Cum să previi diabetul de tip 2: Sfaturi utile pentru persoanele cu prediabet

Jurnalul.ro, 30 noiembrie 2025 22:10

Pentru a ține glicemia sub control și a evita apariția diabetului de tip 2, specialiștii recomandă adoptarea unui stil de viață sănătos.

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de Jurnalul.ro

Acum 5 minute
23:30
După presupusa intervenție a președintelui Donald Trump, Paramount Pictures urmează să distribuie filmul „Rush Hour 4” (Ora de vârf 4) al lui Brett Ratner, un proiect pe care Hollywood-ul îl evitase după acuzațiile anterioare de abuz sexual la adresa regizorului.
Acum 30 minute
23:10
Meta face obiectul unei anchete antitrust pentru presupuse încălcări ale normelor europene în materie de concurență.
Acum o oră
23:00
FCSB a învins-o pe Farul Constanţa cu scorul de 2-1 (2-1), duminică seara, în deplasare, la Ovidiu, într-un meci din etapa a 18-a a Superligii de fotbal.
23:00
Inspectoratul General pentru Situații de Urgență (IGSU) a anunțat o amplă acțiune de sprijin pentru populația din județele Prahova și Dâmbovița, afectată de întreruperea alimentării cu apă potabilă.
22:50
Primarul municipiului Câmpulung, Elena Lasconi, și fost candidat la alegerile prezidențiale din 2024, a lansat duminică seara critici dure la adresa președintelui Nicușor Dan, în cadrul unei emisiuni difuzate de Digi24. Aceasta s-a declarat profund dezamăgită de modul în care șeful statului își exercită mandatul.
22:50
Organizația Palestine Action a dat în judecată guvernul britanic pentru calificarea ca grupare teroristă. Avocații grupului susțin că decizia guvernului a fost o exagerare a legislației antiteroriste și o restrângere a dreptului la protest.
22:40
Max Verstappen câștigă Marele Premiu al Qatarului, iar lupta pentru titlul de campion F1 cu Norris și Piastri se mută în ultima cursă.
Acum 2 ore
22:30
Directorul FBI, Kash Patel, le-a oferit în dar pistoale printate cu tehnologie 3D unor înalți oficiali din Noua Zeelandă. Aceștia s-au văzut nevoiți să renunțe la ele.
22:10
Pentru a ține glicemia sub control și a evita apariția diabetului de tip 2, specialiștii recomandă adoptarea unui stil de viață sănătos.
21:50
Pe 1 decembrie 2025, șase semne din zodiacul chinezesc intră într-o perioadă puternică de noroc, claritate și abundență.
Acum 4 ore
21:30
Salvamont Brașov avertizează turiștii să evite toate traseele montane aflate la peste 1.800 de metri altitudine, unde stratul instabil de zăpadă, riscul ridicat de avalanșă și vremea schimbătoare pot transforma orice drumeție într-un pericol major.
21:10
Nutriționiștii dezvăluie alimentul numărul 1 pentru întărirea sistemului imunitar în acest sezon al răcelilor și gripei.
20:50
Elevii Şcolii de Poliţie "Vasile Lascăr" din municipiul Câmpina nu vor reveni la cursuri marţi, în contextul crizei apei de la Paltinu care afectează şi acest oraş, potrivit autorităţilor locale.
20:50
Cu Vanessa Paradis, viața a fost ”fericire pură”, a declarat joi pentru AFP actorul american Johnny Depp, referindu-se la cântăreața franceză alături de care a trăit din 1998 până în 2012 și cu care are doi copii.
20:30
București, Cluj-Napoca, Brașov și Timișoara sunt orașele din România cu cele mai multe locuri de muncă disponibile în prezent.
20:10
 Occidentul duce o luptă "murdară şi necompetitivă" împotriva Rusiei pe piaţa armamentului prin impunerea de sancţiuni, a acuzat duminică ministrul rus de externe, Serghei Lavrov, transmite EFE.
19:50
Un fiu al cunoscutului narcotraficant mexican 'El Chapo', Joaquin Guzman Lopez, aflat în prezent în închisoare în Statele Unite, se pregătește să pledeze vinovat în fața justiției americane, conform documentelor judiciare publicate vineri, notează AFP.
