Ce este dieta pegan. „Dacă Dumnezeu a făcut acel aliment, mănâncă-l; dacă omul l-a făcut, lasă-l"
Adevarul.ro,
9 ianuarie 2026 01:15
În ultimii ani, inclusiv în România, discursul despre alimentație s-a fragmentat accelerat. Există diete bine definite, precum keto, paleo sau veganism, dar și alte abordări sau obiceiuri alimentare tip: „fără gluten”, „fără zahăr”, care descriu mai degrabă alegeri alimentare punctuale.
• • •
Alte ştiri de Adevarul.ro
Acum 30 minute
20:30
Impozit cât două salarii medii pentru un apartament minuscul. Explicațiile unui specialist # Adevarul.ro
Proprietarul unui apartament de 35 de metri pătrați, moștenit recent de la bunica sa, are de plătit un impozit pe locuință de peste șase ori mai mare decât anul trecut, deși creșterea anunțată de autorități este de maximum 80%.
Acum o oră
20:15
Vacanță cu peripeții. Șocul unor români când au descoperit că nu pot intra în hotelul unde au făcut rezervarea # Adevarul.ro
Doi români care au plecat la schi, profitând de ultimele zile de vacanță, au avut parte de o surpriză neplăcută când au ajuns în stațiune.
20:15
Acordul UE-Mercosur, aprobat definitiv de Consiliul Uniunii Europene. Ursula Von der Leyen spune că este nerăbdătoare să-l semneze # Adevarul.ro
Statele UE şi-au dat vineri după-amiază aprobarea finală prin majoritate calificată asupra acordului comercial cu blocul sud-american Mercosur, ce va fi semnat săptămâna viitoare de preşedinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen.
20:00
Lista serviciilor de care beneficiază pacienții înscriși în programele naționale de sănătate, de la începutul anului # Adevarul.ro
Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS) a publicat vineri, 9 ianuarie, lista serviciilor medicale de care beneficiază, de la 1 ianuarie 2026, persoanele înscrise în programele naționale de sănătate.
20:00
Un român și-a petrecut sărbătorile în pușcărie, în Belgia, după ce a fost condamnat dintr-o eroare # Adevarul.ro
O eroare administrativă a sistemului belgian și lipsa de comunicare între instituțiile belgiene au făcut ca un român să fie condamnat la doi ani și jumătate de pușcărie degeaba.
Acum 2 ore
19:45
Ciolacu îl ironizează pe Bolojan după ce s-a lăudat cu recordul investiţiilor publice din 2025: „Este 9 ianuarie şi România încă nu are o formulă de buget pentru 2026” # Adevarul.ro
Fostul premier Marcel Ciolacu (PSD), actual preşedinte al Consiliului Judeţean Buzău, a comentat ironic, vineri, postarea premierului Ilie Bolojan, în care anunţa că investiţiile publice făcute în 2025 au fost la cel mai ridicat nivel de la Revoluţie.
19:45
Sume uriașe la întreținere, deși caloriferele au fost mai mult reci. „Vor veni facturi de 1.000 de lei în ianuarie” # Adevarul.ro
Primele facturi la întreținere din această iarnă i-au luat prin surprindere pe românii racordați la sistemul de termoficare.
19:30
Administrația Trump, în primele zile ale lui 2026, a făcut două lucruri care, puse cap la cap, sunt mai mult decât o rebalansare a politicii externe americane.
19:15
Un TikToker din Scoția, condamnat la pușcărie pentru un accident mortal. A mințit autoritățile că un român conducea mașina # Adevarul.ro
Vineri, în ultima înfățișare la Înalta Curte din Glasgow, un bărbat din Scoția, numit Leigh Sutherland, în vârstă de 31 de ani, influencer pe TikTok, a susținut că un român îi testa mașina în momentul accidentului rutier care a dus la moartea unei femei de 77 de ani.
19:15
Reprimarea violentă a protestelor din Iran a atras critici dure din partea oficialilor internaționali.
19:00
Nu mai aruncați brazii de Crăciun de la balcon. Avertismentul Agenţiei pentru Protecţia Mediului # Adevarul.ro
Agenţia Naţională pentru Protecţia Mediului spune că practica aruncării brazilor de la etaj este interzisă, fiind extrem de periculoasă pentru oameni sau pentru maşinile care sunt parcate în apropierea blocuri.
19:00
Un incendiu a izbucnit joi seara la primul etaj al prestigiosului hotel Le Majestic din Cannes (Alpes-Maritimes), forțând evacuarea a peste 400 de persoane.
