe el.
12:00
Românii stabiliți în Germania descoperă uneori că ceea ce li se pare gest banal acasă poate fi în această țară motiv de sancțiune serioasă. Chiar și aroma unui grătar care se răspândește la vecini poate atrage amenzi, dacă deranjează.
12:00
Aproximativ 1.000 de angajați din țara noastră urmează să își piardă locul de muncă înainte de sărbători, în urma disponibilizărilor anunțate de către OMV Petrom. Tăierea de posturi deja a început, iar compania își dorește să facă economii de 150 de milioane de euro în următorii doi ani.
Acum 2 ore
11:50
Polițiștii din județul Bistrița-Năsăud s-au autosesizat după ce în spațiul public au apărut imagini controversate în care primarul comunei Livezile, Traian Simionca, pare să agreseze sexual o angajată.
11:10
Are hituri, carismă și talent cu carul și este foarte iubit de fete. Andrei Bănuță s-ar putea însă să își dezamăgească câteva admiratoare prin anunțul pe care l-a făcut acum. Tânărul artist a lansat știrea momentului: își dorește să se căsătorească în 2026!
11:10
Liviu Vârciu trăiește ca un adevărat star la Hollywood! Actorul și prezentatorul locuiește alături de partenera sa, Anda Călin, și cei doi copii ai lor într-o vilă de lux din zona Băneasa, un adevărat palat modern cu buncăr, sală de cinema și detalii de design spectaculoase. Totuși, drumul până la c
Acum 4 ore
10:50
Pulpele de pui cu lămâie și cartofi au un gust delicios, iar partea cea mai bună este faptul că vor fi gata foarte ușor și rapid! Această rețetă delicioasă este perfectă pentru zilele când doriți să pregătiți o masă rapidă, fără prea multe ingrediente complicate.
10:50
Guvernul american a anunțat ieri, miercuri, că va solicita companiilor aeriene să reducă zborurile începând de vineri, pentru a „reduce presiunea” asupra sistemului de control al traficului aerian, care se confruntă
10:40
David Popovici, cel mai cunoscut înotător român, a stârnit valuri pe rețelele sociale după ce a postat o fotografie surprinzătoare alături de una dintre cele mai iubite vedete din România, INNA, și partenerul acesteia, rapperul Deliric.
10:30
Persoanele fizice care doresc să își înnoiască autovehiculul se pot înscrie, începând de astăzi, în Programul Rabla Auto 2025.
10:20
Pe măsură ce temperaturile scad, românii folosesc tot mai multe aparate electrocasnice, iar consumul de energie crește considerabil.
10:00
Fostul președinte al Federației Române de Fotbal, Mircea Sandu, a luat o decizie importantă la 73 de ani: s-a mutat definitiv în Franța, în localitatea Beausoleil, aflată la granița cu Principatul Monaco.
10:00
Pe măsură ce sărbătorile de iarnă se apropie, românii încep deja să se gândească la mesele festive, iar carnea de porc rămâne vedeta sezonului. Înainte de a cumpăra, mulți compară prețurile din supermarket cu cele oferite de producătorii locali
10:00
Oana Roman trăiește încă cu dorul mamei sale, Mioara Roman, la mai bine de un an de la dispariția acesteia. Recent, vedeta a făcut publică ultima fotografie alături de cea care i-a dat viață, o imagine plină de emoție și amintiri.
09:50
Deși ouăle par ușor de păstrat, modul în care le depozitezi în frigider poate influența siguranța alimentară, gustul și textura lor. Mici ajustări pot preveni contaminarea cu bacterii și pot prelungi perioada de prospețime.
09:30
După trei ani de calvar, Alina Sorescu recunoaște că liniștea pe care o caută de atâta timp întârzie să apară. Artista trece în continuare printr-o perioadă complicată, marcată de procese și tensiuni, dar încearcă să își păstreze echilibrul cu ajutorul fetițelor sale, care îi dau putere și motivare.
09:30
Depozitarea obiectelor pe casa scării poate părea o practică inofensivă, însă legea și regulamentele de siguranță interzic ferm acest lucru.
09:30
O pilulă experimentală oferă o rază de speranță pacienților diagnosticați cu una dintre cele mai agresive forme de cancer. Într-un studiu clinic incipient, 29% dintre pacienți
09:20
Oriunde am privi în jurul nostru, vom fi înconjurați de tehnologie modernă care pare să avanseze într-un ritm amețitor. Însă, pe lângă telefoanele de ultimă generație și Inteligența Artificială există și unele invenții pe care le folosim zilnic și care sunt, de fapt, foarte vechi.
09:10
Compozitorul român Horia Moculescu, în vârstă de 88 de ani, se află în Terapie Intensivă la Institutul Matei Balș, starea sa fiind considerată critică de către medici.
09:00
Piața de energie electrică intră într-o nouă etapă de competiție dură între marii furnizori, care caută să atragă clienți prin reduceri spectaculoase. Unul dintre principalii jucători, PPC Energie, a lansat o ofertă de Black Friday
09:00
Google Maps se pregătește să lanseze o funcție inovatoare care va ajuta șoferii să navigheze mai precis în trafic, identificând automat banda pe care se află autoturismul.
