SpyNews
https://spynews.ro/
Dinamica pentru ultimele 14 zile
Acum 5 minute
14:30
Sarea nu lipsește din nicio bucătărie, dar pe cât de folosită este, pe atât de mult poate cauza probleme de sănătate dacă este în exces. OMS a recomandat o variantă mai sănătoasă și poate fi folosită precum sarea clasică.
Acum o oră
13:40
Sânziana Negru, surprinsă de iubit, în avans, de ziua ei de naștere. Ce gest a făcut Ștefan Floroaica înainte să plece în Asia Express / FOTO # SpyNews
Cele nouă echipe au plecat ieri în Asia Express. În acest sezon va participa și Ștefan Floroaica împreună cu Alexandru Ion. Cei doi au avut mari emoții, căci în următoarele două luni nu vor ști nimic de familiile lor. Cum Sânziana Negru își va sărbători ziua de naștere pe 12 februarie, Ștefan Floroaica a vrut să fie primul care o surprinde.
Acum 2 ore
12:40
Alimente care ajută la arderea caloriilor mai repede. Ce nu ar trebui să lipsească din dietă # SpyNews
Specialiștii recomandă celor care vor să slăbească să integreze în alimentație alimente bogate în omega-3, proteine și antioxidanți. Și cafeaua poate fi consumată când se ține dietă, dar în anumite condiții.
Acum 4 ore
12:00
Unde locuiesc Ionela și Robert de la Mireasa, sezonul 10, după ce s-a terminat emisiunea. Fosta concurentă, mesaj acid pentru cei care îi voiau despărțiți # SpyNews
Ionela și Robert de la Mireasa s-au căsătorit în marea finală din sezonul 10 și s-au afișat deseori împreună. Cei doi spuneau că le este bine de când au spus cel mai hotărât „Da” din viaț lor și sunt deja o familie, căci bebelușul lor este pe drum.
11:20
Rinichii și ficatul au un rol esențial în stare de sănătate generală, iar detoxifierea poate fi făcută în câteva zile, cu ajutorul unor băuturi care trebuie consumate dimineața, unele înainte de micul dejun.
10:50
Cine este echipa care va câștiga Asia Express! Ce spunea Raluca Bădulescu cu câteva minute înainte să urce în avion pentru a participa la show-ul fenomen / VIDEO # SpyNews
Cele două echipe au plecat în Asia Express ieri. Concurenții au avut mari emoții, așa cum a fost și cazul Ralucăi Bădulescu și a lui Florin Stamin. Cei doi se cunosc de ani buni, au fost căsătoriți, dar aventura de pe Drumul Eroilor se anunța una dintre marile provocări pentru ei.
Acum 6 ore
10:20
Lună Plină pe 12 februarie. Ce este bine să faci în această zi și ce impact are asupra zodiilor # SpyNews
Pe 12 februarie are loc Lună Plină în Leu. Este o perioadă de trezire spirituală, dar și de noi începuturi pentru cei care acum sunt singuri. Luna Plină aduce energia unor noi începuturi și o dorință mai mare de a rezolva problemele care până de curând au fost ignorate.
09:50
Pentru cei mai mulți, clătitele pot fi un mic dejun delicios sau o gustare. Se pregătesc rapid, iar făina poate fi înlocuită cu brânza cottage. Este o variantă ideală pentru cei care vor clătite fără gluten.
Acum 24 ore
00:10
Care sunt legumele cu cel mai mare conținut de fibre. Cât de importante sunt pentru organism # SpyNews
Includerea legumelor bogate în fibre în alimentație este esențială pentru o digestie optimă și o stare generală bună de sănătate. Fibrele ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, la scăderea colesterolului și la menținerea unei greutăți sănătoase. Iată opt legume pline de fibre care vor sprijini sănătatea ta și îți vor îmbogăți dieta cu nutrienți esențiali!
7 februarie 2025
23:40
23:10
Astrologul Remus Ionescu a pregătit horoscopul zilei de sâmbătă, 8 februarie 2025. Pentru a afla cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate, noroc și nu numai, citește mai departe și află ce-ți rezervă astrele.
23:00
Lovitură teribilă pentru „Lordul drogurilor” interceptat cu Laura Vicol într-un dosar DIICOT # SpyNews
Marian Bejan, supranumit „Lordul drogurilor”, care a fost interceptat în timp ce umilea pe Laura Vicol, a primit o lovitură teribilă în dosarul în care este acuzat că dirija o grupare de tip mafiot, ajutat de un comisar de la Combaterea Crimei Organizate.
