„Maximizaţi-vă somnul”: Influencerii le propun oamenilor soluţii „ridicole” şi „periculoase”. Avertismentul specialiștilor
Digi24.ro,
10 august 2025 20:50
Acoperiţi-vă gura cu bandă adezivă pentru a dormi bine, nu înghiţiţi niciun lichid înainte să mergeţi la culcare, dar îndopaţi-vă cu kiwi: influencerii specializaţi în „sleepmaxxing”, sau „optimizarea somnului”, au inundat reţelele sociale cu videoclipurile lor, care nu se bazează însă pe niciun rezultat medical dovedit, spun experţii din domeniul sănătăţii.
• • •
Alte ştiri de Digi24.ro
Acum 5 minute
12:30
Cum conduce Trump America: președintele care-și dă cu părerea despre orice. „El este şeful departamentului de marketing” # Digi24.ro
De la concedierea angajaţilor la promovarea blugilor, de la apelurile pentru acorduri de pace la redenumirea unei echipe sportive, preşedintele Donald Trump are multe pe lista sa proverbială de lucruri de făcut. Multe dintre acestea nu au nicio legătură cu conducerea ţării, scrie Reuters.
12:30
Ministerul Afacerilor Externe (MAE) informează cetăţenii români care se află, tranzitează sau intenţionează să călătorească în Republica Portugheză asupra faptului că autorităţile centrale au prelungit starea de alertă la nivel naţional până la data de 13 august 2025, în contextul menţinerii riscului extrem de incendii de vegetaţie, în majoritatea regiunilor ţării.
12:20
Casa din București în care a trăit și a creat pianistul de geniu Dinu Lipatti a intrat în conștiința comunității ca un loc emblematic al muzicii și culturii.
12:20
Daniel Zamfir ar vrea ca USR să plece de la guvernare și-l atacă pe ministrul Economiei. Replica lui Radu Miruță # Digi24.ro
Ministrul Economiei, Radu Miruță ripostează, într-o intervenție pentru Digi24, la afirmația liderului senatorilor social-democrați, Daniel Zamfir, care a mărturisit că au existat nemulțumiri în sânul PSD în legătură cu „tentativa miniștrilor USR de a obstrucționa Guvernul, în îndeplinirea obligațiilor legale privind organizarea funeraliilor de stat pentru Ion Iliescu”. PSD nu trebuie să aducă problemele din interiorul formațiunii politice la masa Guvernului, a punctat Miruță, adăugând că România are lucruri mai importante de rezolvat decât să se concentreze pe certuri politice.
Acum 15 minute
12:10
Incendiile de vegetație fac ravagii în nord-vestul Spaniei: peste 1000 de persoane evacuate. Sit UNESCO în pericol # Digi24.ro
Incendiile de vegetaţie din nord-vestul Spaniei, alimentate de temperaturi caniculare şi de vânturi puternice, au dus duminică la evacuarea a peste 1.000 de persoane şi ameninţă un sit inclus în Patrimoniul Mondial UNESCO, au declarat autorităţile locale citate de AFP și Agerpres.
Acum 30 minute
12:00
Românii și cetățeni din alte 11 țări ale UE pot călători în Vietnam fără vize. Care sunt condițiile # Digi24.ro
Cetăţenii din 12 ţări vor putea face din 15 august vizite turistice de maximum 45 de zile în Vietnam fără a mai avea nevoie de vize, informează luni VNA.
Acum o oră
11:50
Încep lucrările subterane la metroul din Cluj. În primă fază, se va construi puțul de lansare a mașinilor care vor fora subteran cele două tuneluri pentru metrou.
11:40
Condițiile PSD pentru a rămâne la guvernare. Victor Negrescu: „Nimeni nu amenință cu nimic” # Digi24.ro
Europarlamentarul PSD Victor Negrescu a declarat, luni, înainte de ședința PSD, că „dezbaterea în partid este una deschisă și amplă” și că social-democrații vor rămâne la guvernare atâta timp cât „sunt tratați cu decență și corectitudine”.