Acum 6 ore
08:50
Monica Gabor s-a întors pentru o perioadă scurtă în România, venind din Statele Unite. Fosta soție a lui Irinel Columbeanu a participat la o premieră de film, dar a profitat de vizită și pentru a petrece timp cu familia. Vedeta s-a revăzut cu sora ei mai mare, Alina, pe care o întâlnește foarte rar
08:40
Anca Alexandrescu, cunoscută publicului drept moderatoare a emisiunii „Culisele statului paralel” de la Realitatea PLUS, este unul dintre candidații care apar frecvent în sondajele pentru Primăria București
08:40
Stilul de viață are un rol crucial asupra sănătății noastre, iar unele obiceiuri, indiferent de cât de mult ne-ar face plăcere, pot fi foarte distructive pentru sănătate.
08:20
Compozitorul Horia Moculescu, unul dintre cei mai apreciați muzicieni români, se află internat în stare gravă la Institutul Național de Boli Infecțioase „Matei Balș” din București.
08:00
Tot mai mulți specialiști atrag atenția că produsele din carne procesată, precum șunca sau baconul, ascund un pericol major pentru sănătate.
07:40
Zi intensă emoțional pentru trei zodii, care sunt nevoite să facă alegeri grele, dar necesare. Racii, Peștii și Scorpionii se confruntă cu momente de desprindere, de renunțare,
07:10
Apneea de somn, o afecțiune adesea neglijată, poate avea efecte devastatoare asupra creierului și sănătății generale.
Acum 8 ore
06:10
Indiferent de cât de mult am încerca să mâncăm doar la ore fixe, în cele din urmă tot vom fi nevoiți să apelăm la o gustare pentru a ne potoli foamea. În mod normal, acest lucru nu este o problemă, atât timp cât mâncăm ceva sănătos.
05:10
Nu ai nevoie să faci 10.000 de pași zilnic pentru a proteja creierul și a preveni boala Alzheimer. Cercetările recente arată că activitatea fizică moderată are un impact semnificativ asupra sănătății cognitive
Acum 12 ore
04:10
Iarna 2025 aduce o tendință de machiaj sofisticată și versatilă: culoarea vinului roșu, bogată și elegantă, care se poartă nu doar pe buze, ci și pe obraji și pleoape.
03:10
Curățarea geamurilor poate fi o adevărată provocare – urme de apă, scame sau pete încăpățânate transformă această sarcină într-un coșmar.
02:10
Peștii au parte de o zi specială pe 6 noiembrie! Astrele le oferă protecție divină, iar problemele care păreau imposibil de rezolvat încep să se limpezească.
01:10
Decembrie aduce nu doar temperaturi scăzute, ci și oportunitatea de a purta blana artificială cu stil. În acest sezon, piesa vestimentară care a făcut istorie în anii ’80 și ’90 revine modernă.
00:10
Decembrie este luna magiei, a energiilor pozitive și a reflecției asupra anului care se încheie. Dacă vrei să atragi în viața ta prosperitate financiară, iubire și fericire, există câteva obiecte simbolice care nu ar trebui să lipsească din casa ta sau de la locul de muncă.
Acum 24 ore
23:10
Obezitatea are o mulțime de efecte negative asupra sănătății, iar unul dintre acestea poate fi destul de surprinzător.
22:10
Locuitorii unui mic oraș din Marea Britanie au fost martorii unui episod de-a dreptul neașteptat. Un animal superb a ajuns pe țărmurile lor în mod complet natural, din cauza uraganului Melissa.
22:10
Unii oameni se tem de fericire la fel cum alții se tem de înălțimi. Mintea lor a învățat, de-a lungul vieții, că momentele de bucurie pot fi urmate de pierdere, critică sau rușine. O analiză realizată de Collins și Coster (2025), care a reunit date din 26 de studii cu peste 6.600 de participanți, ar
21:50
Dacă cineva ar pune într-un creuzet distracția, istoria, ospitalitatea, aventura și viața bună atunci ar plămădi încă o dată Malta. Turiștii care își doresc o petrecere de Revelion de povestit pe rețelele de socializare, nu trebuie să rateze această insulă cu mult soare la sfârșit de decembrie.
21:10
Nenumărați români au acasă animale de companie și fac tot posibilul pentru a avea grijă cât mai bine de acestea. Din acest motiv, este foarte important să știm precis care sunt riscurile ascunse din casă care, în mod surprinzător, pot fi foarte periculoase pentru sănătatea animalelor.
20:30
Soțul Marinelei Chelaru, copleșit de suferință. „Singurătatea e cumplită”. Ce va face cu hainele actriței? Dezvăluirile lui Adrian Fetecău de la Vouă
20:30
Lipsa educației financiare în școli îi lasă pe mulți adolescenți nepregătiți să-și gestioneze banii, iar părinții se confruntă cu cheltuieli impulsive și lipsa economiilor. Fără sfaturi și repere acasă, copiii riscă să ajungă la maturitate cu datorii și obiceiuri financiare nesănătoase.
Mai multe ştiri
©2004—2025 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.