Cum se prepară chiftelele cu ghebe, una dintre cele mai savuroase mâncăruri din perioada postului

Adevarul.ro, 5 martie 2026 13:15

În perioada postului, mulți simt lipsa preparatelor din carne și caută alternative vegetale gustoase. O variantă delicioasă sunt chiftelele de ghebe, o rețetă simplă și savuroasă, perfectă pentru mesele de post.

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de Adevarul.ro

Acum 10 minute
14:45
În timp ce făcea duș, un tânăr s-a trezit că tavanul băii sale începe să se prăbușească. „Mi-am luat telefonul și am filmat". Imaginile au devenit virale Adevarul.ro
Un incident petrecut într-un bloc vechi a devenit subiect viral pe rețelele sociale, după ce un tânăr a surprins momentul în care tavanul băii sale s-a prăbușit chiar în timp ce el făcea duș, din cauza lucrărilor de renovare la apartamentul de deasupra.
14:45
Lista medicamentelor compensate, actualizată major: 33 de tratamente noi, aprobate de Guvern. Rogobete: „Încrederea poate mișca lucrurile” Adevarul.ro
Guvernul a aprobat o nouă actualizare a listei de medicamente gratuite și compensate, la propunerea Ministerului Sănătății.
Acum 30 minute
14:30
Cum a ajuns Alexandra Căpitănescu să participe la Eurovision. „Sunt mare fan! Urmăresc competiția din 2017” Adevarul.ro
Solista Alexandra Căpitănescu, câștigătoarea Selecției Naționale Eurovision 2026, a declarat în exclusivitate pentru Click! ce schimbări ar putea fi aduse piesei pregătite pentru competiția de la Viena, din luna mai.
14:30
Genunchiul care doare dimineața, spatele blocat după birou, glezna care nu se vindecă. De ce același gel nu ajută la fel pe toată lumea Adevarul.ro
Imaginați-vă două persoane care intră în aceeași farmacie cu aceeași plângere: mă doare spatele. Prima este un contabil de 45 de ani care stă nouă ore pe zi în fața calculatorului.
Acum o oră
14:15
Australia anunţă desfăşurarea de „resurse militare” în Orientul Mijlociu. Italia vrea să trimită ajutor ţărilor din Golf. Meloni: „Vorbim clar despre apărare” Adevarul.ro
Premierul australian Anthony Albanese a confirmat joi, 5 martie, că Australia a trimis resurse militare în Orientul Mijlociu pentru a facilita repatrierea cetățenilor afectați de blocajele din transportul internațional provocate de conflictul în desfășurare.
14:15
Ministerul Finanțelor: Ajutoarele de stat acordate în 2025 însumează 1,85 miliarde de lei. Au fost create 36.000 locuri de muncă Adevarul.ro
Ministerul Finanțelor a acordat până la sfârșitul anului 2025 finanțări prin ajutor de stat în valoare de 1,85 miliarde euro, susținând astfel investiții totale de peste 4,2 miliarde euro și contribuind la crearea a peste 36.000 de locuri de muncă.
14:00
Șefa diplomației UE: „Vedem aceleași drone care atacă Kievul în fiecare zi, iar acum atacă și Orientul Mijlociu” Adevarul.ro
Kaja Kallas, șefa politicii externe a UE, a declarat că Iranul „exportă” războiul către cât mai multe țări pentru a provoca haos. Joi, Kallas participă la o reuniune virtuală cu miniștrii de externe ai UE și cu omologii lor din statele din Golf.
14:00
Anchetă de amploare la Școala Specială „Sf. Nicolae”: un profesor este acuzat de abuzuri asupra copiilor cu dizabilități Adevarul.ro
Polițiștii cercetează posibile abuzuri asupra unor elevi ai Școlii Speciale „Sf. Nicolae” din Sectorul 4. Mai mulți părinți au semnalat că un cadru didactic ar fi violent verbal și posibil și fizic.
14:00
Lumea se pregătește pentru impactul unui război în Orientul Mijlociu care se propagă rapid. Consecințe pentru Europa Adevarul.ro
Liderii mondiali anticipează cu îngrijorare urmările potențial de amploare ale unui conflict în escaladare rapidă în Orientul Mijlociu, în timp ce campania aeriană a Statelor Unite și Israelului continuă.
