Fibre, sațietate și gust: 6 moduri de a consuma semințe de chia
Jurnalul.ro,
27 ianuarie 2026 15:10
Semințele de chia s-au impus în ultimii ani ca un ingredient esențial în alimentația sănătoasă.
• • •
Alte ştiri de Jurnalul.ro
Acum 15 minute
17:40
În perioada de iarnă, când temperaturile sunt scăzute și umiditatea mare, multe locuințe se confruntă cu apariția condensului. Fenomenul apare atunci când aerul cald și umed din interior intră în contact cu suprafețele reci, precum ferestrele, pereții sau tavanele.
17:40
Clinica stomatologică din București unde pacienții chiar revin: servicii complete și abordare modernă # Jurnalul.ro
București, România – Într-o piață medicală tot mai competitivă, unde pacienții sunt mai informați și mai atenți ca oricând la calitatea serviciilor, iDentity Clinic se diferențiază printr-un lucru simplu, dar rar: pacienții revin. Nu pentru oferte de moment, ci pentru o experiență medicală coerentă, rezultate predictibile și o abordare modernă a stomatologiei.
Acum 30 minute
17:30
Secretarul Trezoreriei SUA, Scott Bessent, a declarat că premierul Canadei, Mark Carney, a revenit asupra unor comentarii făcute săptămâna trecută la Davos, în timpul unei convorbiri telefonice cu președintele american Donald Trump.
17:30
ICR marchează Ziua Internațională de Comemorare a Victimelor Holocaustului – 27 ianuarie # Jurnalul.ro
Ziua Internațională de Comemorare a Victimelor Holocaustului, stabilită printr-o rezoluție a Organizației Națiunilor Unite la data de 27 ianuarie, este marcată de Institutul Cultural Român și reprezentanțele sale de la Berlin, Chișinău, Londra, Tel Aviv, New York, Paris, Stockholm, Varșovia și Viena prin evenimente culturale dedicate victimelor Holocaustului, cu accent pe istoria evreilor din România, incluzând însă și un alt grup minoritar persecutat de naziști – romii.
Acum o oră
17:20
Trafic de droguri Vrancea 2026: 15 kg canabis din Spania, 5 suspecți reținuți de DIICOT # Jurnalul.ro
Poliția și DIICOT Vrancea au destructurat o rețea de trafic internațional de canabis: 15 kg interceptate în flagrant din Spania, 12 percheziții, 5 suspecți reținuți și propunere de arestare.
17:10
Victimele accidentului grav produs marți în Timiș, soldat cu șapte morți și trei răniți, erau suporteri ai echipei PAOK Salonic, scrie presa din Grecia.
17:00
Compania Națională de Investiții Ruriere (CNIR) a primit opt oferte la licitația organizată pentru atribuirea contractului de construire a ultimului tronson al Autostrăzii Unirii (A8) Târgu Neamț – Iași – Ungheni.
Acum 2 ore
16:30
Orchestra Filarmonicii George Enescu anunță numirea lui Robert Treviño în calitate de dirijor principal începând cu Stagiunea 2026-2027 # Jurnalul.ro
Filarmonica George Enescu (FGE) îl numește pe Robert Treviño noul său dirijor principal, pentru a conduce Orchestra în următoarea sa etapă artistică, marcată de evoluția și consolidarea dezvoltării și reputației sale artistice în Europa și la nivel internațional.
16:30
Guvernul francez i-a răspuns sec lui Mark Rutte, după ce secretarul general al NATO a declarat că Europa nu se poate apăra fără Statele Unite.
16:10
Lecturi esențiale la Editura Humanitas Fiction pentru Ziua Internațională de Comemorare a Victimelor Holocaustului # Jurnalul.ro
Cu prilejul Zilei Internaționale de Comemorare a Victimelor Holocaustului (27 ianuarie), Editura Humanitas Fiction publică de mai mulți ani volume care aduc un omagiu și păstrează vie memoria.
16:10
Deputat PSD, după ce Bolojan a spus că ia în calcul guvern minoritar: Arogant, fără alternative # Jurnalul.ro
„Arogant. Fără alternative. Fără dialog. Fără responsabilitate față de consecințe” - așa îl cataloghează deputatul PSD Mihai Fifor pe Ilie Bolojan, după ce premierul a spus, marți, că ia în calcul un guvern minoritar.