Acum 6 ore
19:30
Populaţia României ar putea ajunge la 14,367 milioane de persoane în 2080, de la 19,036 milioane în 2025, ceea ce ar însemna o reducere cu 4,669 milioane de persoane, adică aproape un sfert din populaţie, arată datele unei analize realizate de Institutul Naţional de Statistică (INS) în lucrarea "Proiectarea populaţiei active a Româƒniei la orizontul anului 2080".
19:20
Dosarul care îi vizează pe foștii generali ai SRI este zguduit de un nou eveniment dramatic.
19:10
Președintele ucrainean, Volodimir Zelenski, a condamnat duminică atacul Rusiei soldat cu cel puțin un mort și 19 răniți în localitatea Vișgorod din regiunea Kiev, potrivit bilanțului prezentat de șeful statului, informează EFE.
18:50
Duminică au avut loc noi trageri Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 şi Super Noroc, după ce la tragerile loto de joi Loteria Română a acordat 27.520 de câştiguri în valoare totală de peste 1,58 milioane de lei.
18:50
Oana Gheorghiu, vicepremier, și-a prezentat duminică bilanțul la o lună de mandat. Ea afirmă că a pus bazele reformei companiilor de stat, a debirocratizării și a digitalizării, cu accent pe un proces riguros, coordonat și transparent, „fără promisiuni miraculoase, ci cu rezultate durabile”.
18:50
Prefectura Prahova a anunțat, duminică seară, că va începe distribuirea apei îmbuteliate către populația afectată de problemele de la acumularea Paltinu, ca urmare a unei hotărâri a Comitetului Național pentru Situații de Urgență.
18:30
După mai mulți ani petrecuți printre străini, după zile și nopți în sălile de antrenament și în ring, după lovituri primite din toate direcțiile, Leonard Doroftei a înțeles că cel mai bine îi este tot acasă. Și-a ridicat propria sală, "atelierul de box", cum îi spune, și a luat-o de la capăt, de această dată ca antrenor. Iar acum speră să descopere aici, în România, viitorul campion mondial.
18:10
O nutriționistă din România are soluția pentru cei care se plâng că nu văd rezultatele dietei de slăbit pe bază de carne la grătar și legume. Soluția specialistei „deblochează metabolismul” și accelerează procesul de slăbire.
18:00
Liderul AUR, George Simion, a reiterat, în timpul congresului formațiunii, prioritățile partidului său: „Guvernul să taie banii pentru partidele politice, să reducă numărul de parlamentari la 300, să revină la votarea primarilor în două tururi, să se întoarcă la democrație și la transparență”.
17:50
Cel mai lung traseu de telecabină din lume traversează mai multe insule, plaje, zone împădurite și o porțiune a mării. Instalația spectaculoasă are 8 kilometri și se află în Vietnam. Telecabina a fost inclusă în Cartea Recordurilor.
Acum 8 ore
17:30
Până la trei milioane de locuri de muncă s-ar putea pierde în următorul deceniu din cauza rolului tot mai mare al inteligenței artificiale (AI) și automatizării, a avertizat o importantă organizație de cercetare educațională, potrivit The Independent.
17:10
În cea mai norocoasă zi din decembrie pentru zodia ta, investește tot ce ai în a-ți transforma visele în realitate. Nu există scurtături pe calea către abundență. Pot apărea momente sau oportunități norocoase, dar cu cât investești mai mult în visele tale, cu atât mai multe astfel de situații se vor întâmpla. Universul nu este bătut în cuie, răspunde la energia ta.
16:50
Un jandarm român a interpretat imnul României la peste 10.000 de metri altitudine. El a cântat la vioară într-un avion al companiei Tarom.
16:40
Toate nevoile primăriilor din localităţile afectate de criza apei generată de situaţia de la lacul de acumulare Paltinul vor fi centralizate şi se va organiza o şedinţă a Comitetului Naţional pentru Situaţii de Urgenţă (CNSU) pentru sprijinirea de la nivel de Guvern a localităţilor afectate de sistarea alimentării cu apă, a informat duminică ministrul Mediului, Diana Buzioanu.
16:30
Autoritățile avertizează că este pericol de viituri în mai multe zone din județul Tulcea. Hidrologii au emis o avertizare cod portocaliu. De asemenea, locuitorii din zonele vizate au primit mesaj RO Alert.
16:10
Reportul la Joker, la categoria I, a ajuns la peste 40,52 milioane de lei (peste 7,96 milioane de euro), informează Loteria Română.