Acum 2 ore
13:45
NOSTALGIA revine la București cu ediția „Flori, fete sau băieți”, pe 6 și 7 martie, la Romexpo Adevarul.ro
NOSTALGIA, conceptul Retro-Disco-Future care a redefinit experiența de party și festival în România, revine la București pe 6 și 7 martie, la Romexpo, cu o ediție specială inspirată de începutul primăverii: „Flori, fete sau băieți”.
13:45
Cum se apără Kremlinul după ce a fost acuzat că își abandonează aliații. „Nu au existat solicitări din partea Iranului” Adevarul.ro
Iranul nu a cerut ajutorul Rusiei de când Statele Unite și Israelul au început să lanseze atacuri pe teritoriul țării, a anunțat Kremlinul joi, 5 martie, în contextul în care conflictul din Orientul Mijlociu continuă să se extindă.
13:30
Român condamnat la 15 ani de închisoare în Rusia pentru spionaj în favoarea Ucrainei Adevarul.ro
Un cetățean român a fost condamnat la 15 ani de închisoare de un tribunal din Rusia, după ce a fost găsit vinovat de spionaj în favoarea Ucrainei, potrivit informațiilor transmise de serviciul de presă al instanțelor din regiunea Krasnodar.
13:15
Român condamnat la 15 ani de închisoare în Rusia pentru spionaj în favoarea Ucrainei Adevarul.ro
Un cetățean român a fost condamnat la 15 ani de închisoare de un tribunal din Rusia, după ce a fost găsit vinovat de spionaj în favoarea Ucrainei, potrivit informațiilor transmise de serviciul de presă al instanțelor din regiunea Krasnodar.
13:15
Pentagonul vrea să cumpere drone de interceptare ucrainene pentru a contracara atacurile Iranului. Zelenski: „Deținem cea mai avansată expertiză din lume” Adevarul.ro
Statele Unite și cel puțin un stat din Golf poartă discuții pentru achiziționarea unor drone‑interceptor dezvoltate în Ucraina, în contextul intensificării atacurilor cu drone Shahed lansate de Iran, afirmă reprezentanți ai industriei de apărare ucrainene, potrivit Financial Times.
13:15
Monica Tatoiu cumpără haine din second-hand, deși are pensie de peste 20.000 lei. Trucurile ei de igienizare Adevarul.ro
Monica Tatoiu, fostă profesoară de matematică și femeie de afaceri, este o clientă fidelă a acestor magazine, de unde își cumpără articole vestimentare și accesorii unicat. Ea a dezvăluit chiar și câteva trucuri de igienizare a hainelor purtate.
13:15
Cum se prepară chiftelele cu ghebe, una dintre cele mai savuroase mâncăruri din perioada postului Adevarul.ro
În perioada postului, mulți simt lipsa preparatelor din carne și caută alternative vegetale gustoase. O variantă delicioasă sunt chiftelele de ghebe, o rețetă simplă și savuroasă, perfectă pentru mesele de post.
13:15
Qatarul transmite că apărarea aeriană combate un atac cu rachete. Cetățenii, sfătuiți să rămână în case Adevarul.ro
Sistemele de apărare aeriană ale Qatarului au interceptat un atac cu rachete care viza țara.
13:00
CTP, despre creșterea prețurilor la combustibili și românii blocați în Orientul Mijlociu: „Dubaiștii nu s-au gândit la amărâta Românie” Adevarul.ro
CTP a comentat mai multe subiecte, printre care creșterea prețurilor la combustibili, deplasarea președintelui Nicușor Dan la Varșovia și discuțiile privind protecția nucleară franceză, dar și situația românilor blocați în Emiratele Arabe.
13:00
Zelenski: SUA și aliații din Orientul Mijlociu cer Ucrainei ajutor împotriva dronelor iraniene. Condițiile impuse de Kiev Adevarul.ro
Statele Unite și aliații lor din Orientul Mijlociu solicită expertiza Ucrainei în combaterea dronelor iraniene de tip Shahed, a declarat președintele ucrainean Volodimir Zelenski.
