Ritualul de dimineață al unui chirurg cardiolog cu peste 25 de ani de experiență. Dr. Jeremy London: „Este primul lucru pe care îl beau în fiecare dimineață”

Click.ro, 21 ianuarie 2026 11:20

De la hidratarea imediat după trezire până la mesele echilibrate de peste zi, obiceiurile sale alimentare sunt concepute pentru a susține sănătatea inimii și performanța maximă.

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de Click.ro

Acum 10 minute
13:20
13:20
Gerul de afară și căldura excesivă din case creează condițiile perfecte pentru condens, infiltrații și apariția mucegaiului. Specialiștii avertizează că problema ignorată poate duce la deteriorarea locuinței și la riscuri pentru sănătate.
Acum 30 minute
13:00
Cristi Brancu (52 de ani) și Oana Turcu (51 de ani) trăiesc o frumoasă poveste de dragoste începută chiar din ziua în care s-au văzut iar privirile lor s-au întâlnit pentru prima dată.
Acum o oră
12:50
O familie din Statele Unite a făcut o descoperire complet neașteptată într-o casă veche de peste 100 de ani, pe care o cumpăraseră recent. Momentul a fost filmat și a devenit rapid viral în mediul online, fiind vizionat de internauți din întreaga lume.
12:40
Irina Columbeanu a sărbătorit 19 ani într-o zi plină de emoții și momente speciale, alături de mama sa, Monica Gabor. De la antrenamente și plimbări prin Central Park, până la cine relaxante în oraș, aniversarea a fost o ocazie perfectă pentru cele două să petreacă timp de calitate împreună.
Acum 2 ore
12:20
12:20
Mesajul controversat trimis de președintele Trump prim-ministrului Norvegiei a fost considerat de unii democrați drept picătura care a umplut paharul declanșând discuții fără precedent despre aplicarea celui de-al 25-lea Amendament
12:10
Primele două săptămâni din februarie aduc vești excelente pentru anumite zodii, care vor simți cum norocul și bucuria pătrund în viața lor fără niciun efort.
12:10
O teorie conspiraționistă recentă susținea că NASA ar pregăti Pământul pentru un eveniment catastrofal care ar putea ucide milioane de oameni. Specialiștii agenției spațiale au infirmat rapid zvonul, explicând cum funcționează gravitația și demontând mitul „Proiectului Ancoră”.
11:50
Meseria de medic pe ambulanță este una dintre cele mai solicitante din sistemul medical. Acești specialiști intervin în situații critice, unde fiecare minut contează, iar responsabilitatea asupra vieților oamenilor este uriașă. În plus, programul este adesea neregulat, cu ture de noapte
11:40
Johnny Weissmüller, actorul de origine română care a devenit faimos în rolul lui Tarzan, a trăit o viață plină de succese și tragedii. De la performanțe olimpice impresionante la culmile Hollywoodului și până la ultimele zile petrecute într-un spital de psihiatrie imitând celebrul strigăt al „regelu
11:30
După aproape două decenii de la debutul emisiunii „La Măruță”, Pro TV a decis să scoată show-ul din grilă, punând capăt unei perioade lungi de succes pentru Cătălin Măruță și echipa sa
11:30
Un ciclon extrem lovește insulele italiene, declanșând alerte roșii în Sicilia și Sardinia. Valuri uriașe, vânturi de peste 100 km/h și ploi torențiale au inundat străzile, au lovit porturile și au blocat transportul.
Acum 4 ore
11:20
De la hidratarea imediat după trezire până la mesele echilibrate de peste zi, obiceiurile sale alimentare sunt concepute pentru a susține sănătatea inimii și performanța maximă.
11:00
Este o comedie care s-a lansat tocmai în anul 2006, iar la acel moment, nu s-a bucurat de mare succes în cinematografe.
10:50
10:50
La 70 de ani, o femeie din Statele Unite a luat o decizie radicală care i-a schimbat complet viața. A renunțat la casă, a donat majoritatea obiectelor și s-a urcat pe un vas de croazieră pentru a-și urma pasiunea pentru fotografie, descoperind bucuria de a călători și libertatea de a crea fără limit
10:50
Când vine vorba de sănătatea inimii, nu toate grăsimile sunt dăunătoare. Avocado, fructul cremos și nutritiv, este considerat unul dintre alimentele esențiale pentru sistemul cardiovascular.
