Cardio sau mers pe jos? Ce este mai eficient pentru inimă
Jurnalul.ro,
22 noiembrie 2025 20:00
O nouă cercetare de la Universitatea din Sydney relevă că exercițiile fizice intense sunt de șase ori mai eficiente în reducerea riscului de boli cardiovasculare decât activitățile moderate, cum ar fi mersul rapid.
• • •
Alte ştiri de Jurnalul.ro
Acum 15 minute
21:00
Jucărie cu inteligență artificială, capabilă să vorbească cu copiii despre sex, retrasă de pe piață # Jurnalul.ro
Marca chineză FoloToy a decis să retragă temporar de la vânzare un ursuleț de pluș de dimensiuni mici, un instrument conversațional combinat cu inteligență artificială, care făcea remarci nepotrivite.
Acum 30 minute
20:50
Un studiu compară capacitatea de a minți și de a detecta minciunile la 60 de persoane din comunitate și 80 de deținuți.
Acum o oră
20:20
Două accidente rutiere succesive în Cluj: patru persoane rănite, o femeie în stare critică. Trafic blocat pe DN1 # Jurnalul.ro
Două accidente rutiere succesive au avut loc în Bologa și Poieni, județul Cluj. Patru persoane au fost rănite, dintre care o femeie se află în stare gravă. Traficul pe DN1 a fost blocat temporar.
Acum 2 ore
20:00
O nouă cercetare de la Universitatea din Sydney relevă că exercițiile fizice intense sunt de șase ori mai eficiente în reducerea riscului de boli cardiovasculare decât activitățile moderate, cum ar fi mersul rapid.
19:40
KazMunayGas pregătește vânzarea a până la 50% din operațiunile europene, inclusiv Rompetrol. KMG International, proprietara rafinăriilor Petromidia și Vega și a rețelei Rompetrol, intră într-o licitație strategică planificată pentru 2026–2027.
19:20
Scandal pe piața muncii din Olanda. Un angajat a lucrat cu contract temporar timp de 13 ani # Jurnalul.ro
Presa olandeză relatează cazul unei persoane angajate „temporar” timp de 13 ani, și toată țara a luat foc!
Acum 4 ore
19:10
Cuplurile Zodiacului pe care toți le INVIDIAZĂ! Cine sunt perechile care întorc priviri oriunde apar # Jurnalul.ro
Descoperă cele mai îndrăgite cupluri zodiacale, combinațiile astrale care cuceresc prin energie, farmec, inteligență și spirit aventuros. Aflate printre cele mai apreciate perechi, aceste zodii strălucesc în viața socială și în relații.
19:10
Adrian Năstase, operat la umăr la Spitalul Foișor: „A fost o operație complicată, care a necesitat o expertiză medicală de înalt nivel. Urmează o perioadă mai lungă de recuperare” # Jurnalul.ro
Fostul premier Adrian Năstase a trecut printr-o operație complexă la umărul drept la Spitalul Foișor. El laudă echipa medicală și spune că experiența sa contrazice percepțiile negative despre sistemul de stat.
18:50
Speranțe pentru diabetici: Eliminarea celulelor îmbătrânite ar putea controla mai bine glicemia # Jurnalul.ro
Eliminarea celulelor îmbătrânite din vasele de sânge a îmbunătățit controlul glicemiei la șoareci, sugerând că acestă procedură ar putea ajuta la tratarea diabetului.
18:30
Fostul președinte al Braziliei, Jair Bolsonaro, a fost plasat sâmbătă în custodia poliției federale, marcând sfârșitul perioadei de arest la domiciliu. Acesta contestă o condamnare a Curții Supreme pentru atacuri la adresa democrației.
18:10
Zdob și Zdub aniversează 30 de ani de muzică printr-un concert special la Arenele Romane # Jurnalul.ro
Pe 29 noiembrie 2025, Arenele Romane devin locul unei sărbători muzicale de proporții. Zdob și Zdub, marchează 30 de ani de activitate printr-un concert aniversar care va aduce pe scenă spiritul autentic al trupei, ritmurile inconfundabile și o serie de invitați speciali precum Loredana Groza, Irina Rimes și Frații Advahov.