16:00
Controversații agenți ICE din SUA vor fi trimiși în Italia pentru a asigura securitatea Jocurilor Olimpice de Iarnă. În America ei sunt implicați într-un scandal uriaș după ce au împușcat mortal doi cetățeni americani.
Acum 4 ore
15:40
Cercetătorii au descoperit efectul real al somnului de după-amiază. Rezultatele sunt neașteptate # Jurnalul.ro
Un studiu recent a dezvăluit ceva neașteptat despre somnul de după-amiază: în doar 45 de minute, creierul suferă o transformare completă.
15:30
PUSL îl avertizează pe primarul general: „Bucureștiul nu se conduce de pe Facebook. Oamenii vor soluții, nu imagine” # Jurnalul.ro
Consilierii generali ai Partidului Umanist Social Liberal cer public primarului general al Capitalei să lase jocurile de imagine și să prioritizeze rezolvarea problemelor reale ale bucureștenilor: traficul sufocant, termoficarea, transportul public și poluarea.
15:30
Scandalul Google: 68 de milioane de dolari pentru înregistrări ilegale. Ce a făcut asistentul vocal # Jurnalul.ro
Google a acceptat să plătească 68 de milioane de dolari pentru a soluționa acuzațiile că asistentul său vocal a spionat ilegal utilizatorii, raportează Reuters.
15:20
Mireasa: Meciul Iubirii vine cu surprize noi, dar și cu lecții de curaj, iar emisiunea le propune concurenților să creadă în dragoste și să nu renunțe la cel mai pur sentiment, chiar dacă apar și numeroase provocări în drumul către cunoașterea sufletului pereche. În sezonul 13 deja s-a format primul cuplu, iar apropierea a fost primită cu aplauze și urări frumoase, iubirea fiind sărbătorită în reality show.
15:20
Profilele decorative au devenit o alegere tot mai frecventă atunci când vrei să obții un interior coerent, bine finisat și ușor de personalizat. Nu mai sunt asociate doar cu stiluri clasice sau spații formale, ci se regăsesc tot mai des în locuințe moderne, birouri sau spații comerciale.
15:10
Semințele de chia s-au impus în ultimii ani ca un ingredient esențial în alimentația sănătoasă.
15:00
Peste 160.000 de bucureșteni pot circula fără să plătească pe liniile Societății de Transport București (STB) în 2026. Gratuitatea se aplică mai multor categorii de persoane, de la copii și elevi până la pensionari, veterani și persoane cu handicap.
14:40
O instanță din Germania a hotărât că femeia care, anul trecut, a rănit 15 persoane într-un atac cu cuțit în gara principală din Hamburg nu poate fi trasă la răspundere penală, fiind diagnosticată cu o afecțiune psihică severă, scrie Euronews.
14:30
Orbán îl convoacă pe ambasadorul Ucrainei, după acuzațiile de influențare a alegerilor din Ungaria # Jurnalul.ro
Premierul Ungariei, Viktor Orbán, a acuzat luni Ucraina că ar încerca să influențeze alegerile parlamentare programate pentru 12 aprilie. Ca urmare, a dispus convocarea ambasadorului ucrainean la Ministerul de Externe, scrie Euronews.
14:00
O nouă lovitură pentru românii care trăiesc la bloc. Magazinele scapă de întreținere, locatarii rămân cu nota de plată # Jurnalul.ro
O nouă propunere legislativă lovește în românii care trăiesc la bloc. Inițiativa prevede ca spațiile comerciale de la parterul imobilelor să fie scutite de plata unei părți din cheltuielile comune, ceea ce va duce la creșterea facturilor de întreținere pentru locatari.
14:00
Accident rutier deosebit de grav pe E70, în apropiere de Lugojel. Patru vehicule implicate, șase persoane au murit, iar alte două au fost rănite. Intervenție amplă a ISU Timiș.
Acum 6 ore
13:50
Carmistin The Food Company participă, pentru prima dată, la Gulfood Dubai, unul dintre cele mai importante târguri alimentare din lume # Jurnalul.ro
Carmistin The Food Company participă, pentru prima dată, la Gulfood Dubai, eveniment de referință pentru industria alimentară globală, desfășurat în perioada 26 - 30 ianuarie 2026, la Dubai World Trade Center&Dubai Exibition Centre.
13:30
Bolojan, discuții cu agenția Fitch despre stabilitatea fiscală și cheltuielile publice # Jurnalul.ro
UPDATE:Ministrul Finanțelor, Alexandru Nazare, a precizat că deciizile din ultimele luni au permis menținerea deficitului la aproximativ 7,65% din PIB, o valoare mai bună decât cea prognozată inițial.
