6 schimbări esențiale pentru o viață lungă și sănătoasă
Jurnalul.ro,
26 decembrie 2024 20:50
Schimbările pentru stil de viață sănătos nu trebuie să fie copleșitoare sau plictisitoare. Îmbrățișând aceste obiceiuri unice nu doar adaugi ani vieții tale, ci faci acești ani mai semnificativi. Începe cu una sau două schimbări și urmărește cum acestea îți transformă bunăstarea generală. Cheia unei vieți lungi și fericite constă în pași mici și consecvenți.
• • •
Alte ştiri de Jurnalul.ro
Acum 5 minute
13:40
Vânt cu rafale de 120-140 km/oră este prognozat în zonele montane din Caraș-Severin și Hunedoara, la peste 1.800 de metri.
Acum 15 minute
13:30
Fostul parlamentar Nati Meir a fost adus în România. Este condamnat la 11 ani de închisoare # Jurnalul.ro
Nati Meir, care a fost condamnat la 11 ani de închisoare, fiind acuzat de înșelăciune, trafic de influență și luare de mită, a fost adus în România, din Grecia.
Acum 30 minute
13:20
Horoscop săptămânal, 30 decembrie 2024 - 5 ianuarie 2025. Un nou început pentru toate zodiile # Jurnalul.ro
Luna nouă se află în Capricorn, luni, 30 decembrie. Venus din Vărsător face un semisextil cu Neptun în Pești, marți, 31 decembrie.
Acum o oră
13:10
Parlamentul sud-coreean l-a suspendat pe Han Duck-soo din funcția de președinte interimar, adâncind astfel criza politică generată de legea marțială impusă de Yoon Suk Yeol, scrie Sky News.
12:50
Criză politică în Germania. Președintele dizolvă Parlamentul, după prăbușirea coaliției premierului Olaf Scholz # Jurnalul.ro
Președintele Germaniei a dizolvat Parlamentul după prăbușirea coaliției lui Olaf Scholz, declanșând astfel alegeri anticipate, scrie The Times of Israel, care citează Reuters.
Acum 2 ore
12:40
Bollywood scoate primul film indian nominalizat la categoria cel mai bun regizor la Globurile de Aur # Jurnalul.ro
Cinematografia indiană, cunoscută mai ales pentru extravaganțele Bollywood, a produs un film „altfel” câștigă spectatori și recunoaștere internațională, inclusiv nominalizări la premiile Globul de Aur. Acțiunea se desfășoară în Mumbai este despre trei femei care trec prin singurătate și dragoste.
12:20
ANM avertizează asupra asupra riscului de precipitați mixte care pot duce la depunerea de polei în județul Botoșani.
12:10
Există anumite superstiții în noaptea de Revelion pentru a atrage bunăstarea în viața ta.
11:50
Prioritatea preşedintelui chinez Xi Jinping în 2025, o vizită la Vladimir Putin, în Rusia # Jurnalul.ro
Preşedintele chinez Xi Jinping va efectua o vizită în Rusia în 2025, a declarat vineri dimineaţă ambasadorul Moscovei la Beijing, citat de agenţia rusă de presă RIA Novosti, conform Reuters.
Acum 4 ore
11:40
Noile avioane militare chineze uimesc lumea: Fără coadă și cu un design extrem de original # Jurnalul.ro
Vineri au apărut pe internet imagini neclare cu două aeronave militare chinezești aparent noi, caracteristicile fiind invizibile. Experții în domeniul apărării afirmă că acestea sunt în mod clar modele avansate, însă nu există suficiente detalii pentru concluzii definitive, potrivit Reuters.
11:20
Sfârșitul de an 2024 aduce temperaturi mai ridicate decât cele normale, însă prima săptămână din 2025 va fi cu medii climatologice mai coborâte decât cele normale, potrivit prognozei pentru următoarele 4 săptămâni.
11:10
Horoscopul zilei, 28 Decembrie 2024: Leii sunt neliniștiți, Săgetătorii se răsfață, iar Peștii se simt constrânși # Jurnalul.ro
Horoscopul zilei, 28 Decembrie 2024: Racii au nevoie de spațiu personal, Balanțele sunt curioase, iar Vărsătorii trebuie să transforme obstacolele în oportunități.
