Cum susții imunitatea atunci când organismul este suprasolicitat?
Click.ro,
27 ianuarie 2026 08:10
Atunci când ritmul cotidian devine prea alert, iar organismul este constant împins la limită, sistemul imunitar este printre primele afectate.
• • •
Alte ştiri de Click.ro
Acum 5 minute
09:40
Furtuna de iarnă istorică paralizează Statele Unite: -45 de grade, 23 de morţi, 600.000 de locuinţe fără curent # Click.ro
Cel puțin 23 de persoane au murit până acum în timpul furtunii istorice de iarnă care a lovit 20 de state americane. Orașe întregi sunt paralizate de zăpada, de vântul puternic și temperaturile extrem de scăzute.
09:40
Patroana unui restaurant italian a refuzat categoric să încălzească un borcănel cu mâncare pentru un bebeluș. Ce motive a invocat: „Este important pentru mine” # Click.ro
Italienii sunt recunoscuți în întreaga lume pentru ospitalitatea lor, în special în micile restaurante de familie unde atmosfera este mereu primitoare. Există totuși și excepții care stârnesc controverse.
09:40
Cele trei zodii care intră într-o perioadă favorabilă după 27 ianuarie 2026. Au parte de schimbări care aduc stabilitate, optimism și mult noroc # Click.ro
După data de 27 ianuarie 2026, contextul astral aduce vești favorabile pentru trei semne zodiacale, conturând o perioadă marcată de perspective clare și evoluții promițătoare. Luna aflată în faza de Gibos în creștere este asociată cu ajustarea direcțiilor deja stabilite și cu pregătirea pentru deciz
Acum 30 minute
09:20
Ingredientul pe care trebuie să-l adaugi în șampon și părul tău o să arate mai bogat și mai puternic # Click.ro
Dacă părul tău pare subțire, lipsit de volum sau fără viață, problema nu este întotdeauna șamponul. De cele mai multe ori, ceea ce lipsește cu adevărat sunt ingredientele active care hrănesc scalpul și foliculii de păr.
Acum o oră
09:00
Începând cu anul 2026, statul român va majora alocația zilnică de hrană destinată persoanelor vulnerabile aflate în sistemul de servicii sociale, o măsură menită să răspundă creșterii costurilor de trai și să asigure un aport alimentar adecvat celor care depind de sprijin instituțional.
08:50
Trenul Muntenia, zis „Eternitatea”, o poveste de groază feroviară care începe în Budapesta și se termină la București # Click.ro
Trenul internațional Muntenia, care leagă Budapesta de București, a devenit un exemplu elocvent de disfuncționalitate feroviară. Întârzierile sunt zilnice și consistente, iar sosirea la timp în Gara de Nord pare un obiectiv imposibil.
Acum 2 ore
08:40
Romanița Iovan s-a întors în Apuseni, la 12 ani de la tragedia în care a murit fostul ei soț: „Munții aceștia au văzut durerea”. Cine a însoțit-o # Click.ro
Romanița Iovan (61 de ani) a revenit în Munții Apuseni, locul în care fostul ei soț, pilotul Adrian Iovan, și-a pierdut viața în urma unui accident aviatic. Iată ce mesaj emoționant a publicat creatoarea de modă în memoria tatălui copilului ei, dar și cine a însoțit-o!
08:10
Atunci când ritmul cotidian devine prea alert, iar organismul este constant împins la limită, sistemul imunitar este printre primele afectate.
07:50
Uită de „limbajul iubirii”. Aceste 8 obiceiuri în relații sunt cele care țin cu adevărat cuplurile împreună # Click.ro
Vorbim mult despre relații, poate mai mult ca oricând, citim articole, urmărim podcasturi, analizăm dinamici și concepte care promit să ne explice de ce unele cupluri rezistă, iar altele se destramă
Acum 4 ore
07:40
Nihan de România se pregătește să devină mamă? Dezvăluiri din relația controversată cu fiul de milionar: „El știe că a fost singurul # Click.ro
Nihan de România se pregătește să devină mamă?
07:40
Florin Piersic, dezvăluire emoționantă pentru Gabriel Fătu pe o bucată de ziar: „Într-un fel ești băiatul meu” # Click.ro
Florin Piersic, dezvăluire emoționantă pentru Gabriel Fătu pe o bucată de ziar
07:40
Mâncatul emoțional te împiedică să ai silueta la care visezi? Romina Neacșu dezvăluie secretul: „Dietele nu pot regla stresul” # Click.ro
Mâncatul emoțional te împiedică să ai silueta la care visezi?