Acum 4 ore
12:45
Dinamo și Rapid plătesc pentru oalele sparte de propriii suporteri. Cluburile, pedepsite cu amenzi de zeci de mii de lei Adevarul.ro
Comisia de Disciplină a FRF a sancționat cluburile bucureștene Dinamo și Rapid.
12:45
Scenariu șocant la Corabia: o elevă și-a înscenat propria hărțuire. Cum a fabricat dovezile împotriva profesorului de Sport Adevarul.ro
O elevă de la un liceu din Corabia și-a acuzat profesorul de Sport de hărțuire, depunând la poliție diverse „dovezi” și chiar solicitând ordin de protecție pe motiv că acesta ar fi amenințat, prin mesaje, că o omoară. După patru luni, pusă în fața probelor, eleva a recunoscut că a înscenat totul.
12:45
SUA și Canada au trimis avioane de vânătoare pentru a intercepta două aeronave de luptă rusești în apropiere de Alaska Adevarul.ro
Statele Unite și Canada au ridicat de la sol mai multe avioane de luptă pentru a intercepta două aeronave militare rusești detectate în apropierea Alaskăi şi a Canadei, a anunțat Comandamentul Nord‑American de Apărare Aerospațială (NORAD), potrivit dpa.
12:15
Azerbaidjanul își mobilizează trupele la granița cu Iranul, pe fondul escaladării conflictului din regiune Adevarul.ro
Autoritățile de la Baku au dispus desfășurarea de trupe la frontiera cu Iranul și trecerea acestora în stare de pregătire de luptă, în cea de-a patra zi a conflictului dintre Statele Unite și Israel, pe de o parte, și Iran, pe de altă parte — confruntare în care sunt tot mai implicate state din într
12:00
SUA și state din Golful Persic discută achiziția de drone-interceptoare ucrainene. Pentagonul recunoaște că nu toate aparatele fără pilot pot fi interceptate Adevarul.ro
Statele Unite și cel puțin un guvern din Golful Persic analizează posibilitatea de a cumpăra drone-interceptoare dezvoltate în Ucraina pentru a contracara atacurile cu drone iraniene. Informația a fost relatată de Financial Times, care citează oficiali și surse din industrie.
12:00
Kim Jong Un anunță că echipează marina cu arme nucleare: „O schimbare radicală în apărarea suveranităţii noastre” Adevarul.ro
Liderul nord-coreean Kim Jong Un a susţinut că Phenianul îşi echipează marina cu arme nucleare, în timp ce superviza săptămâna aceasta testele unui distrugător prezentat ca fiind de ultimă generaţie, a relatat joi presa de stat, potrivit AFP, citată de Agerpres.
12:00
Mircea Lucescu a pierdut un om de bază pentru barajul cu Turcia. Are o singură soluție realistă de înlocuire Adevarul.ro
Meciul Turcia - România se joacă pe 26 martie, la Istanbul.
12:00
Călin Donca povestește despre zilele în care a rămas blocat în Dubai: „Din ce am observat la fața locului, realitatea este mult mai calmă” Adevarul.ro
Afaceristul brașovean Călin Donca a povestit despre șederea sa în Dubai, unde s-a aflat în tranzit spre vacanța exotică din Zanzibar. Escala s-a prelungit după ce mai multe zboruri au fost anulate din cauza conflictului din Orientul Mijlociu. Donca se afla în Dubai alături de familie.
11:45
Conflictul din Orientul Mijlociu se extinde: Un aeroport din Azerbaidjan, lovit cu drone și rachete dinspre Iran. Doi civili, răniți Adevarul.ro
Un aeroport din Azerbaidjan a fost vizat joi, 5 martie, de un atac cu rachete și drone venite din direcția Iranului.
11:30
Nicuşor Dan se întâlnește cu preşedintele polonez Karol Nawrocki şi premierul Donald Tusk la Varșovia Adevarul.ro
Preşedintele Nicuşor Dan efectuează joi, 5 martie, o vizită la Varşovia, la invitaţia omologului său polonez, Karol Nawrocki.