10:40
Valentino Garavani, designerul italian considerat ultimul „împărat” al modei, a murit pe 19 ianuarie 2026 în vila sa din Roma, la 93 de ani, lăsând în urmă nu doar o legendă în haute couture, dar și un vast portofoliu de proprietăți
10:30
O tragedie cutremurătoare a zguduit comunitatea din Cenei, județul Timiș. Alin Mario Berinde, un adolescent de 15 ani, dat dispărut de familie marți, a fost ucis de trei adolescenți și descoperit îngropat în curtea unei case.
10:10
Mulți dintre noi încep dimineața cu o ceașcă de cafea pentru energie rapidă, însă efectele cofeinei pot fi imprevizibile: insomnie, epuizare după vârful de energie și dependență.
10:10
La doar 16 ani, Alessia Pop a reușit să impresioneze întreaga țară prin talentul său excepțional și maturitatea artistică remarcabilă, câștigând „Vocea României” 2025 în echipa lui Tudor Chirilă. Interpretarea sa din audiții, piesa „Djelem, Djelem”, a întors toate scaunele și a transformat-o într-un
09:50
O fetiţă de şase ani a supravieţuit tragediei feroviare din sudul Spaniei, în care întreaga sa familie şi-a pierdut viaţa. Copilul se întorcea cu părinţii, fratele şi vărul său de la Madrid, unde vizitaseră musicalul „Regele Leu” şi stadionul Bernabéu.
09:50
Este un test de inteligență care poate părea, cel puțin la prima vedere, destul de simplu. La urma urmei, tot ce ni se cere să facem este să găsim iepurele ascuns printre pisicile din imagine.
09:40
Supa de oase de vită este un adevărat aliat al sănătății, apreciată de secole nu doar pentru gustul său bogat, ci și pentru proprietățile nutritive remarcabile.
09:30
După luni de liniște, Abush, nepotul fostului președinte al Uzbekistanului, a făcut primele declarații despre separarea de influencerița Andreea Bostănică. În prezența avocatului său, el a explicat motivul distanței dintre ei, dar și situațiile legate de bani și bunuri care au marcat despărțirea.
Acum 6 ore
09:20
Fiica adoptivă a lui Ilie Năstase, Charlotte, traversează o perioadă dificilă în Statele Unite, fiind nevoită să ceară bani pe Internet după ce ar fi rămas fără resurse și fără un adăpost. Pentru prima dată, fostul mare jucător de tenis a reacționat la situația fiicei sale.
08:50
Saveta Bogdan, una dintre cele mai iubite interprete de muzică populară din România, a împlinit recent 80 de ani. Cunoscuta artistă radiază de sănătate și împlinire, însă recunoaște că există un aspect al vieții sale care îi lipsește: să devină bunică. Recent, cântăreața a vorbit despre dorința ei d
08:50
Pe măsură ce temperaturile scad și epidemiile de gripă reapar, sistemul imunitar devine prioritar, mai ales pentru persoanele în vârstă. Alegerile alimentare corecte pot sprijini organismul în lupta cu virusurile sezoniere.
08:50
Încă o realizare importantă în medicina oncologică vine din cercetarea vaccinurilor personalizate. Un vaccin experimental dezvoltat de Moderna și Merck arată rezultate solide pe termen lung în melanom, notează Reuters.
08:50
De multe ori, chiar și schimbări minore în dieta noastră ne vor ajuta să scăpăm de kilogramele în plus. De acest lucru s-a convins și Angelina Marie, o femeie din Statele Unite care a dat jos peste 30 de kilograme după ce a renunțat la două ingrediente foarte comune în dieta ei.
08:30
Pensionarii care așteaptă cu nerăbdare sejururile balneare subvenționate se confruntă cu întârzieri considerabile în eliberarea biletelor de tratament.
08:30
Un mecanic de tren și-a pierdut viața, iar cel puțin 37 de persoane au fost rănite, dintre care cinci grav, într-un accident feroviar produs lângă Barcelona, relatează BBC. Un tren de navetiști a lovit un zid de sprijin prăbușit pe șine
07:50
Sucul de portocale a ajuns, în ultimii ani, într-o zonă controversată a nutriției. Pe de o parte, este asociat cu vitamine, prospețime și energie.