07:40
Cele trei zodii care îl vor avea aproape pe Dumnezeu, începând cu 5 februarie. Vor avea noroc divin, împlinire sufletească și le așteaptă oportunități neașteptate # Click.ro
Începând cu 5 februarie, se conturează o perioadă rară din punct de vedere energetic și spiritual, în care influențele astrale se împletesc cu o forță mai presus de rațiune, iar pentru trei zodii în mod special se creează senzația profundă că sunt văzute, ascultate și sprijinite de o putere divină
07:10
Alimentația copiilor iarna: trucuri pentru energie și imunitate! Ce trebuie neapărat să consume # Click.ro
În această perioadă, când expunerea la soare este redusă, iar virozele și oboseala apar mai frecvent, alimentația copiilor devine un factor-cheie pentru menținerea sănătății. Specialiștii în nutriție subliniază că iarna nu ar trebui să însemne mese monotone, ci dimpotrivă.
06:10
6 băuturi calde care te fac să te simți somnoros aproape ca melatonina. Nutriționiștii au confirmat # Click.ro
Cu toții știm cât de important este somnul pentru buna funcționare a organismului nostru. Din păcate, multor oameni le este greu să adoarmă ușor, iar pe măsură ce problema persistă, încep să resimtă tot mai multe probleme de sănătate.
Acum 6 ore
05:10
Igrasia din pereți este semnul unei probleme serioase de umiditate într-o locuință și nu ar trebui ignorată doar pentru că afectează aspectul. Aceasta poate avea consecințe atât pentru sănătate, cât și pentru structura casei.
Acum 8 ore
02:10
Povestea terifiantă a reginei care a plătit cu viața pentru trecutul ei regal. Cum și de ce a fost executată # Click.ro
Genepil, ultima regină a Mongoliei, a avut un sfârșit tragic, decis la ordinul lui Stalin. Povestea ei este strâns legată de moartea soțului ei, Bogd Khan, în 1924, un eveniment care a marcat nu doar pierderea conducătorului spiritual și temporal al țării, ci și prăbușirea monarhiei mongole. După di
Acum 12 ore
01:10
Rețeta minune pentru serile aglomerate. Cina gustoasă și rapidă care se prepară doar cu o foaie de copt. VIDEO # Click.ro
După o zi lungă, puține lucruri sunt mai atrăgătoare decât o cină caldă, gustoasă și… fără vase de spălat. Exact asta promite această rețetă simplă, gata în mai puțin de 15 minute, fără tigaie, fără prăjeală și cu un singur „instrument” de lucru: o foaie de copt.
00:40
Ce se întâmplă în organismul tău dacă nu mănânci pâine o lună. Efectele miraculoase asupra sănătății # Click.ro
Pâinea, unul dintre cele mai consumate alimente din alimentația zilnică, are un efect puternic asupra creierului, stimulând eliberarea dopaminei, cunoscută drept „hormonul fericirii”. Acest mecanism este explicabil din punct de vedere biologic, deoarece organismul este programat să caute surse rapid
00:10
Urmează 13 zile magice pentru o zodie. Destinul îi surâde, are parte de binecuvântări, realizări și vise împlinite până pe 9 februarie # Click.ro
În viața fiecăruia apar momente în care astrele par să se alinieze perfect, oferind oportunități unice de creștere, iubire și împlinire. Pentru unii, acestea sunt zile obișnuite, dar pentru Berbec, următoarele 13 zile, până pe 9 februarie, promit a fi cu adevărat speciale.
26 ianuarie 2026
23:50
Ce relație a fost, de fapt, între Andreea Marin și Daniel Stanciu. Dezvăluirile fostului impresar: „Era foarte dură” # Click.ro
Invitat în podcastul I AM MEDIA, realizat de Victor Vrînceanu, Daniel Stanciu, fost jurnalist, impresar și conducător de club, a vorbit despre legătura pe care a avut-o cu Andreea Marin, una dintre cele mai cunoscute vedete din România la începutul anilor 2000.
23:40
Pentru români, 2026 se anunță un an al vacanțelor mai mici dar mai dese, orientate spre experiențe, descoperire, explorare, nu spre odihnă. Reporterii Click! vă spun care sunt cum merg rezervările la început de an, tendințele turismului în 2026
23:30
Secretul Claudiei Ghițulescu pentru un tonus de invidiat: „Cred în echilibru și consecvență” # Click.ro
Claudia Ghițulescu a început anul în forță.
23:10
Marea sportivă a României care a fost la un pas să își încheie cariera din cauza Securității. S-a întâmplat după ce a fost acuzată că „a făcut de râs” țara # Click.ro
Știai că Iolanda Balaș Sőtér a fost la un pas să își încheie prematur cariera? Acest lucru s-a întâmplat imediat după Olimpiada din 1956, din cauza abuzurilor exercitate de Securitate.