19:00
Soluția găsită la grădină zoologică din Japonia după plecarea ultimilor panda. Îngrijitorii se costumează în urși și îi lasă pe vizitatori să îi hrănească # Adevarul.ro
În încercarea de a face față plecării ultimilor săi urși panda, după ce patru exemplare au fost returnate Chinei, personalul unei grădini zoologice din Japonia depune eforturi neobișnuite pentru a-și mulțumi vizitatorii.
19:00
Summitul de la Paris schimbă securitatea internațională. Expert: „Vom fi liberi și suverani doar cu ajutorul americanilor” # Adevarul.ro
Summitul de la Paris schimbă paradigma de securitate internațională, vizând o pace în condițiile în care teritoriile țării atacate rămân la agresor. „Vom fi independenți, suverani, cu unitatea națională și teritorială doar cu ajutorul americanilor”, a susținut analistul Hari Bucur-Marcu.
19:00
Populişti de dreapta din Europa Centrală şi de Sud-Est, simpatizanţi ai lui Trump, guvernează ignorând norme în vigoare. Dar după atacul SUA în Venezuela au realizat că Trump ar putea deveni o ameninţare şi pentru ei.
Acum 4 ore
18:30
Jennifer Garner a dezvăluit o rețetă de mic dejun cu 5 ingrediente, bogată în proteine # Adevarul.ro
Actrița a împărtășit ce gătește când vrea un mic dejun simplu, nutritiv și ușor de pregătit.
18:30
Creștere alarmantă a deceselor provocate de gripă în România. Câte s-au înregistrat în ultima săptămână # Adevarul.ro
Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) a anunțat vineri o creștere a numărului de decese cauzate de gripă în România.
18:30
Prima dublă victorie a Dacia Sandriders la Raliul Dakar 2026. Pilotul Nasser al-Attiyah a trecut în fruntea clasamentului # Adevarul.ro
Nasser al-Attiyah (Dacia) a reușit o dublă lovitură vineri, câștigând etapa a 6-a din Dakar și preluând conducerea clasamentului general înainte de ziua de odihnă de la Riyadh.
18:00
Avalanșă uriașă la Bâlea Lac. Salvamont avertizează asupra unui pericol major în Munții Făgăraș # Adevarul.ro
O avalanșă de mari dimensiuni s-a produs în zona Bâlea Lac, în Munții Făgăraș, fiind considerată de specialiști una dintre cele mai mari din ultimii cinci ani.
18:00
Cele mai bune clinici de dezintoxicare pentru pacienți din România: cum să alegi un tratament sigur și confidențial # Adevarul.ro
În ultimii ani, atitudinea față de dependenta de droguri și consumul problematic de alcool s-a schimbat semnificativ. Tot mai mulți oameni din România și din diaspora românească înțeleg că tratamentul nu înseamnă doar „să treci cumva peste sevraj”, ci să refaci sănătatea fizică...
18:00
Proprietarii barului din staţiunea elveţiană Crans-Montana, unde un incendiu în noaptea de Anul Nou a ucis zeci de persoane, au fost audiaţi vineri în cadrul anchetei penale deschise împotriva lor pentru posibile delicte comise din culpă.
17:45
Forțele armate ale SUA au interceptat al cincilea petrolier într-o nouă acțiune împotriva transporturilor ilegale de petrol din Venezuela # Adevarul.ro
Forțele armate ale Statelor Unite au interceptat și abordat un al cincilea petrolier în cadrul unei campanii extinse de monitorizare și combatere a transporturilor ilegale de petrol din Venezuela, a anunțat Pentagonul.
17:45
Bill Gates i-a dat fostei soții Melinda 8 miliarde de dolari la cinci ani după divorțul cauzat de infidelitate și legăturile cu Jeffrey Epstein # Adevarul.ro
Magnatul Microsoft, Bill Gates, i-a dat fostei sale soții, Melinda, 8 miliarde de dolari, la cinci ani după ce au divorțat din cauza aventurilor sale extraconjugale și a relației sale strânse cu Jeffrey Epstein.
17:30
Un tren internațional care circulă pe ruta Budapesta–București a acumulat o întârziere de 10 ore # Adevarul.ro
Un tren internațional care circulă pe ruta Budapesta–București a acumulat o întârziere de aproximativ 10 ore.
17:30
Prinţesa Kate a Regatului Unit a spus că şi-a petrecut iarna gândindu-se că este ''profund de recunoscătoare'' la aniversarea vârstei de 44 de ani.
