Ce înseamnă de fapt un spasm muscular și ce facem când apare? De ce apar contracturile bruște, dureroase și cât de grave pot fi?
Timis Online,
25 noiembrie 2025 09:00
Un spasm muscular poate transforma o zi banală într-una chinuitoare în doar câteva secunde. Apare brusc, uneori din senin, alteori în timpul nopții, și te poate lăsa blocat, fără să înțelegi exact ce s-a întâmplat. Deși mulți le numesc contracturi sau cârcei, spasmul muscular este un fenomen mult mai complex decât pare.
• • •
Alte ştiri de Timis Online
Acum 2 ore
Acum 6 ore
21:30
O mașină s-a răsturnat după ce șoferul a pierdut controlul în curbă, iar trei persoane au ajuns la spital, în Timiș # Timis Online
Trei persoane au fost rănite, marți, pe DJ 692, după ce un șofer de 50 de ani a pierdut controlul mașinii într-o curbă și s-a răsturnat în afara șoselei.
Acum 8 ore
19:30
Explozie într-un apartament din Buftea, provocată de o butelie. Patru persoane rănite și risc de prăbușire # Timis Online
O explozie care nu a fost urmată de incendiu a avut loc, marți, într-un apartament aflat pe Aleea Tineretului din localitatea Buftea, județul Ilfov.
19:30
Prefectura pune în aplicare strategia de prevenire a urgențelor de mediu până la deschiderea Celulei 3 de la deponeul Ghizela # Timis Online
Instituția Prefectului Județului Timiș ia măsuri pentru prevenirea situațiilor de urgență legate de deșeuri. A fost adoptată o strategie, marți, până la finalizarea Celulei 3 de la Ghizela.
19:20
Consilierii locali au aprobat noile zone de impozitare din Timișoara, care vor fi delimitate după cele patru inele de trafic, în locul structurii fragmentate folosite din 2006. Schimbarea vine după extinderea considerabilă a intravilanului. Noile zone ar urma să se aplice din 1 ianuarie 2026.
19:00
Accident în lanț pe Calea Aradului din Timișoara, provocat de un șofer beat. O tânără a ajuns la spital # Timis Online
Trei mașini au fost implicate într-un accident, marți, pe Calea Aradului din Timișoara, provocat de un șofer beat.
18:50
Anticariat ce oferă o soluție simplă pentru cei care doresc să își valorifice biblioteca # Timis Online
Creșterea interesului pentru vânzarea cărților din bibliotecile personale este o tendință vizibilă în ultimii ani, mai ales în orașele aglomerate unde spațiul din locuințe devine tot mai prețios. Mulți proprietari de volume ajung în situația în care colecțiile acumulate de-a lungul timpului nu mai pot fi gestionate eficient, fie din lipsă de spațiu, fie din cauza relocărilor sau a moștenirilor care aduc în locuință sute de cărți. În aceste condiții, serviciile specializate de preluare și evaluare a bibliotecilor devin soluția preferată.
18:40
Intervenție a ISU în Calea Șagului, după ce a fost reclamat miros de benzină într-un bloc # Timis Online
Pompierii timișoreni intervin marți într-un la un bloc de locuințe de pe Calea Șagului din Timișoara, după ce au primit reclamații vizavi de un miros suspect de benzină pe casa scării.
Acum 12 ore
17:20
ClaimBee, prezentă la Wonder Destinations Cluj, își reafirmă poziția de lider național în protecția pasagerilor și consolidează sprijinul acordat călătorilor din Timișoara # Timis Online
Platforma românească ClaimBee, recunoscută la nivel național pentru serviciile sale dedicate obținerii compensațiilor în caz de întârzieri, anulări sau refuzuri la îmbarcare, a participat în perioada 13–16 noiembrie 2025 la prima ediție a târgului de turism Wonder Destinations, găzduit de Wonderland Resort Cluj-Napoca. Evenimentul, realizat în parteneriat cu ANAT, a reunit principalii actori ai industriei turistice și a oferit un cadru amplu pentru discuții despre drepturile pasagerilor și funcționarea corectă a pieței aviatice din România.