11:15
Sondajul prin care americanii îi arată lui Trump într-un procent mare că dezaprobă intervenția militară din Iran Adevarul.ro
Un val de opoziție publică a cuprins Statele Unite după atacurile lansate sâmbătă de SUA și Israel asupra Iranului. Trei sondaje realizate în primele zile de după operațiune arată că aproximativ 60% dintre americani dezaprobă intervenția militară.
11:15
Șeful NATO despre conflictul din Iran: „Din motive întemeiate, vom rămâne întotdeauna destul de ambigui în privința momentului în care este declanșat Articolul 5” Adevarul.ro
Secretarul general al NATO, Mark Rutte, a declarat că că există un sprijin larg în rândul membrilor alianței pentru campania președintelui Donald Trump care vizează capacitățile nucleare și de rachete ale Iranului.
Acum 6 ore
10:45
Iranul anunță că a atacat grupări kurde din Irak. Sunt considerate pe scară largă cea mai bine organizată facțiune a opoziției iraniene Adevarul.ro
Iranul a anunțat joi, 5 martie, că a atacat grupări kurde din Irak „opuse revoluției”, în timp ce relatări din presă indică faptul că SUA ar analiza înarmarea unor miliții kurde pentru a se infiltra în Iran.
10:30
Administrația Trump susține că SUA au suficientă muniție „nu doar pentru a executa Operațiunea «Epic Fury»”: „Avem arsenale în locuri de care mulţi oameni din această lume nu ştiu” Adevarul.ro
Administrația președintelui Donald Trump a anunțat miercuri, 4 martie, că armata SUA deţine suficiente muniţii pentru a-şi duce la bun sfârşit campania împotriva Iranului.
10:30
Modificări în domeniul jocurilor de noroc, fiscalităţii şi ocupării forţei de muncă, pe ordinea de zi a Guvernului. Executivul are în vedere prelungirea plafonării prețului la gaze Adevarul.ro
Guvernul supune aprobării în ședința de joi, 5 martie, o serie de modificări importante în domeniul jocurilor de noroc, fiscalităţii şi ocupării forţei de muncă.
10:30
De ce se scumpește, de fapt, benzina? Motivele ascunse dincolo de războiul din Orientul Mijlociu Adevarul.ro
Prețul carburanților crește constant în România și, cel puțin deocamdată, motivul nu este conflictul din Orientul Mijlociu, după cum au afirmat experții în energie consultați de „Adevărul”, potrivit cărora este de așteptat ca, în maximum două săptămâni, prețul să ajungă la aproximativ 8,8 lei/l.
10:15
Iranul are o „armă” mult mai periculoasă decât bomba nucleară. Avertismentul lansat de CIA încă din anii ’70 Adevarul.ro
Lipsa petrolului nu ucide pe nimeni. În schimb, lipsa apei potabile ar putea provoca moartea a zeci de milioane de oameni în doar câteva zile.
10:15
Al doilea avion cu români blocați în Dubai a sosit la București. Cât a plătit un român pe bilet ca să revină acasă Adevarul.ro
Al doilea avion care transportă românii blocați în Dubai a aterizat pe Aeroportul Internațional Henri Coandă joi, 5 martie. În continuare, mii de români sunt blocați în Emiratele Arabe.
10:00
Percheziții în mai multe județe, într-o anchetă privind eutanasierea fără drept a câinilor fără stăpân. Cum a încasat ilegal un operator peste 100.000 de lei Adevarul.ro
Polițiștii efectuează joi, 5 martie, 20 de percheziții domiciliare în mai multe județe din țară, în două cauze penale privind eutanasierea ilegală a câinilor fără stăpân. Cercetările vizează și infracțiuni de înșelăciune, abuz în serviciu și fals în înscrisuri sub semnătură privată.
09:30
23 de zboruri anulate ca urmare a evenimentelor din Orientul Mijlociu. Românii blocați sunt disperați: „S-a suspendat și zborul programat pe 10 martie” Adevarul.ro
Un val nou de anulări afectează traficul aerian de pe Aeroportul Henri Coandă, unde 23 de zboruri către sau dinspre Israel, Siria, Qatar şi Dubai nu vor mai opera joi, pe fondul escaladării conflictului din Orientul Mijlociu.
