Scapă de colesterol cu patru alimente și secretul celor 150 de minute

Adevarul (Romania), 2 noiembrie 2024 04:45

Experții descriu colesterolul mărit ca pe un „blocaj în trafic” și explică exact cine ar trebui să ia măsuri. Conform specialiștilor în sănătate, patru tipuri de alimente ar trebui incluse în dietă pentru a reduce nivelul colesterolului din organism.

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de Adevarul (Romania)

Acum 30 minute
08:00
Menopauza este o perioadă de mari transformări hormonale, care pot duce la o creștere în greutate nedorită. Încetinirea metabolismului și acumularea de grăsime în zona abdominală sunt probleme comune cu care se confruntă multe femei.
Acum o oră
07:45
Pe coastele îndepărtare ale Asiei, în arhipelagul Micronezian, se află cea de-a opta minune a lumii, așa cum au numit exploratorii europeni, un misterios oraș lacustru. I s-a mai spus și ”Veneția Pacificului” dar și ”Orașul fantomelor", stârnind totodată admirație dar și teamă.
Acum 2 ore
07:15
Ruxandra are 17 ani, este elevă la colegiul militar din Craiova și omul care le-a deschis colegilor de școală ușa spre o realitate de care adesea nu vrem să știm. Astăzi cu toții fac cât de mult pot face niște adolescenți, uneori cu sprijinul adulților din jur, pentru copiii bolnavi de cancer.
07:15
Se spune, pe bună dreptate, că fraier nu e cine cere. Pornind de aici, merită să remarcăm, în primul rând, modul în care niște oameni cu foarte mulți bani au refuzat să învețe ceva din greșelile comise, în mod repetat.
06:30
O statuie care îl reprezintă pe Iisus, Chipul lui Decebal de la Porțile de Fier și un monument simbol de la Canalul Dunăre - Marea Neagră sunt în topul celor mai mari opere de artă din România. Povestea lor nu a fost ocolită de controverse.
Acum 4 ore
05:45
Anticii făceau lucruri uimitoare, iar cea mai bună dovadă o reprezintă tessarakonteres, cea mai mare ambarcațiune propulsată cu vâsle construită vreodată în istoria umanității. Mare cât un portavion de astăzi, era o fortăreață de lux plutitore unică în istorie.
04:45
Experții descriu colesterolul mărit ca pe un „blocaj în trafic” și explică exact cine ar trebui să ia măsuri. Conform specialiștilor în sănătate, patru tipuri de alimente ar trebui incluse în dietă pentru a reduce nivelul colesterolului din organism.
Acum 6 ore
03:30
Maia Sandu are șanse mari să câștige turul 2 al alegerilor din Republica Moldova, însă partidele pro-ruse o pot bloca anul viitor, dacă vor câștiga parlamentarele. Ecaterina Locoman, de la University of Pennsylvania, explică pentru „Adevărul”, ce erori trebuie evitate pe viitor.
Acum 8 ore
02:15
Sărbătorile se apropie, iar mâncarea va fi în prim-plan. Deși mulți simt presiunea de a urma diete stricte în această perioadă, un creator de conținut promovează o abordare alternativă. Ce spun însă experții?
01:30
Una dintre cele mai faimoase revolte din istoria românilor a izbucnit în urmă cu 240 de ani în satul Curechiu din Hunedoara. Locul din Munții Metaliferi a păstrat amintirea Răscoalei iobagilor conduși de Horea, Cloșca și Crișan.
00:45
Românii continuă să caute locuri de muncă mai bine plătite în străinătate, chiar dacă diferența între ce obțin peste hotare și salariile din România se micșorează. Mulți apelează la rețeaua EURES, intrând în contact direct cu angajatorii. Ce se oferă în această perioadă și pe ce bani.
Acum 12 ore
00:15
Pe 2 noiembrie, în 2019, se stinge din viață Leo Iorga, unul dintre simbolurile rockului românesc, fost solist al trupelor Cargo și Compact.
00:15
Discuții pe tema diferențelor dintre salariile din mediul privat și cele de la stat, dar și legate de numărul de zile libere, au avut loc întotdeauna, dar în ultima perioadă pare că s-au acutizat.