17:20
Operatorul Stației de Transfer a notificat autoritățile și Retim de suspendarea temporară a preluării deșeurilor menajere # Timis Online
Autoritățile Consiliul Județean (CJ) Timiș, ADID Timiș, Garda Națională de Mediu Comisariatul Județean Timiș, Direcția Județeană de Mediu Timiș și RETIM Ecologic Service S.A. au fost notificate de operatorul Stației de Transfer de suspendarea temporară a preluării deșeurilor reziduale (pubela neagră) din Zona 1 Rural Timiș
16:20
Dacă vrei să păstrezi motorul BMW într-o stare excelentă, filtrul de ulei reprezintă o piesă de bază pe care nu ar trebui să o neglijezi. Un filtru adaptat modelului tău ține departe impuritățile, menține presiunea corectă a uleiului și protejează motorul împotriva uzurii. Vei descoperi rapid că o alegere informată îți reduce cheltuielile de întreținere și prelungește durata de viață a motorului.
16:10
Propaganda online pentru regimul comunist crește pe rețelele sociale, avertizează IICCMER # Timis Online
Institutul de Investigare a Crimelor Comunismului și Memoria Exilului Românesc (IICCMER) a atras atenția asupra unei creșteri alarmante a propagandei online pentru regimul comunist, fenomen care poate reprezenta o amenințare pentru societate, în special pentru tineri.
15:20
Subcarpați, The Motans, Vunk și Damian & Brothers aduc magia sărbătorilor la Muzeul Satului Bănățean # Timis Online
Muzeul Satului Bănățean se pregătește să devină, între 6 și 21 decembrie, epicentrul sărbătorilor de iarnă din Timiș. Spațiul se transformă într-un parc strălucitor, plin de instalații vizuale spectaculoase, decoruri de sezon și zone interactive pentru vizitatori. Nu vor lipsi concertele.
15:10
Noua grădiniță cu program prelungit în Moșnița Nouă, un proiect de peste 18 milioane de lei, intră în faza de contractare # Timis Online
Primăria Comunei Moșnița Nouă a anunțat, marți, că proiectul privind construirea și dotarea unei noi grădinițe cu program prelungit a fost acceptat și a intrat oficial în etapa de contractare. Investiția este finanțată prin Programul Regional Vest – Apelul PRV 6.1.A/1.1 și reprezintă unul dintre cele mai importante proiecte educaționale din localitate.
15:00
FOTO. Marș de solidaritate și moment de reculegere la Timișoara, în memoria victimelor violenței domestice # Timis Online
La Timișoara a avut loc marți marșul de solidaritate organizat de Direcția de Asistență Socială a Municipiului Timișoara, în cadrul campaniei „Solidaritate, nu tăcere”, dedicată Zilei Internaționale pentru Eliminarea Violenței împotriva Femeilor. Evenimentul a fost realizat împreună cu Complexul de Servicii pentru Victimele Violenței Domestice și Agresori și cu sprijinul clubului de motocicliști Doomstriker LEMC Banat.
14:50
Curtea Constituțională a României a admis, marți, sesizările în legătură cu legea privind plata pensiilor private, au precizat, pentru AGERPRES, oficiali ai CCR.
14:10
Curtea de Apel București anulează rezultatul licitației pentru noul stadion „Dan Păltinișanu” și obligă CNI la reevaluarea ofertelor # Timis Online
Licitația pentru construirea noului Stadion „Dan Păltinișanu” din Timișoara trebuie reluată în etapa de evaluare, după ce Curtea de Apel București a admis recursul depus de asocierea condusă de Concelex și a anulat rezultatul inițial al procedurii organizate de Compania Națională de Investiții (CNI).
14:00
Polițiștii rutieri din Timiș au desfășurat o acțiune intensă pe DN6, verificând sute de șoferi și aplicând zeci de sancțiuni pentru viteză, depășiri neregulamentare și alte abateri, cea mai gravă situație fiind un conducător surprins cu 175 km/h într-o zonă limitată la 100 km/h.
13:50
Spitalul Municipal din Timișoara se mândrește că în urma concursul național de rezidențiat de anul acesta, opt tineri medici, cu punctaje foarte mari, vor continua aici atât perioada de rezidențiat, cât și cariera lor pe posturi definitive.