18:00
Merz îi transmite lui Trump: Europa trebuie să decidă împreună finalul războiului din Ucraina # Jurnalul.ro
Cancelarul german Friedrich Merz afirmă că Europa trebuie să fie parte a oricărui acord privind încheierea războiului din Ucraina, după o discuție telefonică „lungă” cu Donald Trump. Declarațiile sale vin în urma summitului G20 de la Johannesburg.
18:00
Bolojan: E simplu să demisionezi, să dezertezi, dar e mult mai greu să stai să faci ceea ce trebuie # Jurnalul.ro
Premierul Ilie Bolojan, preşedintele PNL, a declarat, sâmbătă, la o întâlnire cu tinerii liberali din judeţul Maramureş, desfăşurată la Sighetu Marmaţiei, că ar fi foarte simplu pentru politicieni să "dezerteze" şi că mai greu este să rămână şi să facă ceea ce trebuie pentru ţară.
17:50
Oamenii sunt din ce în ce mai conștienți de neurodiversitate, iar diagnostice precum autismul și ADHD devin din ce în ce mai frecvente. Oamenii de știință încep să acorde atenție ideii că unele dintre animale pot, de asemenea, să experimenteze lumea în moduri diferite.
17:40
Liderii europeni au transmis sâmbătă, într-o declarație comună, că planul american în 28 de puncte pentru un acord de pace în Ucraina este o bază care „necesită eforturi suplimentare”.
17:30
Negocierile COP30 din Brazilia s-au prelungit, sâmbătă, într-o luptă nocturnă acerbă pentru finalizarea unui acord minim, după două săptămâni haotice de summit în Amazonia, conform AFP.
17:20
Cum a fost pregătit planul de pace în Ucraina: Reprezentanți ai Administrației Trump s-au întâlnit cu înalți oficiali din Rusia și Ucraina la Miami # Jurnalul.ro
O întâlnire a avut loc, luna trecută, între reprezentanți ai Administrației Trump și Kiril Dmitriev, președintele Fondului Suveran de Invesiții Directe din Rusia la Miami pentru a elabora un plan de încheiere a războiului. Totodată, Rustem Umerov, secretarul Consiliului Național de Securitate și Apărare al Ucrainei, s-a deplasat și el la Miami în această săptămână.
Acum 6 ore
17:10
Zodiile care fac scântei în pat și în viață! Nimeni nu se aștepta ca aceste perechi să funcționeze! # Jurnalul.ro
Descoperă compatibilitățile neașteptate dintre zodiile care par opuse, dar ajung să formeze relații intense și de durată. Află cum se înțeleg Berbec cu Pești, Taur cu Fecioara, Balanța cu Săgetător și Gemeni cu Vărsător.
17:00
Accident la concursul Miss Univers 2025: Favorita competiției se află internată la ATI # Jurnalul.ro
Miss Jamaica, Gabrielle Henry, favorita concursului Miss Univers 2025, se află la Terapie Intensivă într-un spital din Thailanda.
17:00
Pensionarii de lux, loviți în plin! Guvernul Bolojan interzice cumulul pensiei cu salariul pentru angajații la stat. Cine mai poate lucra după pensionare # Jurnalul.ro
Guvernul Bolojan introduce legea care interzice cumulul pensiei speciale sau militare cu salariul la stat. Ce categorii sunt vizate și cine face excepție.
16:50
Google accesează e-mailurile pentru a-și antrena modelele AI. Cum poți dezactiva funcția # Jurnalul.ro
O nouă modificare introdusă de Google permite companiei să acceseze mesajele și atașamentele private ale utilizatorilor Gmail pentru a-și antrena modelele de inteligență artificială.
16:30
Germanul Marcel Kittel revine în ciclism ca antrenor. A câștigat 14 etape din Turul Franței # Jurnalul.ro
Fostul mare sprinter german Marcel Kittel, câștigător a 14 etape din Turul Franței, va reveni în ciclismul profesionist începând din 2026, alăturându-se staffului tehnic al echipei franceze Unibet Rose Rockets.
16:20
Răpirile din școli sunt atât de frecvente, încât au devenit definitorii pentru insecuritatea în Nigeria - cea mai populată națiune a Africii. Răpirile au loc pe fondul afirmațiilor președintelui american Donald Trump privind ucideri țintite ale creștinilor din această țară vest-africană.