17:15
Ucraina confirmă că fragmente de rachetă rusă Oreshnik provin din atacul asupra orașului Liov. Cazul este tratat drept „crimă de război” # Adevarul.ro
Serviciul de Securitate al Ucrainei (SBU) a identificat locația fragmentelor unei rachete balistice rusești care a lovit regiunea Lviv în noaptea de 8-9 ianuarie. Analiza preliminară indică faptul că componentele aparțin sistemului de rachete cu rază medie de acțiune „Oreșnik”.
17:15
Franța amână summitul G7 din 2026 pentru a evita suprapunerea cu un eveniment organizat de ziua lui Donald Trump # Adevarul.ro
Franța a decis să amâne summitul G7 din 2026 pentru a evita o suprapunere cu un eveniment sportiv major planificat la Casa Albă cu ocazia zilei de naștere a președintelui SUA, Donald Trump.
17:00
Forțele aeriene elvețiene lămuresc controversa escortării aeronavei în care s-a aflat președintele Nicușor Dan. „Dorim să mulțumim României” # Adevarul.ro
Forțele Aeriene Elvețiene au explicat motivul pentru care cele două avioane de luptă F-18 au escortat câteva minute aeronava Spartan în care era președintele Nicușor Dan.
17:00
Acordul UE-Mercosur încinge spiritele în coaliție. PSD: Semnarea decisă de Ministerul de Externe, „un act de trădare”. Ce spune președintele Nicușor Dan # Adevarul.ro
Partidul Social-democrat, condus de Sorin Grindeanu, îi cere premierului Ilie Bolojan să precizeze dacă a avut cunoștință și dacă a aprobat mandatul reprezentantului româniei în COREPER în privința acordului UE-Mercosur.
Acum 6 ore
16:45
Ferrari îi felicită pe profesorii unui liceu tehnologic din Târgu Mureș: un fost elev proiectează acum pentru celebrul constructor italian # Adevarul.ro
Profesorii de la Liceul Tehnologic „Gheorghe Șincai” din Târgu Mureș au fost felicitați de producătorul italian de mașini sport Ferrari pentru modul în care au pregătit un absolvent care se numără în prezent printre cei mai apreciați proiectanți ai companiei.
16:30
Un bărbat acuzat că a muşcat de mâini şi de picioare trei poliţişti din Bocşa a fost reţinut pentru ultraj # Adevarul.ro
Un bărbat din Bocşa, judeţul Caraş-Severin, acuzat că a muşcat de mâini şi de picioare, joi noapte, trei poliţişti din localitate, chemaţi la o intervenţie prin 112, a fost reţinut pentru ultraj.
16:30
Giorgia Meloni susține reluarea dialogului cu Moscova: „A venit momentul ca Europa să discute şi cu Rusia” # Adevarul.ro
Premierul italian spune că Europa nu poate avea un rol eficient în negocierile pentru pacea din Ucraina dacă vorbește „doar cu una dintre părți”.
16:15
Mercenarul Horaţiu Potra, fiul şi nepotul său, aduşi în ţară din Dubai în 20 noiembrie 2025, rămân în arest, după ce Curtea de Apel Bucureşti a menţinut, vineri, măsura arestării preventive în cazul celor trei până la o nouă verificare, dar nu mai târziu de 30 de zile.
16:15
Venezuela a început să elibereze prizonierii politici. Trump salută colaborarea cu guvernul interimar: „Am anulat al doilea val de atacuri” # Adevarul.ro
Venezuela a anunțat eliberarea primilor prizonieri politici, catalogând-o drept un gest de pace, la mai puțin de o săptămână de la operațiunea americană soldată cu capturarea președintelui Nicolás Maduro, relatează CNN.
16:00
Stanciu, batjocorit pe bandă rulantă. Un adversar i-a „săpat groapa”, iar fanii îl trimit pe Marte # Adevarul.ro
La 32 de ani, Nicolae Stanciu are zile nefericite și la națională, și la Genoa.
16:00
Român judecat în Italia după ce și-a bătut soția cu sălbăticie. „Spune-i mamei tale la revedere, pentru că o voi omorî” # Adevarul.ro
Un bărbat român în vârstă de 27 de ani, aflat în prezent în închisoare, este acuzat de maltratare, agresiune sexuală și violență domestică.
16:00
Jafuri în serie cu un Porsche: un român este acuzat că a jefuit 10 supermarketuri într-o singură zi. Ce metodă folosea # Adevarul.ro
Un român de 28 de ani este acuzat de procurorii germani că a comis o serie spectaculoasă de furturi din supermarketuri.