11:40
Liliana Ruse: „E momentul să acceptăm că nu suntem dușmani, că vrem același lucru: o țară normală pentru noi și pentru copiii noștri” # Digi24.ro
„Acum e momentul înțelegerii și al solidarității. E momentul să acceptăm că nu suntem dușmani, că pe fond vrem toți același lucru: o țară normală pentru noi și pentru copiii noștri. Sunt Liliana Ruse, jurnalist Digi24, și cred că acum trebuie să vină timpul vindecării!”.
11:40
Ucraina a atacat masiv cu drone mai multe regiuni din Rusia. Cel puțin trei oameni au fost uciși # Digi24.ro
Trei oameni au fost ucişi în atacuri cu drone ucrainene în cursul nopţii în regiunile Tula şi Nijni Novgorod, atacuri care au vizat şi Moscova, au anunţat luni un oficial regional rus şi Ministerul Apărării, potrivit Reuters. La rândul său, primarul Moscovei a anunţat că apărarea antiaeriană a doborât şapte drone ucrainene în drum spre capitală.
Acum 2 ore
11:20
Camion în flăcări pe DN 6. Traficul este complet blocat în zonă, după ce anvelopa unei remorci a luat foc în mers # Digi24.ro
Traficul rutier este complet blocat luni, pe Drumul Național 6, în zona punctului PF1, după ce anvelopa unei remorci a luat foc în mers. Incendiul se manifestă cu fum dens și flacără deschisă.
11:20
Un elev a făcut infarct chiar în timpul examenului auto, la traseu. Ce acuze i se aduc polițistului examinator # Digi24.ro
Un elev care susținea examenul pentru obținerea permisului ar fi făcut infarct chiar în timpul probei. Martorii spun că polițistul examinator nu i-ar fi acordat primul ajutor.
11:00
Procurorul Cătălin Ranco Pițu este „moderat-optimist” cu privire la soluționarea Dosarului Revoluției # Digi24.ro
Procurorul militar Cătălin Ranco Pițu, fost șef al secției Parchetelor Militare și cel care a supervizat Dosarul Revoluției din 2016 până în 2022, a declarat, luni, la Digi24, că este moderat-optimist cu privire la soluționarea acestei cauze și că dosarul ar putea ajunge din nou în instanță „într-un termen rezonabil”.
11:00
„Am fost atacați chiar de către propria armată”. Localnicii din Belgorod spun că avioanele de război rusești au bombardat zone civile # Digi24.ro
Localnici din regiunea Belgorod, aflată în Rusia, sunt revoltați după ce un avion rusesc de război ar fi aruncat o bombă asupra unei proprietăți civile, potrivit unei presupuse convorbiri telefonice interceptate, care a fost publicată de serviciul de informații militare al Ucrainei (HUR), anunță Kyiv Independent.
11:00
Digi24 a lansat o nouă campanie, „Fii salvator”, un proiect de televiziune unic în România, care țintește o problemă acută a societății românești - lipsa cunoștințelor de acordare a primului ajutor. Dr. Silvia Nica, medic primar de Urgență, explică modul în care se acordă primul ajutor în caz de înec.
10:50
Țara aflată în război a cărei armată suferă din cauza natalității scăzute: are cu 20% mai puțini militari decât acum șase ani # Digi24.ro
Armata Coreei de Sud s-a redus la aproximativ 450.000 de persoane, o scădere de 20% în ultimii șase ani, potrivit unui raport al Ministerului Apărării publicat duminică de un deputat al partidului de guvernământ. Autoritățile afirmă că principalul motiv al acestei scăderi este rata natalității extrem de scăzută a țării, care, cu 0,75 copii pe femeie, este cea mai scăzută din lume, scrie BBC News.
10:40
Stelian Bujduveanu anunță reducerea indemnizațiilor conducerii din companiile municipale. Economia anuală depășește 4 milioane de lei # Digi24.ro
Primarul general interimar al Capitalei, Stelian Bujduveanu, a anunțat luni că au fost reduse indemnizațiile directorilor și membrilor consiliilor de administrație din mai multe companii municipale, printre care Societatea de Transport București, Energetica Servicii SA, Parking București, Centrul de Sănătate STB și Eco Igienizare S.A. Măsura generează o economie de peste 4 milioane de lei pe an.
