Vitamina D. Cum să eviți deficitul, când suplimentele pot dăuna și cât soare ai nevoie cu adevărat
Adevarul.ro,
30 august 2025 04:15
Află cum să previi deficitul de vitamina D, când suplimentele pot fi periculoase și cât soare ai nevoie cu adevărat pentru sănătatea oaselor și a imunității.
• • •
Alte ştiri de Adevarul.ro
Acum 10 minute
09:45
Adrian Câciu critică eliminarea impozitului de 1% pe cifra de afaceri a multinaționalelor: „Nu poți să reduci sau să anulezi taxele pe bogați” # Adevarul.ro
Fostul ministru de Finanțe, Adrian Câciu, a lansat critici la adresa deciziei Guvernului de a elimina impozitul minim de 1% pe cifra de afaceri a multinaționalelor, prevăzut în Pachetul II de măsuri fiscal-bugetare.
09:45
Consilierul local din Aiud care anunţa că-şi donează indemnizaţia a uitat să spună că are poprire pe bani. „E absurd" # Adevarul.ro
Gestul de solidaritate al unui consilier local din Aiud, care anunţa în iulie că renunță la indemnizația sa, rămâne în continuare controversat, după ce a ieşit la iveală că acesta avea o poprire pe bani pentru o datorie.
Acum 30 minute
09:30
FCSB, disperată. Timp de două săptămâni, Charalambous și Pintilii nu mai au pe cine să antreneze # Adevarul.ro
Mihai Stoica își strigă nemulțumirea.
Acum o oră
09:15
În cursul zilei de sâmbătă, temperaturile ajung chiar şi până la 37 de grade, dar pe seară apar reprize de ploi torenţiale.
09:00
Visul patronului, împlinit pe jumătate. FCSB are 5 adversari de Champions League în grupa Europa League # Adevarul.ro
Elevii lui Elias Charalambous s-au calificat pentru a doua oară în grupele Europa League.
09:00
Aglomerație la ieșirea din țară pe la Giurgiu, din cauza lucrărilor la Podul Prieteniei. Ce rute alternative pot folosi șoferii # Adevarul.ro
Poliția Română anunță, sâmbătă, 30 august, că traficul este aglomerat pe sensul de ieșire din țară prin punctul de frontieră Giurgiu – Ruse, din cauza lucrărilor de reparații desfășurate pe tronsonul bulgar al Podului Prieteniei.
Acum 2 ore
08:45
Incendiul din Amara a fost stins. Erupţia nu mai este vizibilă la gura puţului de forare # Adevarul.ro
Incediul din localitatea ialomiţeană Amara a fost stins în cursul nopţii şi erupţia nu mai este vizibilă la gura puţului de forare.
08:45
Panică la bordul unui zbor Londra–Bacău, după ce un geam spart a fost „reparat” cu scoci înainte de decolare # Adevarul.ro
Au fost momente de panică printre pasagerii unei curse Londra–Bacău, după ce unul dintre geamurile avionului a fost descoperit spart chiar înainte de decolare.
08:30
Sorin Ghionea, episod necunoscut cu Mihai Stoica. „A fost nașul meu, dar nu mai este, de 17 ani. Nu mai există” # Adevarul.ro
Relația de prietenie dintre fostul fundaș și actualul manager general al FCSB s-a rupt de ani buni.
08:15
Culorile de toamnă pentru manichiură aduc de obicei o schimbare totală. Gata cu galbenul pastel sau rozul neon, acum e momentul pentru nuanțe de vișiniu, bleumarin sau gri ceață. În această toamnă, experții spun că tonurile calde, visătoare și culorile inspirate din natură vor domina trendurile.
08:00
Creierul uman a devenit principalul câmp de luptă în epoca reţelelor sociale şi a inteligenţei artificiale. Bombardamentele militare clasice, care ţin prima pagină prin caracterul lor atroce, sunt situaţiile excepţionale la care se ajunge în războiul contemporan.
08:00
Miodrag Belodedici și-a ales favorita din duelul FCSB - Steaua Roșie Belgrad: „Cum cu cine țin?” # Adevarul.ro
Fostul mare internațional a câștigat Cupa Campionilor cu ambele formații.
Acum 4 ore
07:15
Parfumurile cu miros de desert, tot mai căutate pe fondul boomului medicamentelor pentru slăbit # Adevarul.ro
Parfumurile „gourmand”, cu note de biscuiți, vanilie sau cireșe, câștigă teren rapid, mai ales în rândul tinerilor consumatori activi online. Potrivit firmei de cercetare Mintel, această tendință ar putea fi legată de utilizarea în creștere a medicamentelor pentru pierderea în greutate.