16:10
Consultări SUA-Ucraina în Elveția privind Acordul de pace cu Rusia. UE nu participă la discuții # Jurnalul.ro
Ucraina va desfășura consultări la nivel înalt cu Statele Unite ale Americii în Elveția pentru a discuta posibilele coordonate ale unui acord de pace menit să pună capăt războiului, a anunțat sâmbătă un înalt oficial ucrainean.
15:50
Nu poți face multe pentru a arăta mai atractiv. Și majoritatea lucrurilor pe care le poți face costă mulți bani și necesită mult timp. Încerci să arăți mai bine cumpărând haine, machiaje și vopsea de păr, mergând la cosmetică și bronzat artificial, achiziționând abonamente la sală și folosind benzi de albire a dinților.
15:30
Ziua în care te-ai născut este divină - nu doar pentru că ți-a anunțat sosirea în această lume, ci și fiindcă este încărcată de informații despre călătoria sufletului tău.
Acum 8 ore
15:10
„Urmează Apocalipsa Online!”: Fostul hacker nr. 1 al Americii dezvăluie cele mai periculoase escrocherii care vin peste noi # Jurnalul.ro
Fostul hacker Brett Johnson avertizează că frauda online intră într-o nouă eră dominată de deepfake-uri, scam-farms și identități false greu de depistat. Află ce riscuri cresc exploziv și cum te poți proteja eficient.
14:50
O echipă de război electronic blochează semnalele de satelit ale armelor rusești și le înlocuiește cu melodia patriotică „Tatăl nostru este Bandera”. Forțează astfel rachetele să explodeze în aer.
14:30
Spectacole de teatru și concerte de Crăciun, în prima săptămână din decembrie pe scene din România # Jurnalul.ro
De la comedii cu substrat amar la valsuri vieneze și colinde de Crăciun, vă propunem o săptămână de poveste pe scenele din București, Timișoara, Zalău, Baia Mare, Sibiu, Târgu Mureș și Satu Mare. Cinci povești, un singur numitor comun, spectacole care pot fi cadoul perfect pentru cei dragi.
13:50
Victorie pentru Giorgia Meloni. Prima creștere a ratingului financiar al Italiei din ultimii 23 de ani # Jurnalul.ro
Italia a obţinut, vineri, prima revizuire în creştere a ratingului din partea agenţiei de evaluare financiară Moody's din ultimii 23 de ani, o victorie pentru premierul Giorgia Meloni, care încheie o eră în care ţara s-a aflat aproape de categoria "junk" (nerecomandat pentru investiţii), transmite Bloomberg.
13:30
Sezonul 2025 al circuitului ATP s-a încheiat cu Jannik Sinner și Carlos Alcaraz în fruntea clasamentului la premiile în bani, cei doi acumulând împreună peste 37 de milioane de dolari.
Acum 12 ore
13:10
Plantarea pomului fructifer din luna ta de naștere te va răsplăti cu un spectacol de fructe sau flori în fiecare an.
12:50
Blocul Național Sindical (BNS) anunță, sâmbătă, că Sindicatul Reparații Navale „Navrom” Galați va organiza luni, începând cu ora 07:00, o grevă de avertisment de două ore în incinta Navrom Shipyard SRL Galați. Revendicarea principală este reluarea negocierilor colective.
12:30
Cod galben de inundații în 6 județe. Viituri rapide și creșteri importante de debite pe râurile mici # Jurnalul.ro
Institutul Național de Hidrologie și Gospodărire a Apelor a emis Cod galben de inundații pentru șase județe, valabil de sâmbătă la prânz până duminică dimineață.
12:20
Pompierii din Cluj-Napoca intervin pentru stingerea unui incendiu izbucnit într-un apartament de pe strada Eroilor din comuna Florești. Zece persoane s-au autoevacuat, iar casa scării este inundată cu fum.
12:10
Incendiu de proporții din Capitală: 17 persoane au fost transportate la spital. Un pacient în stare gravă # Jurnalul.ro
În urma incendiului izbucnit astăzi, la un imobil de locuințe din Sectorul 5, 17 persoane au necesitat îngrijiri medicale de specialitate și au fost transportate la spitalele clinice de urgență din Capitală.
11:50
Meteorologii au emis o prognoză specială pentru Capitală, valabilă de sâmbătă dimineața până luni dimineața. Bucureștiul va fi afectat de ploi, ceață și răcirea semnificativă a vremii, cu temperaturi care vor scădea de la 20 de grade la aproape zero grade.