22:50
De ce trebuie să adaugi o linguriță de oțet când faci ouă ochiuri. Se pune înainte de ulei # Click.ro
Ouăle ochi sunt, fără doar și poate, unul dintre cele mai ușor de pregătit preparate din întreaga lume. Nu este nevoie de condimente speciale, ingrediente scumpe și nici de ore întregi petrecute în fața aragazului. Practic, cu numai puțin ulei, vom putea face câteva ouă ochi delicioase.
22:30
Plata cu cardul a ajuns să fie un reflex pentru milioane de oameni, fiind percepută drept cea mai rapidă și comodă metodă de achitare a cumpărăturilor. De la supermarket până la cafenele sau plăți online, cardul a înlocuit aproape complet numerarul. Cu toate acestea, specialiștii avertizează că acea
22:10
Unde se află orașul „comandat” de Nicolae Ceaușescu. Dictatorul a construit aici zeci de locuințe: „Aveam club, bibliotecă, sală de cinematograf şi de spectacole” # Click.ro
În perioada comunistă, dictatorul a transformat un mic sat într-o zonă economică de importanță națională, cu locuințe, unități industriale și școli noi.
21:50
Cum semnalizezi corect în sensul giratoriu dacă mergi înainte. Regula pe care toți șoferii trebuie să o respecte # Click.ro
Semnalizarea intenției de mers este o regulă esențială în trafic, iar Codul Rutier obligă şoferii să folosească corect semnalizatoarele, nu doar la viraje, ci și la părăsirea unui sens giratoriu.
21:30
Schimbări pentru toate zodiile! Ce se va întâmpla în viața ta în următorii 14 ani, odată cu intrarea lui Neptun în Berbec # Click.ro
Intrarea lui Neptun în Berbec marchează începutul unei etape astrologice majore, cu efecte pe termen lung asupra tuturor zodiilor.
21:20
Filmul din 2023 care face acum senzație pe Netflix. Mai mulți actori faimoși se află în distribuție # Click.ro
Nu numai filmele lansate recent reușesc să ajungă în topurile preferințelor de pe Netflix. În ultimele două săptămâni, o producție din anul 2023 s-a transformat în una dintre cele mai populare de pe platforma de streaming, iar popularitatea ei nu dă semne că ar încetini prea curând.
21:10
Stelei Enache nu-i dai 76 de ani, nici cu buletinul în mână! Are o pensie pe măsura celebrității? „Nimeni, în România!” Alimentele la care a renunțat, pentru o sănătate de fier # Click.ro
Stelei Enache nu-i dai 76 de ani, nici cu buletinul în mână! Are o pensie pe măsura celebrității? „Nimeni, în România!” Alimentul la care a renunțat, pentru o viață lungă
20:50
Cine este cântăreața din România care a ajuns să fie confundată cu Shakira în Egipt?! „Mi-am dat detox digital” # Click.ro
Ornela Pasăre s-a relaxat în vacanță în Egipt, la început de an.
Acum 24 ore
20:30
Secretul Jamilei pentru ca perișoarele să nu se desfacă în ciorbă. Trucul simplu care schimbă radical textura și gustul preparatului # Click.ro
Ciorba de perișoare este una dintre cele mai iubite ciorbe românești, iar bucătăria JamilaCuisine oferă câteva sfaturi utile pentru a obține perișoare fragede și bine formate.
20:10
Viața unui imigrant în România poate fi plină de obstacole neașteptate. Chiar și după cinci ani de ședere legală, procesul de integrare și gestionarea documentelor devine adesea complicat, de la deschiderea unui cont bancar până la obținerea rezidenței permanente. Experiența povestită pe Reddit de u
20:10
Te întinzi în pat, închizi ochii, dar somnul nu vine. În minte rulează lista de griji, telefonul încă pâlpâie cu notificări, iar cafeaua băută după-amiază pare să-și ceară tributul.
19:50
Roxana Condurache, după eliminarea de la Survivor: „Mi-am demonstrat că pot să fac niște lucruri!” Ce i s-a părut cel mai greu: „Aceasta a fost provocarea” # Click.ro
Roxana Condurache (38 de ani) a făcut parte din tribul Faimoșilor la Survivor România 2026 și tocmai ce a părăsit competiția din junglă.
19:30
Cele două ingrediente care nu trebuie folosite niciodată la sarmale. Vor strica gustul preparatului # Click.ro
Sarmalele sunt, fără doar și poate, una dintre cele mai îndrăgite și mai cunoscute rețete din țara noastră. De-a lungul României există diferite varietăți locale, una mai delicioasă decât cealaltă.