Acum 24 ore
12:30
Lugojul sărbătorește Ziua Națională: ceremonii militare și spectacol folcloric în 1 Decembrie # Timis Online
Primăria Municipiului Lugoj îi invită pe locuitorii orașului să ia parte la manifestările dedicate Zilei Naționale a României, care vor avea loc luni, 1 decembrie, în Piața I.C. Drăgan, la Monumentul Unirii (Soldatul cu Pușca).
12:00
Cum schimbă digitalizarea modul în care companiile românești administrează afacerile: sistemele ERP, motorul noii economii # Timis Online
România trăiește o perioadă de modernizare accelerată în mediul de afaceri. De la companii mici la corporații, tot mai multe organizații își mută operațiunile în mediul digital. Automatizarea, analiza datelor și integrarea tehnologiei în procesele de zi cu zi nu mai sunt doar opțiuni, ci o condiție pentru supraviețuire într-o economie tot mai competitivă.
11:50
Gala Performanței în Învățământul Preuniversitar a avut loc la Timișoara. Peste 300 de elevi premiați # Timis Online
La Sala Filarmonicii Banatului a avut loc luni seara o nouă ediție a Galei Performanței în Învățământul Preuniversitar, eveniment în cadrul căruia au fost premiați elevi și profesori timișoreni pentru rezultatele obținute la olimpiade, concursuri naționale și internaționale, precum și la examenele de Evaluare Națională și Bacalaureat.
11:30
Primăria Timișoara anunță că este pregătită pentru deszăpezire: noua societate SaluT va interveni iarna aceasta cu utilaje, stocuri de material antiderapant și echipe gata de acțiune. Totodată, DAS pune la dispoziție zeci de locuri pentru persoanele fără adăpost, iar municipalitatea transmite recomandări de siguranță pentru sezonul rece.
11:20
Campania „Un copil pentru fiecare”: Puteți îndeplini dorințele din scrisorile copiilor pentru Crăciun # Timis Online
Asociația Filantropică Ortodoxă Sfântul Dimitrie din Giroc anunță continuarea campaniei „Un copil pentru fiecare” și în anul 2025. În preajma sărbătorilor, organizația își propune din nou să pregătească daruri pentru copiii aflați în dificultate, pentru a le aduce bucurie și a le reaminti că nu sunt singuri.
11:10
Campania „365 de zile pentru Nala”. Calendarele Happy Tails Timișoara devin șansa unui cățel de a trăi # Timis Online
De câțiva ani, calendarele realizate de Happy Tails Timișoara au adus zâmbete și au ajutat la strângerea de fonduri pentru animalele din adăpost. În acest an însă, fiecare calendar cumpărat înseamnă un pas important către salvarea Nalei, un cățel care are nevoie urgentă de intervenție chirurgicală la inimă.
10:50
Se lucrează la pasarela de cale ferată de pe Gheorghe Lazăr. Devieri pe două linii de transport public # Timis Online
CFR va efectua lucrări de noapte la pasarela feroviară de pe Gheorghe Lazăr, în perioadele 25–29 noiembrie și 2–6 decembrie, între orele 23 și 6. Intervențiile vor impune devieri temporare pentru liniile 13 și M43, afectând doar ultimele curse de seară și primele curse ale dimineții.
09:50
Nereguli pe bandă rulantă în comerțul timișorean. Aproape 800 de amenzi aplicate anul acesta de Poliția Locală # Timis Online
Polițiștii locali timișoreni au aplicat, de la începutul anului, 796 de sancțiuni și au formulat 198 de propuneri de suspendare a activității unor firme care funcționau fără documentele necesare. Controalele recente ale Serviciului Inspecție Comercială arată că numeroși operatori economici continuă să nu respecte legislația privind desfășurarea activităților comerciale.
09:00
Ce înseamnă de fapt un spasm muscular și ce facem când apare? De ce apar contracturile bruște, dureroase și cât de grave pot fi? # Timis Online
Un spasm muscular poate transforma o zi banală într-una chinuitoare în doar câteva secunde. Apare brusc, uneori din senin, alteori în timpul nopții, și te poate lăsa blocat, fără să înțelegi exact ce s-a întâmplat. Deși mulți le numesc contracturi sau cârcei, spasmul muscular este un fenomen mult mai complex decât pare.