10:40
Incident maritim: două nave militare ale Chinei s-au ciocnit în timp ce urmăreau un vas filipinez în apele disputate din sudul țării # Digi24.ro
Două nave chineze s-au ciocnit luni în timp ce urmăreau o navă filipineză în apele disputate din sudul Chinei, potrivit imaginilor furnizate de Paza de Coastă a arhipelagului, în timp ce Beijingul a păstrat tăcere în privinţa incidentului, relatează Le Figaro.
10:40
Serghei Șoigu amenință Republica Moldova: „Exemplul negativ al Ucrainei se pare că nu opresc regimul de la Chișinău" # Digi24.ro
Serghei Șoigu, fostul ministru al Apărării din Rusia, susține că NATO intenționează să facă Moldova parte din infrastructura sa militară, dar nu va accepta țara în alianță, transmite presa de stat de la Moscova.
10:40
Subvenții „ciudate” pentru recuperarea economică post-covid în Polonia: Iahturi, baruri de vodcă şi cluburi de swingeri din bani PNRR # Digi24.ro
O iniţiativă de transparenţă în ceea ce priveşte cheltuielile de recuperare economică post-Covid ale Poloniei, amânată de mult timp, a scos la iveală subvenţii ciudate, oferind partidului de dreapta PiS muniţie proaspătă împotriva fragilei coaliţii a prim-ministrului Donald Tusk.
10:30
Val de căldură intens în ultima lună a verii: cum va fi vremea la mare și în București. Explicațiile șefei ANM, Elena Mateescu # Digi24.ro
Temperaturile rămân ridicate în toată țara în următoarele zile, mai ales în sud și sud-vest, dar și în București și pe litoral. Elena Mateescu, director ANM, a averizat, în direct la Digi24, că vremea caniculară va persista până la finalul săptămânii, cu mici variații de la o zi la alta.
Acum 4 ore
10:20
Elveția reevaluează cumpărarea de avioane F-35 după ce Donald Trump a impus țării o taxă vamală de 39% # Digi24.ro
O comandă de 36 de avioane F-35 ar putea deveni o victimă a războiului comercial al lui Donald Trump împotriva Elveției, pe fondul opoziției politice din Berna față de acordul de apărare în valoare de miliarde de franci, scrie Politico.
10:20
O rachetă Falcon 9 lansează astăzi noi sateliţi pentru Internet. Este cea de-a 100-a misiune SpaceX din acest an # Digi24.ro
Compania SpaceX lansează luni cea de-a 100-a misiune a anului, în care o rachetă Falcon 9 transportă pe orbită 24 de sateliţi pentru Internet, în cadrul Proiectului Kuiper al companiei Amazon, transmite Space.com.
10:00
Fico afirmă că Ucraina „va plăti scump” la întâlnirea din Alaska. „Indiferent de negocierile între elefanți, iarba va avea de suferit” # Digi24.ro
Prim-ministrul slovac Robert Fico a afirmat că Kievul „va trebui să plătească scump” din cauza a ceea ce el a numit eșecul Occidentului de a slăbi Rusia folosind Ucraina, înaintea întâlnirii programate între Putin și Trump pe 15 august.
09:50
Băncile din Grecia renunţă la comisioanele pentru retragerile de numerar de la ATM-uri pentru deținătorii eleni de carduri # Digi24.ro
Băncile din Grecia nu vor mai percepe cetăţenilor greci comisioane pentru retragerile de numerar de la ATM-uri, începând de luni, conform unui plan de reforme anunţat de Ministerul de Finanţe, pentru protejarea consumatorilor şi utilizarea tranzacţiilor bancare digitale, informează publicaţiile To Vima şi Kathimerini, preluate de Agerpres.