09:30
Unități speciale israeliene operează în Iran. Și kurzii din Irak ar fi lansat o incursiune terestră Adevarul.ro
Șeful Forțelor Aeriene afirmă într-o scrisoare adresată personalului activ și rezerviștilor că „luptători din unitățile speciale ale Forțelor Aeriene desfășoară în prezent misiuni extraordinare care pot aprinde imaginația”.
09:15
Rusia se oferă să medieze negocierile de pace între Iran ș SUA. „Americanii gestionează foarte prost situația” Adevarul.ro
Rusia a anunțat joi, 5 martie, că este pregătită, dacă este necesar, să-și ofere serviciile de mediere în negocierile de pace între Iran și SUA.
09:15
Start fabulos pentru două românce la Indian Wells. Sorana Cîrstea strânge bani ca furnica pe final de carieră Adevarul.ro
A început turneul californian de categoria WTA 1.000 de la Indian Wells.
09:00
Senatul SUA îi permite lui Trump să lovească Iranul. Reacții: „Americanii nu vor ca președintele să ne târască în războaie inutile” Adevarul.ro
O rezoluție care viza limitarea puterilor președintelui Donald Trump în războiul împotriva Iranului a fost respinsă miercuri în Senatul SUA, pe fondul sprijinului puternic din partea majorității republicane pentru operațiunea americano-israeliană, transmite AFP
09:00
Oana Țoiu, discuții cu omologii din Arabia Saudită, Qatar și Oman, pe fondul tensiunilor din Orientul Mijlociu. Ce se întâmplă cu românii din zonele de conflict Adevarul.ro
Ministrul Afacerilor Externe, Oana Țoiu, a purtat miercuri discuții telefonice cu omologii săi din Arabia Saudită, Qatar și Sultanatul Oman, pe fondul tensiunilor din Orientul Mijlociu și al dificultăților întâmpinate de cetățenii români aflați în regiune.
Acum 8 ore
08:45
Un oficial Hamas, ucis în urma unui atac israelian. Presa de stat libaneză susține că „o dronă inamică i-a vizat locuința” Adevarul.ro
Presa de stat libaneză anunță joi, 5 martie, că un atac israelian a ucis un oficial Hamas. Este prima eliminare a unui membru al grupării palestiniene de la declanșarea războiului din Orientul Mijlociu.
08:45
Trageri loto joi, 5 martie. Report de peste 10,92 milioane de euro la Joker Adevarul.ro
Joi, 5 martie, vor avea loc noi trageri Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 și Super Noroc, după ce la tragerile loto de duminică, 1 martie, Loteria Română a acordat peste 41.100 de câștiguri în valoare totală de peste 3,76 milioane de lei.
08:30
Mădălina Ghenea l-a uitat pe Grigor Dimitrov. Un tinerel s-a lipit de frumoasa din Slatina Adevarul.ro
Actrița originară din Slatina a fost ultima dată într-o relație cu bulgarul Grigor Dimitrov.
08:15
Craiova a eliminat deținătoarea Cupei României. Meci cu prelungiri și patru goluri în Bănie Adevarul.ro
În Cupa României la fotbal s-au disputat primele trei sferturi de finală.
08:00
Răspunsul ambasadorului Ucrainei când a fost anunțat că s-a deschis o carte de condoleanțe pentru Ali Khamenei: „Avea pe mâini sângele a mii de ucraineni” Adevarul.ro
Ambasada Iranului în Africa de Sud a informat Ambasada Ucrainei cu privire la deschiderea unei cărți de condoleanțe pentru Ayatollahul Ali Khamenei și ceilalți lideri iranieni uciși recent.
07:30
Kim Jong Un a asistat la testele unui distrugător și unei rachete de croazieră mare-sol, efectuate „cu succes” Adevarul.ro
Liderul nord-coreean Kim Jong Un a asistat săptămâna aceasta la testele unui distrugător prezentat ca fiind de ultimă generaţie şi ale unei rachete de croazieră mare-sol, potrivit agenţiei oficiale de presă KCNA, citate de AFP.
Mai multe ştiri
©2004—2026 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.