Trei metode simple pentru a ne reveni după excesul de sărbători. Cât de grave pot fi consecințele abuzurilor de Crăciun și Revelion

Adevarul.ro, 10 ianuarie 2025 04:00

Abuzurile alimentare de sărbători pot duce la complicații serioase din punct de vedere al sănătății. Tocmai de aceea specialiștii în medicină și nutriție recomandă o perioadă de relaxare alimentară, de tonifiere a organismului și restabilire a echilibrului prin câteva sfaturi simple.

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de Adevarul.ro

Acum 5 minute
10:30
La începutul ședinței de Guvern de vineri, 10 ianuarie, premierul Marcel Ciolacu a anunțat trei mari prioritati ale Executivului.
10:30
Oferta companiei ungare de stat MVM pentru cumpărarea furnizorului de energie E.ON România este în curs de revizuire. Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, a explicat care este situația.
Acum 30 minute
10:15
Remus Pricopie, doctor în Ştiinţe Politice şi rector al SNSPA, crede că în spatele protestului anunţat de Călin Georgescu pentru 10 ianuarie, în faţa CCR, este o nouă încercare a Rusiei de a crea haos şi tensiuni sociale în România.
10:15
Joi, 9 ianuarie 2025, Poliția Română a adus în țară doi români pe numele cărora au fost emise mandate de executare a unor pedepse cu închisoarea. Ambii au fost introduși în unități de detenție.
10:15
Astăzi, la ora 14, ministrul Daniel David va vorbi despre priorităţile mandatului său, într-o conferinţă de presă.
Acum o oră
10:00
NATO testează Forța de Reacție Aliată în cadrul exercițiului Steadfast Dart 2025. Mii de militari din Marea Britanie, Italia, Franța, Turcia, Spania si Armata României vor desfășura secvențe de instruire în comun în poligoanele Smîrdan, Cincu, Bogata si Babadag.
10:00
ANAF, alături de organele judiciare, investighează modul de finanţare a campaniei electorale a lui Călin Georgescu, axându-se pe „modalitatea şi fluxurile de bani care au ajuns din diverse surse”.
09:45
WIEE România SRL, companie care se ocupă cu furnizarea de gaze naturale pe piața din țara noastră, va fi vândută până la sfârșitul anului 2025, au transmis, pentru Profit.ro, reprezentanții Securing Energy for Europe (SEFE) GmbH, actuala companie-mamă, deținută de statul german.
Acum 2 ore
09:30
Salvatorii au ajuns la un accident mortal produs vineri dimineaţa la Bistrița Bârgăului, după ce acesta a fost raportat prin sistemul e-call al maşinii. La faţa locului, ei i-au găsit în stare gravă pe ocupanţii maşinii care a intrat într-un cap de pod, şoferul decedând la scurt timp.
09:15
Șefa guvernului italian, Giorgia Meloni, spune că NATO trebuie să se concentreze mai mult asupra flancului său sudic şi asupra Africii, argumentând că Rusia şi-ar putea spori prezenţa în estul Libiei după prăbuşirea regimului sirian, aliat al Moscovei
09:00
Mai multe județe din țară au intrat, vineri dimineață, sub o atenționare Cod galben de ninsori, viscol și vijelii. După ora 14, fenomenele amintite vor afecta și alte regiuni ale țării.
09:00
Încă două decese au fost raportate în urma incendiilor din Los Angeles. În acest moment, bilanţul total al victimelor a ajuns la șapte, dar oficialii şi-au exprimat îngrijorarea că numărul total al acestora ar putea creşte.
Acum 4 ore
08:15
O mașină de poliție aflată în misiune, cu semnalele luminoase și sonore pornite, s-a ciocnit cu un alt autoturism, în noaptea de joi spre vineri, în Capitală. În urma impactului, autospeciala s-a răsturnat.
07:45
Pronunțarea în dosarul Stormy Daniels care îl vizează pe Donald Trump va avea loc așa cum a fost prevăzut, vineri, cu zece zile înainte de întoarcerea sa la Casa Albă, după eșecul avocaților săi de amânare a soluției.
07:30
07:15
Jucători de tenis din Tunisia, Liban, Thailanda au acces din calificări pe tabloul principal la Australian Open 2025.