11:00
Accident grav între o ambulanță cu pacient și un autoturism. Sunt patru victime, dintre care două, inconștiente # Jurnalul.ro
Un accident grav a avut loc vineri dimineața pe DN2 E85, în Adjud, județul Vrancea, între o ambulanță privată în care se afla un pacient și o mașină. Au fost implicate șase persoane, patru fiind rănite, din care două sunt încarcerate, inconștiente.
10:50
Pe 31 decembrie, de la 16:30, Karmen Minune şi Mădălin Ionescu dau startul distracţiei de Revelion la Antena Stars # Jurnalul.ro
Antena Stars le aduce telespectatorilor un Revelion de neuitat, cu un program special plin de surprize: muzică live, duete în premieră și momente de umor alături de cele mai iubite vedete din showbizul românesc.
10:40
Nava spațială NASA, care s-a apropiat prea mult de Soare, a emis semnal după momente de panică # Jurnalul.ro
NASA a declarat vineri că sonda Parker Solar Probe este „în siguranță” și funcționează normal, după ce a reușit cea mai mare apropiere de Soare realizată vreodată de un obiect artificial, relatează Reuters.
10:20
Dan Voiculescu: „USL, victoria care a îngenuncheat cel mai represiv regim postdecembrist” # Jurnalul.ro
Profesorul Dan Voiculescu a revenit, într-o postare pe blogul său, asupra unui moment de cotitură din istoria recentă a României: victoria Uniunii Social Liberale (USL) în alegerile din 2012.
10:10
Cu toții cunoaștem pe cineva care pare să știe ce face, dar realitatea ne arată că nu este deloc așa. Incompetența poate fi greu de recunoscut la început, dar în timp devine evidentă, mai ales când persoanele în cauză încearcă să o ascundă prin scuze sau comportamente inadecvate.
09:50
Căsătoria poate fi o sursă de bucurie, companie și înțelegere, dar, la fel de bine, poate deveni o sursă de conflict dacă ambii parteneri nu își dedică eforturi constante relației.
Acum 6 ore
09:40
Universul aduce provocări care pregătesc calea pentru o viață mai stabilă.
09:20
Tragedie pe DN1, lângă Veștem: Un tânăr a murit, iar alți doi au ajuns la spital după ce mașina a derapat # Jurnalul.ro
Un tânăr de 28 de ani a murit, iar doi au ajuns la spital în noaptea de joi spre vineri, după ce mașina în care se aflau a derapat și s-a a ieșit de pe drum, pe DN 1, spre Hula Bradului, în județul Sibiu. Cei trei sunt din județul Covasna.
09:20
În 20 decembrie 1950 s-a născut în Satul nou, Pancevo, Iugoslavia (Banatul sârbesc) Ioan Flora, poet fin, traducător de vârf și român autentic. Să-i depănăm firul memoriei!
09:10
Jocul Caprei este unul dintre cele mai vechi obiceiuri de pe teritoriul României. Este un dans ritualic asociat cu o piesă de teatru popular, cu jocuri de rol în care fiecare element are o semnificație aparte.
08:50
Un cutremur cu magnitudinea 3,5 s-a produs vineri dimineaţa, la ora locală 3:47, în zona seismică Vrancea, judeţul Buzău, potrivit informaţiilor publicate de Institutul Naţional de Cercetare-Dezvoltare pentru Fizica Pământului (INCDFP).
08:50
Oricine mai vrea să depună plângeri la Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor se lovește, de câteva luni, de o procedură extrem de complicată.
08:30
Instituțiile de forță ale statului fac achiziții masive la final de an. 15 milioane de euro, prin patru contracte # Jurnalul.ro
71.781.486,5 lei cu tot cu TVA este suma pe care patru instituții de forță ale statului au atribuit-o, prin încheierea a patru contracte de achiziții publice, pe ultima sută de metri a anului 2024, în plină criză economică, pe un deficit bugetar substanțial și într-o situație politică fără precedent, ca urmare a procesului electoral care s-a încheiat, în parte, cu anularea alegerilor prezidențiale.
