Alimentul nr. 1 pentru sănătatea metabolică: reduce inflamația, reglează glicemia și colesterolul. Ieftin, plin de fibre, îl ai deja în frigider

Adevarul.ro, 25 octombrie 2025 05:15

Descoperă de ce varza este alimentul nr. 1 pentru metabolism, energie și siluetă: reduce inflamația, stabilizează glicemia și colesterolul, și protejează inima.

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de Adevarul.ro

Acum 15 minute
16:45
Un turist japonez a murit după ce a căzut de pe zidul exterior al Panteonului din Roma. Bărbatul stătea pe zid înainte de a se prăbuși de la o înălțime de 7 metri în șanțul monumentului antic, vineri seara.
16:45
Tribunalul din Paris a pronunțat vineri pedeapsa maximă împotriva lui Dahbia Benkired, în vârstă de 27 de ani, pentru violarea, torturarea și uciderea Lolei Daviet, o fetiță de 12 ani, în 2022. Este pentru prima dată în Franța când o astfel de sentință este aplicată unei femei.
Acum o oră
16:15
Vladimir Putin masează arme nucleare și submarine de atac în Cercul Arctic, a avertizat ministrul norvegian al Apărării, Tore Sandvik, precizând că țara sa a constatat că Rusia și-a sporit prezența militară în Arctica, în special în peninsula Kola.
16:15
Kirill Dmitriev, trimisul special al președintelui rus Vladimir Putin pentru investiții și cooperare economică, a declarat vineri că Rusia, SUA și Ucraina sunt „destul de aproape” de a ajunge la o soluție diplomatică care să pună capăt războiului pe scară largă al Moscovei împotriva Ucrainei.
Acum 2 ore
15:45
Două inițiative independente readuc la viață memoria industrială a României – furnalul Reșiței și patrimoniul Văii Jiului devin simboluri ale unei lupte pentru salvarea trecutului.
15:45
Pompierii militari au intervenit, sâmbătă, pentru localizarea şi lichidarea unui incendiu izbucnit la o unitate de primire turistică din localitatea Murighiol.
15:45
Irina Columbeanu, în vârstă de 18 ani, a intrat în atenția publicului după ce a fost surprinsă purtând genți și haine de lux, de mii de euro. Internauții au acuzat-o că nu ar acorda suficientă atenție tatălui ei, fostul milionar Irinel Columbeanu, aflat de doi ani la un azil din Ghermănești.
15:15
Președintele interimar al PSD, Sorin Grindeanu a anunțat cine este favorit în cursa pentru candidatura PSD la Primăria Generală a Capitalei.
15:15
Un bărbat de 52 de ani, din Râmnicu Vâlcea, a murit, sâmbătă, după ce s-a aruncat de la etajul al treilea al unui bloc în timp ce poliţiştii chemaţi la locul incidentului printr-un apel la 112 încercau să comunice cu el.
15:00
Jurnaliștii Daily Mail au publicat imagini cu deținuți eliberați din închisorile israeliene în urma armistițiului între Israel și gruparea Hamas. Aceștia au fost cazați la un hotel de lux din Cairo.
Acum 4 ore
14:45
Într-o lume în care aplicațiile, algoritmii și inteligența artificială promit să revoluționeze Educația, specialiștii atrag atenția că tehnologia nu poate înlocui gândirea critică, curiozitatea și dialogul autentic. Ea devine cu adevărat valoroasă doar atunci când este folosită conștient.
14:45
Marcel Ciolacu a fost desemnat candidatul PSD la șefia CJ Buzău pentru alegerile din 7 decembrie.
14:45
Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rogobete, critică transferurile nejustificate de pacienţi din spitalele publice către cabinetele private. El consideră că în mentalul colectiv s-a creat ideea că la spitalul public te duci să mori, iar la spitalul privat totul este roz, ”dacă ai bani”.
14:30
Secretarul general al NATO, Mark Rutte, a declarat că „agresiunea sa delirantă” l-a determinat pe președintele rus Vladimir Putin să canalizeze resurse uriașe în războiul său împotriva Ucrainei, iar acum liderul de la Kremlin „rămâne fără bani, trupe și idei”.