15:45
Ministerul Finanțelor a publicat lista actualizată a proiectelor de investiții publice semnificative. Documentul centralizează proiectele cu o valoare totală de peste 100 milioane lei, ierarhizate conform metodologiilor de selecție și prioritizare.
15:45
Funcție special creată pentru fiica lui Putin: Maria Vorontsova va coordona medicina regenerativă la Universitatea din Moscova # Adevarul.ro
Fiica cea mare a președintelui rus Vladimir Putin, Maria Vorontsova, a fost numită într-o funcție de conducere nou-creată la Universitatea de Stat din Moscova „Lomonosov”.
15:30
FIFA se aliază cu TikTok pentru Cupa Mondială 2026. Ce beneficii exclusive va oferi platforma pentru fanii de pretutindeni # Adevarul.ro
FIFA și TikTok colaborează pentru a oferi fanilor o experiență mai interactivă și mai accesibilă a Cupei Mondiale din această vară.
15:30
„Nu suntem de vânzare”. Liderul celui mai mare sindicat din Groenlanda respinge ideea anexării # Adevarul.ro
Groenlanda „nu va fi anexată”, a declarat liderul de lungă durată al celui mai mare sindicat din teritoriu, respingând afirmațiile lui Donald Trump potrivit cărora statutul actual al regiunii arctice ar reprezenta o amenințare la adresa securității naționale a SUA.
15:30
Premierul Ilie Bolojan anunță că investițiile publice din 2025 au atins „cel mai ridicat nivel din istoria postdecembristă” # Adevarul.ro
Prim-ministrul Ilie Bolojan a transmis, vineri, că investițiile publice realizate în 2025 au atins 137,5 miliarde de lei, reprezentând 7,2% din PIB, cel mai ridicat nivel nu doar din ultimii cinci ani, „ci din istoria postdecembristă a României”.
15:00
Iranul susține că protestele sunt o operațiune străină: „Israelul și SUA sunt responsabile pentru tulburări” # Adevarul.ro
Autoritățile iraniene susțin că valul de proteste izbucnit în ultimele zile în țară este rezultatul unei „conspirații” puse la cale de Statele Unite și Israel.
15:00
Kievul confirmă atacul cu rachete Oreșnik asupra orașului Liov, lângă granița cu Polonia # Adevarul.ro
Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a condamnat vineri atacul masiv cu drone și rachete al Rusiei împotriva Ucrainei, care a inclus a doua utilizare cunoscută a rachetei Oreșnik, provocând daune asupra unei infrastructuri critice din Liov și o pene de curent extinse în capitala Kiev.
15:00
Amenda primită de o șoferiță prinsă cu cauciucuri de vară pe autostrada acoperită cu zăpadă # Adevarul.ro
O şoferiţă din judeţul Alba, prinsă circulând pe autostradă, în condiţii de iarnă, cu un autoturism echipat cu anvelope de vară a fost sancționată cu o amendă de peste 1800 de lei pentru că a ignorat reglementările care prevăd că iarna autovehiculele trebuie dotate cu anvelope specifice sezonului.
Acum 8 ore
14:45
Statele membre UE și-au exprimat vineri acordul provizoriu pentru Mercosur, în ciuda opoziției unor state, deschizând calea pentru semnarea oficială a acestuia de către blocul comunitar în Paraguay, potrivit unor surse din UE, confirmate și de purtătorul de cuvânt al Guvernului României.
14:45
Vânătoare de recorduri în 2026. Bornele impresionante pe care le poate atinge Cristiano Ronaldo # Adevarul.ro
Cristiano Ronaldo are șansa ca în 2026 să doboare mai multe recorduri istorice
14:45
O femeie s-a ales cu brățară electronică după ce și-a bătut soțul. Poliția a stabilit că există risc iminent # Adevarul.ro
Un bărbat de 47 de ani, din Hunedoara, a reclamat la Poliție că a fost lovit cu pumnul în figură şi amenințat de soția sa, o femeie în vârstă de 51 de ani.
14:45
România a înregistrat cel mai semnificativ declin al consumului în luna noiembrie, în timp ce volumul comerţului cu amănuntul a crescut cu 2,3% în şi în zona euro comparativ cu perioada similară din 2024, conform datelor Eurostat.
14:30
Anchetă la o grădiniță din Baia Mare, după ce un copil a fost rănit de un dulap care căzut peste el # Adevarul.ro
Inspectoratul Şcolar Judeţean (ISJ) Maramureş a demarat o anchetă la Grădiniţa cu program prelungit "Otilia Cazimir" din municipiul Baia Mare după ce un preşcolar a fost rănit la cap de un dulap care s-a răsturnat peste el.
©2004—2026 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.