08:10
Noile partide, pline de PSD-iști, PNL-iști și PRM-iști. Formațiunile anti-sistem din Parlament, campioane la racolat-viteză # Jurnalul.ro
Șase parlamentari aleși, în 1 decembrie 2024, pe listele AUR sunt foști parlamentari PSD și PNL. Patru la Camera Deputaților și doi la Senat.
07:50
Programul economic de guvernare al Coaliției, o listă nesfârșită de promisiuni frumoase. IMM-urile scapă de reducerea pragului fiscal # Jurnalul.ro
Programul de guvernare cu care noul Executiv Ciolacu s-a prezentat în fața Parlamentului este plin de promisiuni frumoase.
Acum 8 ore
07:30
RCA-ul, plafonat, dar mai scump cu 30%. Cresc șansele șarlatanilor să-și înșele clienții # Jurnalul.ro
Autoritatea de Supraveghere Financiară (ASF) a anunțat noile tarife de referință pentru polițele RCA, valabile în următoarele șase luni, începând cu 1 ianuarie 2025.
07:10
Președintele Academiei Române, Ioan-Aurel Pop, despre 2024, cu bune și nebune: „România nu duce lipsă de oameni competenți, dar ei nu mai fac politică” # Jurnalul.ro
România, istorie, români, Europa, Schengen, politică, educație, prostie, război, Ucraina, Rusia, comunism, fascism, legionarism, manipulare, cărți, muzică, Chopin, Ravel, Enescu, Ioan Bocșa, Trump - iată doar câteva dintre cuvintele-cheie care alcătuiesc acest dialog-document. Accesați-l, vă rog, întru (i)luminare!
06:50
Ultimul concert Taylor Swift din The Eras Tour, turneu început în martie 2023 la Glendale - Arizona, a avut loc în decembrie 2024 la Vancouver - British Columbia. Cred că aţi auzit de „Swiftflation” şi „Swiftonomics”? Sunt termeni apăruţi recent ce evidenţiază majorarea cheltuielilor pentru servicii precum hoteluri, zboruri şi restaurante, în jurul concertelor lui Taylor Swift - cel mai bine plătită interpretă din lume.
06:30
Ce amenzi vor plăti spitalele care încă nu colectează medicamentele expirate de la populație # Jurnalul.ro
De mai bine de un an, România are o lege prin care spitalele publice și private sunt obligate să amenajeze puncte de colectare în care populația să poată aduce medicamentele expirate sau nefolosite, dar, în lipsa unor sancțiuni, doar o parte dintre acestea au început să primească deșeurile periculoase.
06:10
Dragii mei cu Jurnalul sub braț. Mulți cititori mă întreabă iarăși cum este să petreci Crăciunul la 30 de grade, pe malul Oceanului Pacific. Sigur că noi am mai scris despre asta, dar este de datoria mea să le spun fidelilor noștri ce s-a întâmplat anul ăsta. Dragilor, scriu articolul în ziua de Ajun pentru a putea fi gata mâine pentru tipografie și apariția de vineri.
Acum 12 ore
01:50
Ce i-a alungat pe medicii români din țară? Lipsa de respect e unul dintre motivele principale, spune neonatologul Ana Culcer, care în perioada comunistă a asistat la nașterea a peste un million de copii
01:30
Horea, Cloşca şi Crişan, prinşi de autorităţile imperiale într-o zi de 27 decembrie. Care era numele real al celor trei revoluționari # Jurnalul.ro
Răscoala lui Horea, Cloşca şi Crişan a fost o pagină sângeroasă din istoria Transilvaniei.
01:10
Presiunea creditelor neperformante a continuat să rămână scăzută, rata NPL oscilând în jurul nivelului de 2,5%, anunță Ziarul Financiar.
00:50
Crăciun eolian: jumătate din energia consumată de sărbători în România a venit de la “morile de vânt” din Dobrogea # Jurnalul.ro
Crăciun eolian: În România, jumătate din toată energia consumată a venit de la “morile de vânt” din Dobrogea. Aproape 20% din consumul de energie la nivel european a fost asigurat ieri de turbine, anunță Ziarul Financiar.