14:15
Noi scurgeri de gaze au fost descoperite sâmbătă în zona blocului afectat de explozia de pe Calea Rahovei, din București. Deși alimentarea cu gaze urma să fie reluată în cursul dimineții, echipele Distrigaz Rețele au decis să pună din nou sigiliu.
14:00
Ministrul Apărării Naționale, Ionuț Moșteanu, a transmis, cu ocazia Zilei Armatei Române, că instituția pe care o conduce derulează „cel mai amplu program de modernizare din istoria armatei”, care vizează tehnica de luptă, infrastructura și instruirea militarilor.
14:00
Un cardiolog de top a dezvăluit cinci alimente aparent sănătoase pe care le evită din cauza potențialelor efecte negative asupra sănătății, unele dintre ele fiind surprinzătoare pentru public.
13:45
Jucăria recuperată după un deceniu, kendama, pare să fi devenit o problemă pentru unii profesori, aceștia cerând interzicerea folosirii în școală.
13:45
România a obținut ultimele medalii la Mondialele de gimnastică artistică în urmă cu 10 ani.
13:45
Preşedinta Republicii Moldova, Maia Sandu, va efectua duminică, 26 octombrie, o vizită oficială la Bucureşti, potrivit unui comunicat transmis de Preşedinţia Republicii Moldova.
13:15
Ministrul Sănătăţii a afirmat că a făcut un master în cercetare clinică şi aşa l-a cunoscut pe profesorul Dorel Săndesc, dorindu-şi inițial să lucreze ca cercetător.
13:15
În timp ce poliția franceză, oficiali guvernamentali și conducerea muzeului Luvru încearcă să înțeleagă cum hoții au reușit să fure bijuterii de neprețuit în plină zi, o companie germană profită de moment pentru a câștiga popularitate.
13:15
Ministrul Sănătății a transmis un avertisment ferm angajaților din secțiile de Anestezie și Terapie Intensivă (ATI), cerându-le să renunțe la bijuterii, verighete și unghii false, întrucât acestea pot reprezenta surse de transmitere a bacteriilor către pacienți.
13:00
Un bărbat în vârstă de 26 de ani a fost arestat preventiv pentru 30 de zile după ce a provocat un scandal într-o bancă din Craiova, a ameninţat trei angajate şi a distrus două uşi de acces şi un laptop.
13:00
Administraţia Trump intenționează să folosească o donaţie anonimă de 130 de milioane de dolari pentru plata soldaţilor activi în perioada blocajului guvernamental, a anunțat vineri Departamentul Apărării.
Acum 6 ore
12:45
Președintele României, Nicușor Dan, a subliniat la Iași că modernizarea Armatei este prioritară, fondurile alocate urmând să sprijine și industria națională de apărare, iar România rămâne protejată grație parteneriatelor solide și profesionalismului militarilor.
12:30
Bătrânul de 85 de ani, scăpat vineri seara de pe targă de către un ambulanțier al Spitalului Municipal Câmpina, un bărbat de 49 de ani, este în continuare la terapie intensivă. În urma căzăturii, acesta a suferit mai multe traumatisme, iar starea lui de sănătate s-a agravat imediat după incident.
12:15
O tânără profesoară de biologie de la Liceul Teoretic „Lascăr Rosetti” din Iași a ajuns în centrul atenției conducerii după ce mai mulți elevi au distribuit online fotografii și capturi video în care aceasta ar apărea în ipostaze indecente.
12:15
12:15
Mercenarii cubanezi care luptă de partea Rusiei în regiunea Donețk primesc ordine de la comandanți să tragă asupra civililor, arată conversații interceptate de serviciile ucrainene de informații militare, relatează Euromaidan Press.
12:00
Alessia Pop, în vârstă de doar 16 ani, i-a uimit pe jurații de la Vocea României. Tânăra a reușit să întoarcă toate scaunele la scurt timp după ce a pășit pe scenă și a început să cânte.
11:45
Faza de explorare la Neptun Deep, cel mai mare offshore de gaze naturale din Marea Neagră, va fi prelungită cu doi ani, pentru testarea unor noi perspective și descoperirea potențialelor zacaminte de gaze, se arată într-un document oficial.