23:00
Silueta subţire cu pilates se întreţine! Cum au filmat-o paparazzii Spynews.ro pe Andreea Marin, după o sesiune de sport / PAPARAZZI # SpyNews
Andreea Marin are multă grijă de felul în care arată. Pune preț pe starea de bine și pe echilibru, lucruri pe care le recomandă tuturor. Paparazzii Spynews.ro au surprins-o când mergea la un antrenament de piltes, dovadă că acesta este sportul preferat pe care îl practică.
23:00
Dana Badea, totul despre operația care i-a schimbat viața! Fosta ispită face primele declarații despre intervenție # SpyNews
Dana Badea vorbește în exclusivitate pentru Spynews.ro despre operația care i-a schimbat viața. Fosta ispita de la „Insula Iubirii” a suferit o schimbare importantă. De ce a luat bruneta această decizie.
23:00
Robert Braia de la Insula Iubirii confirmă împăcarea cu Bianca Mitroi, fosta lui iubită! Cei doi și-au mai dat o șansă, după scandalul uriaș # SpyNews
Bianca Mitroi și Robert Braia au mers la Insula iubirii să își testeze relația, însă cei s-au despărțit la scurt timp, cu mare scandal. Totodată, fosta concurentă spunea că existau probleme între ei și iubit chiar înainte de a pleca în Thailanda. Acum însă, iată că vorbim despre o împăcare, iar fostul concurent ne-a confirmat, în exclusivitate pentru Spynews.ro.
22:40
21:50
Bogată în proteine, fibre și vitamine esențiale, fasolea este un aliment de bază cu beneficii impresionante pentru sănătate. De la susținerea digestiei la reglarea zahărului din sânge și menținerea sațietății, fiecare tip de fasole are proprietăți unice. Dar care este cea mai bună? Află ce soi ți se potrivește cel mai bine și cum îl poți include în dietă!
21:20
20:40
Gata! Echipele Asia Express sunt la aeroport! În câteva minute pleacă spre aventura vieții lor! Imagini cu concurenții, înainte de a se îmbarca # SpyNews
Încep filmările pentru Asia Express. Cei 18 concurenți au ajuns la Aeroportul Internațional Henri Coandă din București și urmează să plece către Filipine, prima destinație în care vor ajunge, de unde va începe „Drumul Eroilor” pe care îl vor avea de străbătut.
20:10
Locuitorii unei destinații preferate de români au început să protesteze împotriva turiștilor. De ce sunt nemulțumiți: „E prea mult” # SpyNews
În Tirolul de Sud, turismul excesiv continuă să fie o problemă majoră, generând tensiuni între vizitatori și localnici. În 2024, protestele anti-turism s-au intensificat, iar autoritățile au început să ia măsuri pentru a gestiona mai bine impactul turismului asupra regiunii. Aceste acțiuni reflectă preocupările legate de presiunea tot mai mare pusă asupra resurselor locale și infrastructurii.
18:40
17:50
17:00
Dacă nu știi ce să mai gătești, rețeta de mai jos poate să vină în ajutorul tău. Ficățeii cu sos de reoșii sunt delicioși, iar preparatul va fi unul plin de arome care îți va bucura papilele gustative. Se prepară simplu și este delicios.
16:10
Un magazin din Capitală a fost evacuat de urgență. Primele informații arată că ar fi luat foc un transformator. La fața locului au ajuns mai multe echipaje.
15:40
Viața fără filtru. Sânziana Buruiană, dezvăluiri dureroase despre moartea tatălui. Părintele ei s-a stins după ce a stat trei luni în comă: „Nu era un om bolnav” # SpyNews
Sânziana Buruiană și-a pierdut tatăl în urmă cu cinci ani. Bărbatul nu știa că se confruntă cu probleme de sănătate, ca mai apoi să stea în comă timp de trei luni. Și la cinci ani distanță, îi este greu să vorbească despre moartea tatălui său, de la care spune că primește semne divine.
Ieri
14:30
Cum a cucerit-o Sebastian Dobrincu pe iubita lui. Pe ce pune accentul Otniela Sandu în relația lor: „Iubirea dispare” # SpyNews
Sebastian Dobrincu și Otniela Sandu formează un cuplu de câteva luni și se pare că se înțeleg de minune. Cei doi s-au afișat deseori împreună și au bifat mai multe vacanțe în destinații exotice de când și-au asumat relația.
13:40
Ce a postat Lambada, după ce Tzancă Uraganu a plecat împreună cu Alina Marymar în vacanță. Manelistul și iubita se află la munte # SpyNews
Tzancă Uraganu a fost de curând în vacanță cu Lambada, în Dubai. Au mers împreună cu doi dintre copiii lor, în timp ce băiatul lor cel mic a rămas acasă în grija soției fratelui manelistului. Tzancă Uraganu a plecat în vacanță, în urmă cu câteva zile, și cu Alina Marymar și fiica lor, Anastasia.
