Legumă gustoasă, bombă de vitamina A. Îți oferă 400% mai mult decât necesarul zilnic

Click.ro, 23 mai 2025 09:10

Cartoful dulce (Ipomoea batatas) este un superaliment valoros, bogat în vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea noastră. Un cartof dulce mediu copt oferă peste 400% din doza zilnică recomandată de vitamina A (sub formă de beta-caroten), indispensabilă pentru sănătatea ochilor, a pielii și a

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de Click.ro

Acum 5 minute
17:10
Andra și Andrei Stoica, resemnați după ce au pierdut marele premiu la „Power Couple”.
17:10
Carmen Vasilescu, tânăra care a hotărât să trăiască cum mulți nu îndrăznesc nici să viseze, își lansează volumul autobiografic „Și dacă-i adevărat că nu există nu se poate? Între trup și suflet”, la Bookfest București.
17:00
Te-ai ferit vreodată de parfumurile arăbești crezând că sunt prea intense sau că nu s-ar potrivi stilului tău? Ai auzit probabil că aceste parfumuri sunt mereu grele, persistente până la disconfort sau că sunt potrivite doar pentru ocazii speciale. Dar cât adevăr există în aceste presupuneri?
17:00
Deja faptul că dieta are un rol crucial asupra sănătății noastre nu mai este un secret pentru nimeni. Însă, este important să știm că nu numai greutatea ne va fi afectată de alimentele care ajung în farfuria noastră!
Acum 2 ore
15:50
Nicole Kidman (57 de ani) și-a uimit fanii cu o nouă schimbare de look! Actrița australiană, care deține o avere de 250 de milioane de dolari, a apărut pe coperta revistei Allure, ediția mai 2025, cu o perucă roșcată și o tunsoare bob. În timpul ședinței foto, vedeta a purtat trei peruci diferite. E
15:40
Visezi să ajungi pe o plajă superbă, unde valurile Mediteranei se sparg liniștit de țărm? Acest lucru este posibil, iar vestea bună este că nu trebuie să cheltui o avere pentru a trăi această experiență!
15:40
Iulia Vântur (44 de ani) a fost dintotdeauna o prezență rafinată și elegantă, însă recent parcă s-a întrecut pe sine. Iubita lui Salman Khan a participat la o nuntă în Maldive și a atras toate privirile.
15:40
Un avion privat Cessna 550, cu șase persoane la bord, s-a prăbușit joi dimineața într-un cartier din San Diego, lovind o linie electrică și o casă, în condiții de ceață densă. Toate cele șase persoane aflate în avion au murit în urma impactului, conform Associated Press. Printre victime se numără D
Acum 4 ore
15:00
Joi dimineață, Johan Helberg, un bărbat din Norvegia, a fost trezit de soneria insistentă a vecinului său panicat, care a observat o navă cargo de 135 de metri îndreptându-se direct spre țărm.
15:00
Știm cu toții că peștele este un aliment sănătos, dar nu toate categoriile de pește sunt la fel… Unele sunt mult mai valoroase decât altele, iar un anumit tip se dovedește a fi chiar mai sănătos decât faimoasele semințe de chia!
14:40
14:20
Stelian Bujduveanu, viceprimarul PNL, este noul primar al Capitalei, după ce Nicușor Dan a demisionat din funcție.
13:50
O femeie a reușit să uimească un întreg avion și internetul după ce le-a înmânat însoțitorilor de bord o listă cu interdicții bizare. Femeia susține că inclusiv mirosul de combustibil de avioane îi provoacă greață.
13:40
Unul dintre cele mai eficiente suplimente naturale pentru reglarea glicemiei și reducerea colesterolului este… scorțișoara.
13:20
Pentru unii nativi ai zodiacului, astrele par să se alinieze într-un mod miraculos, oferindu-le nu doar oportunități neașteptate, ci și un sentiment profund de împlinire. Pe 24 mai, o zodie pare că „l-a prins pe Dumnezeu de picioare” – trăiește o zi pe care o va ține minte toată viața.
13:10
Gata, au semnat! Cum o cheamă în acte pe soția doctoriță a lui Mihai Albu, după cununie: „Așa și-a dorit!”. Ce diferență de ani e între ei?
Acum 6 ore
12:30
Bătălia de la Megiddo, desfășurată în anul 1457 î.Hr., este considerată prima bătălie din istorie care a fost documentată detaliat, oferindu-ne o imagine unică asupra strategiei, tacticii și organizării militare din Antichitate.
12:30
12:20
Prosoapele par a fi un element banal în gospodărie, însă întreținerea lor corectă este departe de a fi simplă. Mulți se confruntă cu problema mirosului neplăcut care apare, deși prosoapele sunt spălate regulat și cu detergent de calitate.
12:20
La cununia civilă a lui Mihai Albu cu Elena Nechifor, toate privirile s-au îndreptat către o apariție neașteptată, Mihaela Borcea.
12:10
12:00
Într-o lume tot mai dependentă de schimburile comerciale internaționale, în care securitatea alimentară devine o temă de interes global, o singură țară reușește performanța rară de a-și asigura, prin producție internă, toate alimentele necesare pentru propria populație: Guyana.
11:50
Mihai Albu se căsătorește, iar emoțiile sunt la cote maxime! Celebrul designer și partenera sa, Elena Nechifor, fac astăzi pasul cel mare în fața ofițerului de stare civilă, într-un eveniment elegant și așteptat de mult timp.
11:40
Urmează o săptămână „de foc” pentru formațiile de la baraj.
11:20
Pâinea este adesea percepută ca un aliment interzis în curele de slăbire, dar realitatea este că nu toate tipurile de pâine sunt la fel.
11:10