13:30
Cazul turcului evadat: Ataș Abdullah a avut un aviz negativ ignorat. Cine a dispus permisia # Jurnalul.ro
Directorul Administrației Naționale a Penitenciarelor (ANP), Bogdan Geo Burcu, spune că anual sute de persoane condamnate pentru omor primesc permisie să iasă din peniteciar. Una dintre persoanele de pe circuitul de avizare i-au dat aviz negativ pentru permisie lui Ataș Abdullah.
13:20
EDM, rock sau muzică clasică: Cum îi ajută pe pacienții de Alzheimer ascultarea melodiilor lor preferate # Jurnalul.ro
Și muzica dance electronică (EDM) poate vindeca, la propriu: o afirmație care sună poate șocant, dar care nu e niciun fel de metaforă, ci concluzia unui studiu recent care pune într-o nouă lumină modul în care stilurile noastre muzicale preferate sunt direct legate de amintirile și personalitatea noastră.
13:10
După 1 februarie 2026, viața începe să se așeze mult mai bine pentru trei zodii. Intrarea lui Neptun din Pești în Berbec marchează un eveniment astrologic major, cu efecte pe termen lung asupra tuturor, dar mai ales asupra celor pregătiți să acționeze.
13:00
Ce spune minorul din Timiș după ce și-a ucis prietenul: „Un moment de nervi poate întuneca mintea.." # Jurnalul.ro
Crima realizată de cei doi copii din județul Timiș provoacă reacții puternice în comunitate și ar putea duce la modificări legislative. Ministrul Justiției a anunțat că autoritățile analizează posibilitatea ca minorii sub 14 ani să răspundă penal în cazul comiterii unor fapte extrem de grave.
12:40
Gigantul tehnologic Meta va testa în următoarele luni abonamentele premium pentru utilizatorii Instagram, Facebook și WhatsApp. Noile oferte vor oferi acces la funcții precum capacități extinse de inteligență artificială (IA).
12:30
Astăzi se împlinesc 165 de ani de la nașterea Mareșalului Constantin Prezan (27 ianuarie 1861 - 27 august 1943), erou al Primului Război Mondial. Cu această ocazie, Ministerul Apărării Naționale a adus un omagiu marelui militar printr-o postare pe Facebook sub genericul “Să nu-i uităm pe eroii noștri!”
12:30
După ce băieții s-au întrecut cu joaca, astăzi va fi o zi intensă! Fetele vor curăța o mașină, la înălțime, la Power Couple! Aseară, emisia a fost lider de audiență! # Jurnalul.ro
Când te simți bine alături de partenerul de viață, simți că poți duce la capăt orice provocare. Când accepți să intri într-un format care te scoate din zona de confort, aștepți să vezi ce-ți aduce fiecare zi, la probă. La Power Couple, după trei săptămâni și jumătate, cuplurile rămase în competiție au înțeles că nu pot ghici ce va urma și că trebuie să fie pregătiți să-și depășească orice teamă. Show-ul continuă de la 20:30, la Antena 1 și pe AntenaPLAY.
12:10
Horoscop 2026. Lunile de naștere care au nevoie de mai mult spațiu personal în februarie # Jurnalul.ro
În luna februarie, anumite luni de naștere resimt mai intens nevoia de spațiu personal. Află care sunt acestea și ce le determină să se retragă.
12:10
După ce băieții s-au întrecut cu joaca, astăzi va fi o zi intensă! Fetele vor curăța o mașină, la înălțime, la Power Couple! Aseară, emisia a fost lider de audiență! # Jurnalul.ro
Când te simți bine alături de partenerul de viață, simți că poți duce la capăt orice provocare.
12:00
Gmail în alertă: Contul dvs. ar putea fi în pericol, după ce 48 de milioane de parole au fost expuse # Jurnalul.ro
Una dintre aplicațiile utilizate zilnic de milioane de utilizatori din întreaga lume este Gmail. Acest serviciu s-a poziționat ca platforma de e-mail preferată a majorității utilizatorilor care folosesc Google ca motor de căutare pe internet.
12:00
Florin Piersic, una dintre cele mai iubite și emblematice figuri ale teatrului și filmului românesc, împlinește marți, 27 ianuarie, vârsta de 90 de ani. Aniversarea a fost marcată încă de luni seară, printr-o gală specială organizată pe scena Ion Caramitru a Teatrului Național „I.L. Caragiale”.