07:15
Lia Olguța Vasilescu, gafă jenantă după calificarea Craiovei în grupele Conference. Imaginea care a fost ștearsă imediat # Adevarul.ro
Alb-albaștrii au reușit să se impună în dubla de foc cu Bașakșehir și s-au calificat în gruepele Conference League.
06:15
All inclusive vs. a la carte. Ce e mai avantajos pentru turiști și ce poate fi profitabil pentru afaceri ANALIZĂ # Adevarul.ro
O mare parte dintre turiștii români preferă sejururile all inclusive, atât în țară, cât și în străinătate, în timp ce alții optează pentru meniuri a la carte, considerând că acestea le oferă mai multă flexibilitate.
Acum 6 ore
05:45
Sfântul Alexandru – 30 august: minuni, tradiții, superstiții și semnificația numelui purtat de mii de români. Ce înseamnă ploaia în această zi # Adevarul.ro
Pe 30 august, mii de români sărbătoresc Sfântul Alexandru. Află minuni, tradiții, superstiții și semnificația numelui Alexandru, purtat de generații întregi.
05:15
Curentul oceanic care ne ferește de încălzirea globală „ar putea dispărea în timpul vieții noastre”, avertizează șeful departamentului climatic al UE # Adevarul.ro
Curentul oceanic cheie care menține Europa caldă ar putea începe să se oprească în acest secol, potrivit unor studii olandeze.
04:45
Administrația Trump a aprobat vânzarea către Ucraina a câteva mii de rachete de fabricație americană dezvoltate special pentru a suplimenta stocul de muniții cu rază lungă de acțiune al Kievului, relatează Business Insider.
04:15
Vitamina D. Cum să eviți deficitul, când suplimentele pot dăuna și cât soare ai nevoie cu adevărat # Adevarul.ro
Află cum să previi deficitul de vitamina D, când suplimentele pot fi periculoase și cât soare ai nevoie cu adevărat pentru sănătatea oaselor și a imunității.
Acum 8 ore
03:45
Experții îl contrazic pe Trump. De ce rușii n-ar fi putut ajunge în câteva ore la Kiev # Adevarul.ro
Președintele american Donald Trump a afirmat că rușii ar fi capturat capitala ucraineană în doar câteva ore în februarie 2022 dacă tancurile armatei ruse ar fi reușit să ajungă la Kiev. Analiștii spun o poveste diferită, relatează Euronews, citând un studiu asupra primelor zile ale invaziei.
03:15
Evenimentul unic în istoria militară a lumii. Cum a reușit un detașament de cavalerie să captureze o flotă cu nave de luptă # Adevarul.ro
În urmă cu 230 de ani a avut loc un eveniment unic în istoria militară a Pământului. Pe coasta Olandei, o trupă de cavalerie, husari mai precis, a reușit să captureze 14 nave de război inamice. Pe scurt, niște călăreți au atacat niște corăbii. Pare imposibil, dar totuși este adevărat.
02:45
S-au săturat grecii de români? Turiștii se plâng că o simt pe pielea lor. „Doar la noi e invers” # Adevarul.ro
Tot mai mulți turiști români reclamă faptul că ar fi fost discriminați în Grecia. Oamenii spun că polițiștii greci îi „vânează” pe turiști și îi amendează din orice motiv, dar sunt mult mai îngăduitori cu localnicii.
02:15
Documentul care-i ajută pe români să călătorească mai ușor în străinătate, alături de copii. Cum și unde se poate obține # Adevarul.ro
Din luna iunie a acestui an a fost introdusă cartea electronică de identitate pentru minorii sub 14 ani. Este un soi de buletin pentru copii foarte util mai ales pentru călătorii. Specialiștii de la Evidența Populației au explicat care sunt beneficiile și cum se poate obține.
Acum 12 ore
01:30
România, adevărata patrie a prunelor. Beneficiile imense pentru sănătate ale fructelor zemoase ale toamnei # Adevarul.ro
România este unul dintre cei mai mari producători de prune din lume, însă fructele, deși bogate în vitamine, antioxidanți și fibre, au fost folosite din cele mai vechi timpuri în special pentru fabricarea băuturilor alcoolice. Studiile recente arată beneficiile reale pentru sănătate ale acestora.
01:15
Bondarii și prădătorii, aliații legumicultorilor - cum contribuie la producția de legume savuroase # Adevarul.ro
O mână de insecte a reușit să schimbe jocul legumiculturii românești în solarii. Bondarii dar și insectele parazite denumite prădători nu numai că oferă culturi mai sănătoase și înlocuiesc forța de muncă umană, dar deschid noi oportunități de marketing și desfacere pentru fermieri.
00:30
De ce tragem cu tunul la petreceri și cu ochiul la „Insula Iubirii”. Sindromul „numărul 1” care ne urmărește de secole ANALIZĂ # Adevarul.ro
Descoperă sindromul „numărul 1” din cultura românească: de la „Miorița” și legende la „Insula Iubirii” și rețele sociale, cum obsesia de a părea altceva ne urmărește de secole.