07:40
Februarie 2026 nu este o lună a promisiunilor romantice ușoare, ci una a adevărurilor emoționale. Dragostea nu mai acceptă măști, jocuri sau jumătăți de măsură. Este o perioadă în care apropierea reală cere curaj, iar distanța apare acolo unde lipsesc asumarea și onestitatea.
Acum 8 ore
07:10
Mulți iubitori de cafea obișnuiesc să adauge zahăr pentru a-și îndulci băutura, însă această practică poate afecta sănătatea pe termen lung.
06:10
Mulți oameni obișnuiesc să aprindă lumina imediat ce deschid ochii dimineața, însă medicii și cercetătorile recente avertizează că acest obicei poate avea efecte negative asupra somnului și stării generale de bine.
Acum 12 ore
05:10
Cândva, era un obiect banal pe care cei mai mulți dintre români îl aveau acasă. Astăzi, este o raritate care devine tot mai căutată printre colecționari. Iar deși nu este tocmai un bilet către o avere fabuloasă, acest obiect tot vă poate aduce un profit frumușel, dacă îl mai aveți prin casă.
04:10
Acest pește se găsește ușor în magazinele din întreaga țară, însă nu foarte mulți români știu și cât de sănătos este, de fapt, pentru organism.
03:10
Dreptul de proprietate este protejat de lege, dar nu este imposibil de pierdut. În anumite condiții, statul, creditorii sau chiar alte persoane pot ajunge, perfect legal, să îți ia un bun. De multe ori, proprietarii află prea târziu că există proceduri clare prin care pot rămâne fără casă, teren sau
01:10
Dacă ești pasionat de dulciuri cu aromă autentică și texturi fine, Putinka este desertul care nu trebuie să lipsească din repertoriul tău culinar.
Acum 24 ore
00:10
Este un loc de o frumusețe rară, aflat la doar o oră și jumătate de Barcelona. Cu toate acestea, doar foarte puțini turiști ajung în acest sat superb.
20 ianuarie 2026
23:50
Cristina Șișcanu (41 de ani), soția cunoscutului jurnalist Mădălin Ionescu (55 de ani), a vorbit despre o problemă cu care se confruntă de aproape patru ani. Vedeta a fost sinceră cu urmăritorii săi de pe rețelele de socializare.
23:00
Gabriela Cristea s-a alăturat noului tren „2026 e noul 2016”, popular pe Instagram, amintind faptul că anul 2016 a fost cel mai dificil an din viața sa, și al soțului, Tavi Clonda. Vedeta își pierduse orice speranță de a deveni mamă, în urma diagnosticelor medicilor și fiind supusă la șase inseminăr
22:40
Starea de oboseală constantă este una dintre cele mai frecvente probleme ale adulților moderni. Chiar și după o noapte întreagă de somn, multe persoane se trezesc fără energie, cu dificultăți de concentrare și lipsă de motivație. Ritmul alert al vieții, stresul cronic și alimentația dezechilibrată p
22:40
Când vine vorba despre emoțiile umane, câinii au fost mult timp considerați „specialiștii” în detectarea stărilor noastre, motiv pentru care sunt văzuți drept cei mai buni prieteni ai omului.
22:40
La mai bine de șase luni de la crima comisă în iulie 2025, în județul Mureș, Emil Gânj—acuzat că a ucis-o pe Anda—nu a fost încă localizat, iar căutările au ajuns, potrivit relatărilor din presă, într-o fază care depășește cadrul unei anchete strict naționale.
22:30
Lidia Buble (33 de ani) trăiește o frumoasă poveste de dragoste cu afaceristul Horațiu Nicolau (63 de ani), și recent a vorbit despre planurile sale de viitor. Artista și-a încântat fanii cu noi informații despre viața personală.
22:30
Pensionarii cu venituri mici ar putea primi și în 2026 un sprijin financiar suplimentar, chiar dacă, pe fondul măsurilor anunțate, creșterea pensiilor rămâne înghețată.
22:30
Pierderea părului este o problemă care afectează atât femeile, cât și bărbații, indiferent de vârstă. Pentru unii este un proces temporar, pentru alții o schimbare progresivă care impactează imaginea de sine și încrederea personală.
Mai multe ştiri
©2004—2026 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.