Unele electrocasnice consumă mult mai mult curent decât ai crede, iar unul dintre ele îți poate dubla factura.
11:10
Andra și Andrei Stoica, resemnați după ce au pierdut marele premiu la „Power Couple”.
Acum 8 ore
11:00
Începând de astăzi, 23 mai, și până duminică, 25 mai, parcarea Iulius Mall Iași se transformă într-un adevărat pol al sportului urban și al bunei dispoziții în aer liber, odată cu revenirea celui mai îndrăgit eveniment de baschet 3x3 din țară – BCR Sport Arena Streetball.
10:50
Cărbunele activ, supranumit „pastila neagră”, este cunoscut pentru capacitatea sa de a absorbi toxinele și substanțele nocive din organism.
10:30
Actrița Monica Davidescu, în vârstă de 52 de ani, își surprinde din nou fanii cu un mesaj plin de umor și autoironie.
10:20
Fostul milionar de la Izvorani, Irinel Columbeanu, apare într-o serie de imagini recente surprinse în azilul în care locuiește acum.
10:10
Testele de IQ au devenit din ce în ce mai populare, nu doar ca metode de evaluare a inteligenței, ci și ca exerciții zilnice pentru menținerea minții ascuțite.
09:50
Un bărbat de aproximativ 35 de ani a murit vineri dimineață, în jurul orei 5:20, după ce a fost lovit de un tren în stația Piața Unirii 2, pe Magistrala 2 a metroului bucureștean.
09:40
Anita Lasker-Wallfisch avea doar 19 ani când a ajuns în lagărul de exterminare Auschwitz. Era evreică și condamnată la o moarte sigură, însă muzica i-a salvat viața, iar astăzi a ajuns la o vârstă respectabilă.
09:30
Viespile pot deveni o problemă serioasă atunci când își construiesc cuibul în apropierea locuinței, mai ales dacă zona este intens circulată sau greu accesibilă.
09:10
Cartoful dulce (Ipomoea batatas) este un superaliment valoros, bogat în vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea noastră. Un cartof dulce mediu copt oferă peste 400% din doza zilnică recomandată de vitamina A (sub formă de beta-caroten), indispensabilă pentru sănătatea ochilor, a pielii și a
Acum 12 ore
09:00
Gândul de a se stabili în altă parte îl încercase de mult pe I.L. Caragiale. În anii dinaintea sfârşitului său, tatonase terenul pentru o relocare cu familia, explorând opţiuni precum Braşov, oraşul natal al mamei sale, sau Sibiu, unde avea în vedere o carieră de profesor de franceză.
09:00
Andi Moisescu (52 de ani) a găsit o metodă ingenioasă și discretă prin care reușește să-și supravegheze copiii de la distanță, fără să le încalce libertatea.
08:50
Un angajat din domeniul IT, lucrând remote pentru o multinațională cu peste 1000 de angajați, a făcut publică o experiență care a declanșat un val de umor amar și nemulțumire în comunitatea IT.
08:40
Multe dintre cuvintele pe care le folosim zilnic pot crea confuzie atunci când vine vorba despre forma lor corectă în scris. Un astfel de exemplu este verbul „a intra” și forma sa la persoana a doua singular: „intri” sau „intrii”?
08:30
Danemarca urcă pe primul loc în clasamentul țărilor europene cu cea mai ridicată vârstă de pensionare, după ce Parlamentul a votat, joi, o lege care prevede creșterea treptată a acesteia până la 70 de ani până în anul 2040.
08:00
Sforăitul – acea orchestră nocturnă involuntară – poate transforma orice dormitor într-o sală de concerte zgomotoasă.
07:40
Universul are momentele lui de magie, iar astrele se aliniază în moduri misterioase pentru a deschide drumuri noi în viața fiecăruia dintre noi.
07:10
În ritmul alert al vieții moderne, uneori trecem cu vederea comportamente zilnice care, deși par inofensive, pot avea un impact profund asupra sănătății noastre emoționale.
06:40
Brigitte Bardot, un sex-simbol al cinematografiei mondiale în perioada anilor ’50 şi ’60, a avut o viață amoroasă extrem de controversată. Nu doar că a fost căsătorită de patru ori, însă viața i-a fost marcată de patru tentative de suicid și chiar o sarcină pe care nu și-a dorit-o. De asemenea, s-a
06:10
În căutarea tinereții veșnice, ne preocupăm constant de alimentație, exerciții fizice și produse cosmetice. Dar există o vitamină esențială, adesea trecută cu vederea, care are un rol major în menținerea sănătății, energiei și chiar a aspectului tânăr al pielii.
05:10
Coloana vertebrală este axul central al corpului uman. Protejează măduva spinării, permite mișcarea și susține întreaga structură corporală.
04:10
Vara este anotimpul perfect pentru a savura deserturi răcoritoare, iar înghețata de casă cu căpșuni și vanilie este una dintre cele mai apreciate combinații care cucerește gusturile tuturor.
Acum 24 ore
03:10
Minimalismul pe unghii n-a fost niciodată mai delicios. În 2025, trendul care topește inimile fashionistelor din întreaga lume este „manichiura cu înghețată” – un look cremos, elegant și subtil, care transformă orice apariție într-o plimbare printr-o gelaterie italiană la apus.
02:10
Cine a spus că vacanțele de lux trebuie să coste o avere? În 2025, luxul și bugetul prietenos nu se mai exclud. Din Balcani până în Asia de Sud-Est, există locuri spectaculoase unde te poți bucura de confort, peisaje uimitoare și servicii excelente – la un preț accesibil.
Mai multe ştiri
©2004—2025 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.