12:40
Cele mai noi episoade ale serialului original Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, lider detaşat de audienţă, pe toate categoriile de public # SpyNews
Cele mai noi episoade ale serialului original semnat Ruxandra Ion şi produs de Dream Film Production, Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, i-au captivat aseară pe telespectatori, producţia impunându-se ca lider detașat de piaţă, la nivelul tuturor categoriilor de public. Aproape 1.4 milioane de telespectatori la nivel naţional au urmărit aseară povestea serialului de la Antena 1.
12:30
Mara Bănică, pe ultima sută de metri cu pregătirile pentru Asia Express! „Am uitat destule”. Va pleca alături de Serghei Mizil pe Drumul Eroilor # SpyNews
Echipele de la Asia Express vor pleca astăzi pe Drumul Eroilor. Mara Bănică și-a dorit să participe la emisiune și va concura împreună cu Serghei Mizil. Prezentatoarea TV recunoaște că nu a apucat să își facă bagajul mai din timp și a lăsat acest aspect pe ultima sută de metri.
12:20
Cea mai simplă rețetă de chifteluțe cu sos de roșii. Secretele lui Chef Horia Manea pentru un preparat delicios # SpyNews
În episodul de astăzi de la Meniu de vedetă, Chef Horia Manea a propus un meniu complet, format dintr-un starter, hummus, un fel principal, chifteluţe cu sos de roşii, și un desert, banana bread.
12:00
Eric Ogăraru, fiul fotbalistului George Ogăraru vine duminică la X Factor: „Am cântat şi pe stradă!” # SpyNews
Cel mai nou episod X Factor, difuzat duminica aceasta, de la 20.00 la Antena 1, aduce o nouă serie de concurenţi deosebiţi pe scena talent show-ului care schimbă vieţi. Între aceştia şi Eric Ogăraru, fiul fotbalistului George Ogăraru. Eric nu a venit singur, ci alături de toată familia sa, care l-a susţinut pe parcursul prestaţiei sale.
11:20
Cum arată viața Ancăi Lungu de când s-a mutat la Nisa. A plecat din România în urmă cu aproape șapte ani. Declarații exclusive # SpyNews
Anca Lungu s-a mutat la Nisa în urmă cu aproape șapte ani. Fosta prezentatoare TV a lăsat viața din România pentru traiul acolo. Este căsătorită cu Harry Arampatzis de un an, cu care are și un copil.
10:10
Checul se pregătește rapid și se poate prepara din mai multe ingrediente, fie fructe sau ciocolată. Una dintre rețetele clasice este cea de chec cu mere, la care se adaugă și chefir.
09:20
Obiceiuri zilnice pentru accelerarea metabolismului. De ce să îți începe ziua cu un pahar de apă caldă cu lămâie # SpyNews
Metabolismul fiecărei persoane este diferit, astfel că sunt oameni care ard mai repede caloriile decât alții. Chiar și așa, există câteva obiceiuri simple care ajută la acest lucru, printre care obiceiul de a bea apă cu lămâie în fiecare dimineață.
08:50
Alexia, fosta ispită de la Mireasa, sezonul 10, și Albert din sezonul 9 formează un cuplu! De când au o relație # SpyNews
Alexia, fosta ispită de la Mireasa, sezonul 10, și Albert din sezonul 9 au o relație. Cei doi au fost invitați în ediția de aseară de la Mireasa - Capriciile iubirii, atunci când au vorbit despre relația lor. Sunt împreună de o lună și s-au mutat deja împreună.
00:30
Astrologul Remus Ionescu a pregătit horoscopul zilei de vineri, 7 februarie 2025. Pentru a afla cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate, noroc și nu numai, citește mai departe și află ce-ți rezervă astrele.
00:20
Raluca Bădulescu și Florin, interviu la dublu despre Asia Express! Vedeta s-a pregătit pentru competiție la medicul estetician # SpyNews
Raluca Bădulescu și fostul ei soț, Florin, pleacă mâine în Asia Express! Concurentul s-a antrenat pentru marea aventură, iar concurenta s-a asigurat că va arăta impecabil! Iată ce va băga Raluca Bădulescu în bagajul pentru Asia Express!
6 februarie 2025
23:50
Multe persoane mănâncă avocado cu gândul că acesta ar ajuta la slăbit, dar puțini știu câte calorii are! Este sănătos, are multe beneficii pentru sănătate, însă sunt câteva lucruri pe care ar trebui să le știi despre caloriile pe care le are.