00:15
30 august: Ziua în care o divizie a NKVD a înființat Securitatea, care a contribuit la Sovietizarea României, iar apoi la menținerea regimului comunist la putere # Adevarul.ro
Pe 30 august, în 1535, s-a încheiat înălțarea Bisericii Sfântul Dumitru din Suceava, iar în 1877, românii au atacat în forță reduta Grivița. Tot pe 30 august, dar în 1948, a fost înființată „Direcția Generală a Securității Poporului” (Securitatea),
00:15
Cât valorează o casă în calea metroului: despăgubirile nu acoperă întotdeauna o nouă locuință # Adevarul.ro
Extinderea metroului din București readuce în prim-plan una dintre cele mai sensibile teme: exproprierile. Proprietarii spun că sumele oferite de stat sunt prea mici, în timp ce autoritățile invocă grilele notariale și evaluările legale.
00:00
Trump nu se lasă: Președintele SUA insistă ca Putin și Zelenski să se întâlnească imediat. „Lucrăm pentru a opri războiul” # Adevarul.ro
Preşedintele american Donald Trump încearcă să forţeze o întâlnire directă între Vladimir Putin şi Volodimir Zelenski pentru a pune capăt războiului. Casa Albă confirmă că se poartă discuţii intense cu oficiali ruşi şi ucraineni.
00:00
Un cioban din Vâlcea a fost atacat de urs în timp ce se întorcea cu animalele la stână. A fost internat în spital # Adevarul.ro
Un bărbat de 53 de ani din comuna Sălătrucel a ajuns, vineri seara, la spital după ce a fost atacat de un urs într-o zonă din afara localităţii.
29 august 2025
23:30
Giorgia Meloni, zguduită de scandalul fotografiilor intime trucate. Reacția furioasă a premierului italian: „Sunt dezgustată” # Adevarul.ro
Premierul Italiei, Giorgia Meloni, a reacţionat dur după ce a fost vizată în scandalul fotografiilor private distribuite ilegal pe internet, declarând că este „dezgustată” de situaţie şi cerând femeilor să raporteze imediat site-urile care le încalcă intimitatea.
22:45
Calitățile pe care ar trebui să le aibă viitori șefi ai SRI și SIE. Expert: „E nevoie de o schimbare radicală, aș vedea o femeie acolo” # Adevarul.ro
Președintele Nicușor Dan ar trebui să numească în viitorul apropiat noi șefi la SRI și SIE, iar câteva nume au fost deja vehiculate. Experții consultați de „Adevărul” se referă în analiza lor la condițiile și criteriile care ar trebui să stea la baza numirii șefilor de servicii
22:15
Ionuț Moşteanu, la reuniunea miniştrilor apărării din UE: „România trebuie să aibă un nivel de înzestrare care să descurajeze orice agresor” # Adevarul.ro
Ministrul Apărării a declarat, după reuniunea miniştrilor apărării din statele UE desfăşurată în Danemarca, că România susţine investiţii rapide în industria de apărare, construirea de noi fabrici şi parteneriate strategice, precum şi alocarea de fonduri pentru infrastructura militară.
22:00
Ungaria a interzis intrarea în țară a comandantului ucrainean care a atacat conducta Drujba. Reacție dură din partea „Ungurului” # Adevarul.ro
Ungaria a impus interdicție de intrare în Ungaria comandantului unei unități militare ucrainene implicate în atacul asupra conductei petroliere Drujba, a declarat ministrul ungar de externe Peter Szijjártó, relatează Kyiv Post.
22:00
Ministrul Energiei, Bogdan Ivan, a vorbit vineri seara, despre prețul la gaze naturale în această iarnă.
22:00
Horoscop sâmbătă, 30 august. Nativii unei zodii își îndeplinesc cu succes sarcinile pe ultima sută de metri # Adevarul.ro
Lorina, astrologul Click!, vine cu predicțiile complete pentru toate cele 12 semne zodiacale, pentru ziua de sâmbătă, 30 august.
21:45
Tânăr, filmat în timp ce stă agățat de plafonul unei mașini aflate în mers. Autoritățile au fost sesizate # Adevarul.ro
Autoritățile s-au sesizat, după ce pe rețelele de socializare a apărut o filmare în care un tânăr stă întins pe plafonul unei mașini aflate în mers.
21:45
Suspendarea trenurilor, evitată în ultimul moment: CFR Călători și Transferoviar au plătit o parte din datorii # Adevarul.ro
Criza feroviară s-a detensionat în ultimul moment: CFR Călători și Transferoviar au plătit parțial restanțele către CFR SA, iar trenurile nu vor mai fi suspendate.