09:00
Proiecte majore de infrastructură pentru Remetea Mare: drum expres și pod nou peste Bega # Timis Online
Primarul comunei Remetea Mare, Cosmin Chira, a participat, luni, la o întâlnire la Consiliul Județean Timiș, unde a discutat cu președintele instituției, Alfred Simonis, și cu reprezentanți ai aparatului administrativ despre două proiecte de infrastructură considerate esențiale pentru comunitate.
08:40
Marți, 25 noiembrie, au loc mai multe lucrări realizate de SDM Timișoara care vizează reparații rutiere.
Ieri
24 noiembrie 2025
22:00
FOTO. Descoperiri arheologice spectaculoase la Castelul Huniade din Timișoara: ziduri medievale ies la lumină # Timis Online
Lucrările de consolidare și restaurare făcute la Castelul Huniade scot la iveală noi dovezi ale istoriei medievale a Timișoarei. În patru încăperi de la parter, echipele de constructori au descoperit tronsoane din zidul de incintă al castelului ridicat în perioada lui Ioan (Iancu) de Hunedoara.
20:30
Neatenție la volan: Un șofer rănit după un impact în trafic pe strada Surorile Martir Caceu din Timișoara # Timis Online
Un șofer de 29 de ani a ajuns la spital după ce mașina sa a fost lovită din spate pe strada Surorile Martir Caceu din Timișoara, accidentul fiind provocat de un conducător auto de 28 de ani care nu ar fi păstrat distanța regulamentară.
19:20
Metode de avangardă, aparatură de top, profesioniști recunoscuți internațional. Acestea sunt elementele care au caracterizat manifestarea științifică internațională cu tema "Principii de interpretare și actualități în tehnologiile imagistice retiniene – Tomografie în coerența optică și Angiofluorografie" derulată în perioada 21-23 noiembrie 2025 la Timișoara sub patronajul Universității de Medicină și Farmacie "Victor Babeș".
16:30
Direcția Sanitară Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor (DSVSA) Timiș a anunțat că se confirmă un focar de Pestă Porcină Africană (PPA) la porcii domestici dintr-o exploatație nonprofesională din localitatea Gottlob. Confirmarea a fost făcută în data de 21 noiembrie.
16:30
Bărbat din Ivanda reținut după ce a încălcat ordinul de protecție cerut de către părinții acestuia # Timis Online
Un bărbat de 51 de ani din Ivanda a fost reținut pentru 24 de ore după ce a încălcat ordinul de protecție impus de polițiști, la sesizarea mamei sale.
15:30
Savorile autentice ale Banatului ajung pe scena internațională la European Young Chef Award 2025, una dintre cele mai prestigioase competiții culinare dedicate tinerilor bucătari din Europa. Visit Timiș anunță că Bogdan-Andrei Lovin, în vârstă de 20 de ani, va reprezenta județul Timiș și întreg Banatul – candidat oficial la titlul de Regiune Gastronomică Europeană 2028.
15:10
Timișoara a devenit în ultimii ani un oraș al oamenilor care știu ce înseamnă un produs premium. De la stilul de viață, la modul în care își aleg tehnologia sau mașinile, timișorenii pun preț pe calitate, siguranță și încredere. Tocmai de aceea, atunci când vine vorba despre un Mercedes-Benz rulat, mulți cumpărători se orientează astăzi către programul Mercedes-Benz Certified oferit de reprezentanțele aprobate special, și mai puțin către vânzători independenți, anunțuri ocazionale sau dealeri neautorizati.
15:00
A murit prof. univ. dr. Lucia Jucu Atanasiu, considerată unul dintre pionierii filologiei timișorene # Timis Online
Facultatea de Litere, Istorie, Filosofie și Teologie din cadrul Universității de Vest Timișoara anunță cu tristețe decesul prof. univ. dr. Lucia Jucu Atanasiu, una dintre personalitățile marcante ale filologiei timișorene.
14:50
Accident între un tramvai și o mașină în zona Dâmbovița. O victimă la spital și circulație dată peste cap # Timis Online
Un tramvai de pe linia 7 și o mașină s-au ciocnit luni în zona benzinăriei de pe strada Victor Hugo, accidentul soldându-se cu o victimă transportată la spital. Circulația tramvaielor a fost deviată către Depoul Dâmbovița, iar echipele STPT intervin pentru remedierea situației.