23:20
Cum se simte Karmen Minune, cu câteva ore înainte să plece în Asia Express: ”Toată casa este răsturnată” # SpyNews
Timpul se scurge pentru concurenții de la Asia Express! Mâine este ziua cea mare, în care vor pleca în competiție. Așa cum este de așteptat, și emoțiile cresc din ce în ce mai mult! Iată cum se simte Karmen Minune înainte de Asia Express!
23:10
Cu ce poți înlocui cafeaua de dimineață. Este o variantă mai sănătoasă și îmbunătățește memoria # SpyNews
Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume. Cei mai mulți o consumă pentru că le dă energie, dar există o variantă mai sănătoasă, care, în ultimii ani, a devenit mai populară. Are mai multe beneficii printre care reducerea tensiunii arteriale și îmbunătățește memoria.
23:00
Separaţi, dar împreună! Flavia de la Neaţa şi tatăl copiilor, exemplu de parenting şi după despărţire! / PAPARAZZI # SpyNews
În timp ce alții se despart și aleg să-și „spele rufele” în public, Flavia de la Neața este un exemplu de „așa da”. În timp ce anul trecut toată presa scria că s-a despărțit de tatăl copiilor, Marius Moldovan, paparazzii Spynews.ro arată că există și o variantă civilizată după o separare, unde sunt implicați și copiii.
23:00
Larisa Iordache, pe ultima sută de metri! Câte kilograme a luat gimnasta și ce o emoționează cel mai tare înainte de naștere # SpyNews
Larisa Iordache se află pe ultima sută de metri. Fosta gimnastă vorbește despre kilogramele acumulate în timpul sarcinii, dar și despre ceea ce o emoționează cel mai tare înainte de naștere. Declarații exclusive!
23:00
Complicele asasinului „Șacalul”, dat în urmărire! Detalii exclusive / Elev la școala din cartier # SpyNews
Situație halucinantă, în cazul asasinatelor din județul Constanța în care suspectul nr. 1 este Neculai Mitrea, zis Șacalul: băiatul care l-a ajutat să arunce cadavrul Denisei a fost dat în urmărire, după ce a dispărut, pe drumul dintre școală și centrul de plasament! O școală normală, una de cartier. Pentru că puștiul inculpat în dosarul de omor calificat nu are nicio măsură preventivă.
23:00
Fostul internațional Ionel Ganea este bun de plată, după ce a pierdut procesul deschis împotriva unui funcționar public din Făgăraș. Nota de plată: aproape 6.000 de lei!
22:20
Florin Salam a ajuns din nou la poliție! Cine l-a acuzat pe manelist de înșelăciune: ”Sunt șeful României” # SpyNews
Problemele nu se mai termină pentru Florin Salam! Manelistul s-a prezentat, astăzi, din nou la poliție. Acuzațiile sunt familiare pentru el, fiind vorba tot despre înșelăciune! Manelistul a ieșit doar cu vești bune de la audieri!
21:40
Rețetă de tiramisu de ovăz cu puține calorii. Cum să te bucuri de desertul preferat fără grija kilogramelor în plus # SpyNews
Tiramisu din fulgi de ovăz se gătește repede și are foarte puține calorii. Dacă vrei să te bucuri de desertul tău preferat, fără să duci grija kilogramelor în plus. Rețeta este simplă și rezultatul fabulos!
21:30
Cu ce se ocupă Mădălina Pamfile de când s-a retras din lumea mondenă. S-a despărțit de soțul ei după șapte ani de relație # SpyNews
Mădălina Pamfile și soțul ei erau împreună de șapte ani, iar în luna februarie 2024 au făcut nuntă, în Dubai. Cei doi au împreună și două fetițe, în vârstă de 6, respectiv 4 ani, iar recent, fosta asistentă TV a anunțat despărțirea.
20:50
Ea este femeia care a murit subit la prima petrecere aniversară a fiicei sale! Tragedia s-a produs din cauza unui balon cu heliu | FOTO # SpyNews
Tragedie de proporții la o petrecere aniversară! O femeie s-a stins din viață la ziua de naștere a fiicei sale. Un balon de heliu i-a adus sfârșitul. Familia tinerei de 20 de ani a fost șocată. Iată cum a fost posibil.
20:20
Iustina și Cornel de la Insula Iubirii au plecat în prima vacanță în doi, după ce au devenit părinți! Au făcut o zi pe drum: ”Zborul e lung” | FOTO # SpyNews
Iustina Loghin și Cornel Luchian au plecat într-o vacanță exotică! Au zburat o zi întreagă, iaracum se bucură de prima vacanță în doli împreună! Iustina Loghin a dezvăluit în grija cui a lăsat-o pe micuța Ivana - Nectaria, fiica lor.
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.