07:00
Şeful serviciului de securitate al preşedintelui sud-coreean demis, Yoon Suk Yeol, a cerut vineri să prevină „vărsarea de sânge” dacă anchetatorii încearcă să-l aresteze din nou pe acesta.
06:45
Preşedintele ales al Statelor Unite, Donald Trump, a afirmat joi că se pregăteşte să se întâlnească cu liderul rus Vladimir Putin pentru a „pune capăt” războiului din Ucraina.
Acum 6 ore
06:30
Un anchetator al Naţiunilor Unite care s-a deplasat în Siria într-o primă vizită pentru investigarea încălcărilor drepturilor omului în timpul războiului civil şi-a exprimat speranţa într-o „bună cooperare" cu noile autorităţi ale ţării.
06:15
Președintele ales al SUA, Donald Trump, ia în serios achiziționarea Groenlandei atât pentru a extinde sfera de influență a SUA în emisfera vestică, cât și pentru a-și consolida reputația, scrie Reuters, citând trei surse familiare cu gândirea lui Trump.
06:00
Pasionații de mașini de pe un grup de Facebook au analizat criticile și punctele de vedere care apără decizia lui David Popovici de a-și cumpăra un Porsche Spyder. Concluzia lor este că trebuie să existe un echilibru între înțelepciunea cumpătării și pasiunea tinereții, dar „viața e scurtă”.
05:30
În 2025, frumusețea trece dincolo de standardele convenționale și este mai incluzivă și ancorată în autenticitate, cu accent pe sustenabilitate și o abordare holistică, spun specialiștii în domeniu.
05:15
Statul român ia până și pielea de pe români: pe lângă faptul că plătim cele mai mari impozite pe salariu, mai plătim și alți bani. Chiar și așa, statul hrăpăreț se afla pe buza prăpastiei. România are de ani de zile cel mai mare deficit bugetar din UE, deși statul devorează banii populației.
Acum 8 ore
04:30
Piețele financiare globale se pregătesc pentru un posibil război valutar în 2025, alimentat de temerile că China ar putea devaloriza yuanul ca răspuns la escaladarea tensiunilor comerciale cu SUA.
04:15
Te-ai întrebat vreodată cum ai putea să îți controlezi emoțiile într-un timp record? Descoperă „regula celor 90 de secunde” și află secretele din spatele tehnicii revoluționare dezvoltate de un expert în neuroștiințe.
04:00
Abuzurile alimentare de sărbători pot duce la complicații serioase din punct de vedere al sănătății. Tocmai de aceea specialiștii în medicină și nutriție recomandă o perioadă de relaxare alimentară, de tonifiere a organismului și restabilire a echilibrului prin câteva sfaturi simple.
03:30
Anul 2025 începe cu surprize pe piața imobiliară: prețurile ating un nou record în unele zone din țară, iar modificările fiscale au un impact important care îndeamnă la prudență, potrivit specialiștilor din piață.
03:15
La finalul acestei luni, vom asista la o premieră în sistemul de învățământ: absolvenții clasei a XII-a vor susține prima etapă a Bacalaureatului, mai exact sesiunea din iarnă, în cadrul căreia le vor fi evaluate competențele. Devansarea examenului național rămâne, însă, o sabie cu două tăișuri.
Acum 12 ore
02:30
Românii cheltuie excesiv în vacanțele din străinătate, mai mult decât dublul cheltuielilor străinilor în România, în ciuda faptului că salariile noastre sunt mult mai mici decât ale celor care ne vizitează țara.
02:15
Nu există o pâine universală „cea mai sănătoasă”, pentru că acest aspect variază în funcție de nevoile, preferințele și starea de sănătate ale fiecărei persoane. Însă, îți vom dezvălui un clasament al celor mai sănătoase tipuri de pâine.
02:00
Donald Trump a solicitat statelor NATO creșterea bugetului destinat apărării până la 5% din PIB, ceea ce pare greu de pus în practică. Vizată e și România. Analistul Ștefan Popescu explică adevăratele motive ale lui Trump și atinge un subiect delicat, lipsa unității în rândul aliaților.
01:30
Ne aflăm în plin sezon de gripă însă și alți viruși periculoși ne dau târcoale. Metapneumovirusul, care ne îmbolnăvește de răceală, dar și norovirusul, o boală digestivă „de-a dreptul spectaculoasă” prin simptomele pe care ni le dă, a precizat pentru „Adevărul” un medic epidemiolog.