11:30
Aliații Ucrainei încearcă să „întărească” planul de pace american la G20, pe fondul presiunilor tot mai mari asupra Kievului # Jurnalul.ro
Liderii G20 se reunesc în Africa de Sud pentru a discuta planul de pace propus de SUA pentru Ucraina, considerat avantajos pentru Rusia. Zelenski avertizează asupra „unui moment extrem de dificil”, iar aliații europeni cer garanții pentru o pace durabilă.
11:10
Horoscop zilnic, 23 noiembrie 2025: Berbecii sunt avantajați, iar Săgetătorii au o forță specială # Jurnalul.ro
Horoscop zilnic, 23 noiembrie 2025: Taurii sunt ajutați de intuiție, Racii finalizează lucrurile neterminate, iar Vărsătorii primesc o informație valoroasă.
10:50
Zelenski, pus la zid de Trump: Are șase zile să accepte planul de pace sau pierde sprijinul SUA # Jurnalul.ro
Președintele american Donald Trump i-a dat un ultimatum lui Volodimir Zelenski: liderul ucrainean are șase zile să accepte planul de pace propus de Washington sau riscă să rămână fără armele SUA.
10:40
Meteorologii au emis o informare meteorologică, valabilă de sâmbătă dimineață până luni dimineață. Vor fi precipitații în cea mai mare parte a țării, cu acumulări de până la 40 de litri pe metru patrat, ninsori la munte și intensificări ale vântului. Vremea se va răci semnificativ.
10:30
Tânăr de 18 ani, implicat într-un accident mortal pe Calea Giulești. Un pieton străin a murit # Jurnalul.ro
Un tânăr de 18 ani a lovit mortal un pieton pe Calea Giulești, în noaptea de vineri spre sâmbătă. Victima, un bărbat străin de 25 de ani, a murit la fața locului.
10:10
O fetiță poloneză în vârstă de șapte ani a fost ucisă în atacul Rusiei asupra civililor din Ternopil, în vestul Ucrainei. Amelka a murit în noaptea de 18-19 noiembrie împreună cu mama sa, în urma bombardamentelor rusești.
10:10
Pompierii intervin sâmbătă dimineață pentru stingerea unui incendiu produs într-un apartament situat pe strada Sg. Ion Nuțu, la etajul 5 al unui bloc cu 11 niveluri, sector 5, București.
10:00
Noapte de groază la graniță! Trafic blocat la PTF Isaccea după atacurile nocturne din Ucraina. F-16 românești ridicate de urgență în aer # Jurnalul.ro
Traficul prin PTF Isaccea a fost suspendat temporar după atacurile lansate noaptea trecută pe partea ucraineană. Două avioane F-16 românești au fost ridicate de urgență pentru monitorizarea spațiului aerian.
09:50
Complexul Adonis: Ce este și cum recunoști obsesia care afectează tot mai mulți bărbați # Jurnalul.ro
Într-o lume în care presiunea socială asupra femeilor a fost analizată pe larg, există o realitate care rămâne încă prea puțin discutată: obsesia masculină pentru perfecțiunea fizică.
09:30
O aplicație religioasă bate toate recordurile în România: 10 milioane de utilizatori pentru Bible Chat # Jurnalul.ro
O aplicație românească AI, cu specific spiritual și mai ales creștin, e descărcată de 10 milioane de utilizatori, ceea ce o face aplicația de specific cu cel mai mare succes în acest moment.
08:50
În sezonul rece, sistemul nostru imunitar este bombardat. Nu e suficient să mănânci un măr pe zi!
08:30
La finalul toamnei, nu ne pregătim doar garderoba pentru frig, ci și bugetul și spațiul mental. Stresul financiar este unul dintre cei mai mari inamici ai stării de bine.
Acum 24 ore
08:10
6 zodii chinezești își depășesc problemele și revin la echilibrul emoțional de care au nevoie, pe 22 noiembrie 2025 # Jurnalul.ro
Șase semne zodiacale chinezești au trecut prin situații dificile pănă acum dar văd abundența sosind pe 22 noiembrie 2025. Sâmbăta este o Zi a Succesului Oii de Lemn, blândă și stabilizatoare, care în sfârșit desface greutatea emoțională din ultimele săptămâni.
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.