21:30
Premierul Bolojan, mesaj tranșant pentru sindicate: „Sunt prea puţini umeri în economia reală pe care stă această ţară” # Adevarul.ro
Premierul Ilie Bolojan a transmis, vineri, după discuţiile cu sindicatele, în cadrul Consiliului Naţional Tripartit pentru Dialog Social, că în momentul de faţă, sunt prea puţini umeri în economia reală pe care stă această ţară.
21:30
Putin „își bate joc” de Trump dacă refuză să se întâlnească cu Zelenski, susține Macron # Adevarul.ro
Președintele rus Vladimir Putin „își bate joc” de omologul său american Donald Trump dacă liderul de la Kremlin refuză o întâlnire cu președintele ucrainean Volodimir Zelenski, a declarat vineri președintele francez Emmanuel Macron.
21:30
Secretarul General al Guvernului, Radu Oprea, anunță reforma companiilor de stat: reducerea numărului de membri și salarii plafonate # Adevarul.ro
Guvernul României propune modificări în companiile de stat prin revizuirea Legii 109, vizând reducerea numărului de membri în consiliile de administrație de la 7 la 5, respectiv de la 5 la 3, și scăderea semnificativă a indemnizațiilor.
21:00
Ministrul Finanțelor anunță câți bani rămân în visteria statului în urma reformelor. Impactul măsurilor este de peste 10 miliarde de lei # Adevarul.ro
Impactul pachetului fiscal adoptat vineri este de 3,7 miliarde de lei, iar al celorlalte pachete de 6,9 miliarde de lei, a anunțat de la pupitrul Guvernului, ministrul finanțelor, Alexandru Nazare.
Acum 24 ore
20:45
Modificări majore în spitale și ambulatorii: Ministrul Rogobete estimează economii de peste 3 miliarde de lei pentru 2026 # Adevarul.ro
Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a anunțat noi măsuri de reformă în sistemul sanitar, care vizează direcționarea pacienților către medicina primară și ambulatorii de specialitate, evaluarea managementului spitalelor, numirea șefilor de secții clinice și decontarea medicilor de familie.
20:15
În plină perioadă de măsuri fiscale restrictive, Guvernul analizează adoptarea unei ordonanțe de urgență care ar putea excepta de la plata impozitului pe cifra de afaceri unele companii din sectorul energetic.
20:15
Franța și Germania vor suplimenta apărarea antiaeriană a Ucrainei, după atacurile masive ale Rusiei # Adevarul.ro
Franța și Germania vor furniza mai multe echipamente de apărare antiaeriană Ucrainei, după atacurile aeriene rusești din ultimele zile, au anunțat vineri, 29 august, cele două state membre-cheie ale UE într-o declarație comună.
20:00
Cum a desființat Consiliul Legislativ proiectul Guvernului privind pensiile magistraților. Risc major de neconstituționalitate # Adevarul.ro
Consiliul Legislativ a emis un aviz negativ pentru proiectul de ordonanță privind pensiile speciale din Justiție, criticând lipsa avizului CSM, inexistența studiilor și impactului financiar asupra bugetului, precum și ocolirea Parlamentului pentru dezbatere.
19:45
Oamenii de știință au descoperit modul în care corpul încearcă să se apere natural de cancer. Cum funcționează „sistemul de frânare” # Adevarul.ro
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Purdue din SUA au identificat un mecanism prin care organismul încearcă să se protejeze împotriva cancerului, o descoperire care ar putea deschide calea către noi tratamente.
19:45
Pachetul 2 de măsuri fiscale intră în linie dreaptă. După adoptarea de către Guvern, urmează Parlamentul # Adevarul.ro
Guvernul își va asuma răspunderea în Parlament pe 6 proiecte în noul pachet de măsuri fiscal-bugetare. Acesta este cel de-al doilea pachet, urmând ca un al treilea pachet să fie convenit în coaliție în cursul lunii septembrie.
19:30
Grindeanu vrea să ia partea leului din Pachetul 2 de măsuri fiscale. Trei reforme gestionate de miniștrii PSD. „Am promis românilor şi am livrat” # Adevarul.ro
Șeful PSD spune că după ce Guvernul va trimite legile la Parlament, grupul parlamentarilor social-democrați va formula amendamente.
19:00
Ministrul Muncii anunță comasarea a două instituții cruciale: ANES și ANITP. „Nu reducem personal” # Adevarul.ro
Ministerul Muncii a anunțat fuziunea Agenției Naționale pentru Egalitate de Șanse (ANES) cu Agenția Națională Împotriva Traficului de Persoane (ANITP), pentru a oferi un răspuns mai eficient și mai bine organizat victimelor violenței domestice și traficului de persoane.
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.