09:40
Accident cu șapte mașini pe Autostrada Soarelui: două persoane rănite. Traficul spre Constanța este blocat # Digi24.ro
Şapte autovehicule au fost implicate, luni dimineaţă, într-un accident rutier petrecut pe autostrada A2 Bucureşti-Constanţa. În urma accidentului, două persoane au fost rănite, acestea fiind în evaluare medicală. Traficul rutier pe sensul spre Constanţa este complet blocat.
09:40
Benjamin Netanyahu anunță că noua ofensivă din Gaza va începe în curând și se va finaliza „destul de repede” # Digi24.ro
Prim-ministrul israelian Benjamin Netanyahu a declarat duminică că o nouă ofensivă în Gaza se va finaliza „destul de repede”, în contextul în care Consiliul de Securitate al ONU se confruntă cu noi solicitări insistente pentru a pune capăt crizei umanitare din enclava palestiniană. Netanyahu, al cărui cabinet de securitate a aprobat, vineri, un plan de preluare a controlului asupra orașului Gaza, a declarat că nu are altă opțiune decât să „ducă treaba la bun sfârșit” și să învingă Hamas pentru a elibera ostaticii răpiți din Israel, arată Reuters.
09:40
Durerea de spate este un simptom cu care se confruntă multe persoane, cauzele fiind multiple. Nu de fiecare dată aceasta indică o problemă de sănătate, însă atunci când persistă, este intensă și nu cedează cu tratament conservator, consultul de specialitate este esențial deoarece durerile de spate în astfel de situații pot indica o afecțiune severă a coloanei vertebrale, cum este o hernie de disc.
09:20
Ambasadorul american la NATO, anunț despre summitul Trump-Putin. Ce spune Matthew Whitaker despre participarea lui Zelenski # Digi24.ro
Ambasadorul SUA la NATO, Matthew Whitaker, anunță că preşedintele ucrainean Volodimir Zelenski ar putea participa vineri la summitul din Alaska între Donald Trump şi Vladimir Putin, la cererea europenilor, relatează Inquirer. Între timp, secretarul general al NATO, Mark Rutte, se arată optimist în privința întâlnirii dintre Trump și Putin: „Am văzut cum președintele Trump a exercitat o presiune incredibilă asupra Rusiei”, a declarat Mark Rutte.
09:20
Val de caniculă cu temperaturi „excepționale” în Franța. 12 departamente sunt în alertă roșie # Digi24.ro
Un val de caniculă care a început vineri în Franţa va continua să se intensifice luni, cu temperaturi „excepţionale” în sud-vestul ţării, unde 12 departamente sunt plasate în alertă roşie de caniculă, relatează AFP, preluat de News.ro.
09:20
Japonia: Doi boxeri au murit din cauza leziunilor cerebrale suferite la un eveniment din Tokyo, în două incidente separate # Digi24.ro
Doi boxeri japonezi au murit la câteva zile distanță unul de celălalt după ce au suferit leziuni cerebrale în meciuri separate din cadrul aceleiași gale.
09:20
Acord fără precedent: Nvidia și AMD vor plăti către SUA 15% din veniturile realizate în China # Digi24.ro
Nvidia și AMD, companii producătoare de cipuri, au acceptat să plătească guvernului SUA 15% din vânzările de semiconductori din China, a declarat pentru BBC o sursă apropiată de acest subiect. Acordul face parte dintr-o înțelegere pentru a asigura licențele de export către a doua cea mai mare economie din lume.
08:40
Operațiunea „orez pentru teren”. Ce compensații au primit fermierii vietnamezi pentru a face loc unui complex de golf al familiei Trump # Digi24.ro
Mii de săteni din Vietnam își vor părăsi casele după ce pe proprietățile lor se va sonstrui un complex de golf finanțat de familai Trump. Statul vietnamez a aprobat începerea construcțiilor în timpul negocierillor cu SUA privind taxele vamale.