00:15
Agenţiile americane de informaţii spun că Rusia este responsabilă pentru realizarea şi distribuirea în mediul online a unui videoclip fals, cu un imigrant haitian care susţine că ar fi votat de două ori în statul american Georgia.
1 noiembrie 2024
23:45
Investitorii individuali sunt foarte interesați de acțiunile celor „7 magnifici”, doar mai puțin de 26% declarând că nu au investit și nu intenționează să investească în aceste acțiuni.
23:45
23:30
Premierul Ungariei, Viktor Orban, „bun prieten” cum îi place lui însuşi să spună, cu Donald Trump, i-a urat acestuia personal succes la alegeri, într-o convorbire telefonică.
23:00
Când prietenii se adună și vorbesc despre un anumit subiect, de multe ori descoperă că, la scurt timp după ce își verifică rețelele sociale, apar anunțuri legate de acea conversație privată.
23:00
Un schimb de focuri între două bande rivale care vând droguri a degenerat, joi seara, într-o încăierare masivă, în care au fost implicate sute de persoane în vestul Franței.
22:45
Un studiu efectuat de o echipă internaţională de specialişti în ştiinţe geologice a scos la iveală sursa neobservată care ar putea explica durata anumitor episoade de schimbări climatice.
22:15
Fostul președinte american Donald Trump, candidatul republican la alegerile prezidenţiale din SUA din 5 noiembrie, alimentează din nou în rândul susţinătorilor săi temerea că singurul mod în care ar putea pierde scrutinul de marţea viitoare este prin fraudare.
22:15
Președintele turc, Recep Tayyip Erdogan, a depus vineri o plângere împotriva primarului Istanbulului, Ekrem Imamoglu, acuzându-l de defăimare.
22:00
Lorina, astrologul Click!, ştie ce le rezervă astrele celor 12 zodii, la acest început de noiembrie. În timp ce o zodie trebuie să îşi asume responsabilităţile unei relaţii, un alt nativ riscă să îşi piardă partenerul din cauza geloziei şi posesivităţii.
21:45
Oana Lis, cea de-a treia soţie a fostului primar al Bucureştiului Viorel Lis, a avut o copilărie nefericită, marcată de traume, despre care povesteşte în cadrul emisiunii de duminică a Denisei Rifai, difuzată la KanalD.
21:30
Cercetători din China, inclusiv cei care lucrează pentru armata chineză, au luat o tehnologie disponibilă public, creată de Meta, și au adaptat-o pentru a crea o inteligență artificială cu aplicații militare potențiale.
21:00
Micul bazin care a fost amenajat în locul Fântânii din Trevi i-a nemulţumit pe cei mai mulţi dintre turiştii din toată lumea care vin special la Roma să arunce o monedă în apa sa pentru a se asigura că vor reveni în Oraşul Etern.
21:00
În timp ce guvernul de la Kiev ar prefera ca democrata Kamala Harris să câştige alegerile din SUA, în defavoarea lui Donald Trump, ucrainenii de rând cred că, indiferent cine va fi preşedinte în SUA, Ucraina va fi tot în pierdere.
20:45
Pe parcursul unei campanii electorale, alegătorii americani sunt bombardați cu imagini cu cei doi candidați - vorbind de pe podium, salutând mulțimile de la miting și coborând scările aeronavelor.
20:45
Răscoala din 1784, numită și „Răscoala lui Horea, Cloșca și Crișan”, a fost o importantă acțiune de revoltă a țărănimii iobage din Transilvania împotriva traiul mizer şi a nedreptăţilor îndurate de aceștia.
20:15
Nu a existat, după 1991, o cumpănă mai mare pentru Republica Moldova decât turul doi al alegerilor prezidențiale din 3 noiembrie 2024.
20:00
Matteo Politi, condamnat în România de fals în acte și fals în profesia de medic, spune că toate actele de la Universitatea de Medicină din Kosovo i-au fost recunoscute în Italia şi cere ca şi România să facă acelaşi lucru.
20:00
Nicolae Ciucă, candidatul PNL la alegerile prezidențiale, îl întreabă pe Marcel Ciolacu de profesia sa, după ce președintele PSD a declarat că tinerii „pleacă din România pentru că nu stăpânesc o meserie foarte bine”.