11:30
Soarta războiului din Ucraina nu a fost încă tranșată, deși Rusia continuă să fie în ofensivă și cucerește încet teritorii. Profesorul Radu Carp explică în ce condiții ar putea ucrainenii să reziste și chiar să câștige războiul.
11:30
11:15
Tesla a reușit să revină la livrări record de vehicule în al treilea trimestru al anului 2025, dar Elon Musk nu sărbătorește, fiind „fixat pe roboți”, vehicule autonome și pe asigurarea unei puteri de vot suficiente pentru a împiedica „teroriștii din corporație” să-l dea afară de la conducere.
11:00
Președintele României, Nicușor Dan, participă sâmbătă la întâlnirea anuală a rectorilor din România și Republica Moldova, fiind așteptat apoi la garnizoana din oraș, pentru a celebra Ziua Armatei.
Acum 8 ore
10:45
Fosta regină Sirikit Kitiyakorn, soția regelui Bhumibol Adulyadej, care a condus Thailanda timp de 70 de ani, și mama actualului monarh, a decedat vineri seara la vârsta de 93 de ani, la spitalul Chulalongkorn din Bangkok, potrivit unui comunicat al palatului regal.
10:30
Meteorologii avertizează că vortexul polar se deplasează spre Europa și ar putea determina scăderea semnificativă a temperaturilor în lunile următoare.
10:30
Emisarul Kremlinului pentru probleme economice, Kirill Dmitriev, a anunţat vineri că se află în vizită în Statele Unite, la două zile după ce Washingtonul a anunţat sancţiuni vizând hidrocarburile ruse, relatează RFI.
10:00
Situația este critică în orașul ucrainean Pokrovsk, unde peste 250 de ocupanți ruși atacă trupele ucrainene și supraveghează rutele de aprovizionare cu drone, în timp ce infanteria izolată luptă fără rotație de luni întregi, riscând încercuirea.
09:45
Fostul primar al Bucureștiului, Gabriela Firea, a publicat o postare pe Facebook în care răspunde speculațiilor privind o posibilă candidatură la Primăria Capitalei și clarifică planurile sale politice.
09:30
Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rogobete, a anunţat, vineri, că se lucrează la o reorganizare a Direcţiilor de Sănătate Publică, cu separarea clară între sănătatea publică şi inspecţia sanitară, precum şi schimbarea modalităţii de avizare sanitară.
09:30
O mare parte din pierderile suferite de către constănțeanca este legată de procele în care a fost implicată, în scandalul de dopaj.
09:15
Festivalul Național de Teatru, cel mai mare eveniment de acest fel dedicat iubitorilor de artă dramatică din România, va avea loc la Bucurelti, între 17 și 26 de octombrie. În această perioadă, spectatorii vor putea vedea cele mai apreciate spectacole din stagiunea 2024-2025.
09:15
La capătul Deltei, un grup de adolescenți redescoperă istoria orașului lor prin ateliere de arhitectură, actorie și storytelling. „Voice Your Place – Sulina” le arată cum patrimoniul poate deveni o parte vie din viața lor de zi cu zi.
09:15
Sancțiunile impuse de Statele Unite asupra companiei petroliere sârbe NIS, controlată de Rusia, au împiedicat grupul să primească un transport de țiței care ar fi putut câștiga timp pentru singura rafinărie a Serbiei, aflată acum în pericol de a-și opri activitatea din lipsă de aprovizionare.
09:00
Un bărbat de 36 de ani din Iași a fost arestat preventiv după ce, într-o singură noapte, a reușit să dea cinci spargeri în diferite zone ale orașului.
Acum 12 ore
08:30
Două cutremure s-au produs, sâmbătă dimineața, în zona seismică Vrancea, ambele având loc în mai puțin de o oră, a informat Institutul Național pentru Fizica Pământului (INFP)
08:30
Portland Trail Blazers rămăsese fără antrenor pe banca tehnică.
08:30
Tânăra de 23 de ani a avut nevoie de îngrijiri medicale, în urma coliziunii cu mașina lui Toto Dumitrescu.
Mai multe ştiri
©2004—2025 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.