14:40
O nouă stație de troleibuz, chiar în fața Parcului Botanic. Se desființează, în schimb, câteva locuri de parcare # Timis Online
Primăria Timișoara va înființa o nouă stație de troleibuz în fața Parcului Botanic, pentru a facilita accesul spre Piața Unirii. Oprirea va completa nodul din Piața Mărăști pe sensul spre Piața 700 și va înlocui cinci locuri de parcare, cu protejarea arborilor din zonă.
14:30
Doi șoferi aflați sub influența alcoolului, opriți de polițiști în Timiș: s-au ales cu dosare penale # Timis Online
Doi șoferi au fost depistați conducând sub influența alcoolului în județul Timiș, unul fiind oprit în Sânnicolau Mare, iar celălalt după o urmărire pe străzile din Pesac.
13:30
VIDEO. Au fost montate primele șine de tramvai prin Pasajul Solventul. Deschiderea încă din acest an „rămâne în calcul” # Timis Online
Lucrările la Pasajul Solventul au ajuns la 90%, însă avansează mai lent decât se estima. Deschiderea în acest an „rămâne în calcul”, spun reprezentanții primăriei, dar șantierul nu va fi închis: liniile de tramvai, a căror montare a început recent, vor fi finalizate abia în primăvară.
13:00
La Muzeul Național de Artă din Timișoara a avut loc una dintre cele mai importante operațiuni culturale ale anului. Este vorba despre instalarea frescelor autentice provenite din situl arheologic Pompeii din Italia.
12:30
Consiliul Județean Timiș a lansat un apel către cetățeni pentru a semnala orice situație care ar putea reprezenta un incident de integritate în activitatea administrației județene.
12:20
Clarificare RETIM: schimbarea sediului social nu afectează taxele, impozitele sau contribuțiile economice din județul Timiș # Timis Online
În ultimele zile, în spațiul public au circulat interpretări eronate cu privire la efectele presupuse ale actualizării sediului social al RETIM Ecologic Service S.A. Având în vedere amplificarea unor declarații politice și opinii lipsite de fundament tehnic sau fiscal, societatea consideră necesară o prezentare corectă și completă a situației.
12:20
Centrul de Proiecte Timișoara găzduiește, în perioada 25 noiembrie – 3 decembrie, târgul de artă contemporană Art Your Winter, un eveniment care expune creațiile artiștilor locali și oferă publicului ocazia de a achiziționa cadouri artistice și sustenabile.
12:10
CCIA Timiș lansează o sesiune online strategică de informare pentru dezvoltarea competențelor digitale în rândul angajaților și angajatorilor din Timiș # Timis Online
În calitate de partener al Proiectului „DigiTIM: Digital upskilling”, Camera de Comerț, Industrie și Agricultură Timiș organizează marți, 25 noiembrie 2025, ora 10:00, o sesiune online de informare și conștientizare a angajaților și angajatorilor din județul Timiș din domeniul comerțului cu ridicata (cod CAEN 46), sub genericul: ANGAJATUL DIGITAL : COMPETENȚE NOI PENTRU O PIAȚĂ ÎN SCHIMBARE.
12:00
Primăria Timișoara încă nu a recepționat Pasarela Gelu, deși lucrările sunt finalizate. Expertiza din vară a confirmat că podul poate fi folosit, dar au fost identificate neconformități ce trebuie remediate. Municipalitatea așteaptă documentația de la proiectant până la 15 decembrie, altfel va emite certificat negativ.
11:00
Testele IgG pentru intoleranțe alimentare. Ce spun specialiștii în alergii despre ele și de ce este important să le privim cu precauție # Timis Online
Într-o perioadă în care internetul oferă soluții rapide pentru aproape orice, este ușor să fii tentat de testele „miraculoase” care promit să identifice intoleranțe alimentare ascunse printr-o simplă analiză de sânge. Multe site-uri promovează astfel de servicii ca pe o cale sigură către o alimentație personalizată. Dar cât de reale sunt aceste promisiuni? Specialiștii Asociației Române de Educație în Alergii atrag atenția că, înainte de a investi în astfel de teste, este important să înțelegem ce măsoară ele cu adevărat.
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.