19:45
Emmanuel Macron transmite un mesaj în limba română cetățenilor din Republica Moldova înainte de turul doi al alegerilor prezidențiale.
19:30
Ministerul Afacerilor Externe (MAE) verifică informațiile cu privire la dispariția a 16 cetățeni români, în urma inundațiilor din Spania.
Acum 24 ore
19:15
Curtea de Apel București a decis, pe 1 noiembrie, ca Marta Dalida Achim, avocata suspectată că a angajat un asasin să ucidă trei persoane, pe care le-ar fi considerat vinovate de moartea fiului ei a fost arestată preventiv pentru 30 de zile.
19:15
Un scandal de proporții a izbucnit în sistemul medical din Craiova. Managerul Spitalului Clinic Căi Ferate Craiova este cercetat penal, alături de un ambulanțier și alte trei persoane.
19:15
După ce la mijlocul lunii octombrie au apărut primele informaţii legate de trupe din Coreea de Nord care s-au alăturat armatei lui Vladimir Putin, analiştii se întreabă ce avantaje ar putea avea Rusia acum şi dacă soldaţii nord-coreeni ar putea influenţa semnificativ cursul războiului din Ucraina.
19:15
Statisticile întocmite în ultimii douăzeci de ani relevă un fapt cutremurător și, pentru mulți, surprinzător. Una din trei femei, de pe acest mapamond, a fost victimă a unei agresiuni sexuale și psihice cel puțin o dată.
19:00
Republicanii pregătesc deja terenul pentru a contesta rezultatul alegerilor prezidențiale din SUA, care vor avea loc pe 5 noiembrie, în cazul în care Donald Trump va pierde.
18:45
Lucian Pahonțu a fost trecut în rezervă, dar va rămâne la conducerea Serviciului de Protecție și Pază. Analistul politic Cristian Pîrvulescu crede însă că este doar o măsură temporară și că viitorul președinte ar putea avea alte variante.
18:45
Jocul este pe cale să reînceapă. Netflix lansează teaser trailerul oficial al celui de-al doilea sezon din "Squid Game" (Jocul Calamarului).
18:30
Trupele ucrainene din Rusia au un avantaj pe care nu l-au avut până acum în război în măsura în care se confruntă cu mai puține presiuni de a menține apărarea și, totodată, dispun de mai multe opțiuni strategice, spun experții.
18:30
Un bărbat în vârstă de 88 de ani, dat dispărut de familie, a fost găsit de polițiști după ce și-a petrecut noaptea rătăcind pe malul râului Crișul Alb din Hunedoara. Un câine i-ar fi salvat viața.
18:15
Ploile istorice care au lovit estul Spaniei în această săptămână au provocat inundații devastatoare, transformând regiunile afectate în adevărate mări interioare și lăsând în urma lor cel puțin 205 morți, în timp ce eforturile de salvare continuă.
18:15
Coreea de Nord a publicat videoclipul cu lansarea de probă a celei mai noi și mai mari rachete balistice intercontinentale (ICBM), denumită Hwasong-19. Este considerată „cea mai puternică rachetă strategică din lume”.
18:15
O tragedie a lovit orașul Novi Sad, după ce o parte din acoperișul gării s-a prăbușit, ucigând cel puțin opt persoane. Autoritățile sârbe au activat toate forțele disponibile pentru a gestiona situația de urgență și a oferi asistență medicală celor răniți.
18:00
Un cipriot grec, Costa Koushiappis, a fost expulzat din Regatul Unit cu doar trei zile înainte de zborul său, în ciuda eforturilor de a contesta decizia Ministerului de Interne.
18:00
Greu de crezut, dar chiar există un aeroport internaţional care se poate lăuda cu faptul că în ultimii 30 de ani nu a pierdut niciun bagaj, în ciuda flșuxului de peste 25 de milioane de pasageri pe an
18:00
Anul acesta, Vodafone lansează „Black Friday pe bune” cu reduceri de până la 70% la produse și servicii.
17:45
Clubul de fotbal Valencia, într-un gest de solidaritate față de comunitate, a organizat un eveniment la stadion pentru a strânge fonduri și a ajuta victimele inundațiilor devastatoare.
Mai multe ştiri
©2004—2024 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.