01:15
În august 2024, municipiul Pitești devenea primul oraș din România ce implementa un sistem public de panouri solare termice dedicat blocurilor de locuințe. Iar sistemul, unul de succes, începe să fie extins.
00:45
O fabrică de mase plastice pentru industria auto, a cărei construcție începe pe terenul ocupat în ultimele decenii de ruine ale unor secții din Combinatul siderurgic Hunedoara, a stârnit unele nemulțumiri. Unii s-au plâns că oferă prea puține locuri de muncă, în comparație cu industria comunistă.
00:15
Pe 10 ianuarie, în 1475, Ştefan cel Mare a zdrobind armatele otomane conduse de Suleiman Pașa în bătălia de la Vaslui (Podul Înalt), iar în aceeași zi, dar în 1971, a murit creatoarea de modă Coco Chanel. 10 ianuarie este și ziua în care, acum 104 ani, a intrat în vigoare Tratatul de la Versailles
00:15
Profesorul Valentin Naumescu a explicat ce înseamnă, corect, suveranist și anti-suveranist, în contextul în care în presă se vorbește despre lideri precum Călin Georgescu, Diana Șoșoaca sau George Simion ca făcâd parte din așa-zisul „pol al suveraniștilor”.
9 ianuarie 2025
23:30
Ministrul Finanţelor, Tanczos Barna, a anunţat, joi seară, că în următoarele zile vor exista cifrele finale pentru anul 2024, dar, cel mai probabil, deficitul va fi la 8,6%, iar în acest an România trebuie să se încadreze la un deficit de 7%.
23:15
Prim-ministrul italian Giorgia Meloni a fost pentru scurt timp derutată de o întrebare surpriză despre furnici, joi, când timp de mai bine de două ore s-a confruntat cu un adevărat interogatoriu din partea reporterilor italieni şi străini în conferinţa sa anuală de presă, relatează Reuters.
22:45
Zeci de mii de persoane au manifestat joi la Viena pentru a spune „nu” unui cancelar de extremă dreapta, în condiţiile în care liderul Partidului Libertăţii (FPÖ), Herbert Kickl, negociază cu conservatorii formarea unui guvern, relatează AFP.
22:30
Constructorul auto favorit al românilor speră să reușească la prima participare cu o echipă plină de vedete.
22:15
Președintele ales al SUA, Donald Trump, a schimbat calendarul pentru îndeplinirea promisiunii sale electorale de a pune capăt războiului din Ucraina, de la „24 de ore” la câteva luni.
22:15
Naționala masculină de polo a României pierde pe linie meciurile de la Cupa Mondială.
22:00
Boti ruși au lansat o „campanie de dezinformare pro-Kremlin” pe rețelele sociale pentru a sprijini un candidat croat la președinție anti-NATO, a transmis un grup de cercetători.
22:00
Prim-ministrul Groenlandei, Múte Egede, a făcut apel la unitate, îndemnând cetăţenii să nu intre în panică, după ce teritoriul arctic a fost aruncat într-o bătălie geopolitică între SUA şi Danemarca prin interesul lui Donald Trump de a prelua controlul asupra celei mai mari insule din lume.
22:00
Tenismenul sârb Novak Djokovici a declarat că a fost „otrăvit" cu mâncare în timp ce a fost reținut la Melbourne în 2022
21:45
Ziua urmează să fie liberă pentru personalul din sistemul bugetar, conform unui proiect de hotărâre care figurează pe ordinea zi a şedinţei de guvern de vineri.
21:45
Conducerea SJU Slatina a anunțat, joi, 9 ianuarie 2024, că nu se mai poate asigura continuitatea gărzilor în secția Cardiologie, din acest motiv decizându-se suspedarea activității Compartimentului Terapie Intensivă Coronarieni. Mai mulți cardiologi au plecat din spital.
21:45
Acum 24 ore
21:15
Președintele Poloniei, Andrzej Duda, a declarat că nu îl va aresta pe Benjamin Netanyahu, premierul Israelului, dacă vine în țară, conform mandatului emis asupra acestuia de către Curtea Penală Internațională (CPI).
21:15
Candidatul la președinția Poloniei, susținut de partidul de opoziție „Lege și Justiție”, Karol Nawrocki a spus că nu vede Ucraina „nici în Uniunea Europeană și nici în NATO”.
Mai multe ştiri
©2004—2025 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.