19:00
Amendă usturătoare pentru un gest banal la bloc! Regula din 2026 care te poate costa până la 2.000 de lei # Click.ro
La bloc există reguli pe care mulți le trec cu vederea, dar nerespectarea lor poate costa scump. În 2026, o normă aparent banală despre gunoi ascunde sancțiuni de până la 2.000 de lei și riscuri care îi privesc pe toți locatarii. Puțini știu că lăsarea deșeurilor pe palier sau lângă ușa proprie poat
18:40
O femeie din Iași a câștigat daune în valoare de mii de euro după ce a călcat într-o gură de canal descoperită. Decizia a fost atacată la o istanță superioară # Click.ro
O femeie din Iași a primit despăgubiri în valoare de 5.000 de euro după ce și-a rupt piciorul atunci când a călcat într-o gură de canal lăsată descoperită.
18:30
Cât câștigă, de fapt, un administrator de bloc în București, în 2026! Sumele diferă în funcție de clădire și zonă # Click.ro
Tot mai mulți bucureșteni se întreabă ce venit are administratorul imobilului în care locuiesc, mai ales pe fondul creșterii costurilor de întreținere. Pentru anul 2026, salariile diferă considerabil în funcție de mărimea blocului, de responsabilități și de cartierul în care se află clădirea.
18:30
Reacția lui Octavian Ursulescu după ce Julio Iglesias, bunul lui prieten, a fost acuzat de agresiune sexuală: „Invenții cusute cu ață albă. E vorba de bani!” Amintirile lor din Brașov # Click.ro
Reacția lui Octavian Ursulescu după ce prietenul lui Julio Iglesias a fost acuzat de agresiune sexuală: „Invenții cusute cu ață albă. E vorba de bani” Amintirile lor din Brașov
18:10
România, pe harta culturală a lumii la Paris Fashion Week: BEACH, PLEASE! îl aduce pe Playboi Carti, superstarul trap anunțat printr-un super eveniment în centrul Parisului # Click.ro
România intră pe harta marilor evenimente culturale internaționale odată cu anunțul venirii lui Playboi Carti la Beach, Please! 2026, confirmare făcută într-un context emblematic: Paris Fashion Week.
18:10
Cum îl face Delia gelos pe IAN la „Desafio: Aventura”? „Dacă nu îmi scotea Draghia țâțele pe afară” # Click.ro
Dragoste sau doar o atracție care fierbe la foc mic la Desafio: Aventura?
17:50
Florin Piersic, mesaj cutremurător la 90 de ani! „Testamentul” care i-a emoționat pe români. Ultima lui rugăminte pentru public # Click.ro
Cu o zi înainte de a-și serba aniversarea, Florin Piersic le-a transmis românilor un mesaj care a atras imediat atenția și a stârnit reacții puternice. Actorul a ales să vorbească dintr-un loc simbolic pentru cariera sa și a făcut o rugăminte specială publicului care l-a urmărit de-a lungul deceniil
17:50
Acest smoothie delicios este perfect pentru o digestie mai bună. Poate regla și nivelul colesterolului din organism # Click.ro
Dacă suntem în căutarea unei metode simple care să țină sub control nivelul colesterolului din organism și care să ne susțină și digestia, acest smoothie simplu poate fi alegerea perfectă. Iar partea cea mai bună este faptul că băutura nu este doar sănătoasă, ci are și un gust delicios.
17:40
Trendurile vin și pleacă mai repede decât apuci să-ți deschizi aplicația de social media, dar și în această dinamică există ceva care rămâne constant și valoros: simplitatea.
17:40
O femeie din Canada a devenit vedetă pe internet după ce a înființat un adăpost dedicat pisicilor supraponderale, numit The Big House. Aici, felinele sunt incluse în programe speciale pentru pierderea în greutate și, ulterior, sunt oferite spre adopție.
17:30
Angelina Jolie abia așteaptă să se mute în Europa! Actrița și-a scos deja casa la vânzare # Click.ro
Angelina Jolie (50 de ani) abia așteaptă să se mute în Europa, după ce a rămas ani de zile în Los Angeles, SUA, din cauza obligațiilor legale legate de copiii ei și pentru a fi alături de ei până când vor împlini 18 ani.
17:20
Aceste nuci și semințe au mai multe proteine decât un ou. Conțin toate tipurile de aminoacizi, fiind bogate și în acizi grași omega-3 # Click.ro
Deja nu mai este un secret pentru nimeni faptul că dieta are un rol crucial pentru starea noastră generală de sănătate. Alimentele pe care le consumăm nu ne afectează doar greutatea corporală, ci și modul în care organismul nostru funcționează.
17:00
Serghei Mizil rupe tăcerea în cazul Mario Berinde: „Nu a fost o joacă de copii”! Declarații dure după crima care a îngrozit România # Click.ro
Moartea tragică a lui Mario Berinde continuă să provoace reacții puternice în spațiul public, iar presiunea asupra autorităților crește de la o zi la alta. Proteste, petiții și cereri pentru schimbarea legii au apărut în toată țara, în timp ce noi voci cunoscute intervin în dezbaterea care a împărți
©2004—2026 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.