16:10
Administrația Națională „Apele Române” avertizează asupra unei situații critice în acumularea Paltinu, unde nivelul apei a crescut cu 12 metri, iar turbiditatea extrem de ridicată a blocat tratarea pentru consum. Instituția cere declararea stării de urgență pentru localitățile afectate.
16:00
Duminică, 30 noiembrie, pompierii au fost solicitați să intervină pentru stingerea unui incendiu ce a cuprins turla bisericii ortodoxe din comuna Mărgineni, sat Luncani, din județul Bacău.
15:50
 Numărul total de carduri active era, la finele lunii iunie 2025, de 26,01 milioane de unităţi, în creştere cu 11,15% comparativ cu sfârşitul anului anterior, arată datele centralizate de Banca Naţională a României (BNR)
Acum 12 ore
15:30
Nutriționistul Mihaela Bilic vine cu câteva sfaturi pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus și apelează la cure de slăbire
15:20
Chef Oana Coantă, premiată de un prestigios ghid gastronomic francez, vine la degustare
15:10
Horoscopul săptămânii 1–7 decembrie 2025 vine cu vibrații puternice, întâlniri importante și schimbări emoționale profunde. Intrăm în prima săptămână de iarnă cu Luna în Taur, care ne aduce calm, dorință de conectare și chef de socializare.
14:50
Alimentarea cu apă a mai multor localităţi din judeţul Prahova a fost sistată, duminică dimineaţă, pe fondul turbidităţii ridicate a apei din lacul de acumulare Paltinul, ca urmare a precipitaţiilor abundente din cursul nopţii de sâmbătă spre duminică, au informat reprezentanţii Administraţiei Naţionale "Apele Române".
14:30
Internările în Spitalul Municipal Câmpina au fost restricţionate în această perioadă pe fondul crizei apei generată de problemele apărute la lacul de acumulare Paltinul.
14:10
 Prefectul judeţului Dâmboviţa, Marian Tănase, şi cel al judeţului Prahova, Daniel Nicodim, au convocat, duminică, comitetele judeţene pentru situaţii de urgenţă pentru a solicita Guvernului furnizarea de apă din rezervele statului către localităţile afectate de criza apei potabile, ca urmare a problemelor apărute la lacul de acumulare Paltinul.
14:10
Condensul de pe ferestre poate fi o problemă majoră iarna deoarece poate duce la apariția mucegaiului negru pe zonele umede.
13:50
Un tren al CFR a lovit un echipament feroviar în timp ce se deplasa pe magistrala 100, în zona unei stații din Caraș-Severin. Autoritățile au deschis o anchetă deoarece utilajul nu trebuia să se afle pe șine. Trenul IR a avut o întârziere de peste două ore.
13:30
Administrația Națională de Meteorologie anunță că duminică, în București, vor fi ploi și rafale de vânt. Specialiștii au emis o prognoză specială pentru Capitală.
13:10
Horoscopul lunii decembrie 2025 vine cu schimbări importante, situații neașteptate și momente pline de intensitate pentru mulți nativi.
13:00
Institutul Național de Hidrologie și Gospodărire a Apelor a extins avertizarea cod galben de inundații. Aceasta vizează sudul și sud-estul țării și este valabilă 24 de ore începând de duminică la ora 12.00.
12:50
Ploile torențiale au provocat mari probleme în județul Argeș. Pompierii au intervenit și pe parcursul nopții, iar duminică dimineață autoritățile au decis să închidă un baraj. Pompierii din județe vecine au sărit în ajutorul colegilor lor din Argeș.
12:30
Românii au așteaptat cu nerbădare deschiderea târgurilor de Crăciun din țara noastră. Sute de oameni au vrut să trăiască magia sărbătorilor încă din prima zi. Aprinderea oficială a luminilor a fost momentul cel mai aşteptat, când întregul târg s-a transformat într-un spectacol de culori și sunete. De altfel, nu este singurul oraş din ţară care s-a îmbrăcat în straie de sărbătoare.
12:10
Nouă spitale de adulţi şi copii şi Serviciul de Ambulanţă Bucureşti-Ilfov vor asigura asistenţa medicală de urgenţă pe 1 Decembrie, de Ziua Naţională a României, a informat Direcţia de Sănătate Publică Bucureşti.
Mai multe ştiri
©2004—2025 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.