Acum 24 ore
00:30
Noaptea dintre 26 și 27 decembrie 2024 aduce o energie cosmică specială, care promite să transforme visurile în realitate pentru două semne zodiacale. Aceste influențe astrologice marchează un moment ideal pentru reevaluare, eliberare și creștere personală.
00:10
Un proiect monstruos al lui Ceaușescu va fi implementat după aproape 40 de ani, pentru „modernizare și dezvoltare” # Jurnalul.ro
Modernizarea Drumului Național 71 poate să pară un proiect foarte bun de dezvoltare a județului Dâmbovița, doar că această „modernizare” a mai fost în proiect și în anii ’80, când regimul Ceaușescu demola localități întregi, cu scopul de a crea o față nouă a României și de a dezrădăcina populația.
26 decembrie 2024
23:50
Peste jumătate de milion de români îşi sărbătoresc onomastica pe 27 decembrie, de Sfântul Ştefan # Jurnalul.ro
Peste 520.000 de români îşi sărbătoresc onomastica pe 27 decembrie, de Sfântul Arhidiacon Ştefan.
23:30
Universul va trimite mesaje speciale pentru patru semne zodiacale pe 27 decembrie 2024.
23:20
ChatGPT a încetat să funcționeze pentru un număr foarte mare de utilizatori. Compania postează update după update anunțând că încearcă să remedieze problemele.
23:10
Un studiu sugerează că o plimbare zilnică de o oră poate adăuga circa 6 ore la speranța de viață, în special pentru cei mai puțin activi, scrie Science Alert, care citează British Journal of Sports Medicine.
23:00
Sistemul de supraveghere radar a detectat o țintă aeriană de mici dimensiuni, în județul Tulcea, apoi a pierdut-o, la 6 km în interiorul României # Jurnalul.ro
Ministerul Apărării Naționale anunță că joi seara sistemul de supraveghere radar al Armatei României a detectat, în județul Tulcea, un semnal de țintă aeriană de mici dimensiuni, care se deplasa pe un traseu către spațiul aerian național.
22:50
Simona Halep, accidentată! Sportiva va lipsi de la Australian Open și va amâna startul sezonului # Jurnalul.ro
Simona Halep va amâna startul sezonului 2025 și va sări peste Australian Open din cauza durerilor la genunchi și umăr, a declarat joi fostul număr unu mondial, potrivit Reuters.
22:10
Violențe în Siria, în zona unde locuiesc etnicii alawiți, ai fostului președinte Bashar al-Assad # Jurnalul.ro
Noile autorități siriene au lansat, joi, o campanie de reprimare a securității într-o regiune de coastă în care 14 polițiști au fost uciși cu o zi înainte, promițând să urmărească „rămășițele” guvernului destituit al lui Bashar al-Assad acuzate de atac, a raportat presa de stat, citată de Reuters.
21:50
Tot mai multe persoane își câștigă existența folosind rețelele de socializare. Una dintre cele mai profitabile cariere este să fii influencer. Cei mai bine plătiți TikTokeri din 2024 primesc sute de mii de dolari pentru un video.
21:30
Există o țară din lume unde sărbătorirea Crăciunului este interzisă.
21:10
Crăciunul este o perioadă magică, plină de lumină și speranță. Este un moment spiritual, când oamenii caută răspunsuri și semne care să-i ghideze în vață.
20:50
Schimbările pentru stil de viață sănătos nu trebuie să fie copleșitoare sau plictisitoare. Îmbrățișând aceste obiceiuri unice nu doar adaugi ani vieții tale, ci faci acești ani mai semnificativi. Începe cu una sau două schimbări și urmărește cum acestea îți transformă bunăstarea generală. Cheia unei vieți lungi și fericite constă în pași mici și consecvenți.
20:30
Rusia a provocat tragedia aviatică în care 38 de pasageri au murit: Avionul Azerbaijan Airlines s-a prăbușit din cauza unei rachete rusești # Jurnalul.ro
Investigaţia preliminară a stabilit că prăbuşirea zborului 8432 al Azerbaijan Airlines lângă Aktau, Kazahstan, a fost cauzată de o rachetă rusească sol-aer, care a explodat în apropierea aeronavei, provocând rănirea mortală a pasagerilor şi echipajului.
©2004—2024 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.