08:40
Australia își propune recunoașterea statului palestinian. Când va face guvernul lui Anthony Albanese anunțul oficial # Digi24.ro
Australia a anunţat un plan de recunoaştere a statului palestinian, urmând exemplul Regatului Unit, Franţei şi Canadei, relatează BBC. Israelul, supus unei presiuni tot mai mari pentru a pune capăt războiului din Gaza, a declarat că recunoașterea unui stat palestinian „recompensează terorismul”.
08:40
Liu Jianchao, diplomat chinez considerat viitorul ministru de externe, a fost reținut de autorități la sfârștul lui iulie # Digi24.ro
Liu Jianchao, diplomat chinez considerat viitorul ministru de externe, a fost reținut de autorități la sfârștul lui iulie
08:30
Constantin Toma, primarul Buzăului, își anunță susținerea pentru Titus Corlățean la șefia PSD # Digi24.ro
Primarul social-democrat al Buzăului, Constantin Toma, un critic al actualei conduceri a PSD, anunţă că este în echipa lui Titus Corlăţean, care şi-a anunţat candidatura la şefia partidului.
Acum 6 ore
08:00
Alertă meteo: cod roșu de caniculă în două județe, cod portocaliu în alte patru. Cât de cald va fi # Digi24.ro
Meteorologii anunţă caniculă pentru ziua de luni în cea mai mare parte a ţării, însă în judeţele Mehedinţi şi Dolj temperaturile ajung la 41 de grade, fiind emis cod roşu. De asemenea, este cod portocaliu în Olt, Teleorman, Gorj şi Vâlcea.
07:50
Al Jazeera anunță că cinci dintre jurnaliștii săi au fost uciși în Gaza. Ce spune armata israeliană # Digi24.ro
Al Jazeera a anunţat moartea a cinci dintre jurnaliştii săi, duminică, în urma unui atac israelian în Fâşia Gaza. Printre cei ucişi se numără un reporter cunoscut, pe care armata israeliană a recunoscut că l-a vizat, calificându-l drept „terorist”, relatează AFP.
07:40
Cel puţin o persoană a murit şi peste 25 au fost rănite în urma cutremurului cu magnitudinea de 6,1 care a lovit duminică provincia Balikesir, din nord-vestul Turciei, au anunţat autorităţile. Mai multe clădiri s-au prăbuşit, relatează AP.
07:40
Noi declarații violente ale lui Dmitri Medvedev: Imbecilii europeni încearcă să împiedice SUA să rezolve conflictul ucrainean # Digi24.ro
Politicienii europeni încearcă să împiedice eforturile SUA de a rezolva conflictul din Ucraina, în timp ce autorităţile de la Kiev au mers până la a invita ucigaşi plătiţi din cartelurile de droguri din America Latină să lupte de partea lor, a declarat duminică Dmitri Medvedev, vicepreşedintele Consiliului de Securitate al Rusiei, potrivit TASS.
07:10
O rețea care slăbește sistemul de sănătate din interior. Manageri plătiți cu mii de euro în spitale de stat cu mame-patroni la privat # Digi24.ro
O rețea din Vâlcea, formată din doi manageri de spitale publice, plătiți de statul român cu peste 5.000 de euro lunar, asistenți și medici au decis să își înceapă propria afacere - un spital privat care a atras și încă încearcă să atragă angajați din sistem. Ca să ocolească Legea care le interzice să facă parte din conducerea altor spitale, șefii de la spitalele publice vâlcene și-au „delegat” propriile mame în acționariatul spitalului privat și nu recunosc că sunt implicați în această afacere. Se ridică, însă, o problemă de moralitate, în condițiile în care sistemul public din România se confruntă, de ani de zile, cu un deficit de personal. Urmăriți o anchetă realizată de Pacient în România și Digi24.ro.
07:10
Abuzul verbal în copilărie provoacă traume psihice la fel de grave ca abuzul fizic (studiu) # Digi24.ro
Un studiu realizat pe peste 20.000 de adulți din Anglia și Țara Galilor arată că abuzul verbal suferit în copilărie are efecte la fel de grave asupra sănătății mintale ca și abuzul fizic. Cei expuși ambelor forme de abuz prezintă un risc dublu de a suferi de probleme psihice la vârsta adultă, scrie The Independent.