Acum 8 ore
11:50
Cum te poate salva AXI Card când ai cheltuieli neașteptate - plan de urgență financiară # Jurnalul.ro
Ți s-a întâmplat să apară o cheltuială neașteptată fix într-o săptămână aglomerată?
11:50
Servicii de consultanță de 4,5 mil. lei pentru retehnologizarea Amenajării Hidroenergetice Vidraru # Jurnalul.ro
Asocierea Universitatea Politehnica Timișoara (lider) - Institutul Național de Cercetare - Dezvoltare și Încercări pentru Electrotehnică ICMET Craiova - Beespeed Automatizări va asigura serviciile de consultanță și asistență tehnică pentru proiectul de retehnologizare a Amenajării Hidroenergetice (AHE) Vidraru.
11:40
SUA condiționează garanțiile de securitate pentru Ucraina de un acord de pace care implică Donbas # Jurnalul.ro
Administrația președintelui american Donald Trump a transmis Ucrainei că acordarea garanțiilor de securitate din partea Statelor Unite ar putea depinde de acceptarea unui acord de pace care ar presupune cedarea regiunii Donbas către Rusia.
11:40
Consilierul prezidențial Radu Burnete a pus ochii pe banii din Pilonul II de pensii. El vrea ca o parte din fonduri să fie redirecționate pentru finanțarea extinderii regionale a companiilor românești. Inițiativa reaprinde dezbaterea privind utilizarea economiilor private ale românilor.
11:30
Kievul spune că armata ucraineană, sprijinită de forțele de apărare și securitate și de structurile specializate în drone, poate provoca pierderi de personal pe front mult peste capacitatea de mobilizare a Rusiei.
11:20
Doliu în medicina românească. A murit medicul care a adus pe lume mii de copii prin FIV # Jurnalul.ro
A murit conf. dr. Nicolae Poiană, pionier al fertilizării in vitro în România. Peste 40 de ani de carieră dedicată medicinii.
11:10
Horoscop zilnic, 28 ianuarie 2026: Taurii iau inițiativa, iar Vărsătorii sunt înconjurați de prieteni # Jurnalul.ro
Horoscop zilnic, 28 ianuarie 2026: Racii înfruntă o problemă, Balanțele se eliberează de stres, iar Săgetătorii învață ceva nou.
11:00
Mexicul a trecut printr-un nou episod de violență extremă, după ce 11 persoane au fost ucise și alte 12 rănite într-un atac armat comis duminică seara, pe un teren de fotbal din orașul Salamanca, din centrul țării.
10:50
Ilie Bolojan: România nu este pregătită pentru impozitare progresivă și susține acordul Mercosur # Jurnalul.ro
Premierul Ilie Bolojan spune că România nu este pregătită pentru impozitare progresivă și reafirmă susținerea acordului UE-Mercosur.
10:40
Premierul Ilie Bolojan a declarat, la RFI, că ar vota „da” la un eventual referendum privind unirea cu Republica Moldova. Prim-ministrul a demontat, de asemenea, fake news-urile care circulă pe rețelele de socializare despre livrarea gratuită de energie către țara vecină.
10:40
Franța pregătește o măsură radicală în reglementarea mediului online: interzicerea accesului copiilor sub 15 ani la marile rețele sociale, un proiect de lege în acest sens a intrat în dezbaterea Adunării Naționale.
10:30
Bolojan: Documentele privind situația „anormală” de la Exim Bank au fost trimise la parchet # Jurnalul.ro
Prim-ministrul Ilie Bolojan a declarat că, deși directorul Exim Bank a rămas în funcție, Guvernul a sesizat parchetul cu privire la contractul de chirie prin care statul plătește sume mult mai mari unei firme private pentru o clădire din propriul patrimoniu.
10:30
Cuvântul „evlavie” apare frecvent în texte religioase, literare sau istorice, dar și în contexte educaționale, mai ales la limba română sau istorie.
10:30
Bolojan, despre Guvern: „Puteam face mai mult”. Răspunsul premierului despre remaniere # Jurnalul.ro
Premierul Ilie Bolojan a admis, într-un interviu la RFI, că Guvernul „putea să facă mai mult” în ultimele șase luni. A invocat însă dificultățile colaborării între cele patru partide din coaliție.
©2004—2026 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.