07:10
Noi cercetări arată ce s-a întâmplat cu supraviețuitorii erupției vulcanice de la Pompei. „Imaginea este mai clară acum” # Digi24.ro
Noi dovezi sugerează că oamenii s-au întors să locuiască printre ruinele Pompeiului, după ce vechiul oraș roman a fost devastat de o erupție vulcanică, relatează BBC.
07:10
Trupul mumificat al unui bărbat care a dispărut acum 28 de ani a fost descoperit într-un ghețar din Himalaya. „Corpul era intact” # Digi24.ro
Un cioban a descoperit cadavrul mumificat al unui bărbat care a dispărut în urmă cu aproape trei decenii într-un ghețar dintr-o regiune muntoasă și izolată din nordul-estul Pakistanului. Atât trupul bărbatului, cât și hainele pe care le purta când a dispărut, erau încă intacte.
07:10
Peste 30.000 de candidați, înscriși la sesiunea de toamnă a Bacalaureatului. Când vor fi publicate rezultatele # Digi24.ro
Probele scrise pentru sesiunea de toamnă a Bacalaureatului încep luni, 11 august. Prima probă este cea la Limba și Literatura Română, iar primele rezultate ale examenului vor fi afișate pe 18 august, în timp ce cele finale, după rezolvarea contestațiilor, vor fi făcute publice pe 26 august.
07:10
De la victorii pe câmpul de luptă la lovituri simbolice, Ucraina a sfidat așteptările și a remodelat războiul și atitudinea internațională. Iată 10 dintre cele mai mari succese ale sale, potrivit analistului finlandez Joni Askola, scrie Kyiv Post.
07:10
Subiecte BAC, sesiunea de toamnă 2025: Elevii susțin astăzi proba scrisă la limba și literatura română # Digi24.ro
Pe 11 august 2025 are loc prima probă scrisă din cadrul examenului de bacalaureat, sesiunea de toamnă, la limba și literatura română. Conform calendarului aprobat de Ministerul Educației, luni, 18 august, se vor afișa rezultatele inițiale, va fi permisă vizualizarea lucrărilor scrise, iar elevii vor putea depune contestații.
07:10
PSD decide azi, în ședință, dacă rupe Coaliția. Nemulțumiri nenumărate ale social-democraţilor, atât la nivel central, cât și local # Digi24.ro
Preşedintele interimar al PSD, Sorin Grindeanu, a convocat pentru astăzi, 11 august, o reuniune a Biroului Permanent Naţional. În ședință se va stabili dacă este cazul ca social-democrații să se retragă din Coaliția de guvernare, ori să continue, și dacă da, în ce condiții. Nemulțumirile sunt multe, atât la nivel central, cât și la nivel local.
Acum 12 ore
00:50
Donald Trump vrea ca persoanele fără adăpost să părăsească Washingtonul, promiţând o capitală „mai sigură şi mai frumoasă”, ordonând mutarea imediată a mii de persoane, relatează AFP.
00:00
Ilie Bolojan îi răspunde lui Marius Budăi privind lucrările la A7 și A8: „Am semnat contracte de investiţii mult prea mari” # Digi24.ro
Premierul Ilie Bolojan a precizat că orice guvern rămâne în funcţie, dacă are susţinere în Parlament, el referindu-se la declaraţiile fostului ministru al Muncii Marius Budăi (PSD) care a avertizat că la următoarea moţiune de cenzură ar putea vota împotriva Guvernului, în cazul în care lucrările de construcție a autostrăzilor A7 și A8 vor fi sistate. Premierul a explicat că au fost semnate contracte de investiţii pe sume care nu pot fi acoperite, iar de aceea este nevoie de luarea unor măsuri. „Dacă s-ar fi lucrat serios de la început, aşa cum se dovedeşte că în multe autorităţi din România lucrurile se finalizează la timp, s-ar fi putut finaliza peste tot”, a